Kettler Aerobic Stepper

aus 3 Bewertungen

Erfahrungsberichte zum Aerobic Stepper

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• tina08

  Gegen Weihnachtsspeck :-)

  • Qualität & Verarbeitung sehr gut
  • Handhabung & Komfort sehr gut
  • Funktionalität sehr gut
  • Pro siehe Text
  • Kontra sieheh Text
  • Empfehlung Ja

  Hallo,
  
  heute möchte ich Euch über den
  
  Kettler Aerobic-Stepper
  
  berichten.
  
  Hersteller
  
  
  Heinz Kettler
  GmbH & Co.KG
  
  Hauptstraße 28
  59463 Ense-Parsit
  
  Tel +49 2938 810
  Fax +49 2938 8191000
  
  E-Mail [email protected]
  
  Meine Meinung
  
  Da es immer irgendwie an Bewegung fehlt und ich nichts langweiliger finde als Joggen, habe ich Step - Aerobic für mich entdeckt, den durch verschiedenen Choreographien in verschiedene Geschwindigkeiten wird es nie langweilig und Spaß macht das ganze auch noch. Man kann auch gut noch mit zusätzlichen kleinen Hanteln oder ähnlichem trainieren.
  Ich weiß nicht mehr genau was ich damals gezahlt habe ich glaube um die 60 Euro.
  Ich finde dieses Sportgerät super praktisch für Ausdauertraining oder auch zum Muskelkrafttraining, es macht auf jedenfall schöne Beine und einen knackigen Popo.
  Natürlich wird bei richtigem Training auch der ganze Körper beansprucht, ich finde es toll und habe viel spaß beim trainieren.
  Ich denke auch das es hilft das Koordinationsvermögen zu verbessern.
  Dieser Kettler Aerobic-Stepper ist ca. 90cm lang und 34 cm breit, die Höhe ist verstellbar von ca. 15 cm -25 cm mithilfe der Standfüße, mit denen sich durch anderes befestigen an der Stepperoberfläche die Höhe verändern lässt.
  Durch die Unterschiedliche Höhe kann man die Trainingsintensität variieren, je höher desto anstrengender.
  Die Größe dieses Trainingsgerät ist super, da es sich leicht verstauen lässt meiner steht aufrecht hinter der Tür , er passt aber auch gut unters Bett.
  Das Ganze Sportgerät ist auf Plastik, was ich an diesem von Kettler besonders gut finde ist die Rutschfeste Oberfläche, denn wenn man auf diesem Stepper mal richtig „in Action“ ist, kann man sonst schon ausrutschen.
  Das Ganze Board steht auf dem Teppich gut und rutscht nicht weg, auf dem Parket lege ich immer eine Yoga matte unter um das wegrutschen zu verhindern.
  Mit dem Kettler Aerobic Stepper kann man überall trainieren den man benötigt nicht viel Platz und er ist auch nicht so schwer, so dass man ihn einfach von einem ins andere Zimmer tragen kann, was ich super praktisch finde.
  Die Reinigung ist auch einfach, ich wische die schwarzen und grauen Plastikteile einfach mit einem feuchten Lappen ab und fertig.
  Das Board ist robust und man hat sicher lange etwas davon, auch bei häufigem Gebrauch, so ist das Preis-/ Leistungsverhältnis absolut ok.

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• meerifan1

  Stepp dich fit

  • Qualität & Verarbeitung sehr gut
  • Handhabung & Komfort sehr gut
  • Funktionalität sehr gut
  • Pro alles
  • Kontra nichts
  • Empfehlung Ja

  Ab und zu muss man ja auch mal ein bisschen was für die Fitness tun und da wir bei dem wetter eher keine Lust haben, die Joggingschuhe rauszuholen, nuss ab und an mal der
  
  Kettler Aerobic-Stepper
  ////////////
  
  dran glauben:-).
  Mein Freund hat den mitgebracht, als wir zusammengezogen sind, ich weiss nicht woher der kommt oder was er dafür bezahlt hat (ich glaube aber eher, der ist von seiner Schwester, die hat viel eingelagert und nie wieder abgeholt), zu haben ist er heute für etwa 60€.
  
