Finnlo AB Dominox mit Power Belt Testbericht
Erfahrungsbericht von Bunny84
~~~ hiermit könnte ich mein Six Pack doch noch erreichen ~~~
Pro:
siehe Bericht
Kontra:
nichts
Empfehlung:
Ja
heute möchte ich ein Gerät vorstellen, dass ich mir mal zugelegt hatte als ich davon überzeugt war das ich es auch schaffen würde meinen ganzen Speck am Bauch gegen Muskeln ersetzten zu können. Und so bestellt man Sachen im Eifer des Gefechtes nun ja so ist das halt als Frau wenn man unbedingt eine Traumfigur haben möchte, doch leider ist der Wille nicht immer so stark. Da ich das Gerät an sich aber sehr gut finde und es doch sicherlich mir helfen könnte wenn ich es öfters besuchen würde, möchte ich euch heute darüber berichten. Und zwar handelt es sich hierbei um das Sportgerät für die Bauchmuskulatur Hammer AB Dominox
~~~ Hersteller ~~~
Hergestellt wurde das Ganze von:
Hammer Sport AG
Von-Liebig-Str. 21
89231 Neu-Ulm
Tel: 0731/97 488-0
Telefax: 0731/97 488-40
E-Mail: [email protected]
[email protected]
www.finnlo.de
~~~ Preis ~~~
Ich habe das Produkt aus dem Internet für einen Preis von ca.35 Euro erworben. Der Preis ist noch okay. Es gibt zwar günstigere, doch diese sind meistens auch sehr unstabil.
~~~ Bestandteile ~~~
Das Gerät wurde mir in einem etwas größeren Karton geliefert. Natürlich ist es nicht schon fertig montiert, sondern man muss es sich erst noch fertig zusammen bauen. Und Mitgeliefert wurde dafür:
2 grade Seitenteile
2 gebogene Ober- und Unterteile
und 1 Kissen für den Kopf
Und natürlich die passenden Schrauben hierfür zum montieren und eine kurze Anleitung.
~~~ Design ~~~
Wie man es auch in einem Fitnessstudio sieht hat so ein Bauchtrainer eigentlich immer die gleiche Optik. Dieses Gerät ist in einem einfachen schwarz gehalten genauso wie das Kissen für den Kopf es auch ist in schwarzen Leder. Die mitgelieferten Rohre sind aus Metall und alle hohl und somit ist das Gerät auch nicht wirklich schwer. Man kann es gut in einer Hand tragen und umlagern. Es wiegt um die 2-3 Kilogramm also nicht wirklich schwer.
Die Maße betragen (L x B x H cm) 76 x 76 x 70. Wie ein gewöhnlicher Bauchmuskeltrainer eben so aufgebaut ist.
~~~ der Zusammenbau ~~~
Der Zusammenbau ist wirklich ein Kinderspiel und erfolgt auch sehr einfach und schnell. Er ist auch nicht wirklich anspruchsvoll und gelingt immer. Man kann auch eigentlich nichts wirklich falsch machen.
~~~ Anwendung ~~~
Wie bereits erwähnt ist dieses Gerät nur zum trainieren der Bauchmuskulatur da. Man sollte sich ein bequemes Plätzchen auf dem Boden aussuchen am besten noch mit einer Gymnastikmatte drunter damit es nicht so hart ist. Ausreichend Platz sollte man ebenfalls haben damit man sich stößt. Nun legt man sich unter das Gerät und legt sich so hin, dass man mit dem Hinterkopf bequem auf dem Kissen aufliegt. Anschließend greift man mit den Armen nach oben und hält sich somit an der Stange über einen fest. Nicht mit seinem Gewicht dran hängen einfach nur festhalten. Nun rollt man sich mit dem Gerät die Kraft sollte aus dem Bauch kommen und nicht aus dem festklammern oben an der Stange kommen. Und lässt sich dann wieder nieder. Hierbei bleibt der Kopf immer auf dem Kissen und die Hände an der Stange. Je nachdem wie fit man selber schon ist wiederholt man das Ganze 10 mal. Dann macht man eine kleine Pause und hängt einen zweiten und dritten Satz hinten dran.
Dies sollte man auch täglich machen. Außerdem lassen sich nicht nur die vorderen Bauchmuskeln damit fördern sondern auch die seitlichen, indem man die Beine nicht gerade aufstellt wie es der Standard ist, sondern die Beine seitlich legt und dann die Übungen wie oben beschrieben ausführt.
