Prohands Gripmaster Testbericht
- Handhabung & Komfort:
- Funktionalität:
- Qualität & Verarbeitung:
Erfahrungsbericht von katjafranke
Verkrampfungen lösen sich
Pro:
Durch die Übungen lösen sich meine Verkrampfungen
Kontra:
gibt es nicht
Empfehlung:
Ja
Ich bin kein Typ der extra ein Muskeltraining macht, ehrlich gesagt mag ich es überhaupt nicht, wenn Frauen oder Männer mit riesigen Muskelpaketen rumlaufen. Ich benutze den Gripmaster Finger-Trainer aus einem ganz anderen Grund. In den letzten Wochen habe ich immer Probleme, das sich meine Hände verkrampfen, wenn ich lange am PC sitze oder Berichte schreibe und immer wieder die selben Handbewegungen mache. Den Gripmaster Finger-Trainer hatte sich mein Mann mal vor Jahren gekauft, hat ihm aber wenig Beachtung geschenkt und nun nutze ich ihn seit ein paar Wochen und das mit Erfolg.
Den Preis wußte ich natürlich nicht und habe für euch mal nachgeschaut, man bekommt ihn für 11-15 Euro von einigen Anbietern und wie ich jetzt gesehen habe, bekommt man den Gripmaster Finger-Trainer auch in verschiedenen Stärken von Medium bis hin zu ganz stark. Dann sind die Federn strammer, man erkennt es beim Kauf daran, da alle trainer unterschiedliche Farben haben. Dadurch habe ich auch herausgefunden, das wir die Medium Version haben, eine mittlere Stärke mit der ich gut zurecht komme.
Obwohl die Federn für mich als Frau doch sehr stramm sind und ich am Anfang das Teil kaum zusammengedrückt bekam. Aber Übung macht den Meister und das tägliche Training macht Fortschritte und mir gelingt es immer besser, den Trainer in Bewegung zu setzen. Man kann ihn einhändig gut halten und auch zusammendrücken, der untere graue Griff ist etwas angerauht, so das man nicht schnell abrutscht, wenn man den trainer ein paar Mal zusammendrücken will.
Zum Gripmaster Finger-Trainer bekommt man auch eine Anleitung, so das man sich die speziellen Übungen dort anschauen kann und sie einzeln nachmachen kann. Zeichnungen bekommt man auch dazu, so das man sich bildlich besser vorstellen kann, was bei den Übungen gemeint ist. Ich komme damit gut zurecht und mache meine Übungen brav. Seitdem haben meine Krämpfe in den Händen ehrlich gesagt deutlich abgenommen und wenn ich mal wieder welche bekomme liegt der Trainer schon griffbereit und ich lockere so meine Muskeln.
Mir reichen ein paar Bewegungen vollkommen aus, Muskeln möchte ich keine bekommen, denn die sollen mit der Zeit in den Unterarmen entstehen, so schreibt es der Hersteller. Mir geht es ausschließlich darum, das ich meine verkrampften Hände entspannen kann mehr nicht. Und dazu eignet sich dieses handliche kleine Ding sehr gut. Braucht nicht viel Platz und man hat es immer griffbereit.
Das sagt der Hersteller:
Die hochwertigen Grifftrainer aus der PRO-Serie wurden für ambitionierte Sportler und Profis entwickelt. Jeder einzelne Finger wird bei diesem Trainer voll gefordert. Auch Teile der Unterarmmuskulatur werden mittrainiert. Die drei Farben stehen für unterschiedliche Härtestufen. Man sollte ungeübt mit rot (medium, 3,2 kg) beginnen, schwarz (heavy, 4,1 kg) nehmen Fortgeschrittene und grau (extra heavy) - mit satten 4,99 kg pro Finger - ist was für ,,King Kong"!
Ich finde den Trainer sehr gut und nach ein paar Übungen sind meine Finger und Hände wieder voll von Krämpfen befreit. Ich kann auch nichts Nachteiliges daran feststellen und auch der Preis ist in Ordnung. Also 5 Sterne gibt es von mir.
LG KATJA
51 Bewertungen, 19 Kommentare
-
19.07.2014, 19:26 Uhr von diecordu
Bewertung: sehr hilfreichViele Grüße!
-
25.01.2014, 18:10 Uhr von Sa-Sara
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße von Sara.
-
05.01.2014, 16:20 Uhr von P1tbull90
Bewertung: sehr hilfreichIch habe mir den Gladiator Power Fingerpower bestellt , werde dazu auch einen Bericht schreiben , hoffe das Gerät überzeugt ebenfalls . LG Marcel
-
09.12.2013, 12:16 Uhr von anonym
Bewertung: besonders wertvollBW und LG
-
05.12.2013, 14:01 Uhr von SiDEBURNAZ
Bewertung: sehr hilfreichhey, so ein teil hab ich auch noch, mal wieder rauskramen ^.^ - beste grüße aus der hauptstadt
-
02.12.2013, 12:17 Uhr von Frederica_20
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße von Frederica_20
-
01.12.2013, 16:03 Uhr von Clarinetta2
Bewertung: sehr hilfreichsieht wie eine Schraubzwinge
-
30.11.2013, 19:18 Uhr von Bhudesi
Bewertung: sehr hilfreichToll geschrieben! Liebe Grüße an dich Bhudesi
-
29.11.2013, 16:33 Uhr von Tweety30
Bewertung: sehr hilfreichSH & liebe Grüße!
-
27.11.2013, 19:18 Uhr von Gi22Fr
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße Gitte
-
27.11.2013, 18:59 Uhr von Little-Peach
Bewertung: sehr hilfreichSH =))
-
27.11.2013, 17:35 Uhr von KatzeLucy
Bewertung: besonders wertvollist ja toll
-
26.11.2013, 18:27 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichLG Damaris
-
26.11.2013, 18:11 Uhr von Bochsi
Bewertung: sehr hilfreichSH! Freue mich auf gegenlesung. lg Julian :)
-
26.11.2013, 16:15 Uhr von geligiraffe
Bewertung: sehr hilfreichSchön berichtet von dir. Lg Angelika
-
26.11.2013, 16:10 Uhr von Lale
Bewertung: sehr hilfreichAllerbesten Gruß *~*
-
26.11.2013, 15:37 Uhr von mausi1972
Bewertung: sehr hilfreichLieben Gruß...Marion
-
26.11.2013, 15:28 Uhr von eno011
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße
-
26.11.2013, 15:27 Uhr von BoxerRocko
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße
Bewerten / Kommentar schreiben