Zum Inhalt springen

Testberichte und Erfahrungen zum Über Themen mit S

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert. Seite 1 von 25

Erfahrungsberichte zum Über Themen mit S

  • MMMMhhhh! Sahnelikörtrüffeln

    • Pro siehe Bericht
    • Kontra nichts
    • Empfehlung Ja

    Wie ihr bereits wisst, liebe ich Schokolade - in fast jeder Form. Nun, da ich auch etwas Talent zum Kochen und Backen habe, habe ich natürlich auch irgendwann angefangen schokoladiges selber herzustellen. Eines meiner Lieblingsrezepte für Pralinen möchte ich euch nun hier vorstellen.
    .
    .
    Sahnelikörtrüffeln

    .
    .
    Zutaten für 24 Stk.:

    .
    150 g Schlagsahne, 225 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakao; in Stückchen zerbrochen), 25 g Butter, 3 El Sahnelikör (sehr aromatisch z.B. mit Irish-Cream-Likör od. ähnlichem)
    .
    Überzug:

    .
    je 120 g weiße Schokolade und Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakao), beides in Stückchen zerbrochen
    .
    Zubehör:

    .
    Backpapier
    .
    Zubereitung:

    .
    Zuerst die Sahne in einem Topf bei schwacher Hitze erwärmen, aber nicht kochen (wichtig?), dann vom Herd nehmen. Schokolade und Butter portionsweise einrühren. 2 Min. ruhen lassen, dann glatt rühren. Den Likör einrühren. Die Mischung zum Abkühlen in eine Schüssel geben. Abdecken und 8 Std. oder über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.
    .
    Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Trüffelmischung zu kleinen Kugeln rollen. Die Kugeln auf das Backblech legen und für 2-4 Std. in den Kühlschrank stellen.
    .
    Für den Überzug die weiße und Zartbitterschokolade getrennt schmelzen und abkühlen lassen. Die Hälfte der Trüffelkugeln in die weiße Schokolade tauchen. Auf Backpapier fest werden lassen. Die restlichen Trüffeln in die Zartbitterschokolade tauchen. Die Trüffeln einzeln zwischen Backpapier lagern.
    .
    .
    Zum Verschenken:

    .
    In ein Zellophantütchen packen und Schleife und mit einer schönen Schleife schließen.
    Edle Geschenkvariante: Ein rotes oder schwarzes kleines Schächtelchen mit entgegengesetzt farblichem Seidenpapier zwischen den Trüffellagen und mit einer goldenen Schleife drumherum.
    .
    Mein Fazit:

    .
    Die Trüffeln sollten eigentlich auch Ungeübten gut gelingen, wenn die Anleitung beachtet wird. Man erzielt mit diesem Rezept ein sehr gutes Resultat, meinem Mann und mir schmecken die Pralinen sehr und auch Freunde, denen ich ab und zu welche mitbringe freuen sich darüber.

    Gutes Gelingen und lasst es euch schmecken!

  • S wie Schatz

    • Pro liebe
    • Kontra nichts
    • Empfehlung Ja

    Fazit Hm also ein Testbericht isses ja nun nicht gerde...:-)))) aber ich wollte euch einmal meine bessere Hälfte bischen besser vorstellen. Für mich ist und bleibt er der beste und liebste dens gibt.

    Hallo liebe Leserinnen und Leser

    Heute soll es in meinem Bericht mal nicht um technische Produkte oder was zu mampfen gehen. Nein in diesem Bericht geht es
    mal um etwas ganz anderes.
    In meinem heutigen Bericht gehts mal um meine bessere Hälfte Uwe.

    Viele denken nun vielleicht dies wird ein Dankebericht. Nunja in gewissen Sinne ja aber auch nein.
    Ich möchte euch einiges mitteilen wie ich meinen Schatz sehe und was ich an ihm schätze.

    Einige wenige wissen sicherlich, daß Uwe seit vielen Jahren schon Frührentner ist. Dies ging einher
    mit seiner sehr früh begonnenen Epilepsieerkrankung und deren Folgeschäden. Dadurch konnte er
    auch seinen erlenten Beruf als Einzelhandelskaufmann nicht mehr ausüben. Dieser Job hat ihm sehr
    viel Spaß bereitet vor allem der Umgang mit Menschen. Viele werden sich sicherlich
    nun denken er hat damals den Kopf in den Sand gesteckt und sich quasi seinem Schicksal ergeben,
    aber nein er hat nie aufgegeben. Durch einen Umzug nach Ostfriesland kam er zu einem kleinen Dorf-
    arzt in Behandlung. Was noch dazu kam, dieser Doktor hatte seine Doktorarbeit über Epilepsie ge-
    schrieben und kannte sich bestens mit der Materie aus. Dieser Arzt also erkannte, daß man Uwe
    stets mit Medikamenten nur ruhig gestellt hatte, aber die wahren Ursachen damit nie abgeklärt hatte.
    Er verordnete die Medikamente langsam abzusetzen und auf Mittel mit Barbitoraten ganz zu verzichten,
    denn diese Mittel können bei längerer Einnahme ebenso abhängig machen und bei Absetzung dann
    zu einem Entzugsanfall führen.
    Die Methode des Arztes hatt Erfolg und heute ist Uwe seit Jahren anfallsfrei und Medikamente braucht
    er auch nicht zu nehmen.

    Zum damaligen Zeitpunkt hätten sicher viele sich so treiben lassen. Nicht so Uwe. Da er nicht mehr
    arbeiten konnte suchte er sich eine andere Betätigung. Er fing in Ostfriesland mit Vogelzucht an. Sehr
    erfolgreich wie ich aus Erzählungen und Bilder weis. Außerdem angagierte er sich im Vogelverein und
    einigen anderen Vereinen die dort ansässig sind. Ihr sehr er hat immer neue Aufgaben und Heraus-
    forderungen gesucht und gefunden. Ich finde das bewunderungswert, denn er was er mit seinen ganzen
    Folgeerkrankungen der Epilepsie auf die Beine stellt, schaffen die meisten Menschen ohne Krankheiten
    sicherlich nie. In der Zeit in Ostfriesland hat er aber auch noch ganz andere Sachen getan z.B. ein Haus
    renoviert wie auch das drumherum am Haus, und dann sogar noch einen Schuppen selber gebaut. Den
    habe ich auch gesehen, als wir einmal in Uttum waren und ich muß sagen Hut ab, besser machen es
    Bauleute auch nicht.

    Die Zeit in Ostfriesland ist seit 2002 Vergangenheit, warum spielt hier keine Rolle. Als wir uns kennen-
    lernten und nach 14 Tagen zusammenzogen war aber eins klar in Thüringen werden wir nicht alt.

    Da ich dort unten schon viele Jahre auf Jobsuche war ohne Aussicht auf Erfolg, habe ich dann mit Hilfe
    von Uwe, der kurzentschlossen einen PC kaufte, endlich auch überregional nach Arbeit gesucht. Und diese
    dann endlich 2003 gefunden. Wenn mir Uwe nicht so geholfen hätte wäre es mit Sicherheit nicht so schnell
    gegangen. Beim Bewerbungen schreiben, Paßfoto mchen usw stand er mir immer mit Rat und Tat zur
    Seite. Auch wenn mehr als genug Absagen kamen, hat er mir immer wieder Mut gemacht nicht aufzugeben.

    So kam es das wir nun seit fast 6 Jahren im hohen Norden leben und uns hier sehr wohl fühlen. Aber für Uwe
    hieß dies eine neue Umstellung, denn Vögel züchten usw geht nun leider nicht mehr. Aber auch jetzt hat er
    sich wieder ein neues Betätigungsfeld gesucht. Er macht viel am PC. Als erstes wurden unsere gesamten
    Schallplatten und Kassetten auf CD überspielt, danach alle Videos auf DVD verewigt. Mittlerweile haben wir
    über 300 Musik-CDs und über 1700 Filme auf DVD. Danach waren alle Fotos dran, die eingescannt und auf
    Festplatte bzw als Fotoshow auf DVD verewigt wurden. Außerdem ist mein Schatz ein Ebayfuchs. Er findet
    immer etwas praktisches für uns oder auch mal etwas ganz überraschendes für micht....strahl
    Aber auch an vielen Dingen wie Politik und Wirtschaft ist Uwe interessiert und liest sehr viel im Inet. Er findet
    wie ihr seht immer wieder etwas neues für sich, aber auch für uns, denn ich profitiere ja auch von seinem
    Wissen mit.

    Das merke ich besonders wenns mal wieder etwas Streß auf Arbeit gibt. Darüber kann ich immer mit Uwe
    reden. Da er aus der Einzelhandelbranche kommt, kennt er sich ja bestens aus und gibt mir den ein oder
    anderen guten Rat. Vieles hab ich dann auch schon an meine Vorgesetzen weitergetragen und es wurde sogar
    angenommen. Eigntlich könnte sich Uwe ja selbständig machen und so einige Manager oder Geschäftsführer
    beraten. Die wären sicherlich überrascht vom Resultat, denn Uwe hat immer die richtigen und vor allem logischen
    Argmente für eine Verbesserung parat.

    Nun wurde bei Uwe Diabetes diagnostiziert und manche werden denken...oh gott auch das noch.....
    Tja ich muß euch sagen so denkt Uwe nicht. Klar hat es eine Weile gedauert, bis auch er es akzeptiert hat, aber
    wie immer ist aufgeben nicht drin. Für Uwe gibt es kein geht nicht....es muß und irgendwie geht es immer.
    Er hat einen eisernen Willen und die mittlerweile kleinen Erfolge geben ihm Recht. Uwe macht immer das Beste
    aus der Situation und eins kann er mit Perfektion....sich selber auf die Schippe nehmen....was andere oftmals
    nicht verstehen. Aber das ist deren Problem nicht unseres.

