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Testberichte und Erfahrungen zum Über Themen mit S

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert. Seite 14 von 25

Erfahrungsberichte zum Über Themen mit S

  • der Flug war eine Katastrophe

    • Pro Abflug pünktlich
    • Kontra zu wenig Platz, zu wenig zu trinken
    • Empfehlung Nein

    Letzte Woche Freitag sind mein Freund und ich mit Sky Airlines von Dortmund nach Antalya geflogen.
    Ersteinmal sind wir mit Verspätung abgeflogen, als wir dann das Flugzeug betraten kam der erste Schreck, es war alles sehr eng. Ich bei einer Größe von 1,69m hatte nur leichte Probleme gemütlich zu sitzen, doch mein Freund der ca. 1,95m groß ist konnte sich gar nicht richtig hin setzen, da viel zu wenig Platz zum Vordersitz war. Mein Freund hatte selbst Probleme den Tisch runter zu klappen.
    Dann der Abflug war ja ganz ok, nach ca. einer Stunde gab es dann etwas zu essen. Es gab einen kleinen Becher Cola und standard Essen, dieses war noch ganz OK. Nur ich fand es sehr arm, das man nur so einenn Becher zu trinken bekam.
    Die Stewardess konnte zwar deutsch, aber auf unagenhem Fragen gab es keine Antwort, da warude man einfach ignoriert. mein Freund sagte das mit dem Sitzabstabd, und ob irgendwo noch ein anderer Platz frei wäre, wo er mehr Platz gehabt hätte, doch auf diese Antwort bekam er keine Antwort, er wurde einfach igoriert.
    Die Toiletten waren sehr eng, aber sie waren recht sauber, also über den Zustand kann man nicht meckern.
    Auch war auf dem hInflug ganz positiv, das die Landung wirklich sehr gut war.
    Als wir dann in Antalya im Flughafen waren, hatten wir auch recht schnell unser Gepäck.
    Nach einer Woche sind wir von Antalya zurück geflogen, dieser Flug war eigentlich sehr gut. Wir sind pünktlich abgeflogen. Auch hatte wir diesmal einen Platz bei den Notausgängen und so hatte auch mein Freund diesmal genug Platz für seine Beine.
    Doch das Trinken lies mal wieder zu wünschen übrig und das Essen war standard.
    Der Rückflug ging eigentlich, man konnte zu mindestens ganz gemütlich sitzen.

    Aber eins muß man sagen, für große Menschen ist sky airlines wirklich nicht zu empfehlen.

  • Skandale erschrecken das Land!

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Nein

    Skandale, Skandale, Skandale ...

    Was soll man denn überhaupt noch essen!
    Ständig diese Skandale! Es ist noch nicht
    lange her, da haben alle Leute wegen der
    Maul-und Klauenseuche empört zugesehen,
    wie tausende von Schweinen notgeschlachtet
    wurden, der BSE-Skandal dröhnt ebenfalls
    noch in unseren Ohren. Da fragt sich
    der Konsument: Womit soll ich mich denn
    eigentlich noch ernähren.

    Woher stammt denn unsere Nahrung

    Die Regale im Supermarkt sind gefüllt mit Artikeln,
    deren Herkunft nur ungenau oder gar nicht
    angeführt ist und insgesamt herrscht doch
    ohnehin eine totale Verzerrung des Marktes.
    Hierzu kurz ein Beispiel:
    Angenommen, eine deutsche Firma bzw. ein
    deutscher Betrieb exportiert Milch in die Schweiz
    und dort wird dann aus dieser Milch Käse
    hergestellt, dann kommt dieser Käse hochoffiziell
    aus der Schweiz und wird einem als Qualitätsprodukt,
    als berühmter „Schweizer Käse“ angeboten. Da ist
    es doch unmöglich, den Überblick zu behalten.

    Unsere Wirtschaft – sehr komplex zu durchschauen

    Manchmal frage ich mich sowieso, warum die ganzen
    Produkte kreuz und quer durch ganz Europa
    gefahren (denn meistens erfolgt der Transport ja
    auf LKWs) werden und dann verarbeitet, anstatt
    dass man sie gleich an Ort und Stelle zum Endprodukt
    verarbeitet. Die Antwort hierzu gibt sich wieder mal
    von selbst: Kosten, Kosten, Kosten. Ausländische
    Arbeitskräfte sind ja viiiiel billiger. Da lohnt es sich schon, die Waren so weit zu transportieren.
    Außerdem wäre es ja zu teuer, wenn eine Firma gleich mehrere Verarbeitungsschritte hintereinander vornehmen würde, heutzutage, im Zeitalter der „Arbeitsteilung“, auch wenn man dabei nicht Rücksicht nimmt beispielsweise
    auf die Tiere, die unter äußerst widrigen Umständen transportiert werden. Muss man sich denn da noch wundern, dass solche Skandale entstehen?
    Naja gut, für das Gift, das da jetzt gefunden wurde können die Tiertransporte nichts, aber meiner Meinung nach spielen immer mehrere Faktoren zusammen und am
    Ende einer solchen Seuche müssen doch immer die Tiere dranglauben, die dann „notgeschlachtet werden“.

    Was tun, nach den ganzen Skandalen?

    Also wenn wir das jetzt mal zusammenfassen, was man
    alles nicht mehr essen sollte, wenn man sicher gehen will:
    Rinder nicht wegen BSE Schweine nicht wegen der Maul-und Klauenseuche Hühner nicht wegen dem neuesten Nitrofen-Skandal, der gleichzeitig auch die Eier der Hennen belastet.
    Welche Fleischsorten bleiben denn dann für
    den Nicht-Vegetarier noch übrig? Viel steht nicht mehr
    zur Auswahl und mit dem neuesten Skandal hat auch
    die bisher weiße Weste der Öko-Bauern einen braunen
    Fleck erhalten. Denn ich bin sicher, dass es unter ihnen auch Geschäfte-Macher gibt, die es auf die hohen Subventionen und Preise abgesehen haben.

    Am besten: Selbstversorgung

    Wer ausreichend Platz hat, der hat auf jeden
    Fall recht, wenn er selbst beispielsweise
    Gemüse anbaut oder Obst und ich kenne viele
    Leute, die entweder Hasen züchten oder auch
    Enten, Gänse und Hühner halten. In der Großstadt
    wird das natürlich schwierig sein, das ist klar.

