Schuppenflechte
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Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.
Bisher beschränkte sich meine Sonnenallergie auf südliche Regionen wie Spanien oder Italien (Mallorca-Akne). Seit diesem Jahr habe ich leider auch in Deutschland mit den Symptomen der Sonnenallergie zu kämpfen: kleine juckende Bläschen an den Oberarmen und auf dem Oberkörper, die bei Berührung fürchterlich zu brennen beginnen. Kratzt man diese auf, so bleiben kleine Narben.
Im Zuge dieses Jahrhundert-Sommers traten diese Symptome bereits im März bei mir auf, so dass ich beschloss, dagegen anzugehen. Hier also meine Tipps für Euch, die Ihr ebenso betroffen seid:
Mein Hautarzt riet mir zu einer 3er-Kombination aus Solarium, Calcium und Medikament.
Diese Kombi half vom ersten Tag an und wirkte Wunder: Ich nahm ab sofort täglich eine Tablette Calcium Sandos (frei in Apotheken erhältlich), ging ca. 1x / wöchentlich 20 Minuten unter das Solarium (schwache Stufe reicht völlig aus, sonst wird die Haut zu sehr strapaziert - wichtig: nach dem Solarium-Besuch immer den kompletten Körper mit einer Feuchtigkeitslotion eincremen) und nahm täglich 1x eine kleine Tablette Ebastel (Breitbandantiallergikum, vom Arzt verschrieben - recht neues Medikament, keine Ermüdungserscheinungen noch andere Nebenwirkungen - sehr gut verträglich!). Nach einem Tag bereits war die Sonnenallergie unter Kontrolle, meine Haut gewann extrem an Zartheit und Feuchtigkeit, das Antiallergikum half ebenfalls prächtig gegen meinen Heuschnupfen und die leichte Katzenallergie.
Gegen extreme Hitze habe ich mich zusätzlich mit einem fettfreien Sonnenspray der Firma Marvital geschützt (fettfrei ist wichtig, da die meisten Sonnenallergien durch die fetthaltige Sonnencreme ausgelöst werden).
Diese Kombination werde ich nun jährlich verwenden, da sie mir die Beschwerden komplett vom Halse schafft, mich zudem von anderen Allergien befreit und mir ein sehr angenehmes Körpergefühl beschert (attraktive Bräune, weiche Haut, Fitness duch Calcium). Und die Sonne kann man dennoch genießen!
Also, gebt der Sonnenallergie keine Chance mehr!
Kennt ihr das nicht auch: Ihr habt euch den Urlaub redlich verdient. Los geht es ab in den Süden. Jedoch schon nach einem Tag in der Sonne ist es vorbei mit der Urlaubslust und ihr habt schon richtigen Urlaubsfrust. Die Haut ist über und über mit roten Pusteln bedeckt und Eincremen scheint die Lage sogar noch zu verschlimmern. Ihr habt eine Sonnenallergie und das im sonnigen Süden.
Lichtbedingte Hautreaktionen sind in den letzten Jahren häufiger geworden. Jeder Fünfte ist davon betroffen. Besonders oft leiden junge Frauen unter einer Sonnenallergie.
Nur wenige Menschen wissen, dass Sonnenallergien auch im Schatten entstehen können, denn sie werden auch durch indirekte Strahlung ausgelöst. So hält eine Wolkendecke nur etwa 20% der UV-Strahlen ab. Unter einer Sonnenmarkise oder einem Schirm reduziert sich die Strahlung um etwa 50%.
Sonnenlicht besteht aus einem breiten Spektrum von Strahlen verschiedener Wellenlänge. Für die Hautreaktionen durch Lichteinwirkung sind nur die UV-Strahlen verantwortlich und zwar hauptsächlich die langwelligen UVA, weniger häufig die mittelwelligen UVB-Strahlen, die aber dafür den Sonnenbrand verursachen.
In vielen Fällen kommt die Hautreaktion erst durch das Zusammenspiel des Lichtes mit bestimmten Inhaltsstoffen aus Cremes, Parfüms, Medikamenten oder auch Deodorants zustande oder wird durch diese Substanzen verstärkt.