  Wir haben den nicht wie abgebildet in komplett schwarz, sondern in blau.
  
  Daten:
  
  * Kettler Step höhenverstellbar in 3 Stufen
  * Maße Kettler Step: L=90 cm, B=34 cm, H=15 – 25 cm
  * Maße Trainingsfläche: L=90 cm, B=34 cm
  * Rutschfeste Oberfläche
  
  Versprechen:
  
  "Das Training auf dem Kettler Step Board kann durch die 3-fache Höhenverstellung in der Intensität variiert werden. Je höher der Step eingestellt ist, desto intensiver und anspruchsvoller ist das Training auf dem Step. Die Trainingsfläche (L=90 cm, B=34 cm) verfügt über eine rutschfeste Oberfläche. Der Kettler Step ist leicht und kann einfach und schnell verstaut werden."
  
  Meine Meinung:
  
  Man glaubt gar nicht, wie man mit dem Ding ins schwitzen kommt.
  Da ist es nicht nur mit auf und absteigen getan, man kann das ganze auch seitlich machen und sich notfalls ein paar Ideen dazu im Internet anschauen, langweilig ist das nicht, das dachte ich zwar anfangs, war aber falsch gewickelt, wie ich mittlerweile festgestellt habe.
  Der Stepper ist nicht zu gross, so das ich ihn einfach unterm Bett verstauen kann, allerdings wiegt er schon ein bisschen mehr, das ist aber auch gut so, denn so kann er nicht wegrutschen, ich will mich ja nicht auf die Schn... äh, Klappe legen sondern mich sicher fühlen.
  Wenn man eine Weile darauf seine Muskeln in Schwung bringt, kommt man doch schon ganz gut ins schwitzen und Muskelkater ist zumindest am Anfang sicher vorprogrammiert, wasich ausnahmsweise mal als positiv betrachten möchte.
  Nach nun mehreren Monaten der regelmäßigen Nutzung kann ich doch feststellen, das problemzonen wie Oberschenkelund Po straffer sind als vorher, das passiert zwar nicht von heute auf morgen, aber es passiert, Geduld und auch ein bisschen Ausdauer braucht man ja immer, das ist hier auch nicht anders.
  Mittlerweile haben wir ihn eine Stufe höher gestellt, das geht einfach, indem man die Seitenteile ab- oder eben dran macht, hält bombenfest, so das man da auch keine Angst haben muss, zusammenbrechen kann das ganze jedenfalls nicht.
  Merkt euch aber, je höher man ihn einstellt, desto schweisstreibender wird das Training, das kann ich euch aus mehr oder weniger leidvoller Erfahrung sagen:.).
  Die Oberfläche und auch der Untergrund sind rutschfest und absolut stumpf, auch da kann nichts passieren.
  Nun muss ich mal zugeben, das wir den noch nie saubergemacht haben, nur mal abgesaugt, nachdem er lange ungenutzt unterm bett stand und etwas eingestaubt war, aber falls es doch mal nötig sein sollte, macht dem Ding ein Schwamm sicher auch nichts aus.
  Zwar ist das Teil nicht so ganz billig, aber wenn man es einmal hat, dann hält das ewig, geht nicht kaputt und nutzt sich auch nicht ab, nicht nur ich spiele dauernd Bergsteiger da drauf, sondern auch mein Freund unda uch meine Kinder haben Gefallen daran gefunden.
  Das einzige, was wirklich vielleicht etwas abschrecken könnte ist eben der Preis, aber ich versichere, das ist es wert, das schafft man einmal an und hat jahrelang was davon, deswegen finde ich es im Grunde auch nicht zu teuer und spreche eine Empfehlung aus.

