Sellerie Testbericht

Hier habe ich mal ein Bericht geschrieben Über die Magic Soup geschrieben besser gesagt ein Rezept!!
Ich selber Habe die Suppe auch schon Ausprobiert und muss sagen wenn man Mal ein wenig abnehmen will so 5-7 Kilo dann ist die Suppe genau das richtige um schnell mal ein paar Kilo abzunehmen!
Der Geschmack ist richtig lecker man kann sie ja auch variieren die Variationen hab ich unten noch auf geschrieben. Ich kann die Suppe nur empfehlen!!!!!

So nun mal zu denn Rezept

Zutaten:
500g Weißkohl oder Wirsing
2 Paprikaschoten
250g Stangensellerie
250g Möhren
150g Zwiebeln
1 Tüte Zwiebelsuppe (Fertigprodukt)

Zubereitung:
Das Gemüse waschen und putzen. Den Kohl in Streifen schneiden. Paprika und Sellerie in mundgerechten Stücke, Möhren in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln nicht zu fein würfeln.
Das klein geschnittene Gemüse mit Wasser bedecken 45 Minuten kochen lassen. Die Zwiebelsuppe einrühren und die Magic Soup noch mal 10 Minuten kochen. Fertig!

Tipp
Das Suppen- Grundrezept reicht ja nach Appetit für zwei bis drei Tage.
Wichtig: die Suppe im Kuhlschrank aufbewahren und immer nur Portionsweise aufwärmen. So können sie jede Tasse anders würzen.

Tipp
Würzen sie Suppen jeden Tag anders! Erlaubt ist dabei, was ihnen schmeckt.
Verzichten müssen sie leider auf Salz weil es das Wasser im Körper speichert.
Verwenden sie lieber Kräuter und Gewürze, die nicht nur schmecken, sonder auch den Stoffwechsel anregen und die Suppe leicht verdaulich machen. Beispiele:
 Scharf: 1 Chilischote entkernen und fein hacken
 Chinesisch: 1EL Sojasauce und 1Msp. Chinagewürz
 Italienisch: ½ TL Oregano und 1TL Tomatenmark
 Kräuterstark: je 1 EL Petersilie und Schnittlauch
 Süß- Sauer: 1EL Rotweinessig, Süßstoff und Melisse
 Exotisch: 1TL scharfes Madras- Currypulver
 Duftig: 1 Lorbeerblatt und 2 Nelken mitkochen
 Feinwürzig: etwas Muskatnuss in die Suppe reiben