~~~ mein Fazit ~~~
Also ich komme mit dem Gerät sehr gut klar. Es erleichtert auf jeden Fall, denn ich hatte vorher immer Schwierigkeiten selber sit ups zu machen und habe es somit dann auch immer wieder schludern lassen. Natürlich sollte ich mit dem Gerät auch jeden Tag die Übungen ausführen, doch oft vergesse ich es oder komme einfach nicht dazu oder habe auch mal keine Lust, doch das liegt er an meiner Motivation (jetzt wo Winter ist sieht ja eh keiner meinen Bauchspreck, denkt man sich). Aber das Gerät ist spitze und ich kann es jedem nur weiter empfehlen, der auf die herkömmliche Art und Weise keine Sit ups machen mag. Ich finde die Lage sehr angenehm und auch das leichte festhalten mit den Händen an der Stange über mir klappt super.
Ich hoffe ich konnte euch weiterhelfen mit meinem Bericht. Freue mich auf eure Lesungen, Bewertungen und Kommentare.
Eure Bunny
133 Bewertungen, 60 Kommentare
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04.02.2009, 12:07 Uhr von opm85
Bewertung: besonders wertvollSuper Bericht. Ein Bw von mir. Lg Benni
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31.01.2009, 12:49 Uhr von bieneq
Bewertung: sehr hilfreichsuper Bericht, klasse beschrieben! Liebe Grüße aus Duisburg, Steffi
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31.01.2009, 11:12 Uhr von freakxxx300xxx
Bewertung: sehr hilfreichSh und liebe grüße an dich
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28.01.2009, 00:37 Uhr von panico
Bewertung: sehr hilfreichAllerliebste Grüße von panico:-)
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23.01.2009, 08:53 Uhr von miko1960
Bewertung: sehr hilfreichsehr schöner und sehr lesenswerter Bericht. Vlg, Michael
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21.01.2009, 23:32 Uhr von 4money
Bewertung: sehr hilfreich*****LG und schönen Abend...chris *****
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21.01.2009, 22:17 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichLG, Daniela
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15.01.2009, 21:13 Uhr von paula2
Bewertung: sehr hilfreichliebe Grüße
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12.01.2009, 23:31 Uhr von Elfenfrau
Bewertung: sehr hilfreichInformativ beschrieben. Lg Elfi
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12.01.2009, 23:20 Uhr von Amena
Bewertung: sehr hilfreichPrima Bericht Lg Amena ;)
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12.01.2009, 23:00 Uhr von coniunx
Bewertung: sehr hilfreichsehr hilfreich. liebe grüße.
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10.01.2009, 00:52 Uhr von Gemini_
Bewertung: sehr hilfreichToller Bericht! LG von mir!
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08.01.2009, 18:50 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichSehr hilfreich. LG Just86
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07.01.2009, 22:04 Uhr von Tweety_
Bewertung: sehr hilfreichschöner Bericht. Viele Grüße.
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31.12.2008, 11:41 Uhr von luca82
Bewertung: sehr hilfreichViele Grüsse... Luca
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29.12.2008, 15:16 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichSchöner Bericht. LG, Janin
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29.12.2008, 02:27 Uhr von ingoa09
Bewertung: sehr hilfreichEin sehr guter Bericht! Liebe Grüße und ein glückliches Jahr 2009, Ingo
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28.12.2008, 18:02 Uhr von minasteini
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße und einen Guten Rutsch ins Neue Jahr von Marina
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28.12.2008, 16:53 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichBauchmuskulatur die wird an Weihnachten eh verdeckt...
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26.12.2008, 09:56 Uhr von campino
Bewertung: sehr hilfreichlg andrea
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26.12.2008, 07:38 Uhr von sindimindi
Bewertung: sehr hilfreichWas braucht eine Frau ein Sixpack?*fg* - Frohe Festtage, Roland
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23.12.2008, 22:31 Uhr von chaosprinz
Bewertung: sehr hilfreichFind meine Waschtrommel noch ganz praktisch, trotzdem wieder sehr schöner Bericht. THX, LG und frohe Weihnachten wünscht der Chaosprinz
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23.12.2008, 20:27 Uhr von stefan103
Bewertung: sehr hilfreichIch wünsche Dir ein schönes Weihnachtsfest, LG Stefan
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23.12.2008, 11:19 Uhr von LINUS2804
Bewertung: sehr hilfreichSchöne Weihnachtsfeiertage wünsch ich Dir. Lieben Gruss linus2804
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23.12.2008, 05:20 Uhr von chipad
Bewertung: sehr hilfreichSehr hilfreicher Bericht! Lieben Gruß, Patrick
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22.12.2008, 22:54 Uhr von Daisy_Bluemchen
Bewertung: sehr hilfreichsh und viele Weihnachtsgrüße ...
