Hammer Kurzhantelset 10kg Testbericht

cht zu Hammer Kurz-Hantelset
Hammer Kurz-Hantelset
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Formt die Arme - Hammer Kurz-Hantelset Hantel

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Produkttyp: Hammer Hantel

Neuester Testbericht: ... zu leicht. +++ Mein Fazit +++ Für Einsteiger und gering ambitionierte Freizeitsportler ist das Hammer-Hantelset meiner Einschätz... mehr
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HAMMER Sport Kurz-Hantelset 10 kg

KURZHANTEL - SET Anwendungsort : Indoor Ausstattung : 10 kg KH - Set, KH - Stange, ...
Daten vom 16.09.2012 05:48


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Formt die Arme
Hammer Kurz-Hantelset
TurboFranky

Name des Mitglieds: TurboFranky

Produkt:
Hammer Kurz-Hantelset

Datum: 14.09.12

Bewertung:

Vorteile: guter Preis, viele Variationsmöglichkeiten

Nachteile: etwas lockerer Schraubmechanismus

Hanteln sind für mich eine der effizientesten Übungsgeräte, um zwischen den Besuchen im Fitnessstudio daheim ein bisschen was zum Muskelerhalt beizutragen. Deshalb habe ich mir für unseren privaten Fitnesskeller eine Hantelbank (Crane) und mehrere Sätze Kurzhanteln der Marke Hammer angeschafft. Die Hanteln gab es als Set im Real-Supermarkt für 22 Euro. Ein Set bildet mit verschiedenen Einzelgewichten zehn Kilogramm ab.

+++ Zum Zusammenschrauben +++

Die Hantel besteht aus einer gut griffigen Metallstange, die im Handbereich fein geriffelt ist und am Ende große Schraubengewinde hat. Nach Aufstecken der Metallscheiben werden diese von außen mit einer überdimensionalen Mutter festgeschraubt. Trotz kleinem Gummiring an der Innenseite klappt das allerdings nur bedingt. Im Laufe eines Trainings lockern sich die Muttern leicht. Nicht so sehr, dass die Hantel wackelig werden würde, aber doch so, dass man danach "nachspannen" muss.

Zum Set gehören zwei größere Scheiben (je 2,5 Kilogramm) und zwei kleinere Scheiben (je 1,25 Kilogramm). Das Material ist Eisen, die Stange ist silber, die Scheiben wurden in schwarz lackiert. Ich hatte die Hanteln im Sommerurlaub mitgenommen und drei Wochen lang draußen auf der Terasse des Ferienhauses gelagert - da merkt man dann schon, dass sie eigentlich für den "Indooreinsatz" gedacht sind, denn an den kleinen Kratzern im Lack lagerte sich schnell erster Rost an. Zurück daheim habe ich diesen allerdings problemlos entfernen und mit ein bisschen schwarzer Farbe wieder alles in Ordnung bringen können.

+++ Trainingsgefühle +++

Die Hantel liegt einigermaßen gut in der Hand, aber nicht perfekt. Dafür ist das System irgendwie zu groß. Gerade bei Trizepsübungen (angewinkelter Arm hinter dem Kopf) bieten die mitgelieferten Gewichte außerdem zu wenige Variationsmöglichkeiten. Da ich mittlerweile mehrere Hanteln besitze, habe ich auch Scheiben mit anderen Gewichten. Die lassen sich problemlos aufstecken. Und so simpel der Schraubmechanismus auch auf den ersten Blick sein mag: Unter dem Strich bin ich inzwischen der Auffasssung, dass es für ernsthaft Trainierende wahrscheinlich besser ist, sich zwei, drei Vollguss-Hanteln mit einem festen Gewicht zuzulegen.

Wer wie ich eine Hantelbank besitzt, kann die Scheiben, zumindest die schwereren, natürlich auch für den Beincurler einsetzen. Für die Langhantel sind die Scheiben allerdings zu leicht.

+++ Mein Fazit +++

Für Einsteiger und gering ambitionierte Freizeitsportler ist das Hammer-Hantelset meiner Einschätzung nach ok, für alle, die regelmässig trainieren wollen, würde ich starre Alternativen empfehlen. Das dauernde Umschrauben von Übung zu Übung wird mit der Zeit auch etwas lästig finde ich. Der Preis und die Qualität stehen bei diesem Hantelset in einem akzeptablen Verhältnis. Wer sich umschaut, merkt schnell, dass es massive Eisenprodukte nun mal kaum billiger zu Erwerben gibt.

Fazit: Für Anfänger ein gutes Hantelset