Lifeplus Proanthenols 100
Preis: ab 71,50 €
Magnesium-Brausetabletten ergeben ein wohlschmeckendes Getränk zur Versorgung mit Magnesium.
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Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
*** Ich ergänze...
Hallo liebe Leser,
ich schrieb es bei vergangenen Berichten schon mehrfach : Während ich eine Nahrungsergänzung mit Vitaminen im Großen un Ganzen ablehne, nehme ich Mineralien regelmäßig zusätzlich ein. Zum einen liegt dies an meiner aktuellen Erkrankung, zum anderen an meinem erhöhten Bedarf dank Sport. Hochdosiertes Zink verschrebt mir der Arzt zweimal im Jahr (die Packung hält dann 3 Monate); Magnesium und Calcium gönne ich mir ebenso ab und an. Aktuell mache ich eine Magnesium - Kur, da ich zur Zeit doch wieder öfters unter Beschwerden wie Wadenkrämpfen, Muskelkater und Ähnlichem litt.
Entschlossen habe ich mich dieses Mal dazu, keine halben Sachen zu machen. Somit schieden die "günstig- Brausetabletten" aus. Allerdings wollte ich auch keine Kapseln oder Tabletten einnehmen. Ich muss aktuell zu viel an "echter Medikamente" einnehmen. Brausetabletten erscheinen mir danndoch sehr angenehm ... udn erinnern mich nicht an "Krankheit" ;)
Gelandet bin ich dann bei den taxofit Brausetabletten;
Der beigefügte Beipackzettel erinnert dann doch wieder stark an Medikamente. Allerdings bleiben hier keinerlei Fragen offen.
Eine Tablette reicht übrigens um den Tagesbedarf zu decken. Die Brausetabletten sind dann auch gleich viel dicker als die Günstigen, die ich so von den Billigmarken gewohnt bin (das gesunde Plus hatte ich oft); allerdings auch etwas kleiner vom Durchmesser. Wie ich festgestellt habe, sind die Tabletten auch nicht so bröckelig und spröde, wie ich es von diesen kenne.
Der Geschmack ist wie ganz vom Hersteller beschrieben sehr angenehm. Süßlich; vielleicht auch ein bisschen fruchtig, ohne die Frucht genauer benennen zu können. Eigentlich soll man diese Brausetabletten ja in Wasser auflösen ( hier eine Tablette auf 250 ml); ich lutsche sie aber am liebsten. Ich weiß, viele finden dies grauselig ;)
Da ich es aber schon ausprobierte, lässt sich sagen : Diese Brausetablette löst sich schnell im Wasser auf- auch im Stillen.
Hier noch die Herstellerbeschreibung :
"Wichtig für Muskeln, Nerven und im Sport
400 mg Magnesium für den Energiestoffwechsel, Muskeln und Nerven
Die Vitamine B6 und B12 unterstützen und ergänzen die Funktion von Magnesium und sind zusätzlich wichtig für das Nervensystem und den Energiestoffwechsel
Lösen sich schnell zu einem wohlschmeckenden und erfrischenden Getränk auf
Zuckerfrei & fruchtig"
Fakten
~ Inhaltsstoffe :
Zutatenliste:
Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Maltodextrin, natürliche Aromen, Sorbit, Süßstoffe Saccharin und Acesulfam K, Pyridoxinhydrochlorid, Cyanocobalamin, Farbstoff Riboflavin.
Ohne:
Gelatine, Gluten, Zucker/Lactose
1 Brausetablette enthält:
Magnesium : 400 mg (133% des täglichen Tagesbedarfs)
Vitamin B6 : 6 mg
Vitamin B12 : 6 µg
Brennwert : 50 kJ (11,8 kcal)
~ Hersteller :
~ Preis :
Die Packung mit 130 g (= 2 Röhrchen à 10 Brausetabletten) hat mich knappe 4 Euro gekostet. Der Inhalt reicht mir nun also für 20 Tage.
Produktnummer : 30935
Abschließende Gedanken
Diese Tabletten konnten mich überzeugen. Die günstigeren sind im Vergleich (so betrachtet man die Zusammensetzung) nicht viel teurer als die Günstigen. Nach meiner Monatskur werde ich Pause machen und mir dann dieselben wieder kaufen.
