Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost Testbericht

Ich wog 110 kg, als ich vor 4 Jahren ALMASEd entdeckte.
Aufmerksam wurde ich durch den Bestseller\" Alma macht die Turbodiät\". Ich war hochmotiviert.

Zuerst musste ich anhand meines Gewichtes die \"tägliche Dosis\" Pulver errechnen, welches die Mahlzeiten ersetzt und in kalte oder lauwarme (niemals heiße)Flüssigkeit wie Wasser, salzfreie Gemüsebrühe oder Magermilch eingerührt wird.

Beim Kauf des Pulvers in der Apotheke gibt es Preisunterschiede von bis zu 3 Euro!!

Am besten man nimmt tatsächlich zu Beginn der Entschlackung Glaubersalz, dann get es schneller mit der Vorbereitungsphase und man merkt eer was auf der Waage. Leider ist diese Variante auch sehr toilettenintensiv und nicht berufsalltagstauglich.
Sowieso wäre für die ersten 2-3 Tage Wochenende und heimelige Umgebung ratsam.

Ich machte zu Beginn meiner ALMASED-Kur 14 Tage Fasten mit Wasser, salzfreier Gemüsebrühe und Almased zu jeder Mahlzeit.
Wichtig ist, daß man in dieser Extremphase auch die sonst unter diätgünstig zu verbuchenden Lebensmittel wie Äpfel oder fettramen Joghurt absolut meiden muss!
Außerdem funktioniert auch diese Diät nicht ohne Bewegung! Ich wählte den Crosstrainer und viele Spaziergänge.
Der Geschmack des Pulvers ist wirklich angenehm, leicht nussig nach Honig.

Nach 2 Wochen zeigte die Waage 5 kg weniger.
Aber weitere 2 Wochen weiter schon wieder 3 kg mehr.

Während dieser \"nahrungsfreien\" Phase fühlte ich mich eigentlich nur am ersten Tag etwas schlapp. Ich schlief viel intensiver und tiefer und brauchte auch weniger Schlaf.
Während der sportlichen Aktivitäten lief ich zu hochform auf und hatte mehr Elan als vor der Diät.

Leider lernt man mit ALMASED nict, die unbedingt notwendige Ernährungsumstellung. Das Produkt suggeriert dennoch, einen Dauerbezug, d.h. man kann normqal weiteressen und wenn man ma´l gesündigt hat, immer mal wieder eine Mahlzeit mit ALMASED ersetzen. So wird man Dauerkunde und lernt nie, auch kleine Sünden selbst auszubügeln.

Ich habe inzwischen 25 kg abgenommen - ohne ALMASED!
Mit fettarmer Ernährung und FDH und 3 Liter Wasser am Tag und Sport, wenn ich Lust drauf habe und das kommt immer öfter vor!