Testberichte und Erfahrungen zum Gyrotwister XBeam Hand- und Armmuskulaturtrainer
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Erfahrungsberichte zum Gyrotwister XBeam Hand- und Armmuskulaturtrainer
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Sucht Sucht Sucht..... und guter Bestellvorgang!
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Also das Teil, oder auch Gyrotwister genannt ist einfach cool!
Der Gyrotwister ist ein Trainignsgräte, welches ohne Batterien funktioneniert. Es wird nur durch die Bewegenung der Hand angetrieben und trainiert dabei die Armmuskulatur. Im inneren des Gyrotwisters ist ein Rotationskörper, der bei 10.000 Umdrehungen pro Minute eine Kraft von 15Kg erzeugt.
Besonders gut für Leute, die viel im Büro oder am Computer sitzen.
Laut "Gyrotwister" reichen täglich ca. 2 min. Training aus!
Zur Funktionsweise des Gyrotwister haben hier ja schon so einige was geschrieben. Ich möchte heute nicht mehr dazu schreiben, sondern wie der Versand des Gyrotwisters so abläuft!! Denn daran können sich so einige Firmen ein Beispiel nehmen...
Einmal ausprobiert und man kommt nicht mehr davon weg.
Ich hab den Gyrotwister vor kurzem das erste mal gesehn und ausprobiert und ich war begeistert. Nach kurzem überlegen hab ich mich hingesetzt und bin zur Seite: www.macht-suechtig.de gesurft und hab mir noch paar Informationen zu diesem Teil geholt!! Aber leider (oder zu meinem Glück) war da auch ein Button "Bestellen". Ich konnte einfach nicht wiederstehen und hab den Gyrotwister einfach mal bestellt!! Ja und hier ist der Beitrag dazu wie der Bestellvorgang so abläuft:
Also erstes, wie auch immer, gibt man seine Adresse an, wählt aus wie viele von diesen Gyrotwister man bestellen will und ab geht die Post.
Hier kann man aber schon Geld sparen:
1. Der Versand ist Versandkostenfrei
2. Je mehr man von den Gyrotwister bestellt, um so
weniger bezahlt man dafür.
3. Man darf den Gyrotwister 14 Tage ausprobieren und
bei nichtgefallen wieder zurückschicken.
Aber auch der Versand und die Abwicklung ist einwandfrei.
Nach der Bestellung (es war kurz vor 19 Uhr) kam eine Bestätigungsmail mit sämtlichen Angaben zur Bestellung. Und was ich besonders gut finde ist, wenn man eine Mail bekommt, das die Ware das Lager verlassen hat. Und dies war hier auch der Fall. Diese Mail bekam ich am nächsten Tag um 9:30 Uhr. Hier wäre vielleicht noch zu sagen. Wenn der Gyrotwister noch vor 17 Uhr bestellt wird, wird er am gleichen Tag versand, so das man ihn theoretisch am nächsten Tag schon bei sich zu Hause haben müsste! Auch in der Mail, die man nach der Auslieferung bekommt, steht drin, das der Gyrotwister in den nächsten 1 - 3 Werktagen geliefert wird.
Das ausliefern des Gyrotwisterns übernimmt die Deutsch Post!
Also nicht nur der Gyrotwister ist ein super Gerät sonder auch an dem Bestellvorgang und der Auslieferung gibt es nichts auszusetzen!!
Viel Spaß noch beim weiteren Bewerten! :) -
SUCHTGEFAHR
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Suchtgefahr so steht es auf dem Beipackzettel der kleinen Kugel, und ich muss sagen es stimmt.
Durch Zufall gelang ich vor 3 Wochen bei Ebay auf eine Auktion, bei der der Gyrotwister versteigert wurde. Beim lesen der Beschreibung, dachte ich mir: Das ist doch mal was Neues. Also ersteigerte ich das Fitnessgerät für 10 Euro.
