Entschlackung

aus 4 Bewertungen

Erfahrungsberichte zum Entschlackung

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• h haewlmann

  Entschlacken und Abnehmen mit Schoenenberger Pflanzensäfte

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Die Schoenenberger Schlankheitskur mit naturreinen Heilpflanzensäften
  
  Ich möchte heute eine Vollwert_ Diätform vorschlagen, da immer, wenn ein paar Pfund zuviel auf der Wage stehen, diese Diät mit vollem Erfolg von mir durchgeführt wird
  
  Es handelt sich um eine 10tägige Kur in der Morgens und Abends ein Saft bestehend aus Heilpflanzensaft Artischocke, Heilpflanzensaft Brennessel, Pflanzensaft Kartoffel und Schoenberger FasToFit. Dazu gibt es ein Glas (meist in Reformhäuser zu erhalten), das das entsprechende Verhältnis der Säfte anzeigt.
  
  Heilpflanzensaft Artischocke
  Regt allgemein die Funktion der Verdauungsorgane an, steigert speziell die Produktion des Gallensaftes und verbessert den Cholesterin- und Fettstoffwechsel.
  
  Heilpflanzensaft Brennessel
  Fördert allgemein die Ausscheidung von Stoffwechselschlacken, reinigt das Bindegewebe zwischen Kapillargefäßen und Organzellen und erleichtert dessen für den Gesamtorganismus wichtige Funktionen.
  
  Pflanzensaft Kartoffel
  Beruhigt den Magen und bindet überschüssige Magensäure
  
  Schoenenberger FasToFit
  Gewürzter Tomatensaft mit Apfelpektin bringt nicht nur Geschmack und Ballaststoffe, welche unerlässlich für eine intakte Verdauung sind, sondern auch Vitamine und Mineralstoffe.
  
  In der Schoenenberger Kur kommt der Ernährung die Aufgabe zu, den Stoffwechsel des Organismus zu entlasten, vorhandene Risikobefunde zu beseitigen und im Organismus für die aus den Frischpflanzensäften zugeleiteten Wirkstoffe eine noch bessere Resonanz zu schlaffen.
  
  Desweiteren gibt es zu den Säften ein genau darauf aufbauender Diätplan. Die Gerichtesind reine Vollwertgerichte und für 10 Tage zusammengestellt und jeweils pro Tag auf 800 – 1000 Kalorien kalkuliert. Innerhalb dieser Tage können diese Gerichte ohne weiteres vertauscht werden. Sie sind sehr schmackhaft und es gibt immer ein sehr leichtes Gefühl.
  
  Wichtig ist, viel Mineralwasser, Basenbrühe und Tee zu trinken.

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• e evastoeckl

  Artischockensaft

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  hallo!
  
  Vielleicht kann ich einigen Leuten mit dem Rat Artischockensaft zu trinken helfen. Artischokensaft ist ein altes Heilmittel. Artischokensaft erhält man in allen Apotheken und es gibt auch Artischokentabletten.
  
  Ich habe lange Zeit nach Informationen im I-net und in Zeitungen gesucht und einige Artikel zum Thema Artischoken gefunden.
  
  Nach dem Essen Artischockentee oder -saft trinken. Das regt Galle und Leber an, Fett schneller zu verdauen und das kommt wiederum dem Bindegewebe zugute. Es funktioniert allerdings nur als Kurzprogramm. Isst man auf Dauer zu fett, gring Artischockentee danach nicht mehr viel. Denn der Körper gewöhnt sich an die Hilfe und verlangsamt die positiven Reaktionen. Artischockensaft wirkt durch Bitterstoffe verdauungsanregend.
  
  Man sollte diese Kur ca. 1 Monat machen. Es wirkt entschlackend und hilft beim Abnehmen. Außerdem ist es ein wirksames Mittel bei Cellulite.
  
  Da ich an leichter Cellulite leide bin ich auf dieses Mittel gestoßchen. Ich nehme des seit 4 Wochen und bin vollauf zufrieden. Natürlich wird Artischockensaft allein nicht helfen. Man sollte vor allem seine Ernährung umstellen und Sport machen. Der Artischokensaft ist jedoch ein gutes Hilfsmittel. Ich glaube durch alles zusammen kann man ein gutes Ergebnis erziehlen. Jedenfalls ist meine Cellulite merklich weniger geworden und ich habe auch zwei Kilo abgenommen.
  
  Leider ist der Nachteil, dass der Saft nicht besonders gut schmeckt. Man muss dreimal am Tag einen Esslöffel nehmen. Ich mische immer etwas Wasser mit dem Saft. Diese Mischung reduziert die Wirkung nicht.
  
  Anwendung:
  Vor Gebrauch die Flashce gut schütteln und dreimal täglich einen Eßlöffel vor oder zu den Mahlzeiten pur oder mit Wasser verdünnt einnehmen. Nach Öffnung der Flasche ist der Saft gekühlt zu lagern.

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• wilma

  Entschlacken mit Krautsuppe

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Diäten gibts ja schon mehr als genug - wirklich helfen werden wohl wenige. Was ich hier beschreiben will, ist auch weniger als Diät, denn als Entschlackungskur (in Zuge dessen man natürlich auch ein paar Kilos verliert) anzusehen. Es soll auch kein Tip sein, wie man 20 Kilo in 7 Tagen verliert oder wie man sicher seine überflüssigen 80 Kilo runterbringt. Für Großdiäten ist ohnehin ein Arzt oder Ernährungsberater zuständig und Schnelldiäten sind auf lange Sicht gesehen wirkungslos.
  
