Togu Redondo Ball Testbericht

Vorwort:

Hi,

Bei diesem Ball handelt es sich nicht um einen Fußball oder einem Spieleball. Man Trainiert damit sämtliche Körperteile, von Fuß bis zum Kopf. Ich selber habe Ihn mir geholt, weil er ziemlich günstig war und man so nicht unbedingt was teures kaufen muss um bestimmte stellen an dem Körper zu trainieren. Man kann Ihn in vielen Fittnesläden kaufen, aber auch im Internet, wo ich Ihn mir bestellt habe, denn dort war er ziemlich billig. Es gibt verschiedene größen von em Ball, als auch verschiedene Farben. Man kann Ihn aber auch leicht als Sitz benutzen wenn man mal kein Hocker hat ;).

Aussehen/Praxis:

Den Ball gibt es in schwarz, rot oder auch in blau. Ich habe den schwarzen, hat mir Persönlich am besten gefallen. Auf dem Ball steht natürlich noch der Produktname und die größe von dem Ball groß drauf geschrieben, was man schon hätte weglassen können. Der Ball besteht Hauptsächlich aus PVC und ist sehr weich. Man kann Ihn locker bis zu hälfte durchdrücken.Den Ball gibt es in 18, 22 und 26 cm Durchmesser, was sehr geschickt ist, ich habe davon den größten. Zudem ist der Ball sehr leicht und man kann Ihn ohne Probleme auch mal oben hin verstauen. Man kann viel Trainieren, beispielsweise seine Seiten, als auch den Rücken mit bestimmten übungen. Meistens aber auf dem Boden, dazu sollte man aber eine gute weiche untergrundbodenmatte haben. Der Ball ist zudem sehr Hart im nehmen, man bekommt Ihn so gut wie nicht kaputt. Selbst schwere Leute können sich auf das Teil setzen und er geht wieder in die Rudne Form zurück. Mache beispielsweise folgende übungen mit dem Ball. Einmal mit dem Ball immer über den Rücken nach hinten mit beiden Armen halten. Oder aber auch den Ball zwischen die beine im liegen und die Beine dann nach oben strecken ohne as der Ball nach unten fällt. Gar nicht so leicht und man merkt dann auch gleich wo es zieht und wo trainiert wird. Es gibt noch sehr viele weitere übungen die man mit dem Ball vornehmen kann, beispielsweise auch den Kopf auf den Ball und mit den Füßen nach hinten abwechselnd raus und gestreckt halten. Wenn man überlegt für wievle man manchmal Fittnessgeräte kauft und viele kann man mit dem Ball gleich Trainieren un der kostet kaum etwas.

Preis:

Preislich kostet er Ball so gut wie nichts. Ich habe mit Versand weniger als 10 Euro bezahlt un dies ist er auf jeden Fall wert. Gibt auch andere Modelle des Balles von anderen Marken die auch nicht unbedingt teuer sind. Doch dieser hier ist wirklich gut und auch gut Verarbeitet.

Fazit:

Bin wirklich sehr zufreiden mit dem Trainingsball. Ob nun von der Qualität oer auch dem Preis. Am besten sind die Übungen die man mit dem Ball alles machen kann und man sieht auch den Erfolg nach einigen Monaten wenn man auch fleißig damit Trainieren tut. Kann den Ball wirklich nur weiter empfehlen, auch Kinder können gut mit Ihm ein Paar übungen machen, Gebe dem Ball hier wirklich sehr gerne die vollen 5 Sterne mit auf den Weg, die er auch mit Sicherheit verdient hat.