Mehr zum Thema Molke Testbericht

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Erfahrungsbericht von jeannin.da

Abnehmen mit Molke

Pro:

-

Kontra:

-

Empfehlung:

Ja

Ich habe auch einmal eine Molkenwoche gemacht, wobei ich 3 kg abgenommen habe bei 2l Naturmolke am Tag.
Eine köstliche Molke ist die Yuma-Molke aus der Apotheke.
Sie enthält pro 100g Pulver= 1l Fertig-Drink 1462 KJ
(344 Kcal), 68g KH, 12g Eiweiss, 1.2g Fett

Zubereitung: 10 EL in ca. 1l Wasser oder 2EL in 2dl kaltes oder warmes Wasser geben, gut schütteln.
Auch zum Mischen mit Früchten, Tee, Gemüsesaft ideal.

Das Süssmolkenpulver unterstützt die Darmflora, ist also ein gutes schonendes Abführmittel.

Wenn man eine Molkenwoche wegen des Gewichtsverlustes machen möchte, muss man sehr aufpassen, dass man die Kilos nicht wieder zunimmt. Denn die Gefahr ist gross.
Eine gesunde leichte Ernährung ist also ein Muss.

18 Bewertungen, 3 Kommentare

  • Halbmond

    31.07.2002, 16:53 Uhr von Halbmond
    Bewertung: weniger hilfreich

    Wenig Infos

  • goodlook

    12.07.2002, 15:52 Uhr von goodlook
    Bewertung: weniger hilfreich

    Wieviel hast du dadurch abgenommen

  • sunny15.11.87

    05.07.2002, 16:20 Uhr von sunny15.11.87
    Bewertung: weniger hilfreich

    Ich Hätte mir ein paar mehr erfahrungen und tipps gewünscht!