    Für eins bin besonders ich Uwe dankbar. Seine manchmal Engelsgeduld mit mir.
    Leider bin ich mittlerweile in den verwuxelten Jahren angekommen und habe dadurch ziemliche Probleme mit
    mir selber. Bei uns hat es schon viele Diskussionen deswegen gegeben, bis ich endlich bereit war mit einem
    Arzt darüber zu reden um etwas zu verbessern. Nun wird es langsam aber nur langsam besser.
    In all diesen Tagen war Uwe immer da um mich aufzufangen und aufzubauen. Heute weis ich das und dafür
    lieb ich meinen Schatz noch viel mehr. Für ihn ist es eine Doppelbelastung und absolut nicht gut, darum werd
    ich auch garantiert meine spätpubertäre Phase in den Griff bekommen, denn Uwe braucht seine Kraft und Nerven
    auch noch für sich selber. Viele Männer könne sich leider nicht in eine Frau reinversetzen und die Zusammen-
    hänge auch verstehen. Uwe kann dies sehr gut auch bei anderen Sachen, manchmal sagt er schon er ist ein
    Frauenversteher....:-)))).....

    Dies ist nur ein kleiner Abriß was so alles im Leben meines liebsten Schatzes passiert ist.
    Er ist ein absolut optimistischer Mensch auch wenns nocht so hart kommt. Immer einen Scherz auf Lager. Sein
    Humor ist einfach ansteckend. Ein kann ich nicht gibt es bei Uwe nicht, denn wer nicht kann, der will auch nicht.
    Einen Versuch sollte es immer wert sein. Er ist immer hilfsbereit und für andere da, aber dies nur bis zu einem
    gewissen Grad. Ausnutzen ist nicht drin, darauf reagiert Uwe ganz kraß (ich allerdings auch).
    Für mich ist er der liebste Mensch den es gibt. Absolut zuverlässig, tolerant und ehrlich. Was die anderen
    zwischenmenschlichen Dinge angeht werde ich hier den Mantel des Schweigens darüber halten, denn es dem
    Schlafzimmer plaudere ich mit Sicherheit hier nicht.....nur eins so gut gings mir noch nie!!! Reicht oder???
    Uwe ist ein Mensch der Gefühle auch zeigen kann, viele haben es heutzutage verlernt..leider. Er gibt mir die
    Nähe, Wärme und Geborgenheit, die ich bisher nie kennengelernt habe.
    Uwe ist ein Mensch der nie aufgibt auch wenns noch so dicke kommt und immer das beste aus der Situation
    macht. Ja mein Schatz so ist es, du bist und bleibst der liebste und beste Mann den es gibt für mich und das
    seit nun bald 7 Jahren .... die Schmetterlinge schwirren heute noch und manchmal denk ich es werden von Jahr
    zu Jahr mehr....:-)))

  • SPIELEKONSOLEN - ich liebe und sammle sie!

    • Pro Spaß für groß und klein, sehr abwechlsungsreich, gut bei schlechtem Wetter, . . . .
    • Kontra Man sollte nicht ständig damit spielen, SUCHTGEFAHR
    • Empfehlung Ja

    Hallo Community heute mein lang angepriesener Bericht bezüglich meiner Spielkonsolen. Da ich so viel über Spiele schreibe und diese in die unterschiedlichsten Bereiche fallen dachte ich mir, nun muss ich endlich mal einen Bericht über alle meine Spielkonsolen sowie meinen PC bzw. Notebook rein stellen. Viele haben sich bestimmt schon gedacht, so viele verschiedene Spielearten kann man doch nicht haben. Doch das geht ich bin einfach ein kleiner Technikfreak und zocke auch gerne mal wenns draußen nicht so hin haut mit dem Wetter. Mein Freund hat sich mir da schon angeschlossen. Kommen vorwiegend nur im Winter dazu, im Sommer sind wir meistens mit unseren Rädern unterwegs. Und hier nur hoffentlich ein Bericht der alle Unklarheiten beseitigt.
    Die geht sehr einfach, da alle Konsolen an einem TV Gerät hängen. Berichte über TV Gerät sowie über Playstation 3, Playstation Portable, Nintendo NES, PC und altes Notebook sind on hier bei Ciao. Xbox 360 Elite, Nintendo Wii + Board, Gameboy, HP Notebook und Nintedo DS habe ich noch keinen Bericht online kommt aber noch. Die Geräte seht ihr aber alle unten auf dem Bild bzw. den Bildern. 1 Bild sagt so viel aus!
    Hier die Links meiner Berichte nochmal:

    http://www.ciao.de/Toshiba_Satellite_Pro_A100__Test_8459778/SortOrder/2
    http://www.ciao.de/Thermaltake_Soprano_DX_VE7000BWS__Test_8419552/SortOrder/2
    http://www.ciao.de/Sony_KDL_32U2000E__Test_8388509/SortOrder/2
    http://www.ciao.de/Sony_Playstation_3__Test_8358010/SortOrder/2
    http://www.ciao.de/Sony_PSP_Slim_Lite__Test_8460163/SortOrder/2
    http://www.ciao.de/Nintendo_Entertainment_System__Test_8456891/SortOrder/2

    PC / seine Daten / meine Spiele

    Intel Pentium Core 2 Quad 2,4 Ghz = 9,6GHz
    2GB Ram (Arbeitsspeicher)
    Nvidia Geforce 8600GT
    1TB Festplatten
    Restlichen Teile stehen auch on hier da ich ihn selbst zusammengebaut habe!
    Da ich Spiele für den PC schon seit meiner frühen Kindheit habe, haben sich da so einige angesammelt. Wie viele es genau sind kann ich nicht sagen. Ich habe mal die Regal abgezählt und eine kleine Hochrechnung gemacht. PC Spiele habe ich so an die 400 dazu kommen dann noch die Spiele von den PC Heften das sind dann sicherlich nochmals 100. Gesamt habe ich also für den PC ca. 500 Spiele wobei ich solche CDs mit 100 Minigames Aufschriften nur als eine gerechnet habe!!! Sind alles ORIGINAL CDs (Spiele). Von downloads halte ich nichts da sie noch dazu strafbar sind. In den PC Heften kann man neue Spiele auch immer antesten die sogenannten Demos. Hier hole ich mir dann immer einen kurzen Einblick in die neuen Games. Wenn mir was gefällt kaufe ich es mir. Meistens warte ich ein paar Monate da die Spiele dann immer VIEL billiger sind.
    Bevorzugt kaufe ich meine Spiele auch bei Gamestores wie EB Games zB. Hier kann man gebrauchte Spiele hinbringen. Dafür erhält man dann Geld und kann sich andere kaufen oder auch nicht. Das große Geschäft macht man da nicht aber ab und an sind schon Schnäppchen dabei. Wenn sich der Preis ähnlich wie beim Saturn oder Media Markt zeigt kaufe ich die Spiele dann aber neu dort.
    Billige Spiele bekommt man auch bei der Software Pyramide. Diese findet man schon in jedem Media Markt oder Saturn. Hier bekommt man 1 Jahr alte Spiele zum Spottpreis von 10-20 Euro. Die haben mittlerweile ihr Sortiment total erweitert und bieten nun auch schon Spiele für Konsolen wie Nintendo oder Playstation an. Anfangs gab es da nur PC Spiele. Finde das klasse da man somit auch für diesen Spielebereich günstig einkaufen kann.

    Notebook / seine Daten

    Bericht über mein altes Toshiba Notebook ist on oben der Link. Der Bericht über meinen neuen Laptop kommt demnächst. Hierbei handelt es sich um das Modell mit groben Daten:
    HP HDX16
    4GB Arbeitsspeicher
    Vista 64bit
    320 GB Festplatten
    Nvidia GeForce 9600M GT 512 MB

    Nintendo NES

    Hierbei handelt es sich schon um ein Sammlerstückt. Heutzutage zahlt man auf Ebay ein kleines Vermögen will man diese Konsole ersteigern. Hier hat man jedoch nie die Garantie dass sie auch noch funktioniert. Meine ist noch super in Schuss. Hier spielen wir in letzter Zeit sehr oft Super Mario 3. Mein Favorit hier Zelda. Hier habe ich die Sammleredition wo das Spiel selber in Gold gehalten ist.
    Spielanzahl hier leider nur noch 7.

    Nintendo Gameboy

    Dieses Teil ist im Moment leider unauffindbar :o) Besitze ich aber auch noch da es sich hierbei schon um ein Unikat handelt. Das war meine erste Spielkonsole die ich bekommen habe. Sie ist immer noch gut in Schuss und funktioniert auch noch. Ab und an wird Super Mario und Tetris von meinem Freund darauf gespielt. Das waren noch Zeiten, keine Farbe, krasser Ton und einfache Spielweise.
    Spielanzahl hier 17 Stück.

    Nintendo DS

    Meine neueste Errungenschaft nach den Weihnachten. Meine Mutter hat sich beschwert, dass sie gar nicht mehr zum Spielen kommt und hat mir höflichst näher gelegt, mir einen eigenen zu kaufen. Gesagt getan ich habe mich dann für die weiße Variante des Nintendo DS entschieden. Preis 139,90 Euro. Spiele besitze ich auch schon einige dafür.

    Nintendo Wii + Board

    Diese besitze ich auch schon fast 2 Jahre. Gekauft beim Interspar. Da ich da mit der Karte meiner Tante bezahlt habe hat mich die Konsole mit Board nur knapp 300 Euro gekostet. Normalpreis mit Board 340 Euro! Sie ist Filialleiterin beim Interspar und mit deren Stempelkarte bekommt man 12% auf alle Artikel beim Interspar nur nicht auf Lebensmittel und Tiernahrung. Dies gilt auch für die Filiale Hervis. Hierfür habe ich auch ca. 30 Spiele.

    Playstation 3 60GB

    Meine Playstation 3 60GB besitze ich seit Ende 2006 Anfang 2007 müsste ich auf der Rechnung vom Libro nachsehen. Ich habe mir die 60GB Variante zugelegt da ich einige Playstation 2 Spiele noch habe und diese nur auf der 60GB Variante spielbar sind. Auf allen anderen Playstation 3 lassen sich die alten Spiele leider nicht mehr spielen. Diese Konsole ist nicht mehr auf dem Markt erhältlich hat man nur eine begrenzte Anzahl davon gemacht. Spiele ca. 30 für dir PS 3 müsste ich nachzählen. Für PS 1 und PS 2 hab ich bestimmt an die 400-500 in einem Karton.