    Zu viel Tumult?

    Wenn ich ehrlich bin, ich esse alles genau wie vorher,
    denn meiner Meinung nach wird das alles viel zu sehr von den Medien hochgespielt. Wie viele Leute sind denn schon an BSE gestorben?????
    Niemand. Denn ein Mensch kann gar nicht an BSE erkranken. Und die Fälle der berüchtigten Kreuzfeld-Jakob-Erkrankung, die angeblich durch BSE verseuchtes Fleisch hervorgerufen werden kann, sind nicht sehr häufig. Wenn man mal überlegt, wie viele Leute täglich durch
    Autounfälle oder Raubüberfälle ums Leben kommen. Da liegen doch Welten dazwischen. Der einzige Unterschied ist, dass Autounfälle mittlerweile schon normal
    sind und gar nicht in den Medien erwähnt werden. Aber wehe man findet ein vergiftetes Stück Vieh, dann ist gleich die ganze Nation in Aufruhr.
    Deshalb würde ich mal sagen, man sollte sich nicht verrückt machen lassen.

    Bis zum nächsten Mal!
    Eurer fabian

    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-19 21:41:51 mit dem Titel Schulischer Druck: Wenn die Eltern ehrgeiziger sind als die Kinder

    Wenn die Eltern Druck auf ihre Kinder ausüben

    Jedes Jahr das gleiche: Die Angst geht
    um in Deutschland. Schreckliche, gemeine
    Szenen spielen sich ab:

    Tränen werden vergossen,
    Beschimpfungen getätigt, Drohungen wahrgemacht,
    Bestrafungen durchgeführt....

    Worauf könnte diese Beschreibung passen??
    Solche Szenen, und das jährlich?? Naja, zugegeben,
    ein bisschen übertrieben klingt es schon, ich selbst hatte
    nie solche Probleme und auch meine Bekannten nicht, zumindest weiß ich nichts davon.

    Millionen von Kindern und Jugendlichen erhalten am Schuljahres-
    ende ihre Jahreszeugnisse. Diese sind eben nicht immer den Vorstellung der Eltern gerecht werdend. Viele Kinder sind viel zu sehr unter Druck gesetzt von ihren Eltern, sie werden zum Erfolg gezwungen, auf die eigenen Interessen wird oft nicht Rücksicht genommen.

    Viele Eltern sind hinsichtlich des schulischen Erfolgs
    ihrer Kinder ganz schön großzügig. Da kommt es schon mal
    vor, dass es beim Bestehen einer Jahrgangsstufe als
    „Belohnung“ einen Computer oder ein neues Fahrrad gibt, allerdings auch den gegensätzlichen Fall, dass es nämlich beispielsweise Computerverbot gibt.

    Eltern ehrgeiziger als Kinder??

    Doch worin kann man Gründe für dieses
    Verhalten vieler Eltern sehen? Warum sind
    sie so „scharf“ auf den schulischen Erfolg
    ihres Sohnes oder ihrer Tochter?
    Diese Frage lässt sich nicht problemlos beantworten,
    da es keine eindeutige Antwort gibt. Eine Möglichkeit wäre, dass die Eltern selbst wenig Erfolg oder gar Misserfolg hatten, und meinen, zumindest ihren Kindern müsse es anders ergehen. Das ist jedoch nur
    bei einem geringen Anteil der Fälle zutreffend, kann ich mir vorstellen. Die meisten Eltern, denke ich, machen sich einfach nur Sorgen um ihre Kinder, die nach der Schule erst wirklich in das reale, harte Geschäftsleben eintreten und dann nur einen Arbeitsplatz erhalten, wenn sie in der Schule ihre Leistungen angemessen erbracht haben. Und das ist eben den Eltern wichtig. Sie meinen also diesen Druck bestimmt nicht böse, zumindest die meisten, merken nur nicht, dass sie eigentlich ihren Kindern schaden. Sicher, ein bisschen Druck muss sein, aber eben nicht zu viel.

    Denn schließlich dürfen die Kinder den Eltern
    nicht zu lange auf der Tasche liegen, wenn sie
    etwa 3 mal eine Klasse wiederholen müssen.
    Aber man kann diesen Druck auch einschränken.
    Es ist nicht zwingend notwendig, dass jeder Schüler
    bzw. jede Schülerin ein Gymnasium besucht, und
    wenn eben der Notendurchschnitt nicht gut genug
    ist, dann, finde ich, ist es die falsche Lösung, in
    Nachhilfestunden zu investieren, um eventuell
    eine Aufnahmeprüfung zu schaffen. Denn wenn
    dann der Junge oder das Mädchen die
    Aufnahme an die Schule geschafft hat, wird die
    Lage sicher nicht besser, da zumeist an dieser Schule
    eine Überforderung eintritt. Es muss doch auch noch
    Leute gegen, die den Quali oder die Mittlere Reife machen.
    Nicht jeder braucht Abitur. Außerdem ist den meisten
    Arbeitnehmern ein Absolvent mit guter Mittleren Reife
    viel lieber als jemand mit einem schlechten Abitur.

    Deshalb mein Appell an die Eltern:

    Nicht die Kinder zu
    viel unter Druck stellen, denn das kann auch nach
    hinten los gehen. Außerdem sollte man dem
    Sohn oder der Tochter die freie Wahl der Schulart ermöglichen,
    denn besonders da sind oft die Eltern viel ehrgeiziger als
    die Schüler.

  • Solitär gehört zu Windows wie der Deckel zur Keksdose

    • Pro s.o.
    • Kontra s.o.
    • Empfehlung Nein

    Solitär gehört zu den Standardspielen beim Betriebssystem von Windows. Dabei handelt es sich um ein Kartenspiel, bei dem man so schnell wie möglich Karten in richtiger Reihenfolge anordnen muss.

    Dabei muss man von einem großen Stapel immer Karten aufdecken. dabei kann man in den Optionen umstellen, wieviele Karten dabei aufgedeckt werden sollen.

    Nun muss man folgendes tun. im oberen Teil des Spielfeldes gibt es noch 4 weitere Felder, auf denen 4 Kartenstapel zum schluss sein müssen.

