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Top Ten Kampfsport

Der Kampfsport oder auch die Kampfkunst haben ihren Ursprung vorwiegend aber nicht hauptsächlich in Asien. Zahlreiche Kampfsportarten stammen aus Japan (Jiu-Jitsu, Judo, Kendo, Ninjutsu und Sumo) oder China (Karate, Kung Fu und Tai Chi Chuan). Aber auch aus anderen Teilen der Welt kommen Kampfsportarten z.B. stammt Boxen aus Mittel- und Südeuropa, Capoeira aus Brasilien, Kick-Boxen aus den USA, Taekwondo aus Korea, der Ringkampf aus Ägypten und Thai-Boxen aus Thailand.

Beim Kampfsport steht der sportliche Wettkampf nach Regeln im Vordergrund, während sich die Kampfkunst eher mit Selbstverteidigung befasst. Im Kampfsport geht es primär um schnelle Körperreaktion und -Technik, wobei Kraft eine eher untergeordnete Rolle spielt; Ziel ist es den Gegner mit Geist zu überwinden. Asiatische Kampfsportstile beinhalten Aspekte wie Atemtechnik, Konzentrationsübungen oder auch Meditationen und damit verbunden eine bestimmte Lebensphilosophie. Beim Zweikampf werden aufgrund der Verletzungsgefahr meist keine Waffen verwendet. Im Training werden Konflikvermeidung, Geschwindigkeit, Motorik, Kraft, Konzentrationsvermögen und Selbstdisziplin gesteigert. Heutzutage wird Kampfkunst als Sport, Ausgleich und mentale Erfahrung begriffen - der Kampf an sich tritt in den Hintergrund.

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