Holiday City Center Testberichte bei Yopi.de

Mehr als nur Fitness

ein Testbericht von ulli13012003-10-28 11:28:58 vom 28.10.2003

Empfehlung: ja

Vorteile: gute Trainer, viele Möglichkeiten, günstig...

Nachteile/Kritik: Man darf nichts zum Trinken mitnehmen

Na dann werde ich mich mal erbarmen und den ersten Bericht über mein Lieblingsfitnessstudio, das HCC schreiben. Das HCC befindet sich in Rostock Schmarl, in der Industriestraße 10. Also im Nordwesten der Stadt, etwas außerhalb in einem Gewerbegebiet. So wird man wenigstens nicht abgelenkt von schönen Geschäften, die einen dann dazu verleiten doch lieber bummeln zu gehen!

Das HCC ist ein großes Gebäude mit viel Glas, in dem sich nicht nur ein Fitnessstudio befindet. Im HCC kann man auch Bowlen gehen (nun ja für manche auch eine Art Sport), es gibt drei Diskotheken, ein Restaurant, eine Saunalandschaft, Solarien, Tennis-, Badminton-, Squashplätze, ein Beachvolleyballfeld mit echtem Ostseesand, Tischtennisplatten, Spinning- und Kursräume, Ernährungsberatung.... Ich hoffe, ich hab jetzt nichts vergessen.
Ich möchte mich hier auf eine Beschreibung und Bewertung des Fitnessstudios beschränken und gleich dazu sagen, dass ich auf diesem Gebiet kein Experte bin. Ich gebe hier nur meine persönlichen Erfahrungen wider.

Damit man sich nicht verläuft, findet man gleich am Eingang des HCC eine Rezeption, an der man von netten jungen Frauen, manchmal auch Männern nach seinem Anliegen gefragt wird. Man kann sich dort für das Fitnessstudio, die Kurse, Bowling etc. anmelden. Dort kann man auch seine Mitgliedskarte beantragen. Der Besuch des HCC ist auch ohne diese Karte möglich, aber dann ist natürlich alles etwas teurer. Es gibt viele unterschiedliche Mitgliedschaften, die natürlich auch unterschiedlich kosten. Unsere Mitgliedschaft umfasst die unbegrenzte Nutzung des Fitnesscenters, der Kurse, der Plätze, der Sauna (Fitness-Wellness Card) und kostet uns im Monat 59,90 Euro. Jeden Monat zum 15. wird abgebucht. Der Vertrag geht über 1,5 Jahre. Das ist ok finde ich. Des Weiteren gibt es die Fitness-Aerobic-Card, Wellness-Card, Beachvolleyball-Wellness-Card, Tennis-Wellness-Card und die Golden-Card. Ein kostenloses Probetraining ist möglich.

Wenn ihr Euch für das Fitnessstudio angemeldet habt, wird vorher mit Euch ein Gespräch geführt und ein Kraft- und Ausdauertest gemacht. Im Gespräch legt Ihr Eure Ziele dar und geht auf möglicherweise gesundheitliche Probleme oder sonstige Sachen ein, die zu beachten sind. Die Trainer werden das beim Aufstellen des Programms berücksichtigen. Durch den Sporttest will der Trainer ermitteln, wie Euer körperlicher Zustand ist. Es werden kleine Kraftübungen und eine Fettanalyse gemacht und ein paar Minuten geradelt. Dabei wird die Herzschlagfrequenz beobachtet. Anhand der Ergebnisse und Eurer Aussagen wird dann ein Trainingsplan erstellt. Wir hatten 3 Trainingstage die Woche eingeplant und darauf wurde der Plan ausgerichtet. Ein Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Der Plan wird je nach Trainingsfortschritt alle paar Wochen angepasst. Ich habe mich wirklich sehr gut aufgehoben gefühlt. Die Trainer kommen auch während des Training rumgelaufen und weisen darauf hin, wenn man etwas falsch gemacht hat.

Das Studio ist sehr gut ausgestattet. Es hat ungefähr 10 Fahrräder, ein Laufband, 3 Stepper, viele viele Hanteln und ne Menge Geräte für die Muckis, mit Gewichten oder elektronisch geregelt. Ich glaub an die elektronischen gehen immer die mit Reha-Plan. Von manchen weiß ich gar nicht, was sie bewirken sollen, muten ziemlich exotisch an. Es ist für jeden was dabei. Man muss in der Regel vor keinem Gerät warten. Die Geräte sind alle so gut wie neu und technisch einwandfrei. Sie stehen in großem Abstand zueinander, sodass man sich nicht behindert. Es ist genügend Platz für Dehnungs- oder Entspannungsübungen. Ein Teil des Studios ist durch eine Milchglaswand abgetrennt. Dahinter verstecken sich meist die weiblichen Problemfälle oder Leute, die halt lieber für sich trainieren. Man kann sich aber auch zwischen die anderen gesellen. Wie mans mag. Die Kundschaft dort ist sehr bunt gemischt. Von 16 – 60 Jahren, von Bohnenstange bis Wabbelbauch, von Muskelprotz bis Schlaffi ist alles vertreten. Und das ist einer der Gründe, warum ich mich dort sehr wohl fühle. Alles ist sehr hell und freundlich gestaltet dort. Fernseher gibt es dort auch, meistens läuft irgendein Musiksender. Es liegen genug Zeitschriften aus, damit man sich beim radeln nicht langweilt. Es gibt dort auch eine Bar, an der man Aufbaudrinks, aber auch ganz normale Getränke bekommt. Die Preise sind in Ordnung. Jeden Tag gibt es verschiedene Aktionen, wo manche Sachen dann günstiger sind. Man kann aber auch einfach dort sitzen, sich mit seinen Leidensgenossen oder den jungen Männern hinterm Tresen unterhalten. Getränke mitnehmen darf man laut Hausordnung leider nicht. Man hat sogar die Möglichkeit, sein Kind für die Zeit des Trainings abzugeben. Das Kind ist also keine wirksame Ausrede mehr.

Die Umkleideräume sind groß und ordentlich. Den Schlüssel für den Spind bekommt Ihr an der Rezeption gegen Abgabe der Mitgliedskarte. Dem Umkleideraum angeschlossen ist ein Duschraum, mit ca. 10 Duschen. Alles ist sehr sauber. Eure Wertsachen solltet ihr allerdings mit ins Studio nehmen oder am besten gleich zu Haus lassen, da dort schon einige Male eingebrochen wurde.

Also, überwindet Euren inneren Schweinehund und traut Euch! Das HCC ist ein guter Platz dafür.

Homepage: www.hcc-rostock.de

...

Produktbewertung:	5
Bewertung Testbericht:	sehr hilfreich
Mitglied seit:	2002
Leistungsstufe:	Freizeitsportler
Hauptziel:	Gewichtsreduktion
Häufigkeit des Besuches:	1 Mal pro Woche
Monatsbeitrag:	50 - 60 Euro
Freundlichkeit (Personal):	gut
Kompetenz (Trainer):	gut
Zustand der Geräte:	ausgezeichnet
Zustand der Räume:	ausgezeichnet
Wartezeit (Kurse, Geräte):	sehr kurz

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