    Playstation Portable (PSP)

    Diese kleine Errungenschaft habe ich in 2 facher Ausführung daheim einmal die dicke, mit der spielt mein Freund jetzt und die Slim. Bericht darüber ist on also schreibe ich hier keinen Roman darüber. Spiele habe ich hier ca. 80. Viele davon kaufe ich mir meistens wenn wir Urlaub fliegen so wie jetzt im August 2008 da waren wir in New York und der Dollarkurs super niedrig. Da habe ich natürlich einiges eingekauft.

    X-Box 360 Elite

    Dieses Teil ist ganz neu in meiner Sammlung. Habe am 21. Dezember 2008 das Angebot von Neckermann genutzt. Konsole um 249,- Euro und an diesem Tag hat man steuerfrei eingekauft. Somit kam mir die Elite Konsole mit dem ganzen Zubehör + HDMI Kabel + 3 Games auf 207,48 Euro mit Versand. Das ist ein wahres Schnäppchen da die Konsole im Handel noch immer ca. 279 – 300 Euro kostet.
    Spiele habe ich hierfür auch schon 9.

    X-Box

    Eine kleine Rarität welche ich nun auch schon seit Jahren habe. Diese war ein Geschenk meiner Eltern zu Weihnachten. Hierfür habe ne Tanzmatte und den Adapter für DVDs zum Gucken mit Fernbedienung. 3 Controller zieren auch meine Sammlung sowie etwa 100 Games.

    Fazit

    Ihr seht nun, ich brauche nicht spammen um Geld hier zu verdienen mit Produkten die ich nicht habe. Ich versuche so oft wie möglich Fotos meiner Games mit einzustellen. Oftmals gibt es aber auch kein Foto weil ich zu faul zum Suchen war ich gebe es zu. Anhand meiner Fotos seht ihr aber auch dass ich viele Spiele habe. Habe vom Regal immer 2 Fotos gemacht da die Spiele hintereinander in 2 Reihen gestapelt sind. Sollte noch jemand Fragen haben stehe ich gerne zur Verfügung. Fotos der diversen Sachen sind alle in diesem Bericht on hoffe ich konnte mit diesem Bericht alle Unklarheiten beseitigen, da mich schon einige User gefragt haben wie viele Konsolen ich hätte. Bin ein Spielefreak gebe es zu und stehe auch dazu.

    Ich danke euch für das Lesen, Kommentieren und Bewerten meines Berichtes.

    Liebe Grüße Iris
    © 17.01.2009

  • hochsauerlaender

    Summewenn, MS Excel mal wieder als Rechenkünstler mit …

    • Pro siehe Bericht
    • Kontra für mich gar nichts
    • Empfehlung Ja

    Fazit Ein Tipp und Trick für MS Excel dann auch noch in 30 bis 50 Worten zusammenzufassen, ist in meinen Augen einfach "nur ein Witz." Ich habe daher diesen allgemeinen Text gewählt. Dadurch ist die Vorgabe erfüllt, nämlich 39 Worte.

    der Funktion / Formel SUMMEWENN

    Anmerkung vor ab:

    Ich habe mehrfach versucht, Yopi dazu zu bewegen, hier eine entsprechende Rubrik einzurichten, wenigstens aber mehrere Berichte zu MS Excel / MS Word zuzulassen.

    Da dies immer wieder abgelehnt worden ist, habe ich jetzt lt. aktueller Antwort die Info erhalten, ich möchte die Berichte doch in der Lounge „Über Themen mit S“ veröffentlichen.

    Tja, das habe ich also hier und jetzt getan …

    kurzes Vorwort, muss ja schließlich ´mal wieder sein ...

    Was macht man, wenn man von einem Freund gebeten, Hilfe in MS Excel zu leisten, der nun wirklich so gut wie keine Erfahrungen / Ahnungen mit dem Programm hat ?? Der nur das Nötigste vernünftig eingeben kann ??

    1.
    Richtig, man guckt erst einmal sehr doof und dumm aus der Wäsche.

    2.
    Ich habe mir etwas einfallen lassen, was einerseits relativ einfach ist, andererseits gut funktionieren sollte.

    Folgendes war geschehen:
    vor einigen Tagen sprach mich ein Freund auf ein für ihn vorhandenes Excel-Problemchen an.

    Der Hintergrund war seine genehmigte Nebentätigkeit bzw. jetzt freiberufliche Tätigkeit, die er mittlerweile ausübt. Nach seiner Aussage wollte das örtliche Finanzamt wohl eine sog. Einnahme - Ausgabe - Überschussberechnung mit monatlichen Aufstellungen von ihm haben.
    Er dürfe also nicht über bestimmte monatliche Grenzen beim Gewinn hinauskommen, da sonst die monatliche Vorsteueranmeldung fußen würde, die noch mehr Arbeit verursachen würde.

    Mein Freund hat sich bereits die Mühe gemacht, 3 Tabellenblätter anzulegen. Eines sollte für die Einnahmen, eines für die Ausgaben und das dritte für die monatliche Übersicht dienen.
    Die Tabelle sah bereits folgende Informationen vor: Einnahmen mit Datum, Grund und Endbetrag), Ausgaben mit Datum, Grund, Endbetrag, Gesamtwerte für jeden Monat getrennt.
    All dies hatte er mangels Wissen bislang manuell bedient.

    Was, wie und warum hat mich eigentlich weniger interessiert. Ich wollte ihm einfach nur helfen.

    Da ich das Problemchen, wie er es schilderte, und auch die mögliche Lösung recht interessant fand, habe ich mich dazu entschlossen diese Lösung als Bericht hier zu veröffentlichen.

    Er kann vielleicht dem Einen oder Anderen als Hilfe oder wenigstens als Ansatzpunkt für eigene Probleme dienen.
    Er soll auch einfach nur dazu dienen, einmal mehr aufzuzeigen, wie komplex MS Excel einerseits ist, wie einfach aber auch andererseits Lösungen gefunden werden können.

    Da die Vorgaben doch eigentlich bereits klar waren, viel mir sofort der mögliche „Missbrauch“ der sog. Summewenn-Funktion ein.

    Gliederung:

    1. allgemeine Erklärung zum Funktionsprinzip der Formel / Funktion SUMMEWENN

    2. theoretische Lösung anhand des / eines Beispiels ...

    3. praktische Lösung anhand des / eines Beispiels mit den verschiedenen Schritten ...

    4. mein Fazit (einmal in etwas anderer Art)

    1. allgemeine Erklärung zum Funktionsprinzip der Formel / Funktion SUMMEWENN

    Wer diese Funktion nicht kennen sollte, nachstehend eine kurze Erklärung:

    Diese Funktion summiert, wie es der Name bereits aussagt, alle Werte innerhalb eines Zellbereiches. Und zwar summiert sie nur die Werte, die eine bestimmte Vorgabe erfüllen.

    Sie besitzt drei Bereiche, die auch entsprechend ausgefüllt werden müssen, nämlich:

    Bereich 1 = das ist der Bereich, der geprüft werden soll.

    Bereich 2 = das Suchkriterium. Das ist also die Information, die Zelle, die Zahl, die Formel, der Text, der definiert werden muss um eine entsprechende Auswahl zu erhalten.

    Bereich 3 = Summe-Bereich, sind die Werte in einem definierten Bereich, berechnet also konkret aufsummiert werden sollen, wenn das Suchkriterium erfüllt ist.

    Diese Infos sind vielleicht für den einen oder anderen Nutzer jetzt noch etwas schwammig, daher ...

    2. theoretische Lösung anhand des / eines Beispiels ...

    Stellen wir uns eine Mappe vor, die in den Tabellen Einnahmen und Ausgaben der jeweiligen Spalten A in den Zellen A1 bis A50 gültige Datumswerte des laufenden Jahres enthält. In den Spalten B ist der Grund für die Zahlung bzw. die Einnahme aufgeführt. In den Spalten C werden die jeweiligen Endbeträge aufgelistet.

    Die Listen (Tabellenblätter) könnten dann z. B. wie folgt aussehen:

    Tabelle Ausgaben:
    23.04.2008 | Kauf eines Schweißgerätes | 235,00 EURO
    03.05.2008 | EDV-Papier mit Rechnungsvordrucken | 13,95 EURO
    12.02.2008 | Telefongebühren | 45,33 EURO
    10.05.2008 | Benzinkosten für Kundenfahrten | 120,00 EURO
    06.06.2008 | Büroklammern | 8,88 EURO
    12.09.2008 | Kauf eines Akku-Schraubers | 45,99 EURO
    31.05.2008 | Arbeitsmaterial, wie Zangen, Hämmer etc | 50,00 EURO

    Tabelle Einnahmen:
    30.04.2008 | Handwerkerrechnung Treppengeländer | 45,90 EURO
    10.05.2008 | Reparatur einer Eingangstür| 18,90 EURO
    12.02.2008 | Pflasterarbeiten lt. Angebot | 350,80 EURO
    08.06.2008 | Schweißarbeiten | 100,00 EURO
    01.09.2008 | Verkauf gebrauchter Hard- und Software | 88,88 EURO
    30.05.2008 | Ausarbeitung einer Dokumentation in PowerPoint | 150,00 EURO

    Anmerkung:
    a)
    Es versteht sich von selbst, dass diese Infos und Werte völlig aus der Luft gegriffen sind.
    b)
    Die Datumswerte sind mit Absicht durcheinander aufgelistet worden. Man kann einerseits in Excel schnell sortierten, andererseits soll dieses „Durcheinander“ auch aufzeigen, dass es der Funktion ziemlich egal ist, wie sortiert bzw. unsortiert die Daten vorliegen.
    Wichtig allein ist, dass sie gültige Werte enthalten und natürlich die Werte in den richtigen Spalten vorhanden sind.

    Nun sollen alle Beträge, die z.B. im Mai des lfd. Jahres eingegeben worden sind, getrennt nach Einnahmen und Ausgaben summiert werden.

    3. praktische Lösung anhand des / eines Beispiels mit den verschiedenen Schritten ...

    Ein wenig Vorüberlegungen musste ich dann doch anstellen, da ich die Angelegenheit möglichst flexibel gestalten wollte. Die Tabelle sollte für jedes Jahr immer wieder neu genutzt werden; lediglich bei den Einnahme- und den Ausgabewerten müssen die Infos gelöscht werden.