Prinzip:
Der Gyrotwister ist ein Trainingsgerät, das wie vieles Andere aus den USA kommt, es ist eine Plastikkugel in derem Innerem ein 200 gr schwerer Rotor ist. Diesen setzt man in Bewegung und so ensteht ein Drehimpuls um die Achse. Durch geschicktes Bewegen des Balles kann die Umdrehung des Rotors bis auf 10.000 Umdrehungen pro Minute erhöht werden wobei bist zu 15 kg "Energie" entstehen.
Anwendung:
Als ich das Gerät ausgepackt hatte, laß ich mir die Bedienungsanleitung durch : Also steckte ich zuerst die Kordel in das Loch und wickelte sie auf, anschließend versuchte ich so das Gerät wie einen Rasenmäher zu starten. Jedoch mißlang es mir des öfteren. Nur nicht aufgeben dachte ich mir und nach ein paar Minuten, war ich der Meister. (Eigenlob stinkt ich weiß). Ich brachte die Kugel zu immer größeren Umdrehungen und ich merkte wie es langsam im Arm zu ziehen anfing. Inzwischen spiele oder lieber gesagt trainiere ich eine halbe Stunde pro Tag mit der kleinen Kugel.
Wirkung:
Der Gyrotwister stärkt die Muskulatur, der Unter- und Oberarme un der Schultern, zudem stärkt es die Greifkraft (ein fester Händedruck ist immer gut) und fördert die Konzentration.
Ein Arnold Schwarzenegger wird man dadurch wahrscheinlich nicht, aber hauptsache es macht Spaß.
Vorteil:
Klein, Handlich und überall einsetzbar, hoher Spaßfaktor
Nachteile:
Er macht leider ein wenig Krach
Fazit:
Ein Fitnessgerät zum Kleinem Preis mit hohem Suchtfaktor, das wirklich Spaß macht.
weiter Infos gibts auf der offiziellen Seite www.Gyrotwister.de
So jetzt muss ich aber los meine Trainingseinheit für heute wartet. -
Da zuckt der Arm!
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Mit dem 100 Beitrag zum Thema Gyrotwister will ich dieses Gerät eigentlich weniger (als andere) in den Himmel loben. Die Frage nach 'trainiert der überhaupt?' ist unsinnig, da man dann auch über einen Eimer Kohlen einen Bericht verfassen kann, denn schließlich kann man damit mehr Muskeln aufbauen als mit so manchen Hantel-sets. Viel wichtiger ist es meiner Meinung nach, sich z.B. mit der Frage nach der Sucht (mit der geworbenen wird) auseinanderzusetzen.
Doch erstmal etwas zum Erwerbungsweg. Ich erfuhr von der Existenz des Gyrotwisters durch Werbung in einer Spielezeitschrift. Besser gesagt durch einen Freund, der die Werbung entdeckte. Soweit war das Ganze nicht sonderlich interessant, aber als ein weiterer Kamerad uns auf den Powerball ansprach (und ihn so beschrieb, wie wir uns den Gyrotwister vorstellten), wurden wir neugierig. Wir besuchten die (mittlerweile aktualisierte) Website des Vertreibers (www.gyrotwister.de) und entschlossen uns Kurzerhand aufgrund des verlockenden Angebots zwei Gyrotwister zu bestellen. Ein enormes Rabattprinzip, nachzulesen unter oben genannter Webiste.
Eine Lieferzeit von 1-2 Tagen wurde (jetzt aktualisiert auf Werktage) angepriesen. Nach 2 Tagen erhielten wir dann die elektronische Nachricht, dass die Bestellung soeben das Lager verlassen hat und in 1-3 Werktagen bei uns eintreffen würde. So hielten wir schließlich nach 5, statt 2 Tagen das Objekt der Begierde in der Hand. Erhältlich in 6 FarbVarianten-Kombinationen ist es natürlich möglich unterschiedliche Modelle zum selben Preis zu bestellen.
Die im Lieferumfang enthaltenen 2 Startschnüre verraten es schon. Man verliert sie gerne. Außerdem wurde eine Bedienungsanleitung und -beschreibung mitgeliefert, die die wichtigsten Trainingsübungen erklärt. Batterien fallen bei dem Gerät weg, da es nur mit der eigenen Muskelkraft angetrieben wird.