    Dabei fängt es mit dem Ass ganz unten an endet beim König ganz oben. Diese Karten werden nach den Spielfarben Herz, Karo, Kreuz und Pik geordnet.

    Um dies zu erreichen muss man jedoch unterhalb weiterhin die Karten sortieren. Dabei steht der König an erster Stelle. Als nächstes müsste man die Dame anlegen.

    Dabei gilt jedoch. Auf eine Karte mit roter Farbe nämlich Karo oder Herz muss die nächstkleinere Karte der Farbe schwarz also Pik oder Kreuz gelegt werden.

    Dabei läuft auch noch die Zeit mit, mann muss sich also mächtig sputen.

    Das Spiel ist aber eigentlich sehr simpel und einfach aufgebaut und auch für nichtkenner sehr schnell und einfach zu erlernen.

    Ich finde, dass es hin und wieder mal ganz lustig ist, es aber mit der Zeit etwas langweilig werden kann.

    Fast jeder von uns wird es ja so oder so kennen, oder? Denn das ist wirklich ein Klassiker schlechthin

    Falls ihr es noch nicht kennt, dann probiert es mal aus. Ihr findet es in Windows unter dem Link Start, dann auf Programme und später Zubehör gehen, dann auf Spiele und ihr seht es schon

  • S wie Scheidungskind...

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Nein

    ... eine Unterhaltung mit meinem besten Freund gestern regt mich dazu an, diese Meinung zu verfassen.
    Die Lebensgefährtin meines besten Freundes, ich nenne sie hier mal Nicole, hat eine 4 Jahre alte Tochter, die ich in diesem Bericht mal Sarah nenne.

    Nicole und mein bester Freund sind jetzt seit 2 Jahren zusammen und vor 1 1/2 Jahren wurde Nicole von Ihrem Mann geschieden.

    Somit erzähle ich die Gesichte von Sarah, einem Scheidungskind, wie es tausende in Deutschland gibt.
    Zufällig zähle ich selber auch dazu.

    Sarah hat Sprachprobleme seit der Scheidung Ihrer Eltern. Sie hat zwar meinen besten Freund sofort als Ersatzvater akzeptiert und sagt aus freien Stücken Papa zu Ihm, aber trotzdem tauchen Probleme auf, die für mich und vielleicht auch für alle Leser eindeutig auf die Scheidung der Eltern zurückzuführen sind.

    Wie gesagt, Sarah hat Sprachprobeme, sie spricht einige Buchstaben nicht mehr aus, vertauscht andere Buchstaben und so versteht man sie natürlich sehr schlecht bin garnicht.
    Deswegen muss sie jetzt aus Ihrer gewohnten Kindergartenumgebung in einen Sprachkindergarten wechseln, weil der Kinderarzt das für besser hält.
    Der Kinderarzt sagt auch, das solche Sprachprobleme normal sind. Vielleicht hat er vergessen das Sarah sehr früh schon sprechen konnte und das bis zur Scheidung der Eltern sogar ziemlich fehlerfrei.

    Sarah war auch immer ein sehr gesundes Kind, aber seit etwa 11 Monaten wird sie regelmässig krank. Und zwar so regelmässig das man sagen kann das Nicole jeden zweiten Donnerstag mit der Kleinen zum Arzt muss.
    Diese Donnerstage, an denen der Kinderarzt Ihr natürlich anrät das Kind über das Wochenende im Bett zu lassen, denn die Symptome wie Nase zu, Husten und Fieber sind ja nunmal da, liegen immer in der Woche in der Sarah am WE zu Ihrem Vater soll.
    Ich finde das schon sehr komisch, der Kinderarzt merkt aber offensichtlich nicht das Sarah ein Dauergast bei Ihm geworden ist.
    Sarah bleibt dann natürlich auch im Bett, bei Ihrer Mutter, den der vater wird nebenbei auch wieder vater und möchte nicht das seine neue Frau sich vielleicht ansteckt. Also muss die Kleine daheim bleiben.

    In den Monaten bevor Sarah krank wurde, wenn sie zu Ihrem Vater sollte, konnte sie auf so manchem Kindergeburtstag nicht dabei sein weil sie ja zu Papa musste. Auch so manch andere Unternehmung, an der sie bestimmt gern teilgenommen hätte fiel ins Wasser weil das das Wochenende von Papa war.

    Für mich ist es nur logisch, das die Psyche der Kleinen da irgendwann ganz klar NEIN sagt.

    Wenn man mit Sarah spricht, beteuert sie, wie sehr sie Ihren Vater liebt und das sie gern bei Ihm ist, sagt aber auch, dass sie manchmal garnicht hinmöchte, weil da vielleicht gerade David oder sonstwer Geburtstag feiert.
    Doch das Gesetz hat Ihrem Vater zugestanden das die Kleine alle 14 Tage bei Ihm sein darf und er besteht darauf, zumindest wenn sie gesund ist.

    Meiner Meinung nach leidet das Kind nicht unter der Scheidung der Eltern, sondern an der gesetzlich geregelten Besuchszeit des Vaters.
    Weiterhin bin ich der meinung, das das Besuchsrecht als solches sowieso überarbeitet werden müsste.

    Kinder sollten nicht gezwungen werden jedes 2. WE einen Elternteil zu besuchen sondern man sollte es so regeln das es heisst :
    \" 4 Tage im Monate bzw. 46 Tage im Jahr.\"
    Eine solche Regelung würde Mutter und Vater ermöglichen auf die Bedürfnisse eines Kindes besser einzugehen, da gerade das Kind unter der Veränderten Situation sowieso generell zu leiden hat.

    Aber leider heisst es vor Gericht zwar immer \"Zu Gunsten des Kindes\", aber wirklich Rücksicht nehmen die Wenigsten.

  • Siebenkampf - Mehrkampf für Frauen

    • Pro im Text stehen die Vorteile...
    • Kontra ... und Nachteile
    • Empfehlung Nein

    Beim Mehrkampf der Frauen werden insgesamt sieben Disziplinen ausgetragen,
    die auf zwei Tage verteilt sind.

