Nintendo Wii Fit Plus inkl. Balance Board (Nintendo Wii Zubehör) Testbericht

Wii Fit Plus ist als Sportspiel gedacht, das verschiedene Übungen und Spiele enthält, die den Körper und die Balance trainieren soll. Es teilt dabei die Übungen/Spiele in Yoga, Muskelübungen, Balance und Aerobic ein.

1.) Inhalt

Das Paket beinhaltet das Spiel Wii Fit Plus und das dazu gehörige Balance Board. Als Vorraussetzung benötigt man eine Wii Konsole mit Fernbedienung und Nunchuck. Das Nunchuck wird bei nicht allzu vielen Übungen benötigt.

Um das Balance Board in Betrieb zu nehmen brauch man 4 AA Batterien, die im Lieferumfang nicht enthalten sind. Außerdem sollte es auf einen festen Untergrund stehen, sowie genügend Freiraum haben, so dass man ungestört spielen kann ohne etwas zu beschädigen.

2.) Erste Schritte

Als erstes sucht man sich einen Trainer aus (männlich/weiblich). Bevor es mit den Übungen losgehen kann wird ein Körper- bzw. Balancetest durch geführt, um den BMI und die Balancierfähigkeiten zu messen. Daran wird das Ergebnis in Form des Wii Fit Alter dargestellet und aufgrund dieser Ergebnisse kann nun ein Trainingsplan erstellt werden. Die Gewichtsreduzierung, sowie deren Zeitraum kann man in einem Kalender festhalten.

3.) Funktionen und Gestaltung

Der Anfangsbildschirm wird in zwei Bildschirmen unterteilt, der eine enthält die Übersichten: Kalender, Einstellungen, sowie Grafiken über den Trainingsfortschritt (BMI,Wii Fit-Alter usw.) und die Möglichkeit den Körpertest zu wiederholen. Der andere Bildschirm ist der wichtigere, nämlich der Trainingsbildschirm.
Dieser Bereich zeigt zum einen das Zeitkonto an (Wieviel Training hat man gemacht?/durchschn. kcal-Verbauch)
zum anderen kann man nun in den verschiedenen Trainingsbereich wechseln.
Zur Auswahlt stehen :
1) Training Plus
2) Yoga
3) Muskelübungen
4) Aerobic
5) Balance

Zudem kann man in den persönlichen Trainingsbereich gehen, das wäre "Mein Wii Fit Plus".

In den einzelnen Bereichen sieht man verschiedene Übungen die man durchführen kann. Jede Übung wird vorher durch ein Bild und einen Text beschrieben, wie man sie richtig macht und welche Schwierigkeit sie hat. Den Schwierigkeitsgrad kann man nach sehr gut absolvierter Übung auch ändern. Vorher beginnt man mit den leichtesten Schwierigkeitsgrad. Außerdem wird angezeigt, wie gut man die Übung vorher schon einmal abgeschlossen hat.

Der "Mein Wii Fit Plus" Bereicht bietet die Möglichkeit an, das Training auf einen persönlich zuzuschneiden. Um einen Trainingsplan zu erstellen.