6. Erfahrungsbericht und Bewertung

Bremshey Fingerhanteln Testbericht

Bremshey-fingerhanteln
Abbildung beispielhaft
ab 10,71 €
Paid Ads from eBay.de & Amazon.de
Auf yopi.de gelistet seit 08/2003
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Erfahrungsbericht von schumitoni

Packen wirs an, BREMSHEY !!

5
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  • Funktionalität:  gut
  • Qualität & Verarbeitung:  gut

Pro:

bei richtiger Anwendung sehr gute Ergebnisse zu erzielen.

Kontra:

bisher nix negatives bekannt

Empfehlung:

Ja

Liebe Community !!
°^°^°^°^°^°^°^°




Kurze Einführung:
°°°°°°°°°°°°°°°°

In meinem heutigen Erfahrungsbericht werde ich Euch 2 kleine Sport – oder Fitnessgeräte vorstellen. Es handelt sich dabei um sogenannte Fingerhanteln, ja ihr lest richtig FINGER – hanteln. Diese Sportgeräte sind zwar sehr unscheinbar klein und viele denken vielleicht, was soll man denn damit, aber bei richtig harter und intensiver Anwendung könnte sich so manch Anfänger oder Wenigtrainierer ein kleines Muskelkäterchen einfangen. Aber für so ein billiges und sehr einfach anwendbares Sportprodukt sind sie schon sehr gut geeignet und wer was für seine Unterarm – und Fingergruppenmuskulatur tun möchte, den dürften diese Teile sehr gut unterstützen !!

Kleine Anmerkung von mir:
Für´s Training auf die nächsten Fingerhakel- Meisterschaften ganz gut geeignet, aber da müßt schon a bisserl trainieren, da treten ganz andere „ Urviecher „an, da könnts mal schnell übern Tisch gehen!! ;-))


Berichteübersicht:
°°°°°°°°°°°°°°°°°°

1. Die Bremshey Fingerhanteln
2. Die Anwendungs - und Trainingsmöglichkeiten
3. Preis und Hersteller
4. Mein Fazit


1. Die Bremshey Fingerhanteln:
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Diese Fingerhanteln sind wirklich sehr primitiv und einfach aufgebaut. Sie bestehen in Ihren Bestandteilen aus einer sehr starken Ringspannfeder, auf welcher jeweils eine Kunststoffummantelung als Handgriff angebracht ist. Dies wären auch schon die Bestandteile dieser Fingerhanteln. Nun, man sollte sich nicht täuschen, denn wenn man Anfangs mal diese Federn ein bißchen zusammendrückt, könnte der Eindruck entstehen: Was für ein Spielzeug, aber nicht täuschen, bei richtiger Anwendung können die Unterarme und Finger schon a bisserl in´s „ Ziehen „ kommen !!
Mit ihren Gesamtmaßen von ca. 12 x 13 x 3 cm sehen sie schon nicht unbedingt gefährlich aus, aber testet mal selber, es gehört schon ein bißchen „ SAFT „ dazu, um sie auf Ausdauer, aber richtig zu benutzen. Meine „ Fingerquetschi´s „ benutze ich schon sehr lange und sie funktionieren immer noch ohne Mucken, ja was soll denn auch daran kaputt gehen. Für mich waren eigentlich immer diese Plastikhandgriffe als Schwachstelle angesehen worden, aber da wurde ich eines Besseren belehrt, die sind wirklich stabil auch nach sehr langer Benutzung.



2. Die Anwendungs – und Trainingsmöglichkeiten:
^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°^°

Diese Sportgeräte dienen eigentlich dazu, die Muskulatur in den Unterarmen und in den Fingergruppen zu stärken. Dieses geschieht auf die einfachste Weise. Man nehme die Fingerhanteln in je eine Hand ( man sollte dies immer paarweise machen ) und drückt dann diese Fingerhanteln abwechselnd zu ( aber ganz, nicht schummeln ). Danach langsam die zugedrückte Hand wieder langsaaaam öffnen lassen ( nicht schnell, langsaaam ) bis der Federdruck komplett nachläßt. Dieses solltet ihr Anfangs nicht übertreiben, vielleicht jede Hand so ca. 30 mal. Danach bissi Päuschen machen und auf ein NEUES, ran an den Speck. Versucht mal den Unterschied, diese Übung sehr schnell und unsauber durchzuführen und anschließend macht ihr sie sehr sauber, mit kurzem Halten in zugedrückter Handstellung und langsamen Öffnen der Faust.
Merkt ihr den Unterschied??