    Erster Tag:
    - 100 Meter Hürden
    - Kugelstoßen
    - Hochsprung
    - 200 Meter Sprint

    Zweiter Tag:
    - Weitsprung
    - Sperrwerfen
    - 800 Meter

    Die wahre Qualitat einer Mehrkämpferin zeigt sich darin, nicht nur in einer Disziplin hervorragend
    zu sein, sondern in allen sieben ein gute Lietung zeigen zu können und dies über beide Tage.
    Den Siebenkampf der Frauen gibt es erst sein 1984 in Los Angeles bei den Olympischen Spielen.
    Davor gab es den Fünfkampf, der erstmals 1928 in Deutschland ausgetragen wurde. Zu den damaligen
    Disziplinen gehörte: Kugelstoßen, Weitsprung, 100 Meter, Hochsprung und Speerwurf. 1964 in Tokio
    kam der Fünfkampf mit den Disziplinen 80 m Hürden, Kugelstoßen, Hochsprung, Weitsprung und
    200 Meter erstmals ins olympische Programm. Die erste Olympia-Gold Siegerin der deutschen
    Mehrkämpferinnern war Ingrid Mickler-Becker 1968 in Mexico-City. Der 200 Meter Sprint wurde
    ein Jahr nach den Spielen von Montreal gegen den 800-m-Lauf ausgetauscht. Bei den
    Olympischen Spielen 1980 in Moskau wurde das letzte mal der Fünfkampf bestritten, denn 1982
    wurde der Siebenkampf offiziell eingeführt.

    Als Erste durchbrach Jekaterina Gordijenko aus der ehemaligen Sowjetunion mit 6.144 Punkten
    die einstige Traummarke von 6000 Punkten und schon im Frühsommer 1981 steigerte
    Ramona Neubert (DDR) die Welt-Bestmarke auf damals unglaubliche 6.621 Punkte - ein Resultat,
    mit dem man noch heute in den Kampf um WM-Medaillen greifen kann. Der Sprung über die
    7000-Punkte-Marke blieb Jackie Joyner-Kersee vorbehalten. Die Amerikanerin stellte als Siegerin
    bei den Goodwill Games im Juli 1986 im Moskauer Leninstadion die neue Welt-Bestmarke
    von 7148 Punkten auf - eine Leistung, die nur sie selbst in der Folge noch dreimal überbieten konnte.

    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-09 19:46:34 mit dem Titel Schuluniform - Sollen alle gleich aussehen?!

    In anderen Ländern ist Schuluniform ein alltägliches Thema.
    In England zum Beispiel gehört eine einheitliche Kleidung
    der SchülerInnen zum Alltag. In Deutschland denkt man ebenfalls
    über dieses Thema nach. Deshalb stellt sich die Frage, ob die
    Schuluniform einegführt werden sollte oder nicht.

    Viele Menschen und Politiker sind der Meinung, dass es eine
    einheitliche Kleidung an Schulen geben sollte. Deshalb
    betrachtet man erst einmal die Vorteile und Nachteile der
    Schuluniform.

    - - - Vorteile - - -

    Wenn man Schuluniform trägt, kann man nicht mehr nach dem
    äußeren Erscheinungsbild beurteilt werden, dann jeder hat die
    gleiche Kleidung an und man würde selbst negativ über sich reden.
    Schließlich kann ekiener mehr wegen seinen eigenen Klamotten,
    die vielleicht dreckig und alt sind, gehänselt werden, falls die
    Familie nicht so reich und somit auch nicht die Möglichkeit besitzt
    neue Kleidung zu kaufen.
    Durch das fast tägliche Verwenden der Schuluniform, können auch
    finanzielle Vorteile entstehen, die man ebenfalls betrachten sollte.
    Man schont private Kleider und spart somit Geld, welches man
    für andere Investitionen verwenden kann. Auch kann man dann
    die "geschonten" Klamotten für andere Freizeitaktivitäten nutzen.
    Weiterhin spart man Geld, da man dem Modetrend nicht ganz so
    stark folgen will oder muss. Vorallem die Markenartikel sind eine
    teure Angelegenheit..
    Alle Schüler betrachten sich auch untereinander gleich und keiner
    wird seiner \"tollen\" Klamotten bevorzugt oder besser behandelt.
    Infolgedessen kann auch kein Gruppenzwang durch (erforderliche)
    Kleidung entstehen und der soziale Zusammenhalt wird dadurch
    gestärkt.
    Da man auch weniger Geld für (Marken-) Klamotten ausgibt, entstehen
    auch weniger Differenzen mit den Eltern, die meist sowieso gegen
    überteuerte Markenartikel, wie zum Beispiel adidas, sind. Dadurch
    dass man niemanden etwas durch seine (teure) Kleidung zeigen oder
    beweisen kann, muss man an der Persönlichkeit und am Selbstbewusstsein
    selber arbeiten, um sich als \"etwas in der Masse\" darzustellen.
    Am wichtigsten erscheinz, dass unter den Schülern kein Neid auf
    Markenartikel entstehen kann, da jeder dad gleiche trägt und alle
    gleich aussehen.

    - - - Nachteile - - -

    Viele Menschen sind auch gegen die Schuluniform, denn es gibt
    auch eine Menge an Nachteilen, die eindeutig gegen eine einheitliche
    Schulkleidung sprechen.
    Einer dieser Nacxhteile ist, dass alle gleich aussehen und niemand
    seinen eigenen Stil entwickeln kann. Dies könnte auch Folgen für
    die Berufszeit haben, denn dann würde man sich vielleicht den Kollegen
    anpassen und amn hätte Schwirigkeiten eigene Klamotten zu finden,
    die einem wirklich gefällt und zu einen passt. Ebenfalls sieht es auch
    nicht so schön aus, wenn alle Schüler und Schülerinnen jeden Alters
    gleich gekleidet sind.
    Die einheitliche Schuluniformkann auch einige finanzielle Nachteile
    mit sich bringen. Denn schließlich ist die Schuluniform entweder für
    den Staat sehr teuer und die deustche Bevölkerung müsste höhere
    Steuern zahlen oder ärmere Familien müssten extra Geld sparen um
    die erforderliche Kleidung für ihre Kinder zahlen zu könne. Nicht
    nur dem Staat und ärmeeren Familien könnte eine Einführung der
    Schuluniform finanziel belasten, sondern auch der Mode branche. Denn
    viele junge Leute kaufen sich Markenartikel oder teure Klamotten für
    die Schule und nicht nur für private Anlässe.

