Du darfst Nahrungsmittel

Du darfst Kartoffelsalat mit Creme fraiche und Schnittlauch

(7)

• Pro: schmeckt für einen Fertigsalat ganz gut, nicht zu mächtig
• Pro: schmeckt lecker & cremig, sättigt ganz gut, Fett & Kalorien werden…
• Kontra: leider zu viel Fett, nicht LowFat30-geeignet, enthält…
• Kontra: für eine Person reicht es nicht, Konservierungsstoffe,teuer

Du darfst Entenfleisch

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• Pro: schnelle Zubereitung
• Pro: schnell, preiswert, essbar
• Kontra: Kartoffeln
• Kontra: nicht wirklich lecker

Du darfst Obstsalat

(5)

• Pro: Sättigt kurzfristig und fördert die Verdauung
• Kontra: Der Beigeschmack von Konservierung

Du darfst Thai-Nudel-Suppe mit Gemüse

(4)

• Pro: essbar
• Pro: wenig Fett, wenig Kalorien, schmackhaft, gesund
• Kontra: nix besonderes
• Kontra: nichts gefunden, vielleicht der Preis

Du darfst Kasseler Schulterbraten

(5)

• Pro: Fleisch
• Pro: Preiswert, schnelle Zubereitung, der Nährwert mag stimmen, da auch…
• Kontra: keine besonders negativen Eigenschaften
• Kontra: Man schmeckt und riecht nach wie vor die Plastikschale heraus.

Du darfst Leichte Buter mit Joghurt

(4)

• Pro: weniger Fett
• Pro: fettarm
• Kontra: keinen typischen Buttergeruch
• Kontra: Chemie, Preis, Geschmack

Du darfst Teewurst

(5)

• Pro: fettreduziert, milder Geschmack , Öko Test sehr gut
• Pro: Ein sehr Milder Geschmackt
• Kontra: kein
• Kontra: eigentlich nichts

Du darfst Geflügel-Leberwurst

(6)

• Pro: sehr lecker, ein etwas anderer Geschmack, relativ geringe…
• Kontra: Preis

Du darfst Apfel-Zwiebel Leberwurst

(5)

• Pro: superlecker, etwas weniger Fett als andere Leberwurst
• Pro: Weniger fettig, lecker mild wuerzig und streichzart
• Kontra: leider immer noch zu viel Fett, nichts für Diät; Schweinefleisch ist…
• Kontra: Apfelstückchen schmeckte man eher nicht so herraus

Du darfst Wirsingroulade

(4)

• Pro: schmeckt tatsächlich
• Pro: s.u.
• Kontra: der preis
• Kontra: s.u.

Du darfst Alaska-Seelachsfilet

(5)

• Pro: Einfache Zubereitung in der Mikrowelle
• Pro: schön anzusehen
• Kontra: Geschmack, zu viel Sosse, zu wenig Fisch usw. .
• Kontra: macht nicht satt!!!

Du darfst Zwiebelhackbraten

(6)

• Pro: schnelle Zubereitung
• Pro: recht lecker und recht wenige Kalorien =)
• Kontra: Kein direktes Pro, kein Kontra. Alles Durchschnitt :-)
• Kontra: vll. der Preis ^^

Du darfst Schweinegeschnetzeltes

(5)

• Pro: Fleisch
• Pro: Schnelle Zubereitung, wirkte alles frisch und appetitlich, der…
• Kontra: Beilagen
• Kontra: Ein mieser Geschmack an der Sauce, alles schmeckte nach der…

Du darfst Huhn Toscana

(4)

• Pro: würzige Sauce mit frischen Gemüse und zartem Fleisch /sättigt…
• Kontra: pappiger Reis /zu trockenes Fleisch

Du darfst Gouda fettarmer Schnittkäse

(3)

• Pro: fettarmer als andere Käsesorten
• Pro: Die Verpackung, nur 16 % Fett
• Kontra: der Preis, geschmacklich gewöhnungbedürftig
• Kontra: Handlichkeit, der Käse klebt aneinander, der Preis, der Geschmack…

Du darfst Spinat-Nudelsuppe

(3)

Du darfst Gemüsecreme-Suppe

(4)

• Pro: schmeckt echt lecker
• Pro: sieht lecker aus und macht satt
• Kontra: die Gemüsestückchen werden nicht wirklich weich
• Kontra: schmeckt viel zu fade

Du darfst Brotaufstrich 24 %

(6)

• Pro: gesund
• Pro: kaliorienarm
• Kontra: schmeckt nicht wirklich

Du darfst Käse-Aufschnitt

(3)

Du darfst Landleberwurst

(3)

• Pro: man kann sie essen
• Pro: Preis, Aussehen
• Kontra: zu teuer für die Qualität
• Kontra: Geschmack

Du darfst Die leichte Butter

(3)

• Pro: streichfähig, reduzierter Fettgehalt
• Pro: streichzart, fettarm, günstig
• Kontra: kein ausgeprägter Buttergeschmack, Verpackungsfolie
• Kontra: schmeckt versalzen und nicht nach Butter

Du darfst Frischkäse mit Buttermilch

(2)

• Pro: leckerer, cremig, sahniger Geschmack mit Hauch von Buttermilch /…
• Kontra: etwas teuer

Du darfst Milder Aufschnitt

(2)

• Pro: Kalorien
• Pro: Der Geschmack und das weniger Fett drinnen ist!
• Kontra: Geschmacksintensität
• Kontra: könnte billiger sein

Du darfst Tomaten Nudel Suppe

(2)

• Pro: essbar
• Pro: fettarm, wenig Kalorien, gesund
• Kontra: nichts besonderes und viel zu teuer
• Kontra: fad, mehlig

Du darfst Rinderroulade

(2)

• Pro: kalorien-und fettarm
• Kontra: kleine Portionen, zu lasch gewürzt

Du darfst Kochen mit Finesse 7% Fett

(2)

• Pro: Wenig Fett - leckerer Geschmack
• Pro: Preis, Geschmack, einfache Zubereitung
• Kontra: Nicht unbedingt billig

Du darfst Himbeer Genuss

(2)

• Pro: sehr fruchtig und lecker, nicht so süß
• Pro: s.b.
• Kontra: s.b.

Du darfst Fruchtige Pute

(2)

• Pro: Kalorien
• Pro: Kalorienarm, lecker, hübsches Design
• Kontra: Geschmack, Geschmacksverstärker
• Kontra: kein fruchtiger Geschmack, eher würzig