Prohands Gripmaster Testbericht

Der Gripmaster ist ein Übungsgerät zur Stärkung der Finger, Hand, Handballen und Unterarm Muskeln.

Kaufen kann man den Gripmaster in den stärken Leicht, Mittel und Schwer, wie überall ist leicht logischerweise als Extra Light, Light und Medium also vom Anfänger zum Fortgeschrittenen.

Der Gripmaster besteht aus zwei Balken die die Spannung durch insgesamt sieben Federn,
drei bei den Balken und jeweils eine für den Fingerknopf aufbauen. Dabei ist eine ergonomische Gummihalterung die man abnehmen kann und auf eine andere Position setzten kann.

Der Gripmaster ist zusammen mit seiner Übungsanleitung in einer Plastikhülle verschweißt,
was natürlich erst einmal ein Kampf ist diese Dinger aufzubekommen.

Die Anleitung ist für Laien und Anfänger absolut von Vorteil alle Übungen sind bis ins kleinste Detail beschrieben und auch mit gut erkenntlichen Zeichnungen beschrieben.

Die Anleitung enthält Übungen für die Fingermuskeln, den Handballen, die Daumenmuskulatur sowie immer ein Beispiel welcher Musiker dies bei welcher Tätigkeit einsetzten kann.

Wenn man mit dem Gripmaster ein Regelmäßiges oder auch ein täglich Training mit allen Übungen zu 50 bis 100 Wiederholungen mach (Dies mache ich immer auf der Arbeit und im Bus sowie der Straßenbahn) kann man innerhalb von sage und schreibe einer Woche einiges an Finger und auch Hand sowie Armmuskulatur aufbauen.

Bei meinem Gitarrenspiel merke ich das ich hierdurch weniger Druck als vorherbenötige und auch die Koordination zwischen den Bünden und Seiten doch deutlich zunimmt.

Dies bringt natürlich den Vorteil mir sich das man an seinem Instrument wieder um einiges Flexibler wird und auch ein paar eigenständige neue Dinge ausprobieren kann wie zum Beispiel verschiedene Tapping Techniken oder auch neue Anschlagsarten.

Das gerät bringt aber aus meiner Sicht nicht nur im Musik bereich vorteile ich merke diese täglich an meinem Arbeitsplatz wenn ich auf der Tastatur schreibe.
Man wird schneller die Koordination nimmt aber auch enorm zu da sich beide Hände besser nutzten lassen!

Den Gripmaster gibt es in den folgenden Farben und stärken in jedem Gut Aufgebauten Musikhandel.

Gelb Extra Light für komplette Anfänger leicht zu Drücken
Blau Light etwas Schwerer
Rot Medium am Anfang sehr Schwer

Und immer daran denken:
Das Regelmäßiges Training mit dem Gripmaster verbessert deutlich die Koordination, Kraft und Flexibiliät der Finger.