Erfahrungsbericht zu Kettler Aerobic Stepper
Die Q steppt sich das Fett weg :-)
- Qualität & Verarbeitung gut
- Handhabung & Komfort gut
- Funktionalität sehr gut
- Pro Es macht Spaß & bei konsequentem Training bringt es wirklich was!
- Kontra Nicht ganz billig, die Höhenverstellung klemmt etwas
- Empfehlung Ja
Kettler Step-Board
Jetzt wird gesteppt!
Da sich meine Arbeitszeiten leider so blöd geändert haben, habe ich leider keine Freizeit mehr zu den Öffnungszeiten meines Fitnessstudios (das hat leider leider nur von 9 Uhr-12 Uhr & von 16 Uhr - 20 Uhr auf).
Bei meinem Fitnessstudio gab es ein Zirkeltraining mit abwechselnd Gerät-Stepper.
Um doch ein bisschen was für meinen Körper zu tun, habe ich mir das Kettler Step-Board bei fitcorner.de für 69,90€ zzgl. VK gekauft.
Der Stepper ist grau mit schwarzen Bereichen (s. Produktfoto), Oberfläche ist rau, damit man nicht rutscht. Maximale Gewichtsbelastung: 100 kg
* Kompakte Step-Plattform
* Variable Trainingsintensität
* Veränderung der Stephöhe
Kettler Step-Board Kompakte Step-Plattform. Variable Trainingsintensität und Veränderung der Stephöhe durch einfaches Abnehmen der Seitenteile. Rutschfeste Oberfläche. Aufstellmaße: L=90cm, B=34cm, H=15-25cm
So ein Stepper macht richtig Spaß! Man kommt ins Schwitzen & mit den richtigen Übungen & dem richtigen Tempo spürt man, wie die Kalorien verbrennen!!!
Ich habe das Gefühl, meine Pölsterchen insb. am Popo & den Oberschenkeln schmelzen nur so dahin!
Da ich durchs Fitnessstudio gut angeleitet wurde, benötige ich keine Übungsanleitungen mehr - benutze lediglich zum zusätzlichen Training der Arme noch leichte kleine Hanteln dabei.
Das Step-Board kann in seiner Höhe verstellt werden, man muss lediglich die Seitenteile abnhemen. Das klemmt etwas - aber da ich das Board erst seit ein paar Tagen habe, muss das wahrscheinlich erst noch ein paar Mal gemacht werden, bis es richtig fluppt. Aber da ich das Board überwiegend selber nur benutzen werde, wird ein häufiges Höhenverstellen nicht nötig sein.
Die Step-Fläche ist rutschfest. Das Board lässt sich zudem einfach reinigen (bei Bedarf werde ich mal mit Glasreiniger dran gehen).
Da es nicht sonderlich groß ist (Aufstellmaße: L = 90cm, B = 34cm, H = 15-25cm) lässt es sich prima hochkant hinter meinem Sofa deponieren & ist bei Bedarf (fast täglich) sofort griffbereit.
Wer auch gerne mit dem Step-Board zu Hause trainieren möchte & noch keine Erfahrung damit hat, für den habe ich mal nach Lektüre Ausschau gehalten:
Step-Aerobic. Schritte, Armbewegungen, Choreographie und mehr
von Peter Wagner & Iris Riedel
ISBN: 3980518213
ab EUR 15,00
Hat bei Amazon gute Bewertungen (hat eine glatte 5-Sterne-Bewertung) erhalten. Mittels Strichmännchen werden in diesem Buch die Übungen für den Stepper anscheinend sehr gut erklärt.
Kann das Step-Board für alle die gerne zu Hause trainieren nur empfehlen. Es macht richtig Spaß & auch das Ergebnis bei konsequentem Training kann sich sehen lassen. Allerdings braucht man tolerante "Unter-Einem-Wohner" - es bollert doch ganz schön & lässt in der Wohnung unter einem die Lampe wackeln ;-)
Danke fürs Lesen, Bewerten, Kommentieren.
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