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Erfahrungsbericht von paelzer

Saarbrücken eine Stadt am Fluß man hat es tatsächlich endlich erkannt

Pro:

sorgt für körperliches Wohlbefinden

Kontra:

hat leider auch unangenehme Nebenwirkungen

Empfehlung:

Nein

Bei allen Meinungen bzw. Beiträgen die ich bisher in irgendwelchen Meinungsforen im Internet über Saarbrücken lesen konnte, habe ich einen Aspekt, nämlich die Lage Saarbrückens an einem Fluß - der Saar -obwohl dies ja im Namen drin steckt, bisher leider vermißt.

Aber dies ist eigentlich ja auch nicht verwunderlich, wurde doch gerade dieser Aspekt von den Stadtoberen über Jahre hinaus regelrecht totge-schwiegen. Insider wissen warum: Ablehnende Haltung der Stadt gegen den Ausbau der Saar im Bereich der Stadt Saarbrücken. Wen wundert es dann noch, daß sich die Stadt regelrecht vom Fluß und seinem eigentlich unnachahmlichen Flair abgewendet hat und ihm sozusagen in vielen Bereichen die kalte Schulter bzw. ihr Hinterteil gezeigt hat. Musterbeispiel hierfür ist die Berliner Promenade. Es gab zwar bereits schon seit Jahren städtebauliche Fachzirkel, die sich um eine Öffnung der Stadt hin zum Fluß bemüht haben. Diese sind jedoch wie viele andere bei den Stadtoberen auf taube Ohren gestoßen.

Erst die Durchführung des 1. und 2. Saar-Spektakels (mit ca. 250.000 Besuchern im Jahr 2000) rund um die Saar im Stadtbereich von Saarbrücken, hat bei den Stadtoberen zu einem Umdenken geführt. Urplötzlich wurde die Chance, die die Hinwendung zur Saar bringt, erkannt.

In Windeseile wurde in Zusammenarbeit mit dem Wasser- und Schiffahrtsamt Saarbrücken das Konzept "Stadt am Fluß" entwickelt. Inhalt dieses Konzeptes ist die Öffnung der Stadt zur Saar hin mit Nutzung aller sich dort bietenden Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung. So soll im Bereich des Osthafens der dort bereits vorhandene Sportboothafen zu einer attraktiven Marina incl. einer Charterbasis für Hausboote (im benachbarten Frankreich der Renner) ausgebaut werden. Auch der attraktive Stadtbereich zwischen Bismarckbrücke und Wilhelm-Heinrich-Brücke wird bis Anfang 2001 mit modernen Anlegemöglichkeiten für die Sportschifffahrt ausgestattet. Darüberhinaus will die Stadt mindestens 5 Anlegestellen für die örtliche und überörtliche Fahrgastschifffahrt betreiben und im Bereich der Kongreßhalle eine Anlegestelle für die Fahrgastkabinen-schifffahrt (Hotelschiffe) errichten. Ein Saarbrücker Reiseveranstalter hat seit März Angebote mit Saarbrücken als Start- bzw. Zielort von europaweiten Schiffstouren fest in seinem Katalog.

Ich bin mir sicher, daß alle diese Maßnahmen bei einer zeitgerechten Umsetzung, ohne daß dies wieder durch Geklüngel und sonstige politische Ränkespielchen in den Gremien der städtischen Verwaltung unnötigerweise verzögert wird, zu einer weiteren Attraktivitätssteigerung der Stadt Saarbrücken und des Umlandes führen werden. Ähnliche Beispiele aus anderen Regionen gibt es zuhauf.


----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-03-09 23:00:06 mit dem Titel Tipps für die Sonnenbank

Tipps für die Sonnenbank

Beim Bräunen im Sonnenstudio sollte man sich unbedingt bereits im Vorfeld bei der Wahl des richtigen Bräunungsgerätes und der idealen Bräunungsdauer kompetent beraten lassen und nachfolgende Tipps beachten:
- Nicht auf die Sonnenbang gehen, wenn man gerade einen Sonnenbrand hatte.
- Die Haut unbedingt vor dem Bräunen säubern (Make-Up, Puder usw.)
- Vor dem Bräunen auf Parfüm usw. verzichten.
- Keine Sonnenschutzmittel verwenden, da sie den gewünschten Bräunungserfolg nur unnötig hinauszögern.
- Da bestimmte Medikamente die Lichtempfindlichkeit erhöhen können, den Beipackzettel ausführlich studieren oder beim Arzt nachfragen.
- Während des Bräunens immer die Augen geschlossen halten bzw. eine entsprechende Schutzbrille benutzen.
- Auf keinen Fall länger auf der Sonnenbank bleiben, wie es für den Hauttyp verträglich ist.
- Regelmäßig Bräunen, aber in Maßen.
- Ganz wichtig: Nach dem Bräunen muss der Haut wieder genügend Feuchtigkeit zugeführt werden, da sie durch die „künstliche Sonne“ ausgetrocknet wird.

Viel Spaß beim gesunden Bräunen und ein schönes und frisches Outfit.


