Gewichtsabnahme, Abnehmen & Diäten allgemein Bewertung
Erfahrungsbericht von Alki007
Abnehmen richtig
Erst einmal vor dem Essen was trinken dann schaft man nicht so viel. Während man isst auch trinken, langsam essen dann schaft man auch nicht so viel. Und keine Süßigkeiten und wenn es mal ein Stück Schokolade ist dann lieber auf der Zunge zergehen lassen. Und regel.
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