Rheuma-Diät Testbericht

Nun, manche fragen sich , ob Rheuma eigentlich nur ältere Menschen betrifft. Ich kann nur sagen das das nicht zutrifft. Denn es gibt sehr viele verschiedene Formen die auch jüngere Menschen betreffen. Die Polyarthritis trifft am häufigsten zwischen dem 25. und dem 40. Jahr auf. Einige andere Arthritis-Formen treten schon im Kleinkindalter auf.

Es gibt fast über 300 verschiedene Rheuma-Krankheitsbilder. Diese werden in vier Gruppen unterteilt: zuerst die Arthritis, hier sind die Gelenke sehr entzündet. Dann gibt es die Arthrose, sie steht für Verschleißungen und die Weichteilrheuma betrifft die Sehnen und Muskeln. Und zur Letzten Unterteilung gehören Rheuma-Symptone in Folge anderer Krankheiten wie Gicht oder so.

Welche Therapie möglichkeiten gibt es?
Um eine Knochenzerstörung zu stoppen, gibt ein Arzt normalerweise Basistherapeutika. Dazu gehören Mittel, die das sehr aktive Immunsystem bremsen. Weiterhin sollten Rheuma erkrankte Menschen Krankengynastik oder Massage in Anspruch nehmen. Das hält die Knochen beweglich.

In England hat eine Studie erwießen, das Fasten helfen soll. Zum Beispiel eine Nulldiät bei der man 2 bis 3 Liter am Tag trinkt, bringt Rheuma-Patienten mit chronischer Polyartritis erhebliche Besserungen. Das liegt vielleicht daran, das der Körper beim Fasten schmerzlindernde Hormone frei setzt. Also viel trinken....!

Ich denke man sollte auch außerdem auf seine Ernährung achten. Viel Gemüse und Obst ist gut für unseren Menschen. Aber sehr viel Fett sollte man vermeiden. Ich finde das sollte man sowie so , viel Obst und Gemüse essen. Gesund sind auch Fisch oder Hering.

Welche Körperteile sind am meisten betroffen:
Am häufigsten betroffen von Rheuma ist de r Kiefer, damit haben über 80% der Menschen Probleme. Dann haben 34% Schmerzen in der Halswirbelsäule, gefolgt mit 60% die Schulter.
Aber die meisten Menschen trifft es an den Fingern (90%) und im Knie (79%9.

Ich denke man sollte schnellstens einen guten Arzt aufsuchen und die Sache nicht vor sich herschieben. Und weiterhin sehr viel Sport treiben. Denn der Sport fördert die Muskeln und die Sehnen. Natürlich auch nicht die gesunde Ernährung nicht vergessen. Also nicht immer nur nach McDonalds gehen.........!
Noch ein Tipp von mir, am 19.12.2002 um 21.00 Uhr läuft im MDR eine Info-Sendung Über das Thema Rheuma. Mit den Themen: Was tun bei Rheuma/Alternativen?