    Da die Funktion SUMMEWENN lediglich nur einen Prüfparameter aufnehmen kann, die Monate aber variable Tage aufweisen, der Februar einmal 28 Tage, einmal 29 Tage, die anderen Monate entweder 30 oder 31 Tage, war natürlich ein bischen „Trickserei“ erforderlich.

    Aus dem Grunde hatte ich mich entschieden:
    a)
    die Funktion / Formel SUMMEWENN einfach zweimal zu nutzen. Einmal für die Ermittlung des Monatsanfangs und einmal für die Ermittlung des Monatsende.
    b)
    die Angelegenheit mit weiteren Formeln ein wenig „aufzupeppen“ um wirklich eine größtmögliche Automatik zu bekommen.

    Alle Schritte werden – so hoffe ich jedenfalls – von mir kurz und eindeutig erklärt.

    Da ich ja – wie bereits erwähnt - die Infos und Berechnungen ja möglichst flexibel gestalten wollte, sind noch einige weitere Formeln / Funktionen von Nöten, die ich vorab kurz vorstellen werde:

    Funktion HEUTE()
    Hiermit wird MS Excel angewiesen, immer das aktuelle Tagesdatum zu ermitteln.

    Funktion JAHR() ,im konkreten Fall: JAHR(HEUTE())
    Mit der Funktion JAHR( Eingabe des Datums ) allgemein, lässt sich die Jahreszahl aus einem Datum extrahieren. Ich habe sie als Kombination mit der Funktion HEUTE() genutzt, um immer das aktuelle Jahr ermitteln zu können, da dieses später noch benötigt wird.

    Funktion DATUM() ,im konkreten Fall: DATUM(JAHR(HEUTEMonat;Tag)
    Mit Hilfe dieser Funktionskombination werden die jeweiligen Anfangswerte der Monate ermittelt. Es gibt natürlich auch noch andere Möglichkeiten; mir war diese jedoch als Erstes eingefallen, so dass ich sie genutzt habe.

    So, nun geht’s an Eingemachte …

    Wie erwähnt, müssen ja die jeweiligen Monatsanfangs- und Endwerte ermittelt werden. Da diese ja unterschiedlich sind, bin ich wie folgt vorgegangen:

    ACHTUNG:
    Zur Verdeutlichung und besseren Lesbarkeit ist die Formel mit Leerzeichen versehen worden. Dies ist bei einer möglichen Nachahmung oder Nachprüfung natürlich nicht gestattet.
    Alle Werte werden direkt hintereinander geschrieben !!

    Formelkombination: = DATUM ( JAHR ( HEUTE ( ) ) ; 5 ; 1 )
    Diese Kombination ermittelt immer den 1.5. des jeweils aktuellen Jahres. So lässt sich natürlich auch jeder andere Datumswert erzeugen.

    Für die anderen Monate müssen lediglich die Werte ausgetauscht werden:
    =DATUM(JAHR(HEUTE1;1) ergäbe den 1. Januar des lfd. Jahres
    =DATUM(JAHR(HEUTE2;1) ergäbe den 1. Februar des lfd. Jahres
    =DATUM(JAHR(HEUTE3;1) ergäbe den 1. März des lfd. Jahres
    usw.
    =DATUM(JAHR(HEUTE12;1) ergäbe den 1. Dezember des lfd. Jahres

    Formelkombination: = DATUM ( JAHR ( HEUTE ( ) ) ; 6 ; 1 ) - 1
    Diese Kombination ermittelt immer den 31.5. des jeweils aktuellen Jahres. So lässt sich natürlich auch jeder andere Datumswert erzeugen.

    Für die anderen Monate müssen lediglich die Werte ausgetauscht werden:
    =DATUM(JAHR(HEUTE2;1)-1 ergäbe den 31. Januar des lfd. Jahres
    =DATUM(JAHR(HEUTE3;1)-1 ergäbe den letzten Tag im Februar des lfd. Jahres
    =DATUM(JAHR(HEUTE4;1)-1 ergäbe den 31. März des lfd. Jahres
    usw.

    Wer nun denkt, beim 31.12. des lfd. Jahres funktioniert es genauso, der irrt.
    Hier muss die Formel etwas geändert werden, und zwar wie folgt (auf das Jahr wird erst fiktiv ein Jahr aufaddiert):

    =DATUM(JAHR(HEUTE1;1;1)-1 ergäbe den 31. Dezember des lfd. Jahres

    Um nun mit der SUMMEWENN-Funktion Ergebnisse ermitteln zu können, muss – wie gesagt - ein wenig getrickst werden.
    Da die Funktion nur einen einzigen Zustand kennt (man kann ja leider nicht eingeben: prüfe mir von bis, also vom 1.5. bis 31.5.), muss man sie einfach zweimal nutzen.

    Der Trick funktioniert wie folgt:

    In einer ersten SUMMEWENN-Funktion werden alle Ergebnisse ermittelt, die im vorliegenden Fall alle bis zum 31. Mai des lfd. Jahres vorhanden sind.
    In der zweiten SUMMEWENN-Funktion werden nun alle Ergebnisse ermittelt, die im vorliegenden Falle alle bis zum 1. Mai des lfd. Jahres vorhanden sind. Der 1. Mai darf natürlich nicht mit berechnet werden.

    So erhält man logischer Weise zwei Werte, bei denen der erste Wert immer größer oder maximal gleich groß zum zweiten Wert sein kann.
    Zieht man nun von diesem ersten Wert den zweiten Wert ab, erhält man automatisch das Ergebnis, welches im Mai vorliegt.

    Die erste SUMMEWENN-Funktion müsste daher wie nachstehend lauten:

    =SUMMEWENN(A1:A14;"

  • kalleblomquist

    S - Schlaf ich nur, Leb ich noch? Hilfe mir bleibt die Luft weg!

    • Pro siehe Bericht
    • Kontra siehe Bericht
    • Empfehlung Ja

    Ich möchte Euch eine wahre Geschichte erzählen, und die für jeden Leser eine lebenswichtige
    Notwendigkeit sein kann.