Die ersten paar Trainingseinheiten machen unheimlichen Spaß. Man hält einen vibrierenden Ball in der Hand, dessen Bewegungen man noch nicht kontrollieren kann. Doch von Training ist nichts zu spüren. Die Finger verkrampfen beim Versuch den Ball auf die Geschwindigkeit zu bringen, die den Arm merklich trainiert. So artet das ganze viel eher in ein ständiges umfassen (es sei denn man hat Riesenhände) aus, damit der Ball nicht aus den Fingern gleitet.
Vom hochangepriesenen Suchteffekt ebenfalls nichts zu spüren. Die ersten beiden Tage geht man nach ausführlichem Training mit einem unkontrolliert (ist nicht so schlimm wie es klingt) zuckenden Arm ins Bett – soll das der Suchteffekt sein?
Die Zuckungen sind sicherlich eine Art von Muskelkater, und bekanntlich macht Training auf Muskelkater besonders viel aus. Und gerade diese Zuckungen um die es gerade geht, fordern innerlich dazu auf, weiter zu trainieren (schwer zu beschreiben, das muss man erlebt haben). Doch wie schon erwähnt gibt es dieses Gefühl nur die ersten beiden Tage. Schade.
Fazit:
Wer nicht wirklich die Willenskraft hat, täglich zu trainieren, auch wenn es keinen Spaß macht, ist mit dem Gyrotwister schlecht beraten. Er ist sicherlich eine gute Methode die Handgelenke und Unterarme zu stärken, doch dafür bedarf es Durchhaltevermögen. Erschwert wird dieser Prozess noch durch das nervige Summen, was zur Folge hat, dass man z.B. nicht trainieren kann, wenn man fern sieht -> also freie Zeit braucht, um zu trainieren.
Trotzdem ist der Gyrotwister der führende Handgelenktrainer und sollte nicht unterschätzt werden. -
GyroTwister!! Trainingsgerät ohne Batterie
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Hi Leser,
ich habe den GyroTwister jetzt seit 2 Wochen.
Er ist ein spitze Trainingsgerät, welches ohne Batterie läuft und nur durch reine Muskelkraft angetireben wird.
Im Inneren des Gehäuses befindet sich ein ca. 250 gr. schwerer Rotor. Setzt man diesen in Bewegung, entsteht ein Drehimpuls um die Achse.
Man versucht nun, den Rotor seitlich zu kippen und übt dabei den Drehmoment auf den Rotor aus.
Die Gyrotwister wird mit zwei Schnüren zum Antreiben und einer guten Gebrauchsanweisung geliefert, die man auch braucht. Ich habe 15min gebraucht, bis ich gewusst habe, wie dieses DIng funktioniert.
Der GyroTwister macht Spaß. Man kann sich dabei während langen Arbeiten am Computer ausruhen und er macht wirklich süchtig, wie es die Werbung auch sagt: Ein Trainingsgerät, das süchtig macht.
Der Nachteil ist, das er ziehmlich schnell staubig wird. Wie schon gesagt, ich habe ihn 2 wochen und er ist jetzt schon eine Staubbombe, also immer gut verpacken und vor Staub schützen, da man ihn nicht öffnen kann!
Der GyroTwister ist in 6 Farben erhältlich und man kann ihn unter http://www.gyrotwister.de ganz einfach und schnell bestellen. Innerhalb von 4 Tagen wird er geliefert. Die Rechnung wird zugeschickt. KEIN Nachnahme!!!
Leider kostet 1 GyroTwister 36DM, 2 wiederum kosten 30DM!
Es lohnt sich, also gleich mehrere zu bestellen.
Persönlich gesehen finde ich den GyroTwister ein optimals Trainingsgerät, das im Gegensatz zu Handeln auch richtig Spaß macht, da man es überhall hin mitnehmen kann.
