Tipps & Tricks zum Thema Laufen
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Auf yopi.de gelistet seit 11/2003
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z.Bsp. wie man richtig läuft und sich nicht verletzt...
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Produktbeschreibung
Tipps & Tricks zum Thema Laufen
gelistet seit
11/2003
Allgemeine Informationen
Themenbereich
Tipps & Tricks
Pro & Kontra
Vorteile
- gut für den Körper, Gewicht wird abgebaut, Kalorien werden verbraucht, gut fürs Herz, gut gegen Stress
- Anywhere, Anyone
Nachteile / Kritik
- Verletzungsgefahr, nicht für jedes Alter geeignet
- Gelenkebeanspruchung, Rückenprobleme
Tests und Erfahrungsberichte
-
do it yourself- für Anfänger
10.09.2005, 03:43 Uhr von
matraze
Du musst nur entscheiden, was du mit der Zeit anfangen willst, die dir gegeben istPro:
gut für den Körper, Gewicht wird abgebaut, Kalorien werden verbraucht, gut fürs Herz, gut gegen Stress
Kontra:
Verletzungsgefahr, nicht für jedes Alter geeignet
Empfehlung:
Ja
Ich hab mich mal entschlossen einen Bericht über mein Hobby zu schreiben, Joggen. Ja Laufen in meiner Freizeit find ich gut und hält mich fit. Ich jogge seit ca. 7 Jahren. Seit einem Jahr dann jeden 2. Tag. Ich gliedere den Bericht in ein paar Fakten und dann... -
Ja, wo laufen sie denn???
Pro:
Anywhere, Anyone
Kontra:
Gelenkebeanspruchung, Rückenprobleme
Empfehlung:
Ja
Joggen gehört für mich seit 5 Jahren zu meinem Leben. Davor war ich mehr in Richtung Badminton und Schwimmen aktiv.
Wie alles begann:
1995 hatte ich die Idee mit dem Joggen loszulegen. Ich war zu dem Zeitpunkt Raucherin. Das war schlecht. Ich hielt keine 5 Minuten durch. Meine Kondition war... -
Besser Joggen!
Pro:
-
Kontra:
-
Empfehlung:
Ja
Hallo! ich persönlich bin nicht so ein begeisterter Jogger aber nach meinem Bericht sollte man es sich nochmal überlegen, ob man nicht ab und zu joggen gehen sollte:
Joggen bringt ihre Endorphine in wallungen und egal ob sie es nun Joggen oder Laufen nennen, hier sind 7 gute Gründe... -
Aktion:Sicherer Auftritt!
Pro:
richtig laufen ohne verletzungen!!
Kontra:
-------------
Empfehlung:
Ja
Hallo liebe leser ich möchte euch heute ein paar Tipps & Tricks zum laufen(gehen)geben!vieleicht past das nicht so ganz in die Kategorie,aber ich hoffe das ist nicht weiter schlimm!!!???
Thema laufen:
Zu Fuß gehen ist die selbstverständlichste Fortbewegungsart des Menschen.An einem durchschnitlichen Tag verlassen vier von fünf Personen ihre Wohnung,um...
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