Wii Fit (Nintendo Wii Spiel) Testbericht

„Sie sind fett“, so oder so ähnlich wurde ich von Wii Fit angesprochen als ich es das erste mal ausprobiert habe, aber dazu später mehr.


Wii Fit ist Nintendos Personaltrainer für die Nintendo Wii Konsole oder wird zumindest als solcher verkauft, denn richtigen Sport kann auch Wii Fit nicht ersetzen.


Geliefert wird Wii Fit mit einem sogenannten Balance Board, ein Zusatzcontroller für die Wii Konsole der wie eine Waage aussieht und auch wie eine funktioniert, zusätzlich hat das Balance Board noch Bewegungssensoren die jede noch so kleine Bewegung bewerken und im Spiel umsetzen.


Nachdem man Wii Fit das erste Mal gestartet hat wird man von einem virtuellen Balance Board, das im Spiel als eigenständiger Charakter auftaucht und euch mit Tipps versorgt, aufgefordert ein Profil anzulegen und sich seinen Mii (die kleinen Figuren die man im Mii Kanal der Wii erstellen kann) auszusuchen. Danach geht’s auch schon los.
Zuerst wird man gewogen und der Körperschwerpunkt wird gemessen. Dann die erste Ernüchterung, das Board meldet sich mit einem „Ihr Körperschwerpunkt liegt zu weit rechts“ und ich durfte etwas üben um den Schwerpunkt in der Mitte zu halten.
Danach ging es weiter mit dem Gewicht, dabei wird der BMI ermittelt und man bekommt dementsprechend angezeigt ob man untergewichtig, ideal gewicht besitzt, übergewichtig oder fettleibig ist. Das genaue Gewicht werde ich euch hier nicht mitteilen, aber es nicht leicht im Bereich des übergewichtigen.
Schnell noch ein Ziel gesetzt, ich hab sechs Kilo in sechs Monaten ausgewählt und weiter geht es.
Danach folgen zwei kleine Spielchen mit deren Hilfe eurer alter ermittelt werden soll. Meine erste Übung war das auf einem Bein stehen, hier muss man versuchen 30 Sekunden lang möglichst ohne Wackler, auf einem Bein stehen, dann folgte der Stillsteh-Test, hier muss man 30 Sekunden lang komplett still stehen. Beides hab ich eigentlich ganz gut geschafft und da wundert es mit auch nicht das das ermittelte Alter meinem richtigen alter entsprach. Allerdings darf man dieses ermittlungsverfahren nicht allzu ernst nehmen, mit etwas Übung schafft man die Spiele alle und ist so immer um einiges Jünger als in der Realität.

Ist das alles geschafft beginnt das eigentliche Spiel
Hier hat man die Auswahl aus vier verschiedenen Bereichen, Yoga, Muskelübungen, Aerobic und Balancespiele.

Im Bereich Yoga findet man diverse bekannte Yogastellungen, wie den Baum, Sonnengruß, Kobra und andere.
Zu den Muskelübungen gehören Liegestütze, Taillendreher, Beinstrecker und noch viele mehr.
Im Bereich Aerobic findet man Step-Übungen, Jogging, Hula-Hoops und Schattenboxen.
Die Balancespielchen bieten am meisten Abwechslung, hier gibt es Ski- und Snowboardfahren. Skispringen, Ballspiele und viele, viele mehr.

Insgesamt gibt es knapp 50 Spiele und Übungen.



Gesteuert werden alle mit Hilfe des Balance Boards, ihr lenkt kleine Kugeln oder lasst euren Skifahrer nach links und rechts fahren und das alles nur durch geschickte Verlagerung des Körpers.

Auch die meisten Trainingsübungen funktionieren mit dem Board, hier wird euer Gleichgewicht oder die Druckstärke gemessen.

Bei den Übungen steht einem jederzeit ein virtueller Trainer zur Verfügung der einem zeigt wie die Übungen funktionieren und euch sagt wenn ihr etwas falsch macht.


Wenn man Probleme mit dem Rücken oder der Wirbelsäule hat sollte man aber vielleicht erst mal einen Arzt oder jemanden der sich damit auskennt Fragen, da man ohne richtige Hilfe durchaus auch vieles Falsch machen kann wenn man die Übungen falsch ausführt.


Das Board funktioniert einwandfrei und erkennt jede noch so kleine Bewegung, auch die Waage zeigt immer das richtige Gewicht an.
Bei den Spielen und Übungen kann man das Board allerdings ziemlich einfach austrickse, da es ja nur den Schwerpunkt oder die Gewichtsverlagerung erkennt, bemerkt es nicht wenn man die Übungen falsch oder gar nicht ausführt sondern z.B. mit den Händen lenkt.

Durch viele Übersichtliche Statistiken hat man immer einen Überblick über sein Gewicht, weitere Mitspieler sorgen für zusätzliche Motivation, man will ja schließlich nicht noch zu nehmen während der Rest der Familie erfolgreich abnimmt. Außerdem lassen sich die Highscore Punkte die man in den Balancespielen erhält mit einander vergleichen.


Anfangs kostet es den ein oder anderen evtl. etwas Überwindungsangst sich auf das Board zu stellen und wie ein Hampelmann vor der Konsole zu trainieren, was mich auch wieder auf den Titel dieses Berichtes bringt, wenn man sich selbst oder anderen beim Spielen zu sieht kommt es einem schon etwas komisch vor, mit geschlossenen Jalousien braucht man aber keine Angst vor lachenden Nachbarn zu haben.