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22.12.2008, 21:37 Uhr von may786
Bewertung: sehr hilfreichGuter Bericht!! LG von may786
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22.12.2008, 14:49 Uhr von Striker1981
Bewertung: sehr hilfreichSH und Weihnachtliche Grüße vom STRIKER
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22.12.2008, 01:14 Uhr von MasterSirTobi
Bewertung: sehr hilfreichDa hast du dir ein SH verdient. LG MST
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21.12.2008, 23:43 Uhr von misscindy
Bewertung: sehr hilfreichPrima geschrieben, lg Sylvia
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21.12.2008, 23:42 Uhr von Ninamaus19886
Bewertung: sehr hilfreichschöner Bericht.... Lg Nina
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21.12.2008, 23:16 Uhr von Beachtime01
Bewertung: sehr hilfreichToller Bericht! Liebe Grüße Beachtime01
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21.12.2008, 21:47 Uhr von Zzaldo
Bewertung: sehr hilfreichliebe Grüße sendet dir Stephan
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21.12.2008, 20:57 Uhr von Puenktchen3844
Bewertung: sehr hilfreichEin schöner Bericht. LG
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21.12.2008, 20:56 Uhr von Baby1
Bewertung: sehr hilfreich.•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.
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21.12.2008, 20:56 Uhr von Miraculix1967
Bewertung: sehr hilfreichVierte Adventsgrüße aus dem gallischen Dorf Miraculix1967
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21.12.2008, 20:45 Uhr von bigmama
Bewertung: sehr hilfreichLG Anett
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21.12.2008, 20:42 Uhr von frankensteins
Bewertung: sehr hilfreichganz liebe Grüße Werner
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21.12.2008, 20:40 Uhr von Jerry525
Bewertung: sehr hilfreichSchönen Abend, sh vom JERRY
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21.12.2008, 20:35 Uhr von Django006
Bewertung: sehr hilfreichwünsche einen schönen vierten Advent ;>)))) lg Alan
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21.12.2008, 20:32 Uhr von picademora
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße, Picademora
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21.12.2008, 20:15 Uhr von Sayenna
Bewertung: sehr hilfreichGut und informativ geschrieben - LG Ela
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21.12.2008, 19:49 Uhr von robson88
Bewertung: sehr hilfreichtoller bericht...........LG
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21.12.2008, 19:39 Uhr von JeLis
Bewertung: sehr hilfreichLG, JeLis
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21.12.2008, 19:30 Uhr von sonnendrachen56
Bewertung: sehr hilfreicheinen schönen 4. Advent wünscht Dir Renate
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21.12.2008, 18:55 Uhr von Iris1979
Bewertung: sehr hilfreichSuper Bericht. LG Iris
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21.12.2008, 18:53 Uhr von morla
Bewertung: sehr hilfreichwünsche dir einen schönen 4. Advent lg. petra
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21.12.2008, 18:44 Uhr von funkey
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße von funkey
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21.12.2008, 18:11 Uhr von hbscgirl
Bewertung: sehr hilfreichich wünsche dir einen schönen 4. advent. liebe grüße
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21.12.2008, 17:57 Uhr von tk7722
Bewertung: besonders wertvolldafür gibt es ein bw, liebe Grüße
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21.12.2008, 17:27 Uhr von LiFo
Bewertung: sehr hilfreichViele Grüße aus dem Saarland =)
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21.12.2008, 17:15 Uhr von anonym
Bewertung: sehr hilfreichviele grüße, cskendras
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21.12.2008, 17:04 Uhr von sigrid9979
Bewertung: sehr hilfreichWünsche einen schönen 4ten Advent Lg Sigi
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21.12.2008, 16:55 Uhr von chrissi44
Bewertung: sehr hilfreichsh, Grüsse Chrissi44
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21.12.2008, 16:45 Uhr von Clarinetta2
Bewertung: sehr hilfreichtrimmdichgut geschrieben
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21.12.2008, 16:44 Uhr von senora
Bewertung: sehr hilfreichLieben Gruß von senora
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21.12.2008, 16:42 Uhr von Mondlicht1957
Bewertung: sehr hilfreich;;;;Bald kommt der Weihnachtsmann - ich bin heute schon da um dich mit einem SH zu belohnen;;;;
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21.12.2008, 16:42 Uhr von werder
Bewertung: sehr hilfreichNett berichtet! Lg aus Hannover!
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21.12.2008, 16:38 Uhr von Piselotte
Bewertung: sehr hilfreichSH und einen schönen vierten Advent, Gruß Piselotte
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21.12.2008, 16:35 Uhr von racheane
Bewertung: sehr hilfreichLiebe Grüße.....Anne
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