Die sonnenbestrahlte Haut zeigt Rötungen und Schwellungen und bildet Knötehen, Bläschen, Quaddeln und Flecken unterschiedlicher Größe, die zudem meistens von starkem Juckreiz begleitet sind.
Am häufigsten treten die Reaktionen im Bereich des Halsausschnittes auf. Oberarme, Schultern, Oberschenkel, Hand- und Fußrücken sind allerdings auch oft betroffen. Das Gesicht ist bei polymorpher Lichtdermatose meistens ausgespart, bei Mallorca-Akne dagegen reagiert auch die Gesichtshaut, und zwar hauptsächlich über den Wangenknochen. So vielgestaltig die Erscheinungsformen einer Sonnenallergie auch sind, beim einzelnen Betroffenen treten sie immer wieder in derselben Art und Weise und an derselben Körperstelle auf.
Oft beginnen Sonnenallergien im Frühjahr direkt nachdem die Haut nach der langen Winterpause das erste Mal wieder der Sonne ausgesetzt wird. Der Hautausschlag tritt meistens wenige Stunden nach der Sonnenbestrahlung auf, manchmal aber auch erst mehrere Tage danach.
Typisch ist, dass die Hautveränderungen nur an Körperstellen vorkommen, die dem Licht direkt ausgesetzt waren. Die Hautveränderungen heilen ab, wenn man die Sonne konsequent meidet.
Wenn sich ein Hautausschlag bemerkbar macht, hilft es nur, die direkte Lichteinwirkung strikt zu meiden. Vorsicht ist auch dann noch geboten, wenn die Hauterscheinungen abgeheilt sind, denn sie flammen bei erneutem Sonnenkontakt sofort wieder auf.
Vorbeugen läßt sich mit entsprechender Kleidung aus Baumwolle, die die betroffenen Stellen bedeckt. Baumwolle ist deshalb wichtig, weil dieser Stoff nur etwa 10% der UV-Strahlung hindurch lässt. Kunstfaserstoffe dagegen sind bis zu 50% durchlassig. Auch Sonnengele mit hohem Lichtschutzfaktor; insbesondere im UVA-Bereieh, die weder Fett noch Emulgatoren enthalten, tragen zum Schutz bei.
Die Hautrötungen, Bläschen und Quaddeln an den sonnenbestrahlten Stellen und das oft damit verbundene Jucken können durch den Einsatz eines Antihistaminikums gebessert werden. Medikamente aus der Gruppe der Antihistaminika blockieren die unangenehmen Wirkungen des entzündungs und allergieauslösenden Botenstoffes Histamin. Wenn der Hautausschlag besonders schlimm ist, zieht am besten einen Arzt zu Rate.
Zum Schluß noch ein paar Tipps für den Umgang mit Haut-Allergien:
- Gewöhnt die Haut langsam an die Sonne, und steigert die Dauer eines
Sonnenbades nur langsam.
- Verzichtet beim Sonnenbad auf Parfüms, Deodorants und Kosmetika
- Benutzt emulgatorfreie und fettfreie Körperpflege- und
Sonnenschutzmittel Achtet dabei auf einen hohen UVA-Filter.
- Am Meer und im Gebirge ist die UV-Strahlung sehr hoch. Schützt hier
Eure Haut besonders konsequent.
- Meidet vor allem die intensive Mittagssonne zwischen 12 und 15 Uhr.
- Tragt in der Sonne stets leichte Bekleidung aus Naturfasern
(Baumwolle/Leinen).
Ich habe mit diesen einfachen Verhaltensregeln seit Jahren beste Erfahrungen gemacht, leide ich doch bereits seit früher Kindheit an dieser unseligen Krankheit.
Quälender Juckreiz, Quaddeln, Bläschen nach dem Sonnenbad = Sonnenallergie.
Es ist eine sehr unangenehme Erscheinung von der ich leider auch betroffen bin.