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• Bleu_de_Q

  Die Q steppt sich das Fett weg :-)

  • Qualität & Verarbeitung gut
  • Handhabung & Komfort gut
  • Funktionalität sehr gut
  • Pro Es macht Spaß & bei konsequentem Training bringt es wirklich was!
  • Kontra Nicht ganz billig, die Höhenverstellung klemmt etwas
  • Empfehlung Ja

  Kettler Step-Board
  
  Jetzt wird gesteppt!
  
  Da sich meine Arbeitszeiten leider so blöd geändert haben, habe ich leider keine Freizeit mehr zu den Öffnungszeiten meines Fitnessstudios (das hat leider leider nur von 9 Uhr-12 Uhr & von 16 Uhr - 20 Uhr auf).
  
  Bei meinem Fitnessstudio gab es ein Zirkeltraining mit abwechselnd Gerät-Stepper.
  
  Um doch ein bisschen was für meinen Körper zu tun, habe ich mir das Kettler Step-Board bei fitcorner.de für 69,90€ zzgl. VK gekauft.
  
  Der Stepper ist grau mit schwarzen Bereichen (s. Produktfoto), Oberfläche ist rau, damit man nicht rutscht. Maximale Gewichtsbelastung: 100 kg
  
  * Kompakte Step-Plattform
  * Variable Trainingsintensität
  * Veränderung der Stephöhe
  
  Kettler Step-Board Kompakte Step-Plattform. Variable Trainingsintensität und Veränderung der Stephöhe durch einfaches Abnehmen der Seitenteile. Rutschfeste Oberfläche. Aufstellmaße: L=90cm, B=34cm, H=15-25cm
  
  So ein Stepper macht richtig Spaß! Man kommt ins Schwitzen & mit den richtigen Übungen & dem richtigen Tempo spürt man, wie die Kalorien verbrennen!!!
  Ich habe das Gefühl, meine Pölsterchen insb. am Popo & den Oberschenkeln schmelzen nur so dahin!
  Da ich durchs Fitnessstudio gut angeleitet wurde, benötige ich keine Übungsanleitungen mehr - benutze lediglich zum zusätzlichen Training der Arme noch leichte kleine Hanteln dabei.
  
  Das Step-Board kann in seiner Höhe verstellt werden, man muss lediglich die Seitenteile abnhemen. Das klemmt etwas - aber da ich das Board erst seit ein paar Tagen habe, muss das wahrscheinlich erst noch ein paar Mal gemacht werden, bis es richtig fluppt. Aber da ich das Board überwiegend selber nur benutzen werde, wird ein häufiges Höhenverstellen nicht nötig sein.
  
  Die Step-Fläche ist rutschfest. Das Board lässt sich zudem einfach reinigen (bei Bedarf werde ich mal mit Glasreiniger dran gehen).
  
  Da es nicht sonderlich groß ist (Aufstellmaße: L = 90cm, B = 34cm, H = 15-25cm) lässt es sich prima hochkant hinter meinem Sofa deponieren & ist bei Bedarf (fast täglich) sofort griffbereit.
  
  Wer auch gerne mit dem Step-Board zu Hause trainieren möchte & noch keine Erfahrung damit hat, für den habe ich mal nach Lektüre Ausschau gehalten:
  
  Step-Aerobic. Schritte, Armbewegungen, Choreographie und mehr
  von Peter Wagner & Iris Riedel
  
  ISBN: 3980518213
  
  ab EUR 15,00
  
  Hat bei Amazon gute Bewertungen (hat eine glatte 5-Sterne-Bewertung) erhalten. Mittels Strichmännchen werden in diesem Buch die Übungen für den Stepper anscheinend sehr gut erklärt.
  
  Kann das Step-Board für alle die gerne zu Hause trainieren nur empfehlen. Es macht richtig Spaß & auch das Ergebnis bei konsequentem Training kann sich sehen lassen. Allerdings braucht man tolerante "Unter-Einem-Wohner" - es bollert doch ganz schön & lässt in der Wohnung unter einem die Lampe wackeln ;-)
  
  Danke fürs Lesen, Bewerten, Kommentieren.
  
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