    Es passierte im Jahre 2002, als ich nach einem anstrengenden Tag abgespannt und müde meinen Feierabend genießen wollte, als es mir sehr schlecht und übel wurde.
    Zuerst dachte ich, dass meine Übelkeit eine Magen und Darmgeschichte sei, die mich zur Toilette schleppen ließ, aber weit gefehlt.
    Mir wurde es schwarz vor den Augen, und als ich meine Augen wieder aufschlug, lag ich schon auf der Intensivstation unseres Heimatkrankenhauses, und hatte einen dünnen Schlauch in meiner Nase, der bis zum Magen führte.
    Was war passiert, eine entzündete Stelle in meiner Speiseröhre vor dem Magen war verantwortlich dafür, das es wohl zu Blutungen kam, und sich das Blut im Magen ansammelte und ich dadurch beim übergeben auf der Toilette die Besinnung verlor.
    Gott sei Dank hatte meine Tochter die selber Krankenschwester ist, die richtigen und schnellen Maßnahmen ergriffen, nachdem meine Frau meine Tochter zur Hilfe bat.
    Diese Magen oder Speiseröhre Geschichte war schnell von mir überstanden, und ich wurde schon nach einem Tag von der Intensivstation auf der normalen Inneren verlegt.
    Medikamente halfen schnell, eine nachbleibende Krankheit konnte aus ärztlicher Sicht ausgeschlossen werden, und ich sollte nur noch ein bis zwei Tage zur Beobachtung im Krankenhaus verweilen.
    Nun geschah das aber Eigentliche worüber ich Euch Lesern berichten möchte, und was für mich Lebensrettend war.
    Der Stationsarzt, ein sehr junger Mediziner machte seine tägliche Runde auf unserer Station, um nach den Befindlichkeiten der Patienten zu fragen.
    So kam Er auch an meinem Bett um sich zu erkundigen wie es mir gehe, aber ich war fest eingeschlafen, und schnarchte fürchterlich was den Arzt veranlasste, eine Weile an meinem Bett zu verweilen.
    Ich weis nicht warum ich plötzlich aufwachte, aber als ich meine Augen aufschlug, grinste mich ein junges Gesicht liebevoll an und dieser sprach:“ Erschrecken Sie nicht, ich bin nur Ihr Stationsarzt, bleiben Sie ruhig liegen.“
    Ich war im Begriff hochzuschnellen, da ich mit meinem Sportanzug auf dem Bett während der Mittagspause eingeschlafen war, und mich irgendwie ertappt fühlte.
    Freundlich und sehr behutsam formulierte der Arzt etwas, was ich im ersten Augenblick nicht verstand, während ich mich etwas verwirrt auf Bett setzte.
    Worte wie, gezählte Atemaussetzer bei Ihnen in nur Zehn Minuten, unter enormen Anstrengungen, das muss genauestens untersucht werden, hörte ich den Arzt sagen.
    Ich war ganz verdattert und wollte jetzt aus Neugierde mehr wissen, denn dass ich schnarche sagte ich zu dem Arzt, wird mir von meiner Frau täglich ins Bewusstsein gerufen.
    Sie haben Atemaussetzer von mindestens 45 Sekunden, ich habe auf die Uhr geschaut, und das 5 mal in den letzten zehn Minuten, das sieht mir nach Schlafapnoe aus, ich spreche mal mit dem Chef.
    Jetzt wollte ich aber doch mehr darüber wissen, und meine besorgten Worte, ist das was sehr Schlimmes, fanden Gehör beim Arzt.
    Er setzte sich auf dem Besucherstuhl, und sprach beruhigend auf mich ein, dass man bei mir mit einem Atemgerät die Aussetzer messen könne, und die Therapie schmerzfrei wäre. Auch solle ich mir keine Sorgen machen, der Chef so nannte er den Chefarzt der Inneren, klärt jeden Patienten in seinem Schlaflabor über Gefahren dieser Krankheiten und deren Therapieerfolge von Schlafstörungen und Atemaussetzern auf.
    Der Arzt verließ das Krankenzimmer, und ich hatte trotz seiner Beruhigungen ein ungutes Gefühl im Magen, und meine Gedanken waren, was kommt denn noch auf mich zu?
    Eine gründliche Untersuchung im Schlaflabor wurde vom Chefarzt der Inneren Krankenhausabteilung anberaumt, und ich zog mit meinen paar Sachen ins Schlaflabor um.
    Eine ganz andere Krankenhauswelt tat sich da für mich auf, denn in dem Trakt des Schlaflabors gab es nur Einzelzimmer mit elektrischen verstellbaren Holzbetten und einige sogar mit Wasserbetten ausgestattet.
    Eine viel gemütlichere Atmosphäre wie es sonst in Krankenhäusern Normalität ist, strahlte mein zugewiesenes Krankenzimmer aus, obschon viele Kabel und sonstige mir unbekannten Anschlüsse hinter den Bett installiert war. Auch eine Kamera, die auf der gegenüber liegende Wand des Bettes angebracht war, viel mir sofort ins Auge, und ein modernes Fernsehgerät gehörte auch zur Zimmerausstattung. Die Möbel, ein Tisch und zwei Stuhlsessel waren aus Buchenholz, und die Wände waren in einem warm gehaltenen Farbton gestrichen worden. Ich war gespannt was jetzt mit mir angestellt wurde.
    Eine sehr nette und freundliche Krankenschwester die mir vorher das Zimmer zugewiesen hatte, kam ins Zimmer, und stellte sich persönlich bei mir vor. Sie erklärte den Ablauf für den ersten Abend, und bat mich um 1930h Bettfertig zu sein, denn dann würde ich an den Überwachungscomputer angeschlossen. Sie hatte mein ok, und verschwand zu den anderen Patienten, denen Sie auch wohl die selben Anweisungen gab wie mir.
    Pünktlich klopfte es an die Zimmertür, und ein Pfleger trat herein, um das umzusetzen, was die Krankenschwester mir vorher mitgeteilt hatte.
    Ich bekam ein Kopfband mit Klettverschluss um meinen Kopf gelegt, einen Brustband um die Brust. Viele bunte Kabel die an der Wand installiert waren, wurden mit dem vorgesehenen Stecker die an dem Kopfband und Brustband verbunden. Anschließend legte man mir um die Fußgelenke auch Steckbänder, um diese mit den Kabeln zu verbinden. Auf dem kleinen Finger bekam ich einen rot leuchtenden elektronischen Signal und Pulsmessabtaster, und ich wurde mit dieser Prozedur von dem Krankenpfleger ins Bett gelegt.
    Bettruhe war angesagt, nur einschlafen konnte ich mit dem Kabelgewirr nur sehr mühevoll.
    Am anderen Morgen, wurde ich von einem anderen und grinsenden Pfleger mit den Worten geweckt, Sie werden von mir befreit und abgestöpselt, ich habe Ihnen einen Laufzettel auf das Tischchen gelegt, da müssen Sie sich vorstellen. Endlich von den Kabeln befreit konnte ich mich frisch machen, und anschließend den Laufzettel abarbeiten. Denn ich musste mit meinen Unterlagen die am Laufzettel angeheftet waren, zum Labor.
    Jetzt wurde ich gründlich auf Herz und Lunge kontrolliert, eine brennende Salbe wurde mit auf das Ohrläppchen massiert, und anschließend nahm die Laborantin Blut aus dem Ohrläppchen.
    Ich musste in eine kleine Glaskammer Platz nehmen, und durch einen Schlauch meine Atemluft pressen, danach tief einatmen, und wieder die ganze Atemluft herauspressen, und das mehrere male.
    Die Laborantin schrieb die Ergebnisse in die mitgebrachten Unterlagen, ein EKG wurde auch gemacht und mit in die Unterlagen verbracht, und ich wurde wieder auf meine Schlafstation geschickt.
    Jetzt lernte ich die Somnologin und Ärztin des Schlaflabors kennen, Sie nahm die Unterlagen von mir entgegen, und sagte das die nächtlichen Untersuchungsergebnisse von Ihr ausgewertet sind, und der Chefarzt mit mir über die Ergebnisse sprechen würde.
    Auch sprach Sie davon, dass ich noch eine Nacht im Schlaflabor verbringen müsse, um eine erneute nächtliche Überwachung und Therapierung mit einem Beatmungsgerät für nötig hält.
    Was blieb mir anderes übrig, wenn ich auf der richtigen Seite sein wollte, und das man mir hilft, war mir schnell klar geworden.
    Der Chefarzt ein Somnologe, Allergologe, Pneumologe und Internist, kam mit seiner Kollegin wie vereinbart zur Besprechung der Untersuchungsergebnisse in mein Krankenzimmer.
    Er erklärte mir, was sich während meiner Schlafzeit abspielt, und ich an Schlafapnoe leiden würde. An Hand von Aufzeichnungen die er mir auch zeigte, konnte er erkennen, das ich zwanzig bis vierzigmal Atemaussetzer in einer Stunde hatte, und mache Aussetzer sich über eine Minute hinziehe.
    Durch diese langen Aussetzer ist eine gesunde Schlafensweise nicht mehr möglich, und durch den daraus entstehenden Sauerstoffmangel, kann es zu sehr schweren Störungen und Krankheiten kommen.
    Ich war sehr am Boden zerstört als ich diese Diagnose hörte, und meine Frau, die zwischenzeitlich gekommen war, fragte den Arzt, was ist da zu machen. Der Chefarzt gab uns sofort Hoffnung auf Ihre Fragen, und sagte, warten wir die Ergebnisse der kommenden Nacht ab. Ihr Mann durchläuft die gleichen Untersuchungen wie in der vergangenen Nacht, aber mit einem zusätzlichen Beatmungsgerät, das auf die Atmungsbedürfnisse von Ihrem Mann eingestellt wird. Machen Sie sich Beide keine Sorgen, das kriegen wir schon hin.
    Die Nacht mit dem Beatmungsgerät und mit dem ganzen Kabelsalat war sehr gewöhnungsbedürftig. Auch in der Flasche machen, was im liegen überhaupt nicht ging, da sich überall die Kabel während des Schlafens verheddert hatten, musste vor dem Bett im Stehen vollzogen werden, und das mitten vor der Überwachungskamera. Ich fühlte mich wie im Straflager einer Diktatur.
    Gott sei Dank war die Nacht ziemlich schnell vorbei, der Entkabelungkünstler und lustige Pfleger tat das Seinige dazu, um mich einigermaßen wieder aufzumuntern.
    Wieder wurden die gleichen Laboruntersuchungen wie Ohrenpicken, Luft einatmen und ausatmen, oder anhalten der Atemluft präzise nach Anweisungen der Laborantin von mir befolgt. Zusätzlich, was ich noch nie gemacht hatte, wurde bei mir eine Ultraschall Herzaufnahme durchgeführt und vom Chefarzt selber überwacht.
    Der Chefarzt begründete die Maßnahme dieser Ultraschall Herzaufnahme damit, das er eventuelle Schäden, die durch meinen Schlafapnoe verursacht worden sind, sofort im Anfangstadium von Ihm erkannt, und therapiert werden müsse.
    Der Arzt nahm sich einige Zeit dafür, und erzählte mir, das Schlafapnoe in den Neuziger Jahren in Amerika entdeckt, aber die Krankheit von vielen Ärzten nicht beachtet wurde.
    Auch hier in Deutschland wurden Somnologen lange von den ärztlichen Kollegen nicht Ernst genommen, bis Apnoe Studien die Ernsthaftigkeit dieser Krankheit untermauerten, und Ergebnisse dahin führten, das nicht therapierte Schlafapnoe dauernden Schaden am Herzen, Gehirn und der Bauchspeicheldrüse verursachen könnte.
    Es gibt da mehrere Therapien, dieser heimtückischen Krankheit Herr zu werden die ich im Einzelnen später noch aufzählen werde.
    Mein Schlafergebnis mit dem Beatmungsgerät wurde im Anschluss der gesamten Untersuchungen ein riesiger Erfolg.
    Ich bekam ein Beatmungsgerät der Marke Phönix von der Firma Löwenstein mit nach Hause, und die Krankenkasse hat diese Therapie anerkannt, und unterstützt Patienten die Schlafapnoe haben.
    Ab dem Zeitpunkt konnte ich wieder richtig schlafen, ich hatte keine morgendlichen Kopfschmerzen mehr, und die völligen Matt sein Gefühle, waren wie weggeblasen.
    Bis zum heutigen Tag benutze ich mein Beatmungsgerät, immer wenn ich mich zum Schlafen hinlege, auch während eines Mittagsschläfchen.
    Meine ständigen Übermüdungserscheinungen und das während des Autofahrens sind vollkommen ausgeräumt, und eine große Gefahr während des Autofahrens einen Sekundenschlaf zu bekommen ist auch beseitigt.
    Natürlich ist das Tragen einer Beatmungsmaske in der Nacht zuerst sehr befremdlich, und man muss sich auch sehr daran gewöhnen. Aber die Alternative wäre eine schlechtere, und mit viel Leid und Krankheit behaftet, dafür ist mir mein Leben noch zu wichtig, und ich lebe gerne.
    Bei meinem Urlaubsflug nach Belek in der Türkei, hatte ich mein Beatmungsgerät als Handgepäck dabei, und die Zöllner wurden durch meinen mitgeführten Gerätepass, vor dem Abflug von mir in Kenntnis gesetzt, es gab keinerlei Komplikationen.
    Das nur nebenbei erwähnt für den Urlaubflug!

    Über 50% in unserer Bevölkerung leiden unter Schnarchattacken, wo eine Wahrscheinlichkeit einer Schlafapnoe doppelt so hoch ist, als bei Nichtschnachern. Sie hat bei Schnachern nur einen großen Vorteil, man hört wenn der schnarchende Partner plötzlich aufhört zu schnarchen, und merkt wenn die Atmungen aussetzen. Darum bitte ich allen Lesern innig, achtet auf das Scharchen Eurer Lebenspartner, das könnte Lebensrettend sein.
    Viel schwerer ist die Schlafapnoe bei Nichtschnarchern zu erkennen, wer glaubt Nichtschnarcher könnten keine Schlafapoe bekommen der irrt gewaltig.
    Das nur übergewichtige Menschen an Schlafapnoe leiden, wie es uns aus alten Studien berichtet wurde, ist weithin überholt. Schlafapnoe kommt bei Kleinstkindern bis zu den älteren Menschen prozentual ansteigend vor. Auch sportliche Typen sind in den Selbsthilfegruppen der Schlafapnoe kein seltenes Bild mehr.
    Sogar in den Selbsthilfegruppen und Fachverbänden der Schlafapnoe werden die Theorien nicht mehr bestritten, dass der Kindstod etwas mit dieser Krankheit zu tun haben könnte.