Unter anderem fördert es die Durchblutung.
Ich empfehle es während dem Arbeiten, in den Pausen zu machen, um die Hände mal wieder richtig zu durchbluten oder aufzuwärmen.
Gruß Hannes -
Gyros zu Mittag
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Als ich vor einiger Zeit bei einem Geburtstag war, bekam ein Kumpel von mir diesen sonderbaren Gyrotwister geschenkt. Ich hatte schon vorher mal von einem Kollegen was davon erfahren gehabt, der erzählte, dass sich viele damit im Büro beschäftigen, nur wusste ich noch nicht genau, worum es bei diesem kleinen Fitness – Gerät geht. Na gut... Fitness – Gerät ist wohl etwas viel gesagt.
Der Gyrotwister ist eine Art runder Ball der innerlich durch zwei sich getrennt drehende weitere Schwingen angetrieben wird. Durch die richtige Bewegung dieses Balles mit dem Handgelenk wird dabei die Bewegung immer schneller, wobei sich irgendwann diese beiden verschieden gelagerten Schwingen sich entgegengesetzt bewegen und ein erheblicher Druck entsteht, der nur noch die Kraft des Unterarmes zu bewältigen ist. Hier liegt dann auch der Trainingseffekt.
Der Gyrotwister arbeitet also nur mit reiner Muskelkraft aus dem Unterarm und dem Handgelenk und kann so 10.000 bis 15.000 Umdrehungen pro Minute erreichen. Das stellt dann eine Kreiselkraft von 15 kg dar, wobei sich damals an dem Abend vor allem die Damen der Schöpfung relativ schwer taten. Dieser innerliche dreidimensionale Rotor ist also auf zwei eingebauten Achsen gelagert und funktioniert in sich selbständig.
Durch diesen Gyrotwister werden dann angeblich auch die Oberarme trainiert, wobei ich hier noch nicht so die Anstrengung gespürt hatte. Dafür aber im Unterarm und in den Handgelenken. Durchaus leicht ist die Übung mit dem rechten Arm durchzuführen. Hier hat man schnell ein Maximaltempo erreicht. Aber mit den linken Hand wirkt es eher eben... na ja... nicht so professionell. Ich hab mir aber sagen lassen, dass sich sehr schnell ein Lerneffekt einstellt und man so die Übung auch bald von selbst kann. Das Ganze in sich trainiert dann auch die Greifkraft und die Koordinationsfähigkeit der Hände. So frei nach dem Motto... viel Kraft und um so mehr kann man sich auf die genaue Ausführung von Übung konzentrieren. Das ist auch bei Kraftsportübungen im Fitness – Studio so.
In der Anwendung ist dann der Gyrotwister ein optimales gezieltes Trainingsgerät für Menschen, die ihre Übungen aus dem Unterarmen und allein durch die Arme steuern müssen. Dazu zählen dann Sportler wie Tennisspieler, Golfspieler oder Surfer. Auch Musiker wie Pianospieler oder Trommler können von diesem Gerät profitieren. Dann gibt es auch noch die Computeranwender die den ganzen Tag in die Tastaturtasten hauen. Außerdem die Radfahrer und Motorradfahrer, die mitunter nur schwer ihre Greifkraft trainieren können.
Vielleicht noch etwas zur Funktionsweise... der Gyrotwister startet nicht von selber, sondern man steckt das Ende eines Startfadens in ein Loch innerhalb des Kreisels. Dann zieht man sehr ruckartig daran und dann kommen auch schon die ersten Drehungen zustande. Nun liegt es an einem selber diese Schwingungen mit der Bewegung des Handgelenkes zu verstärken, sodass sich alles immer schneller dreht. Irgendwann hält man dann diese Kraft die auf den Unterarm wirkt nicht mehr aus, und man muß das Gerät weglegen. Ich hab selten mal eine Dauer über 5 Minuten ausgehalten, arbeite aber dran. Das Problem liegt auch darin, dass man einfach irgendwann automatisch immer schneller wird und es nicht mehr aushält.