Es kann sich bei einer Sonnenallergie um folgende Erkrankungen handeln: 1 Polymorphe Lichtdermatose (PMD), 2 die Mallorca Akne, 3 die photoallergische Reaktion
PMD: Dieses ist die häufigste Sonnenallergie, diese tritt besonders auf den Hautpartien auf, die nicht an die Sonne gewöhnt sind wie etwa die Schultern, der Nacken oder der Ausschnitt. Dieses äußert sich dann durch juckende Flecken, Quaddeln und Bläschen. Verantwortlich dafür ist die UVA-Strahlung. Junge Frauen sind meist davon betroffen. Durch die verschiedenen Erscheinungsformen kann man nicht genau sagen wann sie auftritt. Der Ausschlag verschwindet meistens nach ca. ein bis drei Wochen nach Sonnengewöhnung.
Zur Vorbeugung (etwas zur Reise in den südlichen Regionen) emphielt sich u.a. Beta-Caroten (Provitiman A) rund einen Monat vor Antritt der Reise einzunehmen. Anfangen tut man mit einer Dosis von ca. 75 bis 100 Milligramm, nach 2 Wochen wird diese dann reduziert auf etwas 50 Millligramm.
Man sollte diese Dosis dann auch im Urlaub einnehmen. Doch VORSICHT meine Mutter hat Beta-Caroten ausprobiert, sie hat davon Magen-Darm-Probleme bekommen. Auf alle Fälle sind Sonnenschutzmittel mit hohem UV-Schutz angesagt. Doch aus eigener Erfahrung kann ich sagen das Sonnenschutzmittel mir hohen UV-Schutz etwa 30, nicht unbedingt gut für die Haut sind, mein Arzt meinte mal das ist eine Sonnencreme für Hannelore Kohl Typen. Also jeder das wie er es verträgt. Bei starken Beschwerden kann eine Lichttherapie helfen. Rat findet man bei seinen Hautarzt.
Mallorca-Akne: Die tritt nur bei Reaktionen zwischen Uv-Licht der Sonne und Inhaltsstoffen der Sonnenschutzmittel oder andere Körperpflegemittel auf. Auf der Haut entstehen kleine akneartige Knötchen. Emulgatoren sind dafür verantwortlich. Das sind Zusätze die wässrige und fette Inhaltsstoffe zu einer sreichfähigen Creme machen. Zur Vorbeugung sind Sonnengels (mit hohem UVA-Lichtschutz) geeignet. Sie sind fettfrei und benötigen dadurch keine Emulgatoren. Jedoch können sie auf der Haut ein wenig spannen. Aufpassen was auf den Verpackungen so draufsteht.
Wichtig hierbei sind die Angaben wie „emulgatorenfrei“ , „fettfrei“ oder „Gel“. Körperlotionen sollte man vermeiden, da diese auch fetthatlig sind. Zum Glück werden heutzutage die Lichtschutzmittel sehr verfeinert, so dass es nur noch wenige Menschen unter Mallorca-Akne leiden müssen.
Photoallergische Reaktionen: Heißt das viele Stoffe Reaktionen mit dem Sonnenlicht Abbauprodukte bilden, die Allergien oder Hautverfärbungen auslösen können. Einnahmen von Arzneimitteln wie z.B. Antikiotika, entzündungshemmende Medikamente (u.a. Rheumamittel), Johanniskraut können zu solchen Erscheinungen fürhen. Aber auch Pflanzen wie z.B. Sellerie, Bärenklau oder auch Petersielie, Zitrusfrüchte. Genauso wie einige Parfüms und Cremes, Seife, Shampoo.
Hautveränderungen und Juckreiz die nach der Sonnenbestrahlung auftreten werden als Sonnen –oder auch Lichtallergie bezeichnet. Beschwerden können durch lichtallergische Reaktionen hervorgerufen werden. Oder durch Substanzen wie Cremes, Salben, Kosmetik, Pflanzen (die von außen auf die Haut wirken) oder (die von innen wirken) wie Medikamente, Nahrungsmittel. Die Sonnenallergie ist nicht bei jedem gleich siehe oben.
