Rossmann Bleib Gesund Leinsamen, geschrotet Testbericht

Bericht karlheinz46:
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Hallo aus Wien!

Heute nachmittag mal ein paar Worte zu einem Müslizusatz von mir. Wir essen an jedem Morgen nur Müsli, meist mit Cornflakes und ein paar Fruit Loops. Darüber gieße ich dann heiße Milch. Ich habe jetzt noch ein Extra zum Aufpeppen genommen: Leinsamen, ganzes Korn von Bleib Gesund vorstellen. Der Herstelle selbst rät, die Leinsamen zum Verfeinern von Cerealien, Milchprodukten, Suppen und würzigen Gerichten heranzuziehen.

Die Verpackung war ganz schön kitschig und die Farben schlugen sich stark. Oben am Verpackungsrand war so ein grünes Feld mit dem Markennamen. Darin schien die Sonne, aus der die Leinsamen auf die Erde herauspurzelten. Auf den ersten Blick sah es für mich aus, wie ein Termitenhaufen, aus dem blaue Blumen herausschossen. Der Mittelteil war blau und unten ging es wieder zur grünen Farbe.

Ich lasse sie in der Milch ein wenig quellen. Im Moment ist mir Verstopfung egal, denn wegen Indien gehen wir beide eh zu viel wo hin, wo wir gar nicht hinwollen. Im Müsli sind sie nicht so übel, wenn dann doch nicht lecker.

Sie sind jedenfalls reich an Ballaststoffen und laktosefrei


Inhaltsstoffe :

Leinsamen

Eigenschaften:

- reich an Ballaststoffen
- laktosefrei
- kaum Natrium
- ohne Zuckerzusatz


Die 200 Gramm Packung werde ich noch länger haben, da ich nicht viel anwende. Ich möchte nicht jeden Tag das haargenau Gleich essen, daher variiere ich die Zusammensetzung meines Müslis und da müssen mal Leinsamen mit hinein. Der Geschmack hat mit dem von Nüssen zu tun.



Gut, ist, dass die Plastiktüte aromadicht gemacht wurde. Ich habe alles aber in meine Metalldose umgeschüttet. Die geschroteten Samen sind mir lieber, als die im Ganzen.

Zum Abschluss trinke ich immer ein Glas Wasser nach. Das mache ich nicht nur wegen den Leinsamen, sondern wegen dem Müsli im Gesamten. Die Cerealien haben dann doch einen Zuckergehalt und machen mich durstig. Ich will aber nicht gerade haben, dass die Leinsamen mir mit ihrer Quellerei einen Strich durch die Rechnung macht. Wenn man sie anders zu sich nehmen will, sollten es aber nie mehr als 3-4 Esslöffel pro Tag sein.

Bis bald

Heinz