Den Gyrotwister kann man vornehmlich im Internet bestellen. Dabei hat man die Wahl zwischen den Farbkombinationen grün / gelb, blau / gelb, orange / gelb, grün / schwarz, blau / schwarz und orange /schwarz. Der Exklusiv – Vertrieb in Deutschland ist angesiedelt bei der Gyrotwister –Vertrieb Nann in 80937 München. Alle weiteren Infos bekommt man auf der Seite www. Gyrotwister .de. Ursprünglich kommt ja dieses Trainingsgerät, wie soll es auch anders sein aus den USA.
Vielleicht noch ein paar Tipps zu den Preisen... auf der o. g. Internetseite sind die Preise nach der Menge der gekauften Gyrotwister gestaffelt. Ein einzelner kostet glaube ich so um die 19 Euro. Kauft man dann 2-3 senkt sich der Stückpreis auf 18 Euro usw. Einfach mal nachschauen. Ist aber relativ teuer. Mein Tipp ist eigentlich Ebay, denn hier gibt es mittlerweile tausend Milliarden Angebote zu diesen Gyrotwistern und ich hab z. B. meinen Gyrotwister für 9 Euro plus 3,5 Euro Versandgebühr bekommen. Also weitaus billiger... man wundert sich auch, warum hier viele die selben Gyrotwister wie von der Originalseite so billig verkaufen können... und es sind ja immer die selben Leute. Ich kann mir schon vorstellen, dass die einfach 100 Stück beim Versand bestellen, einen riesigen Rabatt bekommen und dann die Twister einzeln wieder teurer bei Ebay versteigern. Aber manchmal hat man Glück und dann bekommt man eben dieses Teil auch unter 10 Euro.
Ingesamt ist natürlich fraglich, wie lange man dieses Trainingsgerät auch effektiv nutzen wird. Vielleicht lasse ich diesen Ball auch schon in einem Monat wieder irgendwo links liegen. Dann war er sicherlich nicht sein Geld wert. Wenn ich ihn aber weiterhin anwende, dann sehe ich bestimmt bald aus wie Popeye... mit dicken fetten Unterarmen.
Schöne Grüße vom
Calauer -
Twist it!
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Vorab erst mal eine Warnung, wer dieses Ding nicht benutzen will, darf ihn niemals nur in die Hand nehmen! So...ich hab euch gewarnt.
>>>>>>>>>>Einleitung>Aussehen>Modelle>Wirkung>Anwendung>Fazit -
Ein JoJo für 20 Euro????
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Nein
Aufgrund der als äußerst penetrant zu bezeichnenden Onlinewerbung bin auch ich irgendwann einmal in den Genuß dieses vermeintlichen Wunderdinges gekommen.
Was ist es eigentlich? Nein es handelt sich nicht um dieses Windowsspiel, das vor Jahren für Furore sorgte, als 3D noch etwas besonderes auf unseren Monitoren darstellte, sondern es ist ein Sportgerät, daß aus den USA zu uns über den Teich geschwappt ist.
Stimmt, schon aufgrund dieses Images war der Skorpion natürlich zumindest etwas skeptisch, denn wenn etwas derart penetrant von jedem zweiten Inhaber einer HP beworben wird und natürlich auch in den beliebten TV-Verkaufskaffeefahrten gelegentlich dieses Produkt mit den bekannten Argumenten der TOP-Verkäufer angepriesen wird, dann kann es eigentlich nur einem helfen, nämlich dem Verkäufer, aber bestimmt nicht mir armen leichtgläubigen Kunden.
Zumindest etwas angenehm überrascht war ich dann jedoch, als ich dieses Sportgerät in meinen durch Klicktriaden bei ciao stark geschundenen Händen hielt, denn es bringt wirklich etwas. Nach Studium der beiliegenden Gebrauchs- bzw. Trainingsanleitung war mir sofort klar, daß muß etwas bringen, um die Muskulatur in Armen und besonders auch den Fingern entsprechend lockern und ausbilden zu können.
