Magnesium

michelle975

• Wirkung durchschnittlich
• Abdeckung der Tagesdosis 75 - 100%
• Geschmack durchschnittlich
• Nebenwirkungen sehr viele
• Wirkstoffbasis natürliche & künstliche Wirkstoffe

• Pro sehr günstig und erfüllen ihren Zweck
• Kontra nicht so ganz das Richtige für mich
• Empfehlung Ja

Hallo, liebe Leser..!!

Heute geht es in meinem Bericht wieder mal um ein Nahrungsergänzungsmittel. Diesesmal um Magnesium zum Trinken.

Kaufgrund

Normalerweise kaufe ich die Lutschtabletten von "das gesunde Plus". Da die Brausetabletten allerdings ziemlich günstig sind und ich mir sowieso immer wieder vornehme, mehr zu trinken, dachte ich, ich könnte beides verbinden und kaufe mal zusätzlich zu den Lutschtabletten die Brausetabletten.

Das Produkt

In einem Röhrchen befinden sich 20 Brausetabletten, zu dem uns der Hersteller Folgendes verspricht:
Magnesium ist wichtig für das Funktionieren von Energiestoffwechsel und Muskeltätigkeit. Eine Nahrungsergänzung mit Magnesium empfiehlt sich besonders bei starker körperlicher Belastung, bei Stress und bei unausgewogener Ernährung.
Eine Tagesdosis des Nahrungsergänzungsmittels Magnesium Brausetabletten mit Zitronengeschmack enthält 375 mg Magnesium.

Hersteller ist:
dm Drogeriemarkt
Kalsruhe
www.dm-drogeriemarkt.de

Zusammensetzung

Säuerungsmittel, Citronsäure, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumcarbonat, Sorbit, Maisstärke, Aroma, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Farbstoff Riboflavin.
2 Tabletten enthalten 375 mg Magnesium, was 100% der empfohlenen Tagesdodis entspricht.

Der Preis

Für ein Röhrchen mit 20 Brausetabletten habe ich bei dm unschlagbare 45 Cent bezahlt. Da es sich bei "das gesunde Plus" um eine Husmarke von dm handelt, bekommt ihr die Tabletten auch leider nur dort und evt. noch im Budni- Drogeriemarkt.

Meine Meinung

Ich mag diese Brausetabletten allgemein nicht so gerne aber ab und an kann ich sie mal trinken. Regelmäßig wäre das für mich allerdings nichts, denn garantiert schaffe ich es nicht, ein Glas dieser Brause zu trinken, wenn mir gerade einfällt, dass ich mein Magnesium nehmen muss. Da stopfe ich mir lieber eben schnell eine Lutschtablette in den Mund.
Wie auch immer. Die Tabletten sehen aus, wie stinknormale Brausetabletten jeglicher Art. Sie sind flach und weiss und werden einfach in 100 ml Wassr aufgelöst, woran ich mich ebenfalls nie halte, da ich gar keine Lust habe, 100 ml Wasser abzumessen. Der Hersteller gibt an, dass man zwei Tabletten auf 200 ml Wasser auflösen sollte aber daraus ergibt sich dann ja, wieviel man für eine Tablette benötigt.
Die Tablette löst sich sprudelnd auf und es befindet sih danach eine Art Schaum oberhalb des Wassers, der aber auch verschwindet, wenn man das Glas eine Weile stehen lässt. Zu lange sollte man das Wasser dann aber auch nicht abstellen, da das Magnesium sich sonst unten absetzt.

Der Geschmack ist ok aber lecker ist was anderes. Die Brause schmeckt wie künstliche Zitrone und eben so, wie man es von diesen Sprudeltabletten kennt. Ich habe nach und nach einige davon verbraucht und die Verpackung dann samt restlichem Inhalt im Schrank abgestellt, wo ich sie nun für diesen Bericht wieder rausgekramt habe. Zu meinem Stammsortiment gehört dieses Produkt ganz gewiss nicht, da ich die Lutschtabletten bevorzuge.

Bei der Verträglichkeit gab es bei mir bisher keinerlei Probleme. Die Wirkung ist anscheinend ok, denn wenn ich diese Brausetabletten verwendet habe, habe ich die Lutschtabletten weggelassen und keinerlei Veränderung bemerkt.

Fazit

3 Sternchen und eine eingeschränkte Empfehlung. Wer den Geschmack der Tabletten gerne mag und kein Problem damit hat, diese Tabletten jeden Tag in Wasser aufzulösen und zu trinken, der ist damit sicherlich gut beraten. Für mich eignen sich besser die Lutschtabletten. Die decken den Tagesbedarf an Magnesium genauso gut, schmecken mir persönlich besser und können auch mal eben auf die Schnelle eingenommen werden. Wasser und ein Glas trage ich in der Regel nicht mit mir herum, wenn ich unterwegs bin.

Viel Spaß beim Magnesium Trinken..!!

Viele Grüße,

michelle975:o)