Gewichtsabnahme, Abnehmen & Diäten allgemein Testbericht

Eine österreichweite Aktion soll im Land der Schweinsbraten und Knödel das Gesundheitsbewusstsein fördern. Über eine Million Haushalte erhielten in den letzten Wochen gratis Bauchmaßbänder und eine Info-Broschüre. Mit diesen einfachen Mitteln kann jeder selbst überprüfen, ob er zu dick ist, bzw. den Erfolg beim Abnehmen messen. Anfang November wurden über 1 Millionen Haushalte mit Bauchmaßbändern und Infomaterial versorgt. Auch in zahlreichen Arztpraxen liegen die Gesundheitsfolder auf. Die vom Lipidforum austraicum und Viagra-Produzenten Pfizer unterstütze Aktion soll Herrn und Frau Österreicher zeigen, wie groß ihr Risiko ist durchs Übergewicht an Herz- oder anderen Krankheiten zu erkranken. Wer kein Maßband bekommen hat, kann natürlich auch jedes andere biegsame Maßband nehmen und es um den Bauch legen. Wichtig dabei ist es, sich selbst nicht zu beschwindeln: Bauch raus heißt die Devise! Nach der Messung erkennt man sofort, ob ein Risiko besteht oder nicht: Liegt der Bauchumfang bei Männern über 100 cm und über 90 cm bei Frauen, dann sollte man dringend mit einem Arzt darüber sprechen, wie der Bauchumfang und damit die Fett- und Risikowerte gesenkt werden können. Viele Österreicher greifen nun bereits regelmäßig zu dieser Methode um den Bauchumfang und reduzieren ihr Gewicht mit dieser Methode. Ein Patentrezept zur Reduktion von Übergewicht gibt es nicht. Jedoch eine dauerhaft ausgeglichene fettarme Ernährung (und nicht nur eine punktuelle Diät), und zumindest eine halbe Stunde Bewegung am Tag, tragen zu einem leichteren und gesünderen Leben bei.

in diesem Sinne Der Speck muss weg

cu marsu