    Hier ein Auszug aus einem Leidenkatalog der Schlafapnoe

    - Tagesmüdigkeit
    - Herzbeschwerden, bis zum Infarkt
    - Bluthochdruck bis zum Schlaganfall
    - Kopfschmerzen am Morgen
    - unruhiger Schlaf mit Schlafstörungen
    - Nachtschweiß
    - Konzentrationsschwäche am Tage
    - Potenzstörungen
    - Nachlassen geistiger Leistung
    - Reizbarkeit, Nervosität
    - Sekundenschlaf im Straßenverkehr und Beruf
    - Zucker

    Wichtig für Alle

    Tun Sie den ersten Schritt

    - bei Verdacht, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, Facharzt oder Apotheker
    - Vermeiden Sie Hektik

    Vorbeugen und Kontrolle mindert die Angst

    - Schnarchen wird oft aus Scham verschwiegen,
    - Schnarchen wird oft belächelt,
    - Schnarchen wird oft bespöttelt.

    Mein Fazit und meine Bitte an Alle
    Ich habe diese Krankheit von mir hier hereingesetzt, weil vielleicht viele Menschen diesen Bericht lesen werden.
    Dieser Bericht soll die Angst besiegen, und die Vernunft soll der Sieger sein.
    Mit einem Beatmungsgerät kann man gut und lange Leben, und man hat die Sicherheit, die Folgekrankheiten abzuschwächen, oder diese erst nicht zu bekommen.
    Seitdem ich mit dieser nächtlichen Beatmung lebe, bin ich ein wesentlich agiler Mensch geworden, bin morgens topfit und schlafe nicht mehr unkontrolliert ein.
    War mir schon peinlich, als ich 2001 bei einer Personalratsitzung schnarchend dasaß, und mich mein Chef mit den Worten ansprach, haben Sie bis heute Morgen noch getagt, oder ist Ihnen der Alkohol nicht bekommen?
    Und Freunde, auch beim Lieben dürfte dieses Beatmungsgerät mit seiner Beatmungsmaske kein Hindernis sein, wir tun es doch auch nicht im Schlafanzug, oder?
    Erst die Maske anlegen wenn man wirklich schlafen möchte, und danach wird das Licht ausgeknipst, und die Hände bleiben sofort in Ruhestellungen, ist so die Frage beantwortet, die man schon öfter gestellt bekommt. Lach, Kichern, Freude.
    Ich erwähne das, weil viele die Zeichen einer Schlafapnoe nicht erkennen, so wie ich es tat, und einfach alles ignorieren, bis es zu spät ist.
    Ich hatte viel Glück, weil ein junger dynamischer Stationsarzt meine Schlafapnoe während meines Mittagsschlafens erkannte, und mich überzeugte dagegen etwas zu tun.
    Deshalb seit alle aufmerksam wie es der Arzt war, das könnte Leben retten.

    Es grüßt Willi

  • Freundschaft teilt

    • Empfehlung Ja

    Hallo,
    ich berichte Euch jetzt von einem Buch.

    Daten:
    Sei fair, gib her!. Die Geschichte von Pinky und Balu.
    Aus dem Englischen von Irmtraut Fröse-Schreer.
    ISBN 3-7655-6695-0.
    32 Seiten.
    12,90 €.
    Ab 03 Jahre.

    Eine Geschichte um Freundschaft, die von beiden verlangt, dass man Kompromisse eingeht und die Bedürfnisse des anderen achtet. Sonst muss man sich trennen – und das ist manchmal so schmerzhaft, dass man schnell wieder zusammen sein will.

    Das Original heißt „Not fair, won’t share!“ und ist um vieles schlechter als der deutsche Titel. Dort: Negatives, du verhältst dich nicht richtig! Hier: Aufforderung, sich so zu verhalten, wie man es vom anderen erwartet. Du kannst es schaffen!

    Gardiner siedelt die Situation bei zwei Hunden an. Der große, gutmütige, ein bisschen tapsige mit dem „sprechenden Namen“ Balu (Grundfarbe: Blau) wünscht sich Ruhe und Frieden. Pinky (in Rosa) ist klein und quirlig und möchte fast immer in Bewegung sein. Beide mögen sich, obwohl ihre Bedürfnisse grundsätzlich verschieden sind. Als die Lage eskaliert (Pinky beißt aus Versehen das Ohr von Balus Lieblingsschmusetier ab), erkennen beide die Lage der konträren Interessen und beschließen, sich zu trennen.

    Doch sehr bald fühlen sie, dass es noch etwas Schlimmeres gibt, als sich über den anderen zu ärgern: von ihm getrennt zu sein!

    Tolle Bilder! Beide Hunde sind kritzelig, mit rechteckiger Nase und nachgezeichnetem Kopfumriss. Räume werden zu Flächen, Telefonhörer zu Knochen und große Flächen belassen oder klein gemustert. Textwiederholungen (O nein, Pinky!) sprechen Kinder gern und sehr bald mit. Kaltes und großflächiges Blau bestimmt die Doppelseite, auf der Pinky in der Gartenhütte sitzt, allein und einsam, während Balu auf der Folgeseite in seinen hellen Farben noch sehr glücklich sitzt: Niemand mehr da, der ihn ärgern kann.

    Die Erkenntnis braucht noch eine weitere Seite: Dann ist auch niemand mehr da, den man lieben kann. Gut, dass Pinky just in dem Moment zum Fenster reinschaut!

    Ein kleines Lehrstück aus der Philosophie / Soziologie stimmig dargestellt.

  • Schinkennudel mal in Rot

    • Pro Kurze Kochzeit, kostngünstiges Essen für unter 4 Euro
    • Kontra suchtfaktor ist hoch, relativ viele Kalorien
    • Empfehlung Ja

    Fazit Auch wenn dieser Bericht etwas kurz ist, so möchte ich euch dieses Rezept empfehlen. Diese Schinkennudel sind das beste was euch passieren kann, denn es sind nicht irgenwelche, sondern die sind einfach nur gut! Teste und begeistere dich für si

    Hallo liebe Leserinnen, hallo liebe Leser, Hallo Freunde.
    Heute will ich mal über mein Lieblingsgericht schreiben. Rote Schinkennudeln. Die schmecken lecker und ich könnte mich reinsetzen, wenn’s nicht so `ne Sauerei wäre.
    Ich weiß, dass es eine Gradwanderung ist, ein Essen zu beschreiben, denn viele Leser bewerten kurze Berichte immer schlecht. Warum auch immer.

    Die Nudelsorte

    Ich verwende immer 500 g Spiralnudel, weil sie gut mit der Gabel aufgenommen werden können, und da ich ein Mann bin, kannste da auch nicht viel verkehrt machen mit dem Al Dente! grins

    Der Schinken

    Wichtig bei der Herstellung meiner Schinkennudel ist der Schinken. Dazu verwende ich meist den Schwarzwälder Schinken im Vakuumpack, den ich bei Aldi kaufe. Warum Schwarzwälder? Weil der gut geräuchert ist und einen würzigen Geschmack hat.
    Diesen Schinken würfle ich in ca. 1x1cm kleine Würfel (Er geht im Topf beim Anbraten etwas ein).

    sonstige Zutaten

    Ich nehme aus meinem Kühlschrank eine Zwiebel, die in etwa einen Durchmesser von 6-8 cm hat. In kleine Würfel schneiden (Egal welche Größe) damit sich anschließend der Geschmack auf die Nudel verteilt.
    Im Supermarkt (Discounter) kaufe ich auch immer eine Tube Tomatenmark, weil ich den Geschmack von den Tomaten mag.
    Ebenso gebe ich noch Salz, Pfeffer und Knoblauchsalz hinzu. Das kann man je nach Geschmack würzen. Meist gebe ich von Salz und vom Knoblauchsalz einen halben Teelöffel hinein, vom Pfeffer eine Messerspitze hinein.

    Nun zum Herd mit dem ganzen Zeugs

    Zuerst koche ich, wie bereits erwähnt, die Nudel al Dente. Nachdem das Wasser abgetropft ist setze ich den gleichen Topf nochmals auf den Herd und brate die Schinkenwürfel an. Da der Schinken nicht viel Fett enthält, der zum Braten wichtig ist, kommt natürlich etwas Pflanzenfett hinein in den Topf. Nachdem der Schinken etwas angebraten ist (nicht zu dunkel braten), gebe ich die Zwiebel dazu. Diese lasse ich kurz anschwitzen, damit man nachher beim Essen auch noch merkt, dass Zwiebeln drin sind. Bissfest müssen die Zwiebel noch sein. Lasche Zwiebeln schmecken nicht mehr so gut.
    Topf von der Kochstelle nehmen.
    Jetzt die Nudel und die Gewürze hinein geben. Die Tube Tomatenmark komplett hinein.
    Umrühren, fertig.

    Der Geschmack

    Durch das Tomatenmark schmecken die Schinkennudeln noch etwas herzhafter. Ja ich möchte sagen etwas säuerlich aber ohne, dass man dabei die Mundwinkel verziehen muss. grins
    Die Nudel haben auch ein wenig den Geschmack von den Zwiebeln angenommen und durch die restlichen Zutaten bekommen die Nudel den herzhaften Untergrund.

    Preis

    500 g Spiralnudel = 0,29 €
    100 g Schwarzwälder Schinken = ca. 2 €
    Zwiebel, Salz, Pfeffer und Knoblauchsalz kosten sicher nicht mehr wir 0,10 €
    Das Tomatenmark (200 g) schlägt mit ca. 1 Euro zu Buche.
    Wasser und Strom dazu und man hat ein tolles Essen für unter 4 Euro.
    Das ganze reicht für 3-4 Personen, wobei ich nicht eingeladen werden dürfte. Megagrins

    Brennwert/Kalorien

    Dazu kann und darf ich keine Angaben machen, denn sonst würde hier so mancher dieses Gericht nicht ausprobieren.

