Vitality Sojaeiweiß Testbericht
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Auf yopi.de gelistet seit 09/2003
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Erfahrungsbericht von clothilde
Gesund und vital mit Sojaeiweiß
16.05.2003, 22:21 Uhr
von
clothilde
Bin 42 Jahre alt, habe 2 erwachsene Kinder und bereits 2 Enkelkinder. Ich interessiere mich sehr...
Pro:
sehr gute Eiweißquelle, pflanzliches Eiweiß wird vom Körper weit besser aufgenommen als tierisches!
Kontra:
keine
Empfehlung:
Ja
Ich möchte euch heute über eine sehr gute, preiswerte Sojaquelle berichten! Es ist eine ideale Zwischenmahlzeit, enthält hochwertiges Sojaeiweiß, enthält keinen Zucker und kein Fett!
Nachdem ich sehr viel jogge interessiere ich mich schon lange für gute Eiweißprodukte!
Mit der Ernährung ist das so eine Sache, durch das Erhitzen verliert das Eiweiß sehr viel Gehalt! Man soll auch 1g/kg Körpergewicht zu sich nehmen! Um 60g Eiweiß zu Dir zu nehmen müßtest Du aber sehr viel essen(sehr viele Kalorien)
Eiweiß ist absolut wichtig für den Muskelaufbau, unter 40g Eiweiß am Tag schrumpft Dein Muskel! Das war bei mir der Fall, ich hatte ständig Kreuzschmerzen! Probierte alle möglichen Mittelchen aus, bis ich an das Sojaeiweiß kam!
Und wißt Ihr was passierte? Mein Kreuzweh war bald weg und kam nicht wieder! Ich war total begeistert!
Also ich beziehe mein Sojaeiweiß vom Vitaminexpress, gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen: Schoko, Vanille und Banane, Natur ist nicht zum empfehlen, es schmeckt einfach nicht gut!
Also ich gebe 2 Meßlöffel(ist in der Verpackung) in 200ml Wasser, Magermilch, Sojamilch oder Fruchtsaft(Multivitaminsaft schmeckt sehr gut) und mixe es mit einem elektrischen Shaker oder Handshaker(gibt es auch beim Vitaminexpreß oder Du hast einen zu Hause) gut durch. Es entsteht eine cremige Konsistenz die nach den verschiedenen Geschmacksrichtungen schmeckt. Mein liebster ist Schoko, ich mische ihn mit Multivitaminsaft, schmeckt schokoladigfruchtig! Das trinke ich 2x am Tag und mein Eiweißbedarf ist gedeckt!
Gesund und vital mit Sojaeiweiß:
Eine gesunde Ernährung ist Voraussetzung zum Vermeiden von Zivilisationskrankheiten. Sojaeiweiß hat durch seine Zusammensetzung sehr viele Vorteile gegenüber herkömmlicher, eiweißreicher Nahrung, die meist einen sehr hohen Fettanteil und zu viel Cholesterin enthält!
Der Preis ist sehr angenehm: 500g kosten € 16, eine Doppelpackung sogar nur € 28.
So, das wäre mein Tipp, ich bin begeistert, fühle mich nie müde oder ausgelaugt. Ich bin total fit, auch nach dem Sport! Auch wenn ein Arbeitstag von mir oft 12 Stunden dauert(ich arbeite im Krankenhaus) gehe ich noch putzmunter nach Hause! Ich schnalle mir danach sogar noch die Laufschuhe um!
Probiert den Sojashake doch einfach mal aus! Der Vitaminexpreß wird von einem Dr. Lauda beraten Antioxidantienforscher(erforscht Stoffe, die vorbeugend krebshemmend wirken)
Adresse: www. Vitaminexpress.at. Viel Spaß beim Schmökern! Tschüßli!
Nachdem ich sehr viel jogge interessiere ich mich schon lange für gute Eiweißprodukte!
Mit der Ernährung ist das so eine Sache, durch das Erhitzen verliert das Eiweiß sehr viel Gehalt! Man soll auch 1g/kg Körpergewicht zu sich nehmen! Um 60g Eiweiß zu Dir zu nehmen müßtest Du aber sehr viel essen(sehr viele Kalorien)
Eiweiß ist absolut wichtig für den Muskelaufbau, unter 40g Eiweiß am Tag schrumpft Dein Muskel! Das war bei mir der Fall, ich hatte ständig Kreuzschmerzen! Probierte alle möglichen Mittelchen aus, bis ich an das Sojaeiweiß kam!
Und wißt Ihr was passierte? Mein Kreuzweh war bald weg und kam nicht wieder! Ich war total begeistert!
Also ich beziehe mein Sojaeiweiß vom Vitaminexpress, gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen: Schoko, Vanille und Banane, Natur ist nicht zum empfehlen, es schmeckt einfach nicht gut!
Also ich gebe 2 Meßlöffel(ist in der Verpackung) in 200ml Wasser, Magermilch, Sojamilch oder Fruchtsaft(Multivitaminsaft schmeckt sehr gut) und mixe es mit einem elektrischen Shaker oder Handshaker(gibt es auch beim Vitaminexpreß oder Du hast einen zu Hause) gut durch. Es entsteht eine cremige Konsistenz die nach den verschiedenen Geschmacksrichtungen schmeckt. Mein liebster ist Schoko, ich mische ihn mit Multivitaminsaft, schmeckt schokoladigfruchtig! Das trinke ich 2x am Tag und mein Eiweißbedarf ist gedeckt!
Gesund und vital mit Sojaeiweiß:
Eine gesunde Ernährung ist Voraussetzung zum Vermeiden von Zivilisationskrankheiten. Sojaeiweiß hat durch seine Zusammensetzung sehr viele Vorteile gegenüber herkömmlicher, eiweißreicher Nahrung, die meist einen sehr hohen Fettanteil und zu viel Cholesterin enthält!
Der Preis ist sehr angenehm: 500g kosten € 16, eine Doppelpackung sogar nur € 28.
So, das wäre mein Tipp, ich bin begeistert, fühle mich nie müde oder ausgelaugt. Ich bin total fit, auch nach dem Sport! Auch wenn ein Arbeitstag von mir oft 12 Stunden dauert(ich arbeite im Krankenhaus) gehe ich noch putzmunter nach Hause! Ich schnalle mir danach sogar noch die Laufschuhe um!
Probiert den Sojashake doch einfach mal aus! Der Vitaminexpreß wird von einem Dr. Lauda beraten Antioxidantienforscher(erforscht Stoffe, die vorbeugend krebshemmend wirken)
Adresse: www. Vitaminexpress.at. Viel Spaß beim Schmökern! Tschüßli!
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