Almased Vital-Pflanzen-Eiweisskost Testbericht

Ich hab Almased vor zwei Jahren das erste mal ausprobiert. Ich habe die \"Diät\" nach dem Buch von Dr. Markert durchgeführt, d.h. am Angfang ein völlige Darmentleerung, dank Bittersalz war das kein Problem, nur etwas belastend, dann 14 Tage lang nichts Festes essen. Dreimal täglich bereitet man sich bloß einen Drink mit dem Almased Pulver zu. Trinken durfte man Wasser oder Gemüsebrühe.

14 Tage lang nichts Essen, war schon eine Herausforderung und klang für den Anfang doch ziemlich deftig. Aber ich habe es eigentlich ohne größere Probleme geschafft. Natürlich denkt man den ganzen Tag nur ans Essen, wenn man keine entsprechende Ablenkung hat. Geholfen hat mir vor allen der tägliche Blick auf die Waage, die jeden Tag mindestens 0,5 kg weniger angezeigt hat, das macht in 14 Tagen gute 5 kg.
Nun könnte man denke JOJO Effekt usw., aber ich hatte keinen. Dieses Gewicht habe ich gehalten, ohne meine Ernährung großartig umzustellen, man ißt einfach nur bewußter, nachdem man wegen dem Gewicht 14 Tage lang gehungert hat. Das ist ein weitere positive Wirkung von der Markert Diät, woraufhin ich auch noch mal ein paar Kilo abgenommen habe.

Als ich die Diät ein zweites Mal machte (3 Monate später, wohlgemerkt hatte ich da immer noch das gleiche Gewicht) war ich allerdings nicht so erfolgreich und die Kilos waren fast alle wieder drauf die ich abgenommen hatte. Ich schließe daraus, daß es nichts bringt die Diät während eines Jahres öfters durchzuführen, ein drittes Mal habe ich es noch nicht probiert, da es natürlich auch ganz schön den Alltag beeinflußt wenn man nur solches Pulver zu sich nimmt, mit viel Arbeiten ist dann nixs mehr.

Die Almased Vitalkost ist aber nicht nur zum Abnehmen gedacht, sie wird halt meistens im Zusammenhang mit der Markert Diät verkauft. Man kann sie aber auch als normale Nahrungsergänzung nutzen, z.B. für den \"Hunger zwischendurch\".

Das Pulver besteht zu über 50% aus hochwertigem Eiweiß und über 30% Kohlenhydraten, einen sehr geringen Fettanteil sowie Vitaminen. Es hat eine Brennwert von 347,8 kcal/100gr. Angerührt werden kann es mit Wasser oder Milch.

Mit Wasser angerührt schmeckt es ein bißchen nach Honig aber irgendwie trotzdem sehr trocken. Wenn man 14 Tagen lang hungert, freut man sich regelrecht auf den nächsten Drink. Wenn man es nur als Nahrungsergänzung verwendet, schmeckt es nicht schlecht aber auch nicht gut, eigentlich nach gar nichts.

Da es nun schon eine Weile her ist, als ich mir die letzte Dose gekauft habe, weiß ich nicht ob der Preis dank Euro auch gestiegen ist. Damals hat eine Dose mit 500 gr Inhalt 27,95 DM gekostet. Almased bekommt man fast auschließlich in der Apotheke. Für eine Markert-Diät benötigt man für 14 Tage zwei Dosen. Man schont demzufolge nicht nur seine Waage sondern auch seinen Geldbeutel. Für zwei Wochen 56 DM an Nahrungsmittelverbrauch ist doch nicht gerade viel.




UPDATE: Sorry Stoewi, hatte 5 mit 2 verwechselt.