    Für mich persönlich wäre die Einführung der Schuluniform nicht so
    schön, denn ich finde es nicht gut wenn alle an einer Schule gleich
    ausehen. Niemand könnte somit seinen eigenen Stil und Geschmack
    in Sachen Kleidung und Aussehen entwickeln. Ausserdem fühlt man
    sich in seinen Eigenen Klamotten immer am besten. Wer will denn
    schon auf seine ausgelatscheten Lieblingschuhe verzichten, nur weil
    irgendwer beschlossen hat, dass alle gleich aussehen sollen?! Ich möchte auch nicht in irgendwelche Hosen oder Kleider gequetscht werden und damit auf meine Klamotten verzichten, vorallem nicht auf meine Lieblings t-shirts!

  • Single sein ist cool

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Nein

    Aus und vorbei! Tja, so schnell kann\'s gehen. Mein Single-Leben ist wieder beendet. Und das ist gut so! Anlaß genug, mal meine Erfahrungen niederzupinnen. Möchte Euch Mut machen: Single-Sein kann SO schön sein. Geniesst es!!!
    (Dies wird ein Text, den ich ab und zu fortschreiben möchte, über Anregungen freue ich mich)

    Inhalt:

    1.) Und plötzlich wieder Single
    2.) What to do?
    2a) Zeit für sich selbst
    2b) Zeit für Freunde
    2c) Zeit zum \"Ausräumen\"
    3.) Zeit für Experimente
    3a) Mal wieder flirten
    3b) Mal wieder sexuelle Erfahrungen sammeln
    3c) Mal online auf Partnersuche gehen
    4.) Und plötzlich wieder \"zu zweit\"

    1.) UND PLÖTZLICH WIEDER SINGLE

    Dummerweise beginnt das Single-Leben Sache meist schmerzhaft: Am Anfang eines Single-Lebensabschnitts steht meist eine Trennung. So war\'s auch bei mir. Dreieinhalb Jahre mit der \"Traumfrau\" stellten sich plötzlich als grosser Selbstbetrug heraus. Je mehr ich erfuhr, um so dreckiger wurde die ganze Geschichte. Naja, eines stand fest: Ich war (wieder) allein. Und das war (wie sich leider erst später zeigen sollte) gut so. Am Anfang fand ich das natürlich gar nicht so toll - es war ungewohnt, so viel Zeit für sich allein zu haben, irgendetwas fehlte da.
    Im Alltag sah das dann so aus: Wie verbringt man den Abend? Was macht man am Wochenende? Wie rettet man sich über Urlaube und Feiertage hinweg. Nach der ersten Panik stellten sich nach und nach wieder Vorteile ein. Das beginnt damit, dass Singles ganz andere Freiräume und vor allem Zeit haben. Kann man\'s erst mal geniessen, hat man auch Spass dabei.

    2.) WHAT TO DO?

    2a) Zeit für sich selbst


    Da sitzt man nun als Single inseiner Wohnung und weiss zunächst gar nicht, was man(n) mit sich anfangen soll. Sinn macht\'s genau hiermit zu beginnen: lernen, den Alltag alleine zu bewältigen und sich selbst beschäftigen zu können - so dass es Spass macht. Ein guter Moment, um beispielsweise die Wohnung ein paar kritischen Blicken zu unterziehen. Ich habe alte Hobbies rausgekramt, wieder ein bisschen Musik gemacht, gelesen und viel geschrieben. Wem das alles - zumindest am Anfang - zu aufwendig ist, der kann ja mit nem Tagebuch beginnen (eignet sich auch gut zur Verarbeitung von \"Altlasten\").
    Wenn der Kopf wieder frei ist, macht es Sinn, darüber nachzudenken, was einem im Leben für sich selbst eigentlich wichtig ist. In einer Beziehung hat sich oft alles so eingespielt, dass man seine grundsätzlichen Werte nicht mehr überprüft. Ich habe beispielsweise mein Adressbuch aussortiert. eschaut, welche Menschen mir wirklich am herzen liegen und was \"falsche Freunde\" sind. Ein guter Moment, um Servus zu sagen.

    2b) Zeit für Freunde -


    Endlich wieder Zeit für Freunde. In diesem Dickicht zwischen Job, Partnerschaft und all den anderen Dingen, die heute so zum Leben dazugehören, kommen Freunde oft zu kurz. Ich bin in meinem Single-Jahr sehr viel bei meinen Freunden gewesen, habe nicht nur \"besucht\", sondern auch mit ihnen \"gelebt\". Es kann wunderbar sein, mit engen Freunden in Urlaub zu fahren. Gleich dreimal habe ich das getan. Es war gut für die Freundschaften, denn wann hat man als \"Erwachsener\" noch mal die Gelegenheit, sich tag und Nacht auf seine Freunde einzulassen. Das ist weder \"besser\" noch \"schlechter\" als mit einem Partner. Es ist anders. Auch die Abende mit Freunden in Kneipen werden anders, wenn man sie nicht nur \"dazwischenschiebt\".

    2c) Zeit zum Ausräumen -


    Im Laufe der Jahre sammelt sich allerlei Ballast an - im physischen Sinne, aber auch im übertragenen. ich habe mit grossen Müllsäcken meine Wohnung durchforstet und mich von vielen Dingen getrennt. Bücher flogen weg, aber auch manche Fotos. Sachen, die man \"für irgendwann\" aufhebt, aber doch nie wieder in die Hand nimmt. Von Erinnerungen, die eigentlich keinen Platz mehr im Leben haben. Es macht frei, wenn man sich nur noch mit den Sachen umgibt, die für einen tatsächlich wichtig sind. Und es schafft Platz für neue Offenheit.

    3. ZEIT FÜR EXPERIMENTE

    3a) Mal wieder flirten


    Anfangs war es ungewohnt, allein in ein Café zu gehen. Zunächst habe ich mich deshalb mit Freunden umgeben. Aber irgendwann hat es auch wieder Spass gemacht, jemanden anzuflirten. Dieses unsichere Anschauen, dieser Blick, der \"zu lange\" ist. Und das schöne Gefühl, wenn jemand die Flirtversuche erwidert. Ich gebe es zu, am Anfang fehlten mir die Worte. Ich wusste nicht mehr, wie man einen fremden Menschen anspricht. Aber Übung macht der Meister und schafft (neues) Selbstvertrauen. Nicht alles hat geklappt, es gab auch Abfuhren, natürlich.