Schade finde ich nur, dass zusätzlich Vitamine zugesetzt sind (die mag ich in künstlicher Form nicht).
Vor kurzem noch wachte ich in der Nacht des öfteren wegen schrecklicher Wadenkrämpfe auf. Der Schmerz ließ nicht mehr los. Von meiner Schwangerschaft her wußte ich, daß Magnesium bei den Beschwerden hilft. Also ging ich ins Dorf und holte mir ein Röhrchen Brausetabletten Magnesium.
Der Inhalt:
20 Brausetabletten mit je 80 g Magnesium halfen, die Wadenkrämpfe direkt nach der ersten Einnahme wieder unter Kontrolle zu bringen und so konnte ich auch wieder durchschlafen. DieStiftung Warentest bewertete das Röhrchen Magnesium mit sehr gut. Die Brausetabletten sind in einem Glas Wasser aufgelöst zu trinken. Sie schmecken erfrischend nach Orange oder wahlweise nach Zitrone. Sie haben einen Brennwert von 780 kJ, einen Eiweißgehalt von 0,6 g, Kohlenhydrate tauchen in der Menge mit 8 gramm auf und 900 g Magnesium sind in 100g enthalten. 1 dieser Braustabletten entspricht der Dosis, die ein Mensch pro Tag zu sich nehmen sollte.
Inhaltsstoffe:
Eine dieser Braustabletten setzt sich aus Säuerungsmitteln, Zitronensäure, Säurergulator, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumcarbonat, Apfelsäure, Aroma, Süßstoffe und anderen Stoffen zusammen. Sie sind zuckerfrei. Außerdem eignen sich die Brausetabletten auch für Allergiker, weil sie kein Guten und keine Lactose enthalten.
Das Magnesium ist ein Nahrungsergänzungsmittel, was im Handel etwa 1 € bis 1,50 € pro Röhrchen kostet. Die Tabletten sind in 200 ml Wasser aufgelöst zu trinken und schmecken köstlich. Meine schmeckten nach Zitrone, die ich sowieso gern mag und in Sommerzeiten sehr erfrischend wirken. Krämpfe am Körper sind ein Zeichen dafür, daß Magnesium fehlt. Es gibt sie niedrig dosiert bei aldi, Norma, Schlecker und Co., aber auch hochdosiert bei stärkeren Leiden in der Apotheke. Auf jeden Fall sind sie empfehlenswert. Aus meiner Erfahrung heraus kann ich nur sagen, daß mir die Magnesium Verla damals während der Schwangerschaft bereits immer gut geholfen haben, die Wadenkrämpfe und die Krämpfe der Finger zu beseitigen. Auch jetzt hat es wieder seine Wirkung gezeigt und ich schlafe nachts wieder durch. Ich kann diese Brausetabletten nur empfehlen.
Heute möchte ich einmal über eines meiner täglichen Nahrungsergänzungsmittel berichten. Dabei handelt es sich um Magnesium Brausetabletten von Vitafit.
Warum ich sie täglich nehme und was sie bewirken lest Ihr weiter unten.
Aussehen
Die Brausetabletten befinden sich in einem ca. 14,5 cm langen Plastikröhrchen, welches mit einem blauen Deckel verschlossen ist. Das Röhrchen hat die Grundfarbe rot. Selbstverständlich sind der Name, die Zutaten und die Nähr- und Brennwerte darauf abgedruckt.
Preis
Gekauft habe ich das Röhrchen mit 20 Tabletten Inhalt im Lidl für
€ 0,65. Sicher gibt es auch weit teurere und bekanntere Mittel, aber wenn diese ebenso ihren Dienst erfüllen, warum nicht ?
Warum nehme ich sie täglich ?
Es fing damit an, daß mich eines Morgens ein furchtbarer Wadenkrampf heimsuchte. Das ist eine ziemlich unangenehme und schmerzhafte Sache (für diejenigen die noch nicht das Vergnügen hatten).
