pur-life.de Bewertung

Seit ca. 2 Wochen darf ich im Rahmen eines Testes die Online-Fitness der Seite PurLife testen.

Die Anmeldung bei PurLife an sich ging sehr schnell und einfach.

Man braucht eine Weile um sich auf der Seite zurechtzufinden, da sie im ersten Moment etwas unübersichtlich ist. Nach einiger Zeit findet man sich aber sehr schnell ein.

Auf dem Fitnessportal werden über 2500 Kurse in über 50 Kategorien angeboten.

Um den Fitnesserfolg zu kontrollieren und zu verfolgen besteht die Möglichkeit die Messdaten von z.B. Beine, Bauch, Arme, Gewicht etc einzugeben. Durch die Eingabe von aktuellen Messdaten kann verglichen werden.

Es gibt auch die Möglichkeit sich einen eigenen Fitnessplan zu erstellen. Diese Möglichkeit habe ich auch ausgenutzt und mir direkt bis zum Ende der Test-Mitgliedschaft einen Trainingsplan erstellt. Eine Erinnerung zu meinen Kursen erhalte ich per E-Mail.

Wenn ich eine Webcam an den PC anschließe, kann ich um die sicherzugehen das ich die Übungen richtig ausführe eine Selbstkontrolle aktivieren.
Ebenso kann ich mit angemeldeten Freunden trainieren und diese über die Webcam beim Training sehen. Selbst ausprobiert habe ich beides allerdings noch nicht.

Zu den Kursen:
Es gibt Kurse für Einsteiger und für Fortgeschrittene.
Dies ist aber trotzdem immer individuell zu sehen.
Für einen Einsteiger z.B. können und werden wahrscheinlich auch einige Übungen schwer sein und vielleicht nicht ausführbar sein.

Ich habe bisher die Kurse "Straffe Arme", "Oberkörpercondition", "Bauch, Beine und Po", "TaeBox", "Fatburner", "PurModernDance", "Hit-Bauch", "Aerobic", "Yoga", "Stretching", "Wirbelsäulengymnastik" und "Pilates" absolviert.

In jedem Kursvideo wird sich erst ausreichend mit mehreren Übungen warm gemacht.
Die jeweiligen Trainer geben klare Hinweise wie die Übungen auszuführen sind, auch wo jeweils ein Ziehen im Muskel, bei richtiger Ausführung der Übung, zu spüren sein soll.

Bei Absolvierung eines Kurses werden die verbrauchten cKal gespeichert. Würde man den Kurs eher beenden, so werden die verbrauchten cKal bis zu der Stelle wo man das Kursvideo beendet, berechnet und gespeichert.

Ob ich die Online-Fitness nach der Testphase weiterführen werde, bin ich mir zum jetztigen Zeitpunkt noch nicht sicher.