Mein "Notfall"-Essen

• Geschmack durchschnittlich
• Geruch durchschnittlich
• Zubereitung sehr schwierig
• Kaufanreiz Zufall

• Pro siehe Text
• Kontra siehe Text
• Empfehlung Ja

Fazit Fertiggericht für die Mikro oder Wasserbad, leicht zuzubereiten, wenig Kalorien, lange haltbar. Wenig Fleisch, etwas trockenes und faseriges Fleisch, nicht besonders gut gewürzt, hält aber lange satt und ist durchaus essbar, wenn man von akutem Hunger überfallen wird.

Heute ein Testbericht von mir über ein Fertiggericht. Jeder kennt sicher die Situationen, in denen man fürchterlichen Hunger und keine Zeit zum kochen hat. Das endet zumindest bei mir oft darin, daß ich zu einer Packung Kekse oder einer Tafel Schokolade greife und mich hinterher dann total aufrege, wenn ich trotz vieler Kalorien nach einer Stunde wieder Kohldampf habe. Für diesen Fall habe ich mittlerweile immer ein paar Fertiggerichte daheim, die ich im Notfall schnell mal in die Mikrowelle schieben und somit wenigstens etwas halbwegs Vernünftiges essen kann. Dieses Gericht hier habe ich letztens im Angebot bei Aldi Süd gefunden.

Das Produkt:

Name: Leichter Genuss, Hähnchen süß-sauer mit Basmatireis
Hersteller: Sonnen Bassermann (www.sonnenbassermann.de)
Kaufort: Aldi Sued
Preis. ca 2 Euro
Inhalt: 320g
Haltbarkeit: 31.12.09
Verpackung: Plastikschale mit 2 Kammern, eingepackt in einer Pappschachtel

Zutaten:

Wasser, vorgegartes Hähnchenfleisch, Tomaten, Reis, Paprika, Bambussprossen, Zwiebeln, Ananas, Zucker, Stärke, Pilze, Essig, Salz, Verdickungsmittel, Sojasoße, Hefeextrakte, Dextrose, Maltodextrin, pflanzliches Fett, Möhrenextrakt, Ascorbinsäure, Ingwer, Gewürze, Gewürzextrakte.

Das Besondere laut Hersteller:

Das Produkt enthält 30% weniger Fett als vergleichbare Fertiggerichte. Es ist unter Schutzatmosphäre verpackt und bei der Zubereitung wird auf den Geschmacksverstärker Glutamat verzichtet, auf den viele Menschen allergisch reagieren.

Nährwerte:

Eine Portion (d.h. eine ganze Schale) enthält 261 Kalorien, was etwa einer halben Tafel Schokolade entspricht. Fener 15,4 g Eiweiss, 39,7g Kohlenhydrate, 9,6g Zucker, 6,1g Ballaststoffe und 1,6g Natrium

Zubereitung:

-Erhitzen im Wasserbad: Die Folie jeder Kammer mit einer Gabel einstechen und
20min im heißen Wasserbad erhitzen, aber nicht kochen. Schale rausnehmen,
Folie abziehen und fertig.
-Erhitzen im Mikrowellenherd: Folie abziehen, Menüschale mit Teller oder Haube
abdecken und nach angegebener Aufwärmzeit herausnehmen und servieren.

Aussehen des Produkts:

Ich habe das Gericht in der Mikrowelle zubereitet und also somit gleich die Folie entfernt. Zum Vorschein kamen 2 Kammern; die eine mit Basmatireis gefüllt und die andere mit der Hähnchenzubereitung. Der Reis sah ganz normal aus, bei der Fleischseite sah ich eine hellbraun-rote Soße mit Gemüsestückchen und vereinzelt ein paar Hähnchenbröckchen.

Meine Meinung:

Also: ich hatte Hunger und habe die Schale in die Mikrowelle geschoben und nach Angabe zubereitet. Das ging ganz flott, denn nach 2 Minuten war mein Essen fertig. Prima, wenn man vor Hunger fast am Sterben ist. Dann geschwind Besteck geholt und los. Der Reis schmeckte eigentlich ganz ok, zwar etwas trocken, aber es hätte viel schlimmer sein können. Die Soße war nicht arg gewürzt, was ich persönlich nicht schlimm fand. Viele Menschen würden sie sicherlich fade finden und nachwürzen. Das Fleisch war etwas trocken und fasrig, allerdings fanden sich in der ganzen Soße auch nur ca. 5 Stückchen Huhn. Das Ganze schmeckte etwas künstlich und sah auch nicht so lecker aus wie auf dem Foto der Verpackung. Alles in Allem war es aber durchaus essbar und hat satt gemacht. Vor allem schmeckte man nicht, daß es fettarm war. Man kann das Gericht also durchaus essen, wenn es natürlich nicht so lecker schmeckt wie selbst gekocht oder beim Chinesen um die Ecke. Die lange Haltbarkeit ist natürlich praktisch, so daß man sich das Gericht auf Vorrat halten kann, und wie ich schon sagte, ich finde es prima, daß es im Notfall so schnell zubereitet ist. Es ist jetzt nicht mein absolutes Leibgericht, obwohl ich Hähnchen süß-sauer sonst über Alles liebe. Der Preis von ca. 2 Euro ist günstig für ein komplettes Essen. Ich denke, wenn ich das Menü mal wieder irgendwo im Angebot sehe, werde ich es wieder kaufen. Wenn nicht, dann ist es allerdings auch nicht tragisch.