    Ich hoffe, dass ich euch nun Hunger auf dieses leckere Gericht gemacht habe und wünsche euch einen Guten Appetit.
    Grüße euch alle.
    snoopy
    26.09.06

  • AndreaRo

    S wie Service am Kunden

    • Pro so stell ich mir Kundenservice vor
    • Kontra nichts
    • Empfehlung Ja

    Heute möchte ich ma über etwas Nettes berichten, das mir vor ein paar Wochen passiert ist.

    Das heisst, angefangen hat es eigentlich mit einem eher ärgerlichen Erlebnis, aber ich fang mal von vorne an.....

    Vor ein paar Wochen habe ich mir bei Real eine Tafel Milka Maracuja-Hibiskus gekauft, da mir diese Schokolade ausgesprochen gut schmeckt und gerade im Sommer durch die Maracujafüllung herrlich erfrischend ist.

    Zu Hause angekommen hab ich das gute Stück gleich in den Kühlschrank gelegt, damit der Erfrischungsfaktor etwas höher ist und die Schoki auch nicht gleich in alle Richtungen verläuft - bei über 30 Grad im Schatten.

    Am Nachmittag wollte ich mir dann die Tafel Schokolade gönnen, hole sie aus dem Kühlschrank, entferne Papier und Aluschutzfolie und nehme mir das erste Stück.
    Zuerst ist mir gar nichts aufgefallen, aber beim zweiten Stück bemerkte ich, das die Schoki zwar süß nach Joghurtfüllung schmeckte, aber die Säure der Maracuja fehlte.
    Das dritte Stück hab ich dann in der Mitte durchgebrochen und feststellen müssen, das die Maracujaschicht gar nicht vorhanden war! Nicht, nada, niente.......da hab ich aber dumm geschaut!

    Naja, ich hab die Tafel dann so gegessen, mit ziemlichem Ärger im Bauch, denn schliesslich wollte ich ja keine reine Joghurtschoki sondern eben die Sommersorte mit Maracuja!

    Als ich das Papier der Schokolade gerade wegwerfen will , fällt mein Blick zufällig auf die dort abgedruckte Kundenservice-Telefonnummer von Milka, die da lautet 01802-32 32 72 und ich denke bei mir, das die wohl jetzt meine Ansprechpartner sein dürften. Es war bereits kurz vor 20.00 Uhr!

    Flugs die Nummer gewählt und nachdem ich dem Computer am anderen Ende der Leitung "mitgeteilt" hatte, das ich ein persönliches Gespräch wünsche, wurde ich sofort mit einem jungen Mann verbunden.

    Dem "klagte" ich dann mein Leid, was dieser sich sehr geduldig anhörte und mir dann einige Fragen stellte.
    Unter anderem wollte er von mir die Chargennummer (falls noch vorhanden) und die gab ich ihm dann auch. Mit dieser Nummer wissen die Hersteller, wann eine bestimmte Gruppe von Schokolade produziert worden ist und sie können besser prüfen, ob in diesem Zeitraum irgend etwas vorgefallen war, was zu Problemen geführt haben könnte.

    Der junge Mann war äußerst freundlich und hilfsbereit und erklärte mir dann zuerst, das er die Informationen an die Produktion weitergeben werde und ich dann in einiger Zeit einen Brief erhalten werde, ob etwas festzustellen gewesen war.

    Er entschuldigte sich mehrfach für das Ärgerniss und meinte dann, das ich selbstverständlich eine "Entschuldigung" in Form eines Päckchens erhalten werde, das mir dann zugehen würde.

    Soweit das Telefonat und ich legte den Höhrer mit dem Gefühl zur Seite, dort gut aufgehoben zu sein.

    1 Woche später

    Irgendwann kam dann tatsächlich ein Brief , in dem mir mitgeteilt wurde, das nach eingehender Prüfung keine Fehler während des Produktionszeitraumes dieser Tafel Schokolade festgestellt werden konnten. Aber man bedanke sich ganz herzlich bei mir für meinen Anruf und die Reklamation, denn nur dieses Rückmeldungen könnten zukünfitge Fehler vermeiden helfen und dienten dazu, das die Produktionsabläufe besser überwacht würden.

    Auch ein sehr freundliches und höfliches Anschreiben das mir wiederrum das Gefühl gab, das sich um mein Anliegen gekümmert wurde.

    nochmal 1 Woche später

    Eines Morgens läutete es an der Türe und der Paketbote stand mit einem Päckchen vor mir und wollte eine Empfangsbestätigung von mir unterschrieben haben. Da ich sowas nur unterschreibe wenn ich weiss, woher das Paket kommt, sah ich nach dem Absender und stellte erstaunt fest, das es von Milka kam.
    Ich natürlich schnell unterschrieben und im Haus dann gleich das Päckchen geöffnet.
    Darin fand ich eine Karte des Kundenservices - vorgedruckt - mit freundlíchen Grüßen, ein Pfunde Jacobs Kaffee "Krönung", eine 4-5 Portionen Packung Miracoli sowie als Milka-Item ein Schlüsselband in Milka-Lila mit Milkaschriftzug! Sowie eine Entschuldigung, das man mir gerne eine Tafel Schokolade geschickt hätte, dies aber bei den sommerlichen Temparaturen nicht möglich sei - daher das Item!

    Ich kann nur sagen, ich habe mich sehr gefreut ! Nicht nur wegen des materiellen Wertes - schliesslich überstieg der Inhalt des Päckchen den der Schokolade um einiges - sondern vielmehr wegen der Geste!
    Ich bin ein Mensch, der sehr viel Wert auf solche kleinen Gesten legt und ich kann mich darüber sehr freuen. Und da es in der heutigen Zeit ja nun nicht mehr unbedingt üblich ist, das guter Kundenservice so groß geschrieben wird, war ich schon sehr freudig überrascht.

    Fazit

    Es gibt ihn also doch auch heute noch, den Dienst am Kunden und den guten Service, auch wenn es mal um eher Unerfreuliches geht.
    Und wenn diese Kundenfreundlichkeit noch von so einem riesen Konzern kommt, wo der einzelne Kunde nun wirklich nicht mehr ist als ein Sandkorn in der Wüste - da finde ich das umso lobenswerter !

    Ich wollte diese kleine Gegebenheit einfach erzählen, weil ich es einfach als ein schönes Beispiel sehe in einer Gesellschaft, wo sonst nur noch auf Profit und Erfolg geschaut wird, und das es auch anders geht - mit Freundlichkeit und Entgegenkommen!

    Daher vergebe ich für den Kundenservice 5 Sterne !

  • Die Schublade

    • Pro Die Beschäftigung mit Kindern
    • Kontra nichts!
    • Empfehlung Ja

    Fazit Zusammenfassend möchte ich sagen, dass ich die Zeit nicht missen möchte. Vieles habe ich mit den Augen meiner Tochter noch einmal neu und anders entdecken können. Dafür bin ich IHR dankbar.

    Rums! Nun war es passiert, womit Antje eigentlich schon lange gerechnet hatte. Die oberste Schublade ihres antiken Küchenschrankes hatte es nicht mehr verkraftet, zu viel Inhalt und immer kam Neues hinzu, nichts wurde überlegt hier eingeräumt. Es ging nichts mehr hinein. Das Gewicht der hier untergebrachten vielen Kleinigkeiten hatte die Schublade so belastet, dass sie nun beim letzten Herausziehen mit einem lauten Knall auf dem Boden landete.

    Eine Vielfalt verschiedener Dinge breitete sich auf dem Boden aus. Wozu Antje sich seit Jahren die Zeit nicht genommen hatte, wurde sie nun fast gezwungen. Sicher hätte sie es sich einfach machen können, ohne groß zu überlegen oder gar zu sortieren alles in die Schublade zurückzuräumen.

    Sie entschied sich anders und begriff es als eine Chance, einmal in diesen Erinnerungen zu stöbern und sie dadurch noch einmal an sich vorbeiziehen zu lassen.

    Was gab es nicht alles, was in dieser Schublade seit Jahren lagerte und vielleicht doch etwas mehr Aufmerksamkeit verdient hätte. Da gab es ein kleines Briefchen. Mit ungelenken Buchstaben stand geschrieben: „Mama, ich hab dich so lieb“! Auf der Rückseite stand als Datum der 21. Juni 1994. Es war der sechste Geburtstag von Antjes Tochter. Julia stand kurz vor ihrer Einschulung und freute sich mächtig darauf. Ihre Oma hatte ihr den lang ersehnten Schulranzen und ein passendes Mäppchen geschenkt. Ein anderes Briefchen fand Antje, auf dem geschrieben stand: „Mama, du musst mir aber noch mein Taschengeld geben!“ Am 15. August 1995 wurde die Mama sehr direkt auf ihr Versäumnis aufmerksam gemacht.

    Es fanden sich kleine Passbilder, die Antje dort immer aufbewahrte, weil sie diese für die diversen Freundebücher natürlich parat haben musste. Es waren viele, weil sie manchmal welche hatte nachmachen lassen, wenn sie wieder einmal nicht zu finden waren. Die Negative dazu haben nämlich einen festen Platz im Schrank. Eines dieser Fotos zeigten ihr ihre vierjährige Tochter, die durch gerade getrocknete Tränen hindurch strahlt, weil sie nun im Kindergarten ist. Auf der Rückseite befindet sich ein Aufkleber mit dem Datumsvermerk 10/92. Nun sind seitdem schon wieder neun Jahre vergangen. Noch eins entdeckte sie: Oh, das ist die bebrillte Julia. Sie sieht mit ihrer Brille und nun fast zehn Jahren richtig niedlich aus. Welch ein Unterschied zu dem anderen Foto, das sie mit gut vier Jahren zeigt, geht es Antje durch den Kopf.

    Sie findet kleine Malereien. Hier einen Kopffüßler, da einen Hund und eine Katze. Einige kleine Bildchen zeigen die Zwerge, über die sie sich so oft unterhalten haben. Unter dem einem Bildchen steht: „Ich bin der Herr Blau-Grau!“ und unter dem anderen: „Ich bin der Herr Rot-Grün!“ Julia hatte sie 1994 am Ende des Jahres im Urlaub auf ihrer Insel gemalt. Sie empfand Ameland als etwas, das für sie da ist. Ein weiteres Bildchen zeigt die Zahnfee, die immer genau wusste, was Julia sich wünscht, wenn ein weiterer Milchzahn unter ihrem Kopfkissen lag, um von ihr, der Zahnfee abgeholt zu werden. Die Zahnfee hinterließ jedesmal einen lieben Brief und etwas lange Erwünschtes.

