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Gerade vor kurzer Zeit machte ich mich auf die Suche nach dem deutschen Wort für Tronjeya. Tronjeya benutzen wir seit Ewigkeiten in Tunesien gegen alle möglichen gesundheitlichen Beschwerden. Es wächst in Tunesien in der Natur auf Feldern und Waldrändern. Zu finden ist es dort sehr häufig. Wer zu faul ist, selber zu suchen , kann es auch auf Wochenmärkten kaufen.
Als mir dann vor einigen Monaten die Vorräte ausgingen, machte ich mich im Internet und Wörterbüchern auf die Suche, telefonierte und fragte und fragte. Es ließ mir keine Ruhe. Bis ich endlich heraus fand, dass es sich hierbei um Eisenkraut handelt. Bei der Suche, ob dieses Eisenkraut auch in Deutschland erhältlich ist, machte ich im Internet interessante Entdeckungen, die noch nicht einmal in Tunesien bekannt waren.


*** ALLGEMEINE INFORMATIONEN ***

botanischer Name : Verbana officinalis

Bekannt auch als: Eisenbart , Heiligkraut, Katzenblutkraut, Sagenkrau, Taubenkraut

Die Blütezeit ist im Sommer. Dann werden die Blätter von den Sträuchern gepflückt und getrocknet. Aus den getrockneten Blättern können dann Tee oder Kompressen gemacht werden.
Teilweise wird frisches Eisenkraut auch als Gewürz verwendet.


~~~ Der Geschmack ~~~

ist frisch, etwas minzig, herb und leicht zitronig. Schmeckt gar nicht wie Medizin, sondern eher wie ein erfrischender Tee.

~~~ Zubereitung ~~~

- Man wäscht die getrockneten Blätter und übergiesst sie mit gekochtem, aber nicht mehr sprudelndem Wasser und lässt es ca 10 Minuten ziehen. Für 3 Tassen nehme ich eine kleine Hand voll Blätter. Bei 1 Tasse reicht ein Eßlöffel aus.

Ungesüsst schmeckt der Tee einigen vielleicht zu herb. Statt Zucker sollte bei Bedarf etwas Honig zugegeben werden.



*** MEINE ERFAHRUNGEN MIT EISENKRAUT ***

In der Küche hing immer eine grosse Tüte mit getrocknetem Eisenkraut. Nicht nur bei uns. In fast allen tunesischen Haushalten. Wurde man krank, fast egal , um was es sich handelte, gab es erst einmal einen Tee mit Eisenkraut.

Natürlich merkt man sich nur die Fälle ,wo es wirklich hilft und man Besserung verspürt. Für diese Fälle habe ich jetzt noch immer etwas Eisenkraut zu Hause.

--- Erkältung ---

Eisenkraut wird eine schleimlösende Wirkung nachgesagt. Es hilft bei Husten und Bronchitis. Hier wird das Eisenkraut in Form von Tee eingenommen.
Die Blätter können auch mit heissem Wasser zusammen inhaliert werden. Dadurch werden die Atemwege befreit und sogar Nasennebenhöhlenentzündungen geheilt.
Ausserdem wirkt Eissenkraut Fiebersenkend und schmerzstillend.

---Menstruationsbeschwerden ---

FRAUEN AUFGEPASST

Eisenkraut als Tee bei Menstruationsbeschwerden hilft mehr, als so manches Schmerzmittel. Nicht nur das warme Getränk tut gut, es löst auch die Krämpfe und wirkt schmerzlindernd.
So lassen sich die Tage wirklich besser überstehen.

--- Schlafstörungen ---

Trinkt man am Abend einen Tee, hat es eine beruhigende Wirkung , es wirkt entspannend und lindert Nervosität. Dadurch werden Einschlafprobleme gelindert und der Schlaf gefördert.
Die Wirkung hier ist aber minimal und hilft nur bei leichten Schlafstörungen. Die Entspannung fühlt man aber auf jeden Fall.


VORSICHT !!!!!

Eisenkraut hat ebenso eine wehenfördende Eigenschaft und darf darum nicht in der Schwangerschaft angewendet werden!
In der Stillzeit ist es dagegen fördernd bei der Milchbildung.

Auch sollte nicht zuviel von dem Tee getrunken werden. Der Tee hat eine abführende Wirkung und kann in großen Mengen zu Durchfall führen. Zuviel Tee kann aber auch Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Ich trinke am Tag maximal 3 Tassen und hatte damit bisher keine unangenehmen Nebenwirkungen.


*** ANDERE ANWENDUNGSGEBIETE ***

- Depressionen, Angstzustände, Phobien
- Appetitlosigkeit
-Asthma
-Gelenkentzündungen, Gelenkschmerzen
-Gallensteine
-Gelbsucht
- Geschwüre
-Brandwunden, Verbrennungen
-Blutarmut
-Magenkrämpfe
-Grippe
-Lustlosigkeit, Schwächeanfälle, Schlappheit
-Zahnschmerzen
- offene Wunden
-Stress, Überforderung
-Leberbeschwerden
-Mandelentzündung
-Wasseransammlungen im Körper (Ödeme)

Eine wirklich lange Liste, so dass mich gar nicht mehr wundert, dass man bei jeder Gelegenheit Eisenkraut bekommt. Man kann es schon fast Allheilmittel nennen.

Bei meinen Recherchen im Internet fand ich auch heraus, dass Eisenkraut zum räuchern in Wohnräumen verwendet wird und eine soll entspannend wirken und die Abwehrkräfte stärken.

Gemahlenes Pulver aus Eisenkraut ist auch gut für die Zähne. Wer sich regelmäßig die Zähne damit einreibt, schützt und stärkt die Zähne.



*** SCHLUSSWORT ***

Die Erkenntnis, dass Eisenkraut ein vielseitig einsetzbares Heilmittel ist, reicht bis ins Mittelalter zurück. Meine eigenen Erfahrungen bestätigen die Wirkung von Eisenkraut. Sicherlich eine gute Alternative zu Chemie und starken Medikamenten, wenn es auch nur im eingeschränkten Maße hilft und nicht alles heilen kann. Aus meinem Leben ist Eisenkraut nicht mehr wegzudenken und ich kann es wirklich nur jedem empfehlen.
Anpflanzen kann man es auch in Europa im heimischen Garten oder die getrockneten Blätter kaufen. Also muss man nicht unbedingt nach Tunesien fliegen, um an diesen Wunderbusch zu kommen.