Genau das ist auch der Fall, nachdem ich täglich einige Minuten mit dem Produkt trainiert habe, passen zwar meine Oberhemden nach wie vor und auch das Geschmeide läßt sich noch problemlos über die Finger stülpen, aber irgendwie tippt es sich in letzter Zeit auch einfacher und die Erfahrungsberichte sprudeln nur so aus mir, bzw. meinen Fingern heraus. (nicht das jetzt jemand auf die Idee käme, hier würde der Chronist sich etwas aus den Fingern saugen)
Es ist kein Wundermittel –und Wunder sollte hier auch niemand ernsthaft erwarten- und eigentlich auch mehr etwas für Anwender, die in ihren normalen Bewegungsmöglichkeiten zumindest eingeschränkt sind, denn ansonsten bekommt die Arm und Fingermuskulatur genug Trainingseinheiten bei den ganz normalen täglich zu absolvierenden Bewegungsabläufen.
Die Funktionsweise ist natürlich in letzter Konsequenz ein streng behütetet Firmengeheimnis des Herstellers und Vertreibers, aber vielleicht kann man sich etwas darunter vorstellen, wenn man die Funktionsweise eines beliebten Kinderspielzeuges aus vergangenen Tagen, dem JoJo, begriffen hat und darüber hinaus Begriffe wie „Trägheit der Masse“ einem nicht ganz unbekannt sind. Nein, ein Brummkreisel hat nur im entferntesten etwas damit zu tun, den mein „GyroTwister“ brummt nicht. Im Prinzip soll es so funktionieren, daß in einer hohlen Kugel in der Größe, die etwa der einer Bocciakugel entspricht, eine zweite Kugel in Rotation versetzt wird, wodurch dann Kräfte freigesetzt werden die von der Muskulatur beherrscht und gesteuert werden will.
Der Preis für dieses Gerät, daß man haben kann aber nicht unbedingt muß, liegt nach meinem dafürhalten jenseits von „Gut und Böse“, aber man darf nicht vergessen, daß mit den knapp 20,00 € für ein Exemplar natürlich auch die Paten und/oder Lizenzgebühren des rührigen Erfinders abgegolten werden.
Zu beziehen ist es wie gesagt über’s Internet, aber ich mache hier keine Schleichwerbung für einen bestimmten Anbieter, bei Interesse einfach „GyroTwister“ in die Suchmaschine eingeben und ihr werdet fündig, wenn ihr es Euch antun wollt.
Meine Begeisterung hält sich in Grenzen und irgendwie ärgere ich mich immer noch über die (fast) aus dem Fenster geworfenen ehemals 39,-- DM, die ich vor 3 Monaten dafür hingeblecht habe.
©Skorpion99
PS. Kräfte entstehen, logisch aber alle Versuche die mittels meiner Küchenwaage zu quantifizieren sind leider fehlgeschlagen. grins Die in Aussicht gestellten 15 KG kann ich beim besten Willen nicht bestätigen (hebe mal einen 15Liter Eimer mit Wandfarbe an und dann urteilt selber, ob so etwas möglich ist durch reine Zentrifugalkraft im Gyrosbräter äh „GyroTwister“!
Kann dazu beitragen, die Fingermuskulatur auszubilden
Viel zu teuer! -
Zugleich Fitnesstrainer und Spielzeug
- Pro -
- Kontra -
- Empfehlung Ja
Ein Trainingsgerät für Ober- und Unterarm, Greifkraft und die Handgelenke, dass nur so groß wie ein Tennisball ist und nur 200 g schwer? Wie soll das gehen? Nachdem ich schon mehrfach davon gehört hatte und es nicht recht glauben konnte, bot es sich vor ein paar Monaten an, dass es bei einem Anbieter eine verbilligte Möglichkeit gab, sich einen dieser sagenhaften GyroTwister zu bestellen.