Ein kleiner anderer Test um mal die Kraft, die wirklich in dieser kleinen unscheinbaren Feder liegt:
Nehmt nur mal eine Fingerhantel in Kniehöhe zwischen die Beininnenseite und drückt dann die Knie gegeneinander bis die Feder der Fingerhantel gespannt ist und haltet dann die Beine so ein wenig!! ...und nicht nachlassen ;-))
Wenn´s dann richtig zieht löst ihr die Spannung wieder und werdet erstaunt sein, welche Kraft diese kleine Feder hat. Ok, hier sollte man schon bissi üben, denn die Fingerhantel springt bei dieser Übung gerne zur Seite ( nehmt vielleicht einen kleinen Schaumgummi, da rutscht sie nicht so ab ).
Aber für diesen Zweck wurden die Fingerhanteln ja auch nicht hergestellt.

Eine gute Möglichkeit des trainierens besteht auch nach Verletzungen ( Verstauchungen oder Brüchen ), denn in dosierter Anfangsmaße ( hier dann nicht übertreiben ), kann man seine vernachlässigten Mukki´s sehr gut wieder auf Vordermann ( frau ) bringen.


Wie schon kurz angesprochen bringt hier nicht die Schnelligkeit einen Erfolg, sondern sauberes und wiederholtes Durchführen der Übung.

Einen kleinen Tip möchte ich noch dazu geben:

Wenn jemand sehr viel damit trainiert, da kann es schon Schwielen geben. Dabei können Radlerhandschuhe Abhilfe schaffen und vor allem Schützen diese vor einem Abrutschen in Falle des Schwitzens. Soll ja Vorkommen das man ins schwitzen kommt, ich auf jeden Fall schon, wenn ich trainiere dann richtig, wie mit meinen richtigen Kurzhanteln. ( Darüber folgt mal ein eigener Bericht ).



3. Der Preis und Hersteller:
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Meine Fingerhanteln besitze ich schon sehr lange. Den DM – Preis den ich damals bezahlte kann ich nicht mehr genau sagen, aber sie waren billigst, keine 10 DM. Man kann sie aber auch in jedem Sportgeschäft oder sogar Kaufhäuser, oft auch als Billigangebot finden, bestimmt unter 5 EUR. Wer sieh mal sieht, sollte sich mal so ein Päärchen mitnehmen, die Schaden wirklich nicht.

Hersteller:
°°°°°°°°°°

BREMSHEY

mehr Info unter: www.bremshey.de


4. Mein Fazit:
°^°^°^°^°

Ich finde diese kleinen, aber durchaus guten Fingerhanteln, als Sportgerät sehr geeignet. Durch die sehr kleinen Abmessungen kann man sie auch sehr gut überall mitnehmen. Eine sehr gute Stärkung der Unterarm – und Fingermuskulatur kann bei mir sehr gut ersehen werden. Wenn ich meine Handgelenke nach innen anziehe und richtig anspanne, erscheinen im inneren Unterarm so 2 richtig kleine „ Taubeneierli´s „, dies sieht schon lustig aus. Zu Anfangs hatte ich mir dann schon hin und wieder einen Muskelkater zugezogen, weil man musste es ja übertreiben. Wie schon einmal kurz erwähnt, langsames Anfangen, immer weiteres Steigern, aber vor allem saubere Übungen machen, dies bringt den besten Erfolg und den Spinat könnt ihr zusätzlich noch reinhauen.

Den Bremshey- Fingerhanteln vergebe ich in meiner Produktbewertung die volle Punktzahl, da es ein sehr billiges, effektvolles und bisher Fehlerfreies Sportgerät darstellt. Wer sie also irgendwo mal liegen sieht, kann sie durchaus mal mit nach Hause nehmen und einen kleinen „ Mukki-test „ absolvieren.


So, ich hoffe, ich konnte diese kleinen Sportgeräte a bisserl rüber bringen. Trainiert ein wenig, dann drückt ihr die Spinatdose auch mit einer Hand auf !! ;-)) V I E L L E I C H T !!
Wem was fehlt, bitte im Kommentar kurz melden, dann ändern wir das, wir Helden !!

