Mehr zum Thema vegetarische Ernährung Allgemein Testbericht

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Erfahrungsbericht von insa81

Tomatensalat

Pro:

-

Kontra:

-

Empfehlung:

Ja

Ein besonderes leckeres Mahl ist der Tomatensalat mit Mais, Thunfisch und Joghurt Soße...

Zubereitung

Zwei Tomaten( Strauchtomaten oder auch Fleischtomaten) gründlich unter klarem Wasser abwaschen und dann klein schneiden. In Scheiben am besten.

Tomaten in eine Schale geben.

Dann den Mais( Mais aus der Dose) dazu tun, zwei bis drei Eßlöffel dürften reichen.

Danach Thunfisch(Dose, Thunfisch ohne Öl, in Wasser eingelegt) aus der Dose. Die Dose öffnen, das Wasser gut abtropfen lassen, damit der Thunfisch fest und trocken ist. Thunfisch in den Tomaten- Maissalat untermischen.
Anschließend eine Joghurtsoße hinzufügen.

Fertig ist ein leckeres Menü- schmeckt leicht- belastet nicht.

18 Bewertungen, 4 Kommentare

  • Mybaby

    14.05.2002, 13:46 Uhr von Mybaby
    Bewertung: weniger hilfreich

    ...das geht besser.....schließe Dich anderen mal an ist nur lieb gemeint. Gruß Mybaby

  • TorbenStruck

    14.05.2002, 13:39 Uhr von TorbenStruck
    Bewertung: weniger hilfreich

    Also erstmal ein Tip ! Guck mal bei anderen rein, deine Berichte reissen einen nicht wirklich vom Hocker. Und dann zu diesem Bericht ! Es fehlt ne Geschmacksbeschreibung, nur dass er leicht schmeckt reicht nicht. MfG Torben

  • Geiler_Typ

    14.05.2002, 13:20 Uhr von Geiler_Typ
    Bewertung: weniger hilfreich

    dieser bericht ist ja wohl viel zu kurz,wie wäre es,mal bei anderen usern zu schauen,wie berichte aufgebaut sind,gerade noch ein gs,schreibe mehr und ich bewerte um...gruß michi.

  • *Jayn*

    14.05.2002, 13:07 Uhr von *Jayn*
    Bewertung: nicht hilfreich

    keine Meinung dazu, wieviel davon soll man nehmen, wie schmeckt es dir etc... hölr mal auf hier einen Bericht nach dem Anderen reinzuknallen und geb dir mehr Mühe, MFG Die Jayn