Multaben Molke Kur Vanille Testbericht

Seit fast 12 Monaten bin ich nun dabei, sanft abzuspecken. Was heißt, ich stelle meine Ernährung so allmählich um. Gebracht hat mir das ganze jetzt 10 kg die ich in dieser Zeit sanft abgenommen habe. Im Moment stockt es zwar etwas, aber das macht nichts, ich habe mir keine großen Ziele gesetzt.


Eines ist mir dabei sehr schwer fallen, und zwar, auf meine süßen Limonaden bzw. auf meine Cola zu verzichten. Und weil Koffein nicht gerade gesund ist, verzichte ich auch auf meine Cola Light. Aber immer nur Wasser trinken, das schlägt nach einiger Zeit auf das Gemüt. Nach einem Monat konnte ich kein Wasser mehr sehen. Also habe ich nach einer kalorienarmen und gesunden Alternative gesucht.


Durch Zufall bin ich dann auf die Molke der Firma Multaben aufmerksam geworden und habe mir zur Probe einmal eine Packung Molke-Kur Vanille gekauft. Seit dem trinke ich jetzt jeden Tag einen Liter Molke, und es geht mir prima :o)))


Was ist eigentlich Molke, fragt sich vielleicht der eine oder andere. Die Erklärung ist ganz einfach. Bei der Käseherstellung wird Milch durch den Zusatz von Lab zum gerinnen gebracht. Sie verfällt auf Folge dessen in zwei Teile, in eine halbfeste Masse, aus der später der Käse entsteht, und in eine grüngelb und durchsichtige Flüssigkeit. Diese wird als Molke bezeichnet.


Also könnte man meinen, das Molke ein Abfallprodukt ist. Aber weit gefehlt. Molke ist sehr reichhaltig an Laktose (Milchzucker) und enthält mit dem Milchprotein ein Protein, das einen sehr hohen Gehalt an lebensnotwendigen Aminosäuren hat. Auch enthält Molke so gut wie kein Fett und ist sehr cholesterinarm. Weil Molke einen hohen Eiweißanteil hat fördert es sie das Sättigungsgefühl. Auch sind in Molke große Mengen Mineralstoffe und Spurenelemente , wie z. B. Magnesium, Jod, Phosphor und Calcium, enthalten.


Molke hilft dem Körper gesund zu bleiben, und kann auch bei verschiedenen Krankheiten helfen. So zum Beispiel bei Gicht, da die Molke dafür sorgt, das überschüssige Harnsäure ausgeschieden wird. Molke fördert auch die Ausscheidung von Stoffwechselschlacken über den Darm und die Nieren. Dadurch wird die Haut als Ausscheidungsorgan entlastet und sieht so schöner und jünger aus.


Da ich aufgrund meiner beiden Schwangerschaften immer noch unter Magenproblemen litt, hat die Molke mir auch da geholfen. Der Milchzucker in der Molke verbessert die Darmflora und steigert so die Darmtätigkeit. Außerdem hat das Molkeeiweiß die Wirkung, einer Übersäuerung des Magens vorzubeugen. Meinem Magen geht es sehr viel besser seit dem ich Molke trinke, ich habe jetzt auch kein Sodbrennen mehr.


Das sind nur einige positive Eigenschaften von Molke. Natürlich gibt es noch einige mehr. Wer sich dafür interessiert, sollte sich ein Buch über Molke zulegen.

Jetzt aber zurück zur Molke Kur von Multaben. Ich habe mir zur Probe ja als erstes die Geschmacksrichtung Vanille gekauft. Dieses Molkepulver ist in einer 750 g Packung erhältlich und kostest so um die 4,00 bis 6,00 Euro. Es kommt darauf an, wo man es kauft.


Die Zubereitung dieses Molkepulvers ist sehr einfach. Für eine Portion rührt man 2 gehäufte Esslöffel Molkepulver in 300 ml kaltes Wasser oder fettarme Milch ein. Es wird entweder mit dem Schneebesen schnell eingerührt oder im Shaker zubereitet. Ich habe mir einen Shaker besorgt, es war ein Angebot von Schlecker, gleich mit zwei Packungen Molkepulver dabei. Damit lässt sich die Molke schnell und klumpenfrei anrühren. Auch rühre ich meine Molke nur mit Wasser an, so sind es noch weniger Kalorien.


Der Brennwert liegt laut Verpackung bei 100 ml angerührter Molke (Zubereitung mit Wasser) bei 142 kj/33 kcal. Bei der Zubereitung mit fettarmer Milch liegt der Brennwert etwas höher, bei 327 kj/77 kcal bei 100 ml Getränk.


Die Zutaten in diesem Molkepulver von Multaben sind folgende: Süßmolkepulver, Säuerungsmittel, Citrinensäure, Orangenpulver, Aroma, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, mittelkettige Triglyceride, Farbstoffe Riboflavin und Beta-Carotin.


Man kann dieses Molkepulver von Multaben in den Geschmacksrichtungen Johannisbeere, Zitrone, Ananas, Naturel, Schoko, Vanille, Himbeerjoghurt, Multifrucht und Erdbeere-Joghurt bekommen. Ich habe bisher die Geschmacksrichtungen Multifrucht, Johannisbeere, Schoko und Vanille ausprobiert. Am besten schmeckt für mich Multifrucht und Vanille, bei diesen beiden Sorten werde ich erst einmal bleiben.


Hergestellt wird dieses Produkt von der Firma Aktivkost Handelsgesellschaft mbH in 22055 Hamburg. Zu erreichen ist diese Firma unter Tel. 040/298007-0, Fax: 040/292258.


Ich trinke dieses Molkegetränk jetzt seit 2 Monaten, und es schmeckt mir immer noch sehr gut. Ich fühle mich wohl in meiner Haut, und meinem Magen geht es seit dem hervorragend. Kein Sodbrennen mehr, und keine anderen Probleme mit der Verdauung. Es wirkt also sehr gut bei mir.


Mein Fazit:
Das Molkepulver von Multaben lässt sich gut anmischen, schmeckt hervorragend und ist nicht zu teuer. Es steigert, zumindest bei mir, das Wohlbefinden und versorgt meinem Körper mit wichtigen Nährstoffen. Ich werde es auch weiterhin trinken und kann es nur zu hundert Prozent an euch weiterempfehlen. Deshalb bekommt die Molke-Kur von Multaben von mir auch alle fünf Sterne.


Gruss von Eurer gesunden BigManu