    3b) Mal wieder sexuelle Erfahrungen sammeln


    Auch Singles brauchen Körperwärme! Ich gebe zu: Unverbindlicher Sex ist nie so gut wie Sex mit einem eingespielten Partner, den man kennt und dem man vertraut - finde ich. Aber es kann trotzdem Spass machen, unglaublichen Spass. Ich habe mein Single-Dasein auch in diesem Punkt genossen und fremde Welten kennengelernt. Klar, das war \"nur\" körperlich. Aber schön war\'s trotzdem.
    Ich habe mir meine Sex-Partner sowohl im Internet als auch im \"realen Leben\" gesucht. Über die Erfahrungen lohnt sich ein eigener Absatz. Den werde ich als nächstes hinzufügen.

    3c) Mal online auf Partnersuche gehen


    Für Singles gibt es eine wahre Fülle an Online-Kontaktangeboten. Ich habe in viele mal \"reingeschnuppert\". Die besten Erfahrungen habe ich mit friendscout24.de gemacht. Aus dieser Zeit sind sogar noch ein paar Freundschaften/Bekanntschaften übrig geblieben. realistisch muss man allerdings sagen: Es sind viel mehr Männer als Frauen unterwegs.

    UND PLÖTZLICH WIEDER \"ZU ZWEIT\"

    Meine jetzige Partnerin kenne ich schon länger. Allerdings wäre uns nie in den Sinn gekommen, dass wir zusammen passen. Oder hat es sich einfach nicht ergeben? Naja, aus einem gemeinsamen Abendessen wurde mehr. Und das ist (auch) gut so.

  • rettchen

    Mein Söhnchen war ein Schreikind

    • Pro schmeckt
    • Kontra teurer
    • Empfehlung Nein

    oder warum schreien kleine Baby`s/ kleine Kinder

    Mein Sohn war schon während der Schwangerschaft nicht gerade ruhig. Wollte ich schlafen gehen, trampelte er, wie wild in meinen Bauch. War ich beim Frauenarzt und er sollte sich bewegen, damit alles kontrolliert werden konnte, herrschte absolute Ruhe.

    Als wir am Tag nach der Entbindung nach Hause entlassen wurden ,mit dem Kleinen, ging es richtig rund. Er wollte nicht trinken, nahm nicht so zu, wie er sollte und hatte zudem noch starke Drei-Monats-Koliken.

    Dazu kam eine starke Gelbsucht. Der Billirubinwert (erkläre ich gleich) war aber immer knapp unter dem Wert, wo er wieder ins Krankenhaus aufgenommen und mit einer speziellen Lampe bestrahlt hätte werden müssen.

    Dieser sogenannte Billi-Test wurde einmal täglich gemacht, indem der Arzt Blut aus dem Kopf meines Sohnes abnahm, was nicht immer beim ersten Pieks gelang. Angeblich ginge es nicht anders bei Babys. Dies widerlegte aber dann die nächste Ärztin und nahm Blut aus dem Finger ab.

    Nun zu der Erklärung was bei der Neugeboren-Gelbsucht passiert. Ich zitiere es aus einem Buch, da ich keine Ärztin bin und das nicht so gut mit eigenen Worten erklären kann.

    \" Die Anzahl der roten Blutkörperchen beim Ungeborenen beträgt sieben bis acht Millionen pro Kubikzentimeter. Das ist den Lebensbedingungen in der Gebärnutter angepaßt. Für das Leben draußen sind aber nur vier Millionen notwendig.

    In den ersten Tagen nach der Geburt gehen pro Minute Millionen roter Blutkörperchen zugrunde. Der dabei freigesetzte Gallenfarbstoff (Bllirubin) wird von der Leber an die Galle weitertransportiert und von dort aus über den Darm ausgeschieden. Bei vielen Neugeborenen und bei fast allen Frühgeborenen geht dieser Transport nicht rasch genug- der Billirubinwert im Blut steigt an. So entsteht eine gelbliche Verfärbung der Haut und der Bindehaut in den Augen.\"

    Nun weiter zum Thema. Da ist es bei all dem ganzen Durcheinander doch wohl verständlich, wenn solch ein kleines Wesen, daß sich nicht anders bemerkbar machen kann, schreit, so laut und lange, wie es eben kann.

    Warum schreit ein Baby, das werden sich Eltern natürlich immer zuerst fragen. Manchmal scheint für uns einfach kein Grund vorhanden zu sein. Und doch schreit es. Einige Gründe möchte ich hier nennen.

    Baby braucht frische Windeln- sollte man trotzdem nochmals überprüfen, auch, wenn man gerade gewickelt hat, vielleicht sitzt die Windel nur schlecht oder es sind kleine Fältchen drin.

    Dem Baby ist es zu kalt oder warm- Raumtemperatur sollte tagsüber bei 20 bis 22 Grad, nachts bei 18 Grad liegen.

    Das Baby hat Hunger- das Baby meldet sich in recht regelmäßigen Abständen. Hunger empfinden Babys als unangenehm und sehr schmerzhaft. Man sollte sich nicht streng an Fütterungszeiten halten, es pendelt sich irgendwann ganz von selbst ein.

    Baby hat das Bedürfnis nach Nähe oder Aufmerksamkeit- das Bett gestalten, damit Babys was zum Betrachten haben, in den Arm nehmen, es schaukeln, etwas vorsingen, von Zimmer zu Zimmer wandern, dabei erzählen, was man selbst sieht, leise Musik anmachen.

    Das Baby hat Bauchweh oder Koliken- Dies bekam mein Sohn meist am Nachmittag und Abend. Die Hebamme, welche uns betreute, riet uns zu Saab Simplex und Lefax. Beides konnte man problemlos ins Fäschchen geben.

    Da es anscheinend nicht so ganz geholfen hat, mein Sohn litt außerdem unter Stuhlproblemen, das heißt, er konnte einfach nicht sein \"Stink\" machen, rieb ich ihn noch mit \"Windsalbe\" ,gibt es in der Apotheke unter dem Namen, den Bauch ein.

