Nikotin & Rauchen Testbericht

..... schien ich aufgehört zu haben mit dem rauchen!

Alles begann im Januar 04, als meine Ma mir von dem Buch \"Endlich Nichtraucher\" von Allen Carr berichtete und sie nach über 30 Jahren Rauchens endlich damit aufgehört habe. Ich konnte es kaum glauben, und bei meinem nächsten Besuch bei ihr nahm ich das Buch mit nach Hause und laß es mir gewissenhaft durch, doch leider blieb der Erfolg aus , nein, es war sogar schlimmer, denn ich hatte das Gefühl, das ich die Zigaretten jetzt noch mehr zu genießen schien. Ein halbes Jahr später bekam ich eine heftige Grippe, mir ging es so schlecht, das sich mein Zigarettenkonsum von etwa 60 Stück am Tag auf 0 reduzierte und das für ganze 2 Tage. Am 3 Tag konnte ich gerade so wieder das Bett verlassen und erwischte mich dabei, das mein erster Gedanken sich um Zigaretten drehte und ich setze mich vor meine Stopfmaschiene und freute mich auf den ersten Zug. Doch dann geschah etwas merkwürdiges: 2 Tage hielt ich es ohne das Gequalme aus udn ich fragte mich, wieso ich jetzt unbedingt dieses Teufelszeugs wieder anfassen wollte?!? Es war irgendwie das erste mal, das ich wirklich ernsthaft darüber nachdachte, wirklich mit dem Rauchen aufzuhören und ich legte die gerade gestopfte Zigarette an die seite. Von einer Minute auf die andere wurde ich zum Nichtraucher, aber was mich an der ganzen Sache so verwunderte war, das ich nicht diese typischen Entzugserscheinungen hatte. Ok, so hin und wieder griff ich mal zur Zigarette, aber nicht, weil ich diese so unbedingt rauchen wollte, sondern aus reiner Gewöhnung. Ein einfaches \"nein\" reichte mir, um den Gedanken wieder loszuwerden und mich wieder auf meine Arbeit zu konzentrieren. Ich kann bis heute nicht sagen, ob es an dem Buch gelegen hatm das ich 6 Monate zuvor gelesen hatte, an meine Einsicht, das ich nicht mehr Rauchen will , an der Grippe, die mir zumindestens für 2 Tage das Rauchen wirklich ziemlich vermießte oder auch alles zusammen. Ich weiß nur, das ich nach 17 Jahren endlich von diesem Teufelszeugs losgekommen bin und mich seit 8 Monaten als Nichtraucher bezeichnen kann und ich sehr stolz auf mich selber bin!