Achso, der Strolchi, der hat auch schon gewaltige Pfötchenmukkis, vom vielen Zählen der Übungseinheiten!! ;-))




Schlussbemerkung:
°°°°°°°°°°°°°°°°°

Liebe KLAUER, laßt Tonis Berichtle sein,
sonst klemmt´s NÄSLE im Hantelfederlein.
...und Berichtle schreiben, des gibt supi Fingermuskulatur,
haut man arg fescht in die Daschdaduuuur.
Wer dies nicht glaubt, der schreibt nett viel,
trotdem bleiben meine Bericht,
in meim Profil !! ;-))




Euer Schumitoni



© 30. MÄRZ 2003 ©
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207 Bewertungen, 62 Kommentare

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  • krullinchen

    22.04.2009, 22:23 Uhr von krullinchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße und einen schönen Abend, Bine.

  • Winchen

    15.03.2009, 13:54 Uhr von Winchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    links brauche ich noch ganz viel training

  • Enaid

    09.02.2009, 23:42 Uhr von Enaid
    Bewertung: sehr hilfreich

    schönen Abend - Enaid

  • bieneq

    02.02.2009, 14:11 Uhr von bieneq
    Bewertung: sehr hilfreich

    Toller Bericht, klasse geschrieben. Liebe Grüße Steffi

  • tina08

    31.01.2009, 18:00 Uhr von tina08
    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele Grüße .... Tina

  • 4money

    29.01.2009, 13:37 Uhr von 4money
    Bewertung: sehr hilfreich

    :::LG und einen schönen Tag noch, chris:::

  • LiFo

    01.12.2008, 19:52 Uhr von LiFo
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr schön geschrieben! Liebe Grüße, Lifo

  • anonym

    29.10.2008, 17:44 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreich. LG Just86

  • l.x.klar@gmx.net

    22.10.2008, 03:17 Uhr von [email protected]
    Bewertung: sehr hilfreich

    greetz

  • presscorpse

    18.10.2008, 21:01 Uhr von presscorpse
    Bewertung: sehr hilfreich

    prima bericht! lg presscorpse

  • Zzaldo

    17.10.2008, 23:23 Uhr von Zzaldo
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße sendet dir Stephan

  • Jugin

    17.10.2008, 02:07 Uhr von Jugin
    Bewertung: sehr hilfreich

    wünsch noch ein gutes nächlte

  • doelau

    07.10.2008, 00:00 Uhr von doelau
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein schöner Bericht, Gruß doelau

  • Daisy_Bluemchen

    01.10.2008, 21:30 Uhr von Daisy_Bluemchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    viele Grüße ... Daisy

  • Music-King

    27.09.2008, 15:54 Uhr von Music-King
    Bewertung: sehr hilfreich

    Schönen Gruß vom gegenlesenden Roland

  • Puppekaa

    26.09.2008, 09:49 Uhr von Puppekaa
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr schöner Bericht - LG Karsta

  • anonym

    26.09.2008, 01:46 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    guts nächtle und lieben gruss

  • Jerry525

    25.09.2008, 11:27 Uhr von Jerry525
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße sh Jerry

  • stefan103

    13.09.2008, 22:54 Uhr von stefan103
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh, gruss von stefan

  • StarDustGirl24

    30.06.2008, 03:56 Uhr von StarDustGirl24
    Bewertung: sehr hilfreich

    Grüße vom StarDustGirl!

  • Haggia

    06.05.2008, 19:50 Uhr von Haggia
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sonnige Grüsse! Haggia

  • frankensteins

    06.05.2008, 12:12 Uhr von frankensteins
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr schön beschrieben lg

  • Striker1981

    03.05.2008, 02:07 Uhr von Striker1981
    Bewertung: sehr hilfreich

    SH und liebe Grüße sagt der STRIKER`

  • Qantas

    01.05.2008, 19:15 Uhr von Qantas
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sonnige Grüße aus Köln!

  • Purity81

    29.04.2008, 10:56 Uhr von Purity81
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr guter Bericht:o) Hab irgendwo auch noch solche Dinger rumfliegen;-) Die Dinger haun rein:-) LG Marco

  • _knuddelmonster88_

    28.04.2008, 11:15 Uhr von _knuddelmonster88_
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße vom Knuddelmonster

  • paula2

    18.04.2008, 12:12 Uhr von paula2
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich und liebe Grüße

  • UnserMargret

    10.04.2008, 09:54 Uhr von UnserMargret
    Bewertung: sehr hilfreich

    lieben Gruß von Eurer (Unser)Margret

  • volcano

    01.04.2008, 14:13 Uhr von volcano
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh lg volcano

  • BroeselWerner

    10.03.2008, 17:55 Uhr von BroeselWerner
    Bewertung: sehr hilfreich

    lieben Gruß

  • anonym

    04.03.2008, 22:42 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    klasse bericht, danke für dein besuch bei mir, lg willi