    Zusätzlich \"bohrte\" ich mit dem Fiebertermometer ,vorsichtig natürlich, damit sein \"Scheißchen\" und die überflüssige Luft zum Ausgang fand.

    Meine Kinderärztin erklärte es mit diesen Worten. \"Versuchen Sie mal im Liegen ein großes Geschäft zu machen, dann wissen sie, wie schwer das ist.\"

    Vorbeugen kann man den Koliken auch etwas- Baby sollte nicht soviel Luft schlucken beim Trinken, wenn man stillt- auf blähende Speisen verzichten. Diese Koliken dauern ca 2-3 Monate.

    Baby bekommt Zähne-In dieser Phase stecken wir jetzt, ich weiß nicht, wie lange schon. Die ersten waren nicht so problematisch, wie die Backenzähne jetzt.

    Ein ständiges Jammern und alles \"schwimmt\"!
    Ob nun seine Bücher, Autos oder sein Lieblingsplüschtier. Natürlich reibe ich den Kiefer auch mit Dentinox ein, erhältlich bei \"Schlecker\".

    Er bekommt Zwieback zum Beißen und kaut außerdem am Liebsten auf Zahnbürsten rum. Die kommen im Gegensatz zu Beißringen überall hin.

    Baby ist krank- Das hatten wir auch schon, aber unser Sohn schlief in dieser Zeit sehr viel und das er übermäßig quengelte oder schrie ,das kenne ich nicht.



    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-08 17:54:21 mit dem Titel Sojola Sojamargarine

    Nun will ich mal versuchen, wieder über etwas Gesundes zu schreiben. Bei einem meiner letzten Rundgänge durch Edeka entdeckte ich die Sojola Soja - Margarine. War zwar um einiges teurer, als unsere Billig Margarine, aber auf der stand sie enthält die Vitamine A,D und E und das diese Margarine cholesterinfrei ist.Da konnte unsere normal Margarine natürlich nicht mithalten. Das war schon ein Grund, warum ich ausgerechnet diese mitnahm. Bezahlen tue ich noch immer 1,99 DM, jetzt natürlich in Euro ca. die Hälfte für den 500g Becher.

    Tja, wie schmeckt sie, ich konnte keinen großen Unterschied zu anderen Margarinen feststellen, sie war auch genauso streichbar, wie andere, farblich ist sie auch nicht unbedingt von anderen Margarinen zu unterscheiden. Naja, wenigstens hat man das Gefühl, etwas Gesundes zu essen, denn es steht ja auf der Packung., cholesterinfrei und mit Vitaminen. Dann werden wir das mal glauben und weiter diese Margarine kaufen, zumal man diese nicht nur auf`s Brot schmieren kann, nein, sie eignet sich außerdem noch zum Braten, Kochen und Backen.

    Gebraten habe ich schon damit und es hat den Fisch geschmacklich nicht schlechter oder besser gemacht, also würde ich sagen, sie ist recht neutral im Geschmack. Auch zum Verfeinern von Kartoffelbrei habe ich die Margarine schon benutzt, auch eiwandfrei.

    Und nun die Herstellerangaben



    Zutaten:

    Sojaöl, Sojaöl gehärtet, pflanzliche Öle und Fette, Wasser, Emulgatoren ( Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren ), Lecithin, Zitronensäureester ( Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren ), Salz ( 0,5 % ), Aroma, Säuerungsmittel Zitronensäure, Farbstoff Carotin, Vitamine ( A,D,E ).

    Gesamtfettgehalt: 80%

    Soja Margarine wird aus sonnengereiften Sojabohnen hergestellt. Sie ist leicht bekömmlich, denn sie enthält ungesättigte Fettsäuren und die lebenswichtigen Vitamine A,D, und E. Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie Sojola Margarine nicht nur als wohlschmeckenden Brotaufstrich, sondern auch zum Backen , Braten und Kochen verwenden. Frei von Cholesterin, Milcheiweiß und Lactose.

    100g enthalten durchschnittlich



    Brennwert 296kj/ 720kcal
    Eiweiß 0g
    Kohlenhydrate 0g

    Fett 80g
    davon
    gesätigte Fettsäuren 31g
    einfach ungesättigte Fettsäuren 20g
    mehrfach ungesättigte Fettsäuren 48g

    Vitamin A 112% der empfohlenen Tagesmenge
    Vitamin D 50% der empfohlenen Tagesmenge
    Vitamin E 100% der empfohlenen Tagesmenge

    Eine Adresse gibt es auch noch, falls man weitere Fragen hat

    Meylip

    Nahrungsmittelgesellschaft mbH & Co.KG
    32045 Herford

    Telefon Nummer:

    Verbraucheerservice 05221/767215 werktags 9-12 Uhr

    Schlußfazit:



    Ich werde sie bestimmt öfter kaufen, man will ja halwegs auch was Gesundes essen.

  • Die Sieben Weltwunder der Antike

    • Pro -
    • Kontra -
    • Empfehlung Nein

    Die Pyramiden von Gizeh

    Standort: Gizeh (Ägypten)
    Erbauer: Pharao Cheops
    Baubeginn: zwischen 2700 und 2600 v. Chr.
    Bauzeit: ca. 20 bis 30 Jahre
    Zustand: noch Erhalten

    Die Pyramiden von Gizeh: Das älteste und einzig noch erhaltene Weltwunder. Zum Bau der Pyramiden wurden mehr als 2 Millionen Kalksteinblöcke, ca. 6,4 Millionen Tonnen, gebraucht. Die Pyramiden dienten als Grabmahl für den Erbauer Cheops. Doch man fand in der Königskammer nur den leeren Granitsaxopharg, doch von der Mumie des Pharaonen Cheops keine Spur.

    Die Hängenden Gärten der Königin Semiramis

    Standort: Babylon (Irak)
    Erbauer: Nebukadnezar II
    Baubeginn: ca. 600 v. Chr.
    Bauzeit: unbekannt
    Zustand: völlig Zerstört

    Der Herrscher Nebukadnezar II soll seiner Gemahlin, eine Prinzessin aus Persien, einen riesengrossen Garten geschenkt haben. Er wollte damit ihre Sehnsucht nach den Wäldern ihrer Heimat lindern.

