Energetics Gymnastik Geräte

Das Wort Gymnastik stammt aus dem Griechischen und kann mit Worten wie "Turnen", "Üben" oder auch "Schulen" übersetzt werden. Es geht um die Pflege und Stärkung der körperlichen Kräfte sowie die Einübung spezieller Fertigkeiten, welche im antiken Griechenland übrigens nackt ausgeführt wurden. Deshalb wird Gymnastik auch als Kunst der Leibesübungen bezeichnet. Wichtig dabei ist die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers - ganz anders als z. B. in der Leichtathletik, wo ein einseitiges Training spezieller Leistungen im Vordergrund steht. Geräte wie Bänder, Balance-Bretter oder Sticks sind wichtige Helfer bei verschiedenen gymnastischen Übungen. Gymnastikbälle und Gymnastik- bzw. Turnmatten finden Sie in separaten Kategorien. Zu achten ist auch auf entsprechende Gymnastik Bekleidung.