  • Babajaga7

    12.02.2008, 20:23 Uhr von Babajaga7
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG. Christine

  • Guenterchen

    25.01.2008, 15:49 Uhr von Guenterchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    viele liebe Grüße von Günter

  • manu63

    24.01.2008, 16:59 Uhr von manu63
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg manu63

  • anonym

    24.01.2008, 10:44 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    einwandfreier Bericht, an der Stelle Danke für deinen Besuch bei mir :-)

  • lueckingb

    12.01.2008, 16:50 Uhr von lueckingb
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße

  • Katja204

    08.01.2008, 16:01 Uhr von Katja204
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh lg, katja

  • anonym

    07.01.2008, 22:34 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße ;o)

  • Mondlicht1957

    06.01.2008, 00:28 Uhr von Mondlicht1957
    Bewertung: sehr hilfreich

    SH LG Pet

  • wolli007

    06.01.2008, 00:15 Uhr von wolli007
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg Wolli

  • jenny123

    05.01.2008, 11:58 Uhr von jenny123
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüsse Jenny123

  • anonym

    02.01.2008, 22:43 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • Puenktchen3844

    31.12.2007, 00:19 Uhr von Puenktchen3844
    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöner Bericht. LG

  • bodenseestern

    30.12.2007, 16:20 Uhr von bodenseestern
    Bewertung: sehr hilfreich

    guten Rutsch ins neue Jahr wünscht Petra

  • strubbine

    28.12.2007, 16:39 Uhr von strubbine
    Bewertung: sehr hilfreich

    guten Rutsch

  • rolo

    26.12.2007, 15:53 Uhr von rolo
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreicher Bericht !

  • moniseiki

    26.12.2007, 15:50 Uhr von moniseiki
    Bewertung: sehr hilfreich

    ***-SH-***-LESEN UND GELESEN WERDEN---Liebe grüße moniseiki

  • Markusgeiger86

    25.12.2007, 17:12 Uhr von Markusgeiger86
    Bewertung: sehr hilfreich

    mfg, Markus

  • DOMMEL

    24.12.2007, 13:47 Uhr von DOMMEL
    Bewertung: sehr hilfreich

    gruß an schumis toni

  • panico

    23.12.2007, 16:54 Uhr von panico
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg panico:-)

  • Bleu_de_Q

    21.12.2007, 07:55 Uhr von Bleu_de_Q
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg, gesa

  • gerrhosaurus1978

    20.12.2007, 23:04 Uhr von gerrhosaurus1978
    Bewertung: sehr hilfreich

    Starker Mann! LG, Daniela

  • morla

    02.02.2007, 20:31 Uhr von morla
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • Django006

    02.01.2007, 20:02 Uhr von Django006
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh & *lg* Alan ;>))))

  • swissflyer

    17.10.2006, 15:46 Uhr von swissflyer
    Bewertung: sehr hilfreich

    ~~ Liebe Grüsse aus der Schweiz~~ Patrik

  • misscindy

    03.10.2006, 18:13 Uhr von misscindy
    Bewertung: sehr hilfreich

    ☺☺☺ Klasse Bericht ☺☺☺

  • Estha

    10.08.2006, 00:42 Uhr von Estha
    Bewertung: sehr hilfreich

    ☼☼☼ ... lg susi ... ☼☼☼

  • blackangel63

    16.06.2006, 19:37 Uhr von blackangel63
    Bewertung: sehr hilfreich

    **SH**LG**ANJA**

  • Mogry1987

    11.05.2006, 20:13 Uhr von Mogry1987
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreich =)

  • Zuckermaus29

    26.04.2006, 15:43 Uhr von Zuckermaus29
    Bewertung: sehr hilfreich

    "sh" von mir für Dich :o) <br/>Liebe Grüße <br/>Jeanny

  • Düsseldorf

    22.01.2006, 23:10 Uhr von Düsseldorf
    Bewertung: sehr hilfreich

    hallo :) wir lesen uns, das sind wirklich tolle berichte hier..mfg düssi

  • campimo

    04.01.2006, 14:00 Uhr von campimo
    Bewertung: sehr hilfreich

    Guter Bericht und gute Idee. Diese Dinger habe ich auch. Sehr praktisch beim Fernsehen.

Meinungen

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Informationen

Die Erfahrungsberichte in den einzelnen Kategorien stellen keine Meinungsäußerung der Yopi GmbH dar, sondern geben ausschließlich die Ansicht des jeweiligen Verfassers wieder. Beachten Sie weiter, dass bei Medikamenten außerdem gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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