Tipps & Tricks zu Tae-Bo

Tests und Erfahrungsberichte

• Tai Bo

  

  02.12.2002, 12:41 Uhr von
  Christina83
  Reiten. Step Aerobik, Tai Bo

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  Tai Bo wird in vielen guten Fitnesstudios angeboten.
  
  In Tai Bo werden Elemente aus Aerobic, Tanz, Tai-Chi, Karate, Boxen und Taekwondo perfekt zu einem umfassenden Fitnessprogramm kombiniert.Dazu läuft dann passende Musik wie Techno oder schnellere aktuelle Hits.
  
  Wie in diesen Kampfsportarten gibt es im Tai-Bo verschiedene Kicks und Punches,...

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• Schweißtreibend

  

  22.11.2002, 13:20 Uhr von
  Michi23
  Hallo alle miteinander,ich bin, wie viele andere auch, neben Ciao und Dooyoo, nun auch hier zu fi...

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  Seit geraumer Zeit besuche ich ein Fitness-Studio etwa 5 Fahrminuten mit dem Auto von meinem Haus entfernt. Anfangs habe ich mich lediglich für die Geräte interessiert. Ich wollte mit Hilfe der Fahrräder und der Stepper meine Kondition ein wenig aufpeppeln. An den Kraftmaschinen habe ich dann noch meine...

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• Kick- Bo = Tae-Bo???

  

  20.10.2002, 17:50 Uhr von
  Rachel
  

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  Hallo Liebe Leser,
  ich habe grade mal so in der Kategorie Sport rumgestöbert und bin dabei auf diese Sportart gestoßen. Da ist mir engefallen, dass ich in meinem Fitness-Studio auch Tae-Bo habe und es auch mehrmals die Woche mache, sodass ich auch etwas dazu schreiben kann.
  Ich bin seit dem...

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• verschiedene Kampfsportarten und ihre Entstehung

  

  24.07.2002, 19:22 Uhr von
  Bubiflo
  

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  Arnis
  
  Herkunft: Philippinen
  Alter: Keine genauen Angaben
  Waffen: Stock, Messer, Machete, Schwert
  Stilarten: Klassisches und modernes Arnis
  Beim klassischem blockt man direkt auf den Arm
  Beim modernen auf den Stock
  Man unterscheidet 3 Distanzen: Nahkampf (Sinawali),mittlere Distanz, Largo Mano (weite Distanz)
  Typisch: Man kämpft mit zwei Stöcken mit hoher Geschwindigkeit und großer Präzision, sowie
  zyklische Schlagfolgen. Es...

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• TaeBo mit Billy Blanks - Das Ende einer Couchpotato

  

  18.05.2002, 21:16 Uhr von
  eponnin
  Bin jetzt wieder seit ein paar Wochen hier bei Yopi und gebe hier meinen Senf dazu. Vor allem bei...

  5

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  Da ich irgendwann den Entschluss gefasst hatte, wieder etwas für die körperliche Ertüchti-gung zu tun, war die Frage nach dem WAS. Fitneßstudion hatte ich schon hinter mir, zu teuer, und bei meinem Durchhaltevermögen …
  Joggen … wir wollen ja nicht gleich übertreiben, außerdem viel zu wetterabhängig (der Ent-schluss...

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• Tae Bo hält fit!

  

  19.04.2002, 01:08 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

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  Ich mache schon seit einiger Zeit Tae-Bo & ich muss sagen, dass es einfach fantastisch ist! Ich habe bereits Kampfsport, Tanz und Aerobicerfahrungen hinter mir. Tae-Bo ist eine geniale Mischung aus Boxen, Aerobic & Co und macht nicht nur Riesenspass weil das ganze bei ziemlich heißer Musik abläuft,...

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• Tae Bo - training für jeden!!!

  

  05.03.2002, 18:39 Uhr von
  natieflow
  Hallo an euch alle!!! Ich bin Natieflow und denke den ganzen lieben langen Tag eigentlich nur an...

  5

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  Tae Bo hat wahrscheinlich jeder schonmal gehört, aber hat es auch schon jeder ausprobiert???
  höchstwahrscheinlich schon ein paar,aber gewiss noch nicht jeder!!
  dabei lohnt sich eine probestunde (die meist ja immer kostenfrei ist)wirklich!
  man kann es kann machen wenn man 16 ist oder ebenso wenn man 30 ist!!!
  eigentlcih ist es eine...

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