----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-04-20 11:53:30 mit dem Titel Schimmelpilze – Vorbeugende Maßnahmen und Beseitigung

Man findet sie leider heutzutage in vielen Räumen und kann sich eigentlich keinen Reim darauf machen, wo sie eigentlich herkommen – Schimmelpilze.

Sofern sie in Innenräumen nicht auf nasses Mauerwerk zurückzuführen sind, kann an der Wand kondensiertes und aus der Raumluft stammendes Wasser die Ursache sein.
Diese Stellen sind in der Regel bauseitig bedingt und nur durch sehr aufwendige und kostenintensive Maßnahmen zu beseitigen.
Als erste Sofortmaßnahme kann hier die Herabsetzung der relativen Luftfeuchtigkeit sehr gute Erfolge bringen:
- Stoßlüften (Fenster für einige Minuten ganz öffnen)
- Alle Räume ausreichend heizen (ca. 20o C).
- Die Türen zwischen unterschiedlich beheizten Räumen geschlossen
halten. Der Temperaturunterschied sollte 4 C nicht übersteigen.
- Nach dem Einbau neuer luftdichter Fenster (Isolierglas) häufiger
lüften.
- Große Möbelstücke nicht zu dicht an die Wände stellen
(Luftzirkulation).
- Keine Kunststofftapeten bzw. –farben verwenden.
- In kritischen Wandbereichen auf Tapeten verzichten, da diese einen
ausgezeichneten Nährboden für Schimmelpilze darstellen.

Um letztendlich Gesundheitsrisiken zu minimieren, sollte man nachfolgende Regeln beherzigen:
- Den Schimmelpilz unbedingt entfernen.
- Entfernen alleine reicht nicht, dem Schimmelpilz muss die
Nahrungsgrundlage entzogen werden; d.h. die Feuchtigkeit muss weg,
ebenso Materialien wie feuchtes Laub, Holz, Pflanzenreste,
Nahrungsreste Abfall usw.
- Die Ursache für die Feuchtigkeitserscheinungen am oder sogar im
Bauteil muss erkannt und nachhaltig behoben werden. Dies sind
meistens Risse, undichte Wandabdichtungen, undichte Dächer oder
Wärmebrücken bzw. Mängel am Heizungssystem.

----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-03 21:44:07 mit dem Titel Die Sonne gut für die Seele aber nicht immer für die Haut

Mit der Sonne ist das so eine Sache:
Auf der einen Seite sollten wir ihr unserer Haut zuliebe am besten aus dem Weg gehen, vor allem in den Zeiten des Ozonloches, andererseits spielt die Sonne nicht nur für unsere Gesundheit, sondern auch vor allem für unser persönliches Wohlbefinden eine enorm wichtige Rolle.

Wer kennt das nicht von uns; mit den ersten warmen Sonnenstrahlen steigt unsere Stimmung, weil unser Körper vermehrt Glückshormone, so genannte Endorphine, produziert. Gleichzeitig kommen Kreislauf und Stoffwechsel wieder in Schwung, weil die UV-Strahlen hormonelle
Reaktionen auslösen. Diese positive Energie sollten wir einerseits unbedingt nutzen, aber andererseits Auf gar keinen Fall vergessen unsere Haut entsprechend vorzubereiten und zuschützen. Denn die Haut stellt eine ganz wichtige Schutzschicht zwischen uns und unserer Umwelt bzw. den Umwelteinflüssen, die bekanntermaßen ja nicht immer die besten sein müssen, dar.

Verändert sie unsere Haut , hat das natürlich ebenfalls Auswirkungen auf unser seelisches Gleichgewicht. Sonnenbedingte Hautreaktionen verunsichern und verleiden uns den Sommer.
Auch hier kann ich nur aus leidvoller eigener Erfahrung (der letzte Sonnenbrand lässt schmerzlich grüßen) berichten. Was können wir dagegen tun? Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst und frischem Gemüse ist dafür eine sehr gute Ausgangsbasis.

Menschen mit heller Haut (zu denen ich glücklicherweise nicht gehöre) sind für Sonneneinflüsse noch viel anfälliger. Sie haben zudem noch einen erhöhten Calciumbedarf, der sich jedoch mit den entsprechenden Präparaten aus der Apotheke (Brausetabletten usw.) recht gut decken lässt.

Im Urlaub muss man besonders aufpassen, denn am Meer und in den südlichen Regionen wirkt der Einfluß der Sonne auch, wenn der Himmel mal bedeckt ist. Gute Sonnenschutzmittel, am besten mehrmals täglich aufgetragen (beim Schwimmen auch unbedingt an wasserfeste
Sonnenschutzmittel denken) sind dabei eine Grundvoraussetzung für unbeschwertes körperliches Wohlbefinden. Regelmäßige Aufenthalte im Schatten sollten auch nicht fehlen.

Viel Spaß im Urlaub.

21 Bewertungen, 2 Kommentare

  • anonym

    07.07.2008, 11:45 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich und liebe Grüße Simone

  • DOMMEL

    24.03.2008, 18:52 Uhr von DOMMEL
    Bewertung: sehr hilfreich

    okke dokke