    Die Zeusstatue für Olympia

    Standort: Olympia (Griechenland)
    Ebauer: Phidias von Athen
    Baubeginn: 430 v. Chr,
    Bauzeit: 22-32 Jahre
    Zustand: durch Brand Zerstört

    Die 12 Meter hohe Statue des Göttervaters Zeus wurde aus mehr als 200 kg. Gold und Elfenbein erbaut. Die Statue soll nach der Aufhebung des Tempels (394 n. Chr.) nach Konstantinopel gebracht und dort vernichtet worden sein.

    Der Artemistempel in Ephesos

    Standort: Ephesos (Türkei)
    Erbauer: unbekannt
    Baubeginn: ca. 400 v. Chr.
    Bauzeit: 120 Jahre (!!!)
    Zustand: 269 n. Chr. durch die Goten zerstört

    Der Tempel zu ehren der Göttin Artemis wurde auf sumpfigen Grund gebaut - denn \\\"er sollte kein Erdbeben spüren und keine Erdrisse Fürchten\\\", so der römisvhe Dichter Plinius. Das Dach stützten 127 Säulen à 18 Meter.

    Das Grabmal \\\"Mausoleum\\\" des Tyranen Mausolos

    Standort: Halikarnassos (Türkei)
    Erbauer: Satyros & Phythesos
    Baubeginn: 350 v. Chr.
    Bauzeit: unbekannt
    Zustand: völlig Zerstört

    Mit dem 49 Meter hohem Grabmal, dass mit 36 Säulenà je 11 Meter gestützt wurde, wollte der Tyrann Mausolos unsterblich werden- wie die grossen Pharaonen 2000 Jahre vor ihm.

    Der Koloss von Rhodos

    Standort: Rhodos (Griechenland)
    Erbauer: Chares von Lindos
    Baubeginn: 300 v. Chr.
    Bauzeit: 12 Jahre
    Zustand: 224 v. Chr. eingestürzt

    Die Griechen erbauten den 32 Meter hohen Koloss nach einem gewonnenen Krieg zu ehren des Sonnengotts Helios, dem Beschützer ihrer Insel, Rhodos. Das Innengestell des Kolossen ist aus Eisen und mit einer Lehmschicht ummantelt. Die Aussenhülle besteht aus 12 Tonnen Bronze und die Krone aus purem Gold.

    Der Leuchtturm auf der Insel Pharos

    Standort: Alexandria (Ägypten)
    Erbauer: Sostartos
    Baubeginn: 300 v. Chr.
    Bauzeit: 21 Jahre
    Zustand: um 800 n. Chr. eingestürzt

    Die Handelsschiffe aus fernen Ländern sollten dank des 130 Meter hohens Leuchtturms sicher in die 331 v. Chr.vom Feldherrn Alexander des Grossen erbaute Stadt Alexandria geführt werden. Es war der erste Leuchtturm in der Geschichte

  • Sonnenallergie - wie kommt es dazu?

    • Pro vermindert das Risiko von Hauterkrankungen
    • Kontra nichts!!!
    • Empfehlung Nein

    \"Als er seine Augen aufschlug, ward Licht und er schied die Nacht vom Tag. Alle Dinge nahmen von ihm ihren Ausgang und seine Strahlen erwecken alle Wesen zum Leben\" heißt es von dem ägyptischen Sonnengott Ra.

    Die Sonne gilt seit jeher als lebensspendende Kraft - sowohl für die Pflanzen und ihre Photosynthese als auch für Mensch und Tier, die viel Licht (Sonnenlicht) benötigen, um sich wohl zu fühlen.

    Manchmal ist es aber des Guten zuviel und so grausige Worte wie \"Mallorca-Akne\" lassen plötzlich die Anhänger des Sonnengottes Ra abtrünnig werden.

    Da die schöne Sommerzeit in vollem Gange ist, dachte ich mir, ein paar Infos in Richtung \"Sonnen-Allergie\" sind für die meisten nützlich.

    Sonnen-Allergie ist eigentlich nur der Oberbegriff für hauptsächlich 5 unterschiedliche allergische Reaktionen: polymorphe Lichtdermatose, phototoxische Reaktion, photoallergische Reaktion, Mallorca - Akne, Licht-Urtikaria. Nur der Hautarzt kann genau sagen, welche dieser Reaktionen es ist!!

    Aber zu den Ursachen bzw. zur Prävention kann ich Euch etwas sagen. :-)

    Polymorphe Lichtdermatose

    wird durch Sonnenstrahlung ausgelöst und tritt meist nach den ersten Sonnenbädern an der sonnenentwöhnten Haut auf: an Dekolleté, Armen und Rücken.

    Stark juckende Hautveränderung, lästige kleine Bläschen und Knötchen sind das Ergebnis.

    Ergo: auch Sonnenanbeter müssen sich an dieselbe erst gewöhnen

    Phototoxische Reaktion

    ist eigentlich gar keine Sonnen-Allergie, denn nicht die Sonne selbst ist der Auslöser, sondern eine - zunächst nicht giftige - Substanz, die sich aber unter Einwirkung der Sonne verändert und dadurch zum Toxon wird. Ergebnis ist eine Hautschädigung, mit Rötungen und meist auch Bläschen.

    Es gibt eine ganze Reihe von Pflanzen, die nach Hautkontakt (seltener nach dem Verzehr) und anschließendem Aufenthalt in der Sonne diese phototoxische Reaktion hervorrufen können.

    Ein ganz typischer Vertreter ist Waldmeister mit seinem Inhaltsstoff Cumarin - d.h. wer empfindlich ist, wäscht sich nach dem Pflücken des Maibowlensträußchens besser die Hände! Eine besonders aggressiver Pflanze ist auch die imposante Herkulesstaude, die Reaktion tritt sehr schnell ein.

    Ebenso gefährlich werden können aber auch die Pflanzensäfte von Wiesenraute, Diptam, Johanniskraut (auch nach Einnahme), verschiedene Schmetterlingsblütler, Rosengewächse, Korbblütler, Bergamotte, Apfelsine, Feige und - man vermutet es kaum - Karotte, Sellerie und Petersilie

    Photoallergische Reaktion

    Hierbei wird ein zunächst harmloses Molekül (z.B