Gesagt, getan und einige Tage später lag das Gerät vor mir: Die Größenangabe Tennisball stimmt, um die Mitte der Kugel gibt es eine Art Griffband und oben hat sie ein Loch von der Größe eines 5 DM-Stückes. Und durch dieses Loch sieht man das entscheidende Innenleben dieses Trimmgerätes: eine Art Rotor auf einer Achse, den es gilt in Schwung zu bringen und zu halten. Das Prinzip des Gyrotwisters beruht darauf, dass dieser Rotor die Energie, die der Trainierende mit der richtigen Bewegung (dazu später noch mehr) in das Gerät steckt, in Schwung umsetzt.
Und damit kommt man auch schon zum ersten Problem: Das Teil überhaupt in Schwung zu bekommen. Auf der Lauffläche des Rotors, die man durch die Öffnung sehen und berühren kann, gibt es eine Art Laufrille und darin ein einzelnen Loch. Mit einem mitgelieferten Faden, der eigentlich nicht anderes als ei Schnürsenkel ist, bringt man den Gyrotwister in Rotation, in dem man ihn ins Loch steckt und dann einmal um den Rotor in der Spurrille führt. Dann mit Schwung, so wie man früher Rasenmäher oder Propeller von Spielzeugflugzeugen angeworfen hat, ziehen und schon dreht sich der Rotor. Doch wenn man nun nicht entsprechend Energie zuführt, war’s das auch schon nach wenigen Sekunden. Um ihn am Laufen zu halten, muss man nun aus den Handgelenk drehen. Es gibt einige schlaue Tipps in der Anleitung. Aber am besten hat sich bei uns die Erklärung „wie beim Flaschenaufdrehen oder Glühlampe einschrauben und dabei die Öffnung der Kugel nach unten halten“ bewährt, um es Neulingen zu erläutern. Und nicht verzweifeln, wenn es nicht klappt, das kann durchaus schon mal eine halbe Stunde dauern, bis man den „Dreh“ raus hat.
Aber dann merkt man sehr schnell, was für ein geniales Gerät der Gyrotwister ist: Je mehr man Energie zuführt, desto schneller dreht sich der Kreisel in der Kugel und umso mehr Kraft muss man aufwenden, um die Kugel überhaupt zu halten. In der Anleitung wird von Kreiselkräften von bis zu 15 kg gesprochen und ich glaube, das ist nicht übertrieben. Gerade am Anfang sollte man möglichst nicht in der Nähe von Spiegeln oder Scheiben üben. Mir ist er zwar zum Glück noch nie abgehauen, aber bei einer Drehzahl von 10.000 Umdrehungen in der Minute bei maximaler Geschwindigkeit, möchte ich nicht wissen, was dann passiert.
Aber man muss ja nicht nur auf Tempo gehen; es gibt viele verschiedene Arten, mit dem Gyrotwister zu Üben. Man kann ihn über längere Zeit so langsam wie möglich in Bewegung halten; das trainiert die Geschicklichkeit und Koordination. Auf dem Tisch aufgestützt trainiert man Unterarm, frei nach oben halten, sind auch die Schultern mit einbezogen. Einfach mal rumprobieren. Man merkt spätestens am Muskelkater nach längeren Sitzungen, was alles „mitgearbeitet“ hat :-)
Ich gebe aber auch zu, dass ich ein fauler Hund bin und das mit dem regelmäßigen Training meist nicht hinbekomme. Aber auch als kurze Entspannung der Finger nach längeren Tipporgien oder als reiner Partyspaß („wer kriegt ihn auch ohne Kordel zum Laufen“) hat er schon nützliche Dienste getan.
Aufgrund seiner Größe und der Tatsache, dass er keinerlei Batterie oder Ähnliches braucht, kann man ihn auch überall mit hinnehmen und benutzen. Man sollte nur beachten, dass das aus meiner Sicht angenehme Brummen, dass der Gyrotwister gerade bei höheren Geschwindigkeiten von sich gibt, eventuell stören könnte.
Bezahlt habe ich 34,- DM, die sich meiner Ansicht nach wirklich gelohnt haben für diese Mischung aus Spielzeug und Trainingsgerät.
