Shape Testbericht

Kennst du das Problem, wenn du mal wieder ein paar Kilos zuviel auf den Rippen hast und nicht mehr weißt, wie du diese wieder los wirst?
Dann schau doch mal in die Shape rein.
In dieser Zeitschrift gibt es tolle Ideen, wie du dich gesünder Ernähren kannst und dadurch auch leicht ein paar Kilos verlierst.


Produkt & Inhalt:

Derzeit habe ich die neue Ausgabe der Shape daheim von März 2002.
Natürlich möchte ich diese hier auch ein wenig besser vorstellen.

Der Inhalt ist aufgeteilt in einen
a.) Fitnessteil
b.) Specials
c.) Wohlfühlen
d.) Gesundheit
e.) Psychologie
f.) Ernährung
g.) Mode
h.) Beauty
i.) Reise
j.) Und in jedem Haft enthalten

Zu a.).dieser Teil besteht aus,
1. News – alles was neu auf den Markt gekommen ist ins Sachen Fitness (hier geht es diesmal ums Tauchen)
2. Muckis in Zeitlupe – sprich wie man mit einem langsamen Krafttraining zu seinen Muskeln kommt
3. einen Basic Workout- Teil – dies ist eine Serie, in März/2002 handelt es sich um die Folge 12, wo Reiterhosen und Kosakenpo das Thema ist
4. Das macht die schönsten Beine – es werden Strechtingübungen von einer Tänzerin dargestellt um zu schöneren Beinen zu gelangen
5. enthalten ist ein Interview von einer prominenten Persönlichkeit – diesmal Kim Fischer
6. Fitness vom Profi – diesmal WingTsun – Action mit Köpfchen
7. Der Kick mit dem Knicks – zeigt neue Methoden um beim Ski fahren den Berg heil hinunter zu kommen
8. zum Schluß im Fitnessteil der Fitnessscheck – bist du fit fürs Frühjahr

Zu b.) diesmal ist im Special Workoutquickis für einen flachen Bauch und einen Straffen Po enthalten und dazu 15 Schlankmacher aus der Obst- und Gemüsekiste.

Zu c.) der Wohlfühlteil enthält Berichte von Frauen, die Ihre Erfahrungen über Ihre Diäten und das damit verbunden Gefühl preisgeben möchte

Zu d.) dieser Teil enthält auch diesmal wieder
1. die aktuellsten News in Sachen Gesundheit
2. wie man wirksam seine Migräneattacken loswerden kann
3. Rezepte für eine Sanfte Entgiftungskur


zu e.) zur Psychologie findet man zwei Berichte, zum einem
1. Wie Frauen ihre Charme richtig einsetzen können
2. wie man spielend einen neuen Partner findet – spielend ist das denk ich, sicher nicht, eher eine Einstellungssache

zu f.) zur Ernährung findet man auch nur die aktuellsten News, und eine Test wie gesund man isst, dieser Fragebogen sollte ausgefüllt werden und dann an die Shape Redaktion gesendet werden – ich hab’s versucht und so richtig ehrlich ist man beim Ausfüllen des Fragebogens nicht

zu g.) die Mode zeigt tolle Outfits fürs Fitnessstudio, für den Sommer (kurz, knapp, sportlich) und sexy Unterwäsche darf natürlich auch nicht fehlen

Zu h.) im Beautyteil findet man Beauty Tricks für eilige und die neusten News, mit vielen neuen Produkten zu einem günstigen Preis (was mich überrascht hat, es werden Produkte von Fa, oder Impulse vorgestellt, und das ist doch sehr positiv, da diese auch sehr günstig im Handel zu erwerben sind.)

Zu i.) Der Reiseteil ist ein wenig kurz gehalten, hier findet man nur einen Tipp für den Beginn in den Frühling – auf Madeira ein Blütenmeer.

Zu j.) und zum Schluß in jeden Heft enthalten:
1. Editorial
2. Fragen & Antworten
3. Impressum
4. Herstellernachweis
5. Leserbriefe
6. Büchertipps
7. Musiktipps
8. und die Vorschau auf die nächste Zeitschrift

Nächste Zeitschrift erscheint am 18. April 2002, (Magazin erscheint monatlich)

Den Hersteller möchte ich nicht mit nennen, da ich denke den kann man sich selber erlesen, falls dies von sehr großem Interesse ist.

Noch kurz etwas zu dem Link „Shape.de“ diese Website hat immer die gleichen aktuellen Infos der gerade raus gebrachten Ausgabe, man findet schnell was man sucht. Der Aufbau der Seite erfolgt auch recht schnell.
Wenn man nach älteren Erscheinungen oder Tipps sucht, findet man alles in dem dafür angelegten Archiv.

Aussehen – Aufmachung:

Die Shape sieht aus wie ein gewöhnliches Magazin.
Sie umfasst ca. 140 Seiten voll gepackt mit Infos.
Auf dem Layout ist meist eine junge, attraktive, gut aussehende sportliche Frau abgebildet.
Das Shape – Logo ist in pinkfarbenen, großen Buchstaben aufgedruckt.

Specials und besondere Highlights dieses Heftes werden meist in großen, farblichen Buchstaben aufgedruckt.
Mein Anlass mir dieses Heft zu kaufen, war der Aufdruck, FLACHER BAUCH, STRAFFER PO in pinken Buchstaben.

Im allgemeinen, enthält die Zeitschrift „Shape“ wenig aufdringliche Werbung, wie es manch andere Magazine aufweisen (z.b.: Freundin, Wellfit)
Auf fast jeder Seite findet man sehr nützlich Tipps und Infos.
Die Bericht lassen sich sehr gut lesen und einem wird nicht langweilig dabei.
Der Modeteil ist auch kurz gefasst, es gibt nicht etliche Seiten wo nur Modepüppchen abgebildet sind (siehe Freundin).


Meine Erfahrung:

Ich finde diese Zeitschrift sehr informativ, sie bietet mir alles, was ich von einem Magazin abverlange.
Ich habe nach einem Magazin gesucht, bei dem ich nützliche Tipps zur Ernährung, Gesundheit, Fitness und Beauty finde und diese Tipps dann auch für wenig Geld in die Tat umsetzen kann.

In dieser Ausgabe, hat mir am besten der Beauty Teil gefallen, mit 15 Tricks für eilige sich schnell mal schminken.
Es ist zwar sehr gut geschildert und geht auf wirklich schnell, nach eigenen Erfahrungen, aber ich denke nach gewisser Zeit, hat jede Frau ihre eigenen Tricks entwickelt, wenn’s mal schnell gehen muss.
Der Fitnessteil, flacher Bauch, straffer Po ist auch sehr nützlich, und wenn man sich an diese Übungen halten würde und sie regelmäßig ausüben würde, kommt man sicher auch zu diesem Ergebnis.
Bei mir fehlt leider dafür die Disziplin.

Preis:

„Shape“ kostet 2,50 Euro und es ist kein Cent zuviel, da sie voll gepackt ist mit Infos.

Fazit:

Ich kann die „Shape“ nur jedem ans Herzen legen.
Es sind nützliche Tipps für Gesundheit, Ernährung, Mode, Beauty, Reisen (vielleicht ein bisschen wenig in dieser Ausgabe)Fitness und vieles mehr enthalten.
Das durchstöbern der Zeitschrift macht Spaß und man findet garantiert den einen oder anderen Artikel der einem zu sagt.