    Auch hier sind Antjes Erinnerungen mit einem Mal wieder wach. Laufen, Sprechen, Schaukeln, Fahrradfahren und Reiten und vieles mehr hat sie auf dieser Insel in Antjes Heimat gelernt. Es hatte Julia immer unglaublich stolz gemacht, wenn sie etwas Neues lernte. Vor allen Dingen gab sie nicht eher Ruhe, bis sie es konnte.

    Sogar aus der Gegenwart finden sich Fotos und Aufzeichnungen. Julia ist nun dreizehn Jahre alt. Ein Passfoto zeigt Antje, dass ihre Tochter äußerlich schon zu einer kleinen Persönlichkeit heranwächst, der man nicht mehr nur einfach über den Kopf streicht und sagt: „Lass dich drücken, ich habe dich auch so lieb!“ Julia hat sich verändert. Aber auch ihr Inneres ist in Aufruhr.

    Antje entdeckt kleine Zettelchen, die sie manchmal so auf ihrem Schreibtisch findet und dann in diese Schublade gelegt hat. „Ich habe keinen Bock!, denn ich kann ja machen was ich will, kein Mensch von diesen Lehrern nimmt wahr, wenn ich mich melde. Kein Lehrer nimmt wahr, dass ich mich verändern möchte, mehr machen möchte als im letzten halben Jahr. Ich habe den Eindruck, dass ich bei vielen Lehrern keine Chance habe. Von seinen Eltern bekommt man auch nichts als Ärger!“

    Das rüttelt Antje nun doch wieder und zeigt ihr, dass da ein Mensch ihre Hilfe braucht, wo er vielleicht noch nicht über genügend erlernte Strategien verfügt, sich alleine zu helfen. Schließlich ist man mit 13 Jahren noch weit weg davon, alles perfekt zu können. Selbst viele Erwachsene lernen es nie.

    An dieser Stelle merkt Antje, dass diese Schublade zur rechten Zeit auf dem Boden gelandet ist. Sie eröffnet die Möglichkeit, anhand der vielen Erinnerungen eine Beziehung zur Realität zu schaffen. Auch in unseren Köpfen gibt es viele Schubladen, die einmal aufgeräumt werden könnten. Wir könnten es dann vielleicht zulassen, dass sie durchaus eine neue Ordnung bekommen, dass sie auch anders eingeräumt werden können.

    Wenn Entwicklungen stattfinden, bedeuten sie immer auch Veränderungen. Diese Veränderungen sollten wir zulassen, weil sie ein Schritt auf dem Weg sind, erwachsen zu werden. Wenn wir Eltern und Lehrer Auseinandersetzungen mit unseren uns anvertrauten Kindern als eine Chance begreifen, werden sie uns, wenn sie ihren Weg gefunden haben, wieder an ihrem Leben teilhaben lassen.

    Es wird anders sein, als wir es uns vorstellen oder auch wünschen. Aber es wird ihr Leben sein, was sie aufbauen. Wir sollten ihnen ein gutes Vorbild sein, indem wir uns nicht in all ihre Belange einmischen, wohl aber uns für ihre Belange interessieren und sie begleiten, wo immer sich noch eine gute Möglichkeit bietet.

    Wir sollten unsere heranwachsenden Kinder auch begleiten, wenn sie „schwierig“ werden. Vielleicht hilft es uns, dass wir wissen, es ist eben auch nicht immer einfach, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. Unsere Kinder sind am späten Ende ihrer Kindheit angelangt und befinden sich in dem Zwiespalt, aus dem Nest zu wollen, aber auf die Wärme noch nicht verzichten zu können. Schenken wir ihnen diese Wärme! Dann schaffen unsere Kinder es, die den Weg noch versperrenden Steine selbst zu beseitigen. Machen wir unseren Kindern Mut, indem wir selbst mutig sind. Lassen wir nicht nur andere etwas für uns tun. Tun wir auch etwas für andere und nehmen unsere Mitmenschen wahr. Nehmen wir unsere Kinder einfach in ihrer unverwechselbaren Persönlichkeit wahr und geben ihnen Zuwendung, auch wenn sie uns gerade gesagt haben, dass sie unsere Zuwendung gar nicht haben wollen, weil sie schon selbst wüssten, was zu tun ist. Lasst uns ein Gespür dafür entwickeln, was jeder braucht. Vielleicht ist es hilfreich, wenn Eltern, Freunde und Lehrer in dieser schwierigen Zeit einfach näher zusammenrücken, um sich gegenseitig zu unterstützen.

    Das alles ist jetzt schon wieder länger her. In nicht ganz drei Wochen wird unsere Tochter volljährig. Für mich Grund genug, mich an vieles zu erinnern.

    antjeeule 06/2006

  • Schlittschuhlaufen am Sonntag!!

    • Pro Gibt Spaß ohne Ende ! !
    • Kontra Nichts
    • Empfehlung Ja

    Hallo ihr Lieben, heute will ich euch mal meine Erfahrungen über das Schlittschuhlaufen (für mich das Erste Mal) berichten.

    ..:: Wie fing es an? ::..

    Also es war mal wieder einer der öden Sonntage in meinen Leben, ich war gerade mal wieder bei meiner Cousine zu Besuch. Da wir nicht den ganzen Tag zu Hause bleiben wollten, haben wir uns einen Kopf darüber gemacht was wir noch so anstellen könnten. Da kam mir doch die Idee „Schlittschuhlaufen“ zu gehen, ich sprach die Idee aus und unser Sonntag war mal wieder durch meinen Einfallsreichtum gerettet :o).

    ..:: Wo waren wir Schlittschuh laufen? ::..

    Da wir in einen fast sehr abgelegenen Ort wohnen, mussten wir uns erstmal überlegen wo überhaupt eine Eisbahn ist. Kurz nachgedacht und wir wussten dann auch wo es hingehen soll. Und zwar ging es nach Tharant (liegt zwischen Wilsdruff und Freital), besser gesagt in die Nähe des Bugacenters auf die Eisbahn „Hains“.

    ..:: Was ist „Hains“? ::..

    „Hainze“ ist der Firma die da die Eisbahn betreibt und sehr nette Mitarbeiter hat. Außerdem betreibt „Hains“ noch eine Mehrzweckhalle, Bowlingbahn, Kegelbahn, Bad und Fitnesscenter. Alle diese Freizeitaktivitäten können in der Nähe des Bugacenters betrieben werden

    ..:: Preise!! ::..

    Die Preise waren eigentlich sehr normal, wenn nicht sogar recht ansprechend, denn ich musste für zwei Personen (die Schlittschuh fahren wollten) und einen Zuschauer 5 Euro bezahlen und das Ausleihen von Schlittschuhen kostet dann noch mal 6 Euro, also war ich für 2,5 Stunden mit 11 Euro dabei, was meiner Meinung nach ein recht akzeptabler Preis ist. Mit der Gastronomie war ich auch sehr zufrieden denn, für ein paar Wiener plus eine Sprite habe ich 2,40 Euro bezahlt. Also man konnte sehr gut essen und trinken.

    ..:: Das Schlittschuh laufen überhaupt!! ::..

    Nun ehrlich gesagt stand ich das aller erste Mal auf diesen Dingern, was mich ganz schön nervös gemacht hat. Denn wie soll das klappen wenn ich noch nie Schlittschuh gefahren bin. Na ja zur Beruhigung sagte mir meine Cousine, wenn du schon mal Inliner gefahren bist dann kannst du auch Schlittschuh laufen (Gute Aufmunterung). Nun ja ich glaubte es ihr mal und ging dann langsam mit zitternden Beinen auf das Eis und siehe da ich stand noch. Nach anfänglichen Schwierigkeiten, wie zum Beispiel das fahren überhaupt, fing ich dann an meine ersten Runden zu drehen. Die ersten zwei Runden bin ich noch schön langsam gefahren aber dann ging es einwandfrei. Was ich nicht gedacht habe. Wir sind dann die 2,5 Stunden gefahren, okay es waren 2 Stunden, denn in den bezahlten 2,5 Stunden ist eine halbe Stunde Eiserneuerung mit inbegriffen. Ach und hingefallen bin ich dann zu guter Letzt doch noch, aber es tat nicht weh, denn ich bin nur leicht auf mein Knie gefallen.

    ..:: Fazit ::..

    Also für mich war die Erfahrung „Schlittschuh“ zu laufen sehr schön, denn ich hätte nie gedacht dass es doch so einfach sein kann. Okay meine Cousine hat schon Recht, denn wenn man einmal Inliner gefahren ist dann klappt es schon viel einfacher, denn da hat man das Gefühl schon auf (fast) Kufen zu stehen. Wer aber noch nie Inliner oder Schlittschuh laufen gewesen ist, dem rate ich eine Person mitzunehmen die schon mal auf Schlittschuhen stand, denn es ist immer besser wenn man an seiner Seite ein Person hat die sich damit auskennt. Ansonsten kann ich jeden das Schlittschuhlaufen empfehlen.

    So ich hoffe euch hat der Bericht gefallen, wer Verbesserungen weiß, mailt sie mir einfach.

    Ansonsten wünsch ich euch noch einen schönen Tag, eure coliloli :o)

Was Nutzer loben und kritisieren

Vorteile

  • eine gute Alternative, wenn mal nicht die Sonne scheint oder gerade Schnee liegt
  • wenn man nen unfall oder so hatte kann man danch wieder "normal" aussehen(soweit wie's halt möglich ist)
  • siehe Text
  • Sehr guter Unterricht der sich dem Lerntempo des Schülers anpasst
  • Schützt vor dem Vergessen!

Nachteile

  • nicht ganz preiswert
  • heutzutage lassen sich jugendliche doch alles mögliche operieren
  • siehe Text
  • Fällt nix ein was dagegen spricht
  • Musste das alles sein?