Erfahrungsbericht zu Finnlo AB Dominox mit Power Belt
hiermit könnte ich mein Six Pack doch noch erreichen
- Handhabung & Komfort sehr gut
- Funktionalität sehr gut
- Qualität & Verarbeitung sehr gut
- Pro siehe Bericht
- Kontra nichts
- Empfehlung Ja
Fazit Insgesamt ist es wirklich eine sehr gute Erfindung die Menschen bei ihren Sit ups zu unterstützen mit diesem Gerät. Es ist kinderleicht zu montieren und nimmt auch nicht soviel Platz weg.
Hallöchen meine lieben Leserinnen und Leser,
heute möchte ich ein Gerät vorstellen, dass ich mir mal zugelegt hatte als ich davon überzeugt war das ich es auch schaffen würde meinen ganzen Speck am Bauch gegen Muskeln ersetzten zu können. Und so bestellt man Sachen im Eifer des Gefechtes nun ja so ist das halt als Frau wenn man unbedingt eine Traumfigur haben möchte, doch leider ist der Wille nicht immer so stark. Da ich das Gerät an sich aber sehr gut finde und es doch sicherlich mir helfen könnte wenn ich es öfters besuchen würde, möchte ich euch heute darüber berichten. Und zwar handelt es sich hierbei um das Sportgerät für die Bauchmuskulatur Hammer AB Dominox
Hersteller
Hergestellt wurde das Ganze von:
Hammer Sport AG
Von-Liebig-Str. 21
89231 Neu-Ulm
Tel: 0731/97 488-0
Telefax: 0731/97 488-40
E-Mail: [email protected]
[email protected]
www.finnlo.de
Preis
Ich habe das Produkt aus dem Internet für einen Preis von ca.35 Euro erworben. Der Preis ist noch okay. Es gibt zwar günstigere, doch diese sind meistens auch sehr unstabil.
Bestandteile
Das Gerät wurde mir in einem etwas größeren Karton geliefert. Natürlich ist es nicht schon fertig montiert, sondern man muss es sich erst noch fertig zusammen bauen. Und Mitgeliefert wurde dafür:
2 grade Seitenteile
2 gebogene Ober- und Unterteile
und 1 Kissen für den Kopf
Und natürlich die passenden Schrauben hierfür zum montieren und eine kurze Anleitung.
Design
Wie man es auch in einem Fitnessstudio sieht hat so ein Bauchtrainer eigentlich immer die gleiche Optik. Dieses Gerät ist in einem einfachen schwarz gehalten genauso wie das Kissen für den Kopf es auch ist in schwarzen Leder. Die mitgelieferten Rohre sind aus Metall und alle hohl und somit ist das Gerät auch nicht wirklich schwer. Man kann es gut in einer Hand tragen und umlagern. Es wiegt um die 2-3 Kilogramm also nicht wirklich schwer.
Die Maße betragen (L x B x H cm) 76 x 76 x 70. Wie ein gewöhnlicher Bauchmuskeltrainer eben so aufgebaut ist.
der Zusammenbau
Der Zusammenbau ist wirklich ein Kinderspiel und erfolgt auch sehr einfach und schnell. Er ist auch nicht wirklich anspruchsvoll und gelingt immer. Man kann auch eigentlich nichts wirklich falsch machen.
Anwendung
Wie bereits erwähnt ist dieses Gerät nur zum trainieren der Bauchmuskulatur da. Man sollte sich ein bequemes Plätzchen auf dem Boden aussuchen am besten noch mit einer Gymnastikmatte drunter damit es nicht so hart ist. Ausreichend Platz sollte man ebenfalls haben damit man sich stößt. Nun legt man sich unter das Gerät und legt sich so hin, dass man mit dem Hinterkopf bequem auf dem Kissen aufliegt. Anschließend greift man mit den Armen nach oben und hält sich somit an der Stange über einen fest. Nicht mit seinem Gewicht dran hängen einfach nur festhalten. Nun rollt man sich mit dem Gerät die Kraft sollte aus dem Bauch kommen und nicht aus dem festklammern oben an der Stange kommen. Und lässt sich dann wieder nieder. Hierbei bleibt der Kopf immer auf dem Kissen und die Hände an der Stange. Je nachdem wie fit man selber schon ist wiederholt man das Ganze 10 mal. Dann macht man eine kleine Pause und hängt einen zweiten und dritten Satz hinten dran.
Dies sollte man auch täglich machen. Außerdem lassen sich nicht nur die vorderen Bauchmuskeln damit fördern sondern auch die seitlichen, indem man die Beine nicht gerade aufstellt wie es der Standard ist, sondern die Beine seitlich legt und dann die Übungen wie oben beschrieben ausführt.
mein Fazit
Also ich komme mit dem Gerät sehr gut klar. Es erleichtert auf jeden Fall, denn ich hatte vorher immer Schwierigkeiten selber sit ups zu machen und habe es somit dann auch immer wieder schludern lassen. Natürlich sollte ich mit dem Gerät auch jeden Tag die Übungen ausführen, doch oft vergesse ich es oder komme einfach nicht dazu oder habe auch mal keine Lust, doch das liegt er an meiner Motivation (jetzt wo Winter ist sieht ja eh keiner meinen Bauchspreck, denkt man sich). Aber das Gerät ist spitze und ich kann es jedem nur weiter empfehlen, der auf die herkömmliche Art und Weise keine Sit ups machen mag. Ich finde die Lage sehr angenehm und auch das leichte festhalten mit den Händen an der Stange über mir klappt super.
Ich hoffe ich konnte euch weiterhelfen mit meinem Bericht. Freue mich auf eure Lesungen, Bewertungen und Kommentare.
Eure Bunny