Nach einer kurzen Recherche im Internet stellte ich fest, daß das auf Magnesiummangel zurückzuführen sein könnte.
Ebenfalls kann Magnesiummangel zu folgenden Symptomen führen :
-Zittern, Muskelzucken
-Magen-Darm Beschwerden wie Übelkeit, Krämpfe
-Nervöse Beschwerden wie Kopfschmerz
-Schwindel, Benommenheit, Konzentrationsschwäche
-Herzproblemen z.B. Herzrythmusstörungen
-brüchigen Fingernägeln, kariösen Zähnen
-Menstruationsbeschwerden
Der tägliche Magnesiumbedarf liegt bei 300 - 350 mg.
Normalerweise ist Magnesium ausreichend in der Nahrung vorhanden z.B. in :
- Hülsenfrüchten
- Vollkornbrot
- Käse
- Schokolade
- Nüssen
- Milch
Aber in verschiedenen Situationen kann auch ein erhöhter Magnesiumbedarf bestehen. Zu diesen Ausnahmefällen zählen unter anderem :
- ungesunde Ernährung (fast Food)
- erhöhter Kaffee- oder Alkoholkonsum
- Leistungssport
- Stress
- Wachstum, Schwangerschaft und Stillzeit
- Mangel an B- Vitaminen
- orale Empfängnisverhütung
- Übergewicht
- kohlenhydratarmer Ernährung oder Diäten
Da auch bei mir so einige dieser Ausnahmesituationen der Fall waren, habe ich mich also entschlossen zusätzlich Magnesium einzunehmen.
Zutaten
Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumcarbonat, Stärke, Süßstoffe: Natriumcyclamat und Saccharin- Natrium, Aroma, Sorbit, Farbstof: Riboflavin
Nährwerte pro Tablette
Energie 6,6 kcal / 28,4 kj
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,3 g
Fett 0,0 g
Organische Säuren 1,8 g
Polyalkkohole 0,01 g
Magnesium 200 mg
Die Menge an Magnesium entspricht ca. 67 % der empfohlenen Tagesdosis pro Tablette.
Geschmack
Ich nehme also jeden Morgen gleich nach dem Aufstehen, noch vor dem ersten Kaffee eine dieser Brausetabletten. Dazu fülle ich ein Glas ca. 200 ml mit kaltem Wasser und gebe die Tablette hinein. Es fängt sofort an zu sprudeln und innerhalb einer Minute hat sich die Tablette so ziemlich aufgelöst. Ein kleiner Rest der aufgelösten Tablette setzt sich immer als Pulver am Boden ab. Das Getränk hat jetzt eine klare durchsichtig gelbe Farbe bekommen und riecht ein wenig nach Zitrone. Auch der Geschmack erinnert an Zitrone. Natürlich schmeckt man sehr wohl das künstlich oder chemische, aber nicht so stark, daß es mich ekelte. Der Zitronengeschmack ist gut erkennbar und macht das Getränk auch sehr schmackhaft.
Wirkung
Was soll ich Euch sagen, meine Wadenkrämpfe sind jedenfalls wie weggeblasen. Auch ansonsten fühle ich mich sehr gut, meine Fingernägel brechen nicht und wachsen schnell.
Andere Symtome der oben genannten hatte ich ja gottlob nicht, kann also auch nicht mehr dazu sagen.
Überdosierung
Eine Magnesium Überdosierung kann allerdings zu
Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung oder Durchfall führen. Also immer nur eine Brausetablette am Tag nehmen.
Fazit
Da mir die Magnesium Brausetabletten sehr gut gegen meine Wadenkrämpfe geholfen habe, kann ich sie Euch natürlich nur empfehlen. Für lächerliche 65 Cent geht es mir immerhin 20 Tage lang gut. Der Geschmack ist auch soweit ok, was ja nicht immer bei solchen Präparaten der Fall ist. Im Enddefekt soll es ja auch Wirkung zeigen und nicht unbedingt als Erfrischungsgetränk dienen.
Ich bin also total überzeugt von diesem Produkt und vergebe hier alle 5 Sterne.
Vielen Dank für`s Lesen, Bewerten und Kommentieren.
Eure Blauschnuffel
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