Bis zu 20 % der Bevölkerung leiden unter Sonnenallergie.
Die stärkste Reaktion ist der anaphylaktische Schock. Dieser führt zu einem Versagen des Herz-Kreislaufs-Systems und ist somit lebensbedrohlich. Hierbei sofort die 112 (Notruf) alarmieren. Substanzen die in Sonnenschutzmittel sind und oft allergische Reaktionen auslösen sind: Benzophenone-3 oder –4, Isoprophneyl-Phenylpropandion, PABA, Octyl Dimentyhl PABA, 4- Methylbenzylidene Camphor. Also mal schauen ob ihre Sonnenschutzmittel sowas beinhalten!
Die Sonnenschutzmittel die bei uns auf dem Markt kommen müssen hohe Anforderungen erfüllen. Wie etwa:
Ein hoher Licht- und Breitbandschutz, Schweiß- und Wasserfestigkeit, eine gute Haftung auf dr oberen Haut, Stabilität gegen Licht, Luft und Hitze, eine gute Vertäglichkeit
Also viel Spass beim genießen der Sonne (falls sie mal da ist).
Hallo zusammen, heute möchte ich euch die Sonnen-Vitamine aus der Produktreihe Care von tetesept vorstellen.
Seit ungefähr 6 Jahren leide ich an einer Sonnenallergie, die sich von Jahr zu Jahr noch verschlimmert hat. Wenn ich mich zu lange direkter Sonnenbestrahlung aussetze bekomme ich am gesamten Körper (aber hauptsächlich Gesicht und Dekoletee) kleine rote Pusteln, die extrem jucken und erst nach mehreren Tagen wieder verschwinden.
In meiner Verzweiflung habe ich schon mehrere Sachen ausprobiert, mein Arzt meinte, dass ich es mal mit der Einnahme von Calcium und Beta Carotin versuchen sollte. Am besten fängt man damit so ca. 4 Wochen vor dem geplanten Urlaub an.
Gesagt, getan ich ging also in den nächsten Drogeriemarkt und stellte mich vor die Palette der Vitaminpräparate. Natürlich gab es mehrere Anbieter, die Kombipräparate anboten (Beta-Carotin und Calcium in einem Präparat).
Ich entschied mich für die Sonnen-Vitamine von tetesept, da in diesen Kapseln die größte Konzentration von Beta-Carotin und Calcium vorhanden waren. Eine Packung reicht für 40 Tage, man nimmt jeden Tag eine Kapsel am besten direkt nach dem Essen. Die Verpackung verspricht, dass durch die antioxidativen Vitalstoffe (Beta-Carotin, Vitamin C und E), die in den Körperzellen bei Sonneneinstrahlung entstehenden freien Radikale abgefangen werden können.
Gespannt fing ich mit der Einnahme an und machte 4 Wochen später einen 1-wöchigen Urlaub an der holländischen Küste. Leider kann ich nicht sagen, dass ich dieses Mal von der Sonnenallergie verschont blieb. Mir kam die Allergie jedoch nicht so stark vor wie in den Jahren davor. Positiv war außerdem noch, dass meine Haut trotz Sonnenschutz und Schattenaufenthalt ziemlich braun wurde und auch schon vorher auf natürliche Weise eine sonnenbraune Farbe erhielt (ich sah also keineswegs orange aus...). Dies ist wohl dem Beta-Carotin zuzuschreiben.
Fazit: Die Sonnen-Vitamine haben meine Sonnenallergie nicht verhindern können, aber ich verspürte wenigstens eine Linderung. Positive Begleiterscheinung war natürlich die schöne Bräunung durch Beta-Carotin!
Hier noch eine Auflistung der Inhaltsstoffe pro Kapsel:
-Betacarotin 18 mg
-Vitamin C 75 mg
-Vitamin E 24 mg
Folsäure 150 µg
Vitamin B2 1,7 mg
Nicotinsäureamid 18 mg (und das soll gesund sein?g)
Calcium-Pantothenat 6,7 mg
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