  Mit der Krautsuppen-Entschlackungskur hilft man seinem Körper einfach zu mehr Wohlbefinden und dabei purzeln auch noch ganz nebenbei ein paar Kilo runter (die man sich aber nach der Kur nicht gleich wieder rauffressen sollte).
  
  Zuerst mal zum Rezept der Krautsuppe:
  
  Zutaten:
  
  1 kg Weißkraut
  je 340 g Karotten und Sellerie
  je 300 g Zwiebel und Lauch
  je 600 g Tomaten und Karfiol (Blumenkohl)
  
  0,4 l Tomaten aus der Dose
  3 l Wasser
  4 Chilischoten
  4 Lorbeerblätter
  2 EL Koriander
  2 EL Kümmel
  2 EL Curry
  
  Knoblauch
  Olivenöl
  Sojasauce
  Ingwer
  Petersilie
  Zitronengras
  
  (für die Menge dieser letzten Zutaten lasse ich Euch Hobbyköchen die Phantasie spielen ;-)...)
  
  Zubereitung:
  
  1) Zwiebel und Lauch dünsten
  2) Curry, Kümmel und Knoblauch dazu
  3.) restliches Gemüse und Wasser dazu
  4.) die restlichen Gewürze
  
  alles schön durchköcheln lassen, das Gemüse sollte schon weichgekocht, aber noch bißfest sein.
  
  Diese Suppe reicht nun je nach Heißhunger für zwei oder drei Tage (bei manchen auch länger).
  
  DIE ENTSCHLACKUNGSKUR:
  
  Ideal ist es wenn man die ersten zwei Tage nur Krautsuppe ißt - dafür so viel, wie man mag. Dann darf man täglich noch was anderes essen - und zusätzlich soviel Krautsuppe, wie man will.
  
  Zusätzliche Nahrung:
  
  1. Tag: OBST, alles außer Bananen
  2. Tag: grünes Gemüse, Abends: 1 Kartoffel und ein Stück Butter
  3. Tag: Obst, Gemüse nach Lust und Laune
  4. Tag: 3 Bananen, Magermilch, viel Wasser
  5. Tag: 1 Hühnerbrust + 6 Tomaten, Obst
  6. Tag: 200 g Steak mit grünem Salat, Obst
  7. Tag: Naturreis mit Gemüse, Gemüse- oder Obstsaft ungesüßt; Obst
  
  Während der ganzen Entschlackung sollte man natürlich viel Flüssigkeit (am besten in Form von ungesüßten Tees zu sich nehmen). Je mehr man in dieser Zeit auf Gifte, wie Coffein, Nikotin, Alkohol verzichtet, umso effektiver ist die Entschlackung.
  
  ok - ich gebs ja zu, auf meinen Morgenkaffee kann ich einfach nicht verzichten.... trotzdem hab ich mir 4 Kilo runterentschlackt, die ich bis jetzt auch gehalten habe.
  
  Die Krautsuppe schmeckt sehr gut - erinnert an die indische Küche. Das Highlight der Entschlackung ist sicherlich der erste Kartoffel :-))) Endlich was festes zum Beißen....
  
  Alles in allem fällt es nicht sonderlich schwer, wenn man sich mal eine Woche lang etwas zurückhält und man fühlt sich irgendwie jünger, frischer und ausgeglichener.
  
  Ich kanns Euch nur weiterempfehlen!

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• LadyBlackTop

  Entschlackt in den Frühling!!

  • Pro -
  • Kontra -
  • Empfehlung Ja

  Vielleicht gehört ihr ja auch zu der Gruppe Mensch, die jetzt langsam an den Sommer denkt, mit kritischem Blick seltsame Wölbungen entdeckt und Lust hat auf weniger, leichter...
  
  Ich habe mir nun folgendes vorgenommen, da ich Diäten als solche meist für nicht durchführbar halte, da einfach überall der "Hunger aus X"-faktor fehlt.
  Ich versuche jede Woche einen "Entlastungstag" einzulegen, an diesem Tag soll der Körper nicht so viel mit der Verdauung von fettigen Speißen zu tun haben sondern neue Power für anderes bekommen und entschlackt werden.
  
  Wichtig ist vor allem an diesem Tag (bei mir meist der Dienstag) viel zu trinken, am Besten morgens 1l Grünen Tee kochen und zur verstärkten Entschlackung 1l Brennesseltee, diese über den Tag trinken, ansonsten Wasser.
  
  Morgens anfangen mit Flüssigem, z.B. Kefir/Buttermilch + Orangensaft oder Obst, ruhig mal ein bißchen Hungergefühl aushalten!
  
  Als Mahlzeit ist Naturreis mit Ananas sehr gut geeignet, warm oder kalt, hat zwar keinen super Geschmack, aber schmeckt "gesund".
  
  Wichtig ist auch, an diesem Tag nichts überaus anstrengendes zu machen, sich Zeit für sich zu nehmen, zu baden, gesichtsmasken ...
  
  Noch ein Tip zur verstärkten Entschlackung sind Ölmassagen.
  
  Dafür benutze ich Mandelöl (Spinnrad), kann man mischen mit ätherischen Ölen. Das Öl mit den Händen von den Füßen bis zum Kopf auftragen, zuerst in streichenden Bewegungen die Durchblutung der Haut anregen, dann fester massieren und am Ende wieder ausstreichen. Auch Gesicht und Haare können mitbehandelt werden, entspannt wunderbar, allerdings sollte man am nächsten morgen duschen.
  Dabei das Shampoo im TROCKENEN Haar einmassieren, damit sich Öl und SHampoo schon verbinden und nicht Wasser zwischen Öl und SHampoo gelangt, dann ausspülen.
  
  So eine Ölmassage regt die Entschlackung an, merkt man am nächsten morgen auf der Waage..erfreulich!!

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