Erfahrungsbericht zu Apfelkuchen
Apfelkuchen fettarm
- Pro fettarm, lecker
- Kontra k.A.
- Empfehlung Ja
Hier ein Rezept für alle, die sich fettarm ernähren. Der Apfelkuchen wird natürlich durch das fehlende Fett nicht so locker wie ein \"richtiger\" Kuchen, dennoch schmeckt er richtig gut. Am besten wenn er noch leicht warm ist. Man kann auch nach dem Backen noch Zuckerguß oder Puderzucker drüber geben. Der Kuchen ist superschnell gemacht. Eine Kastenform ergibt ca. 16 Stücke. Kalorienangaben habe ich noch nicht ausgerechnet.
Zutaten:
400 g Mehl
130 g Zucker
1 Pä. Backpulver
1 Pä. Vanillezucker
3 Teelöffel Zimt
200-300ml Apfelsaft (ersetzt das Fett)
3 mittelgroße Äpfel (Lieblingssorte)
ca. ½ Fläschchen Bittermandel oder Butter-Vanille Aroma
Mehl, Zucker, Backpulver, Vanillezucker und Zimt vermischen und so lange Apfelsaft unterrühren, bis ein Teig dabei rauskommt (am Besten mit der Hand verkneten, da er sehr schwer wird und sich einen Spaß daraus macht, sich entweder am Mixer hochzunudeln oder die Küchenmaschine zu killen)
3 mittelgroße Äpfel kleinschneiden mit etwas Zitronensaft beträufeln und eventuell ein paar Rosinen daruntermischen. Das Ganze in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform füllen und bei 160°C ca. 1 Stunde backen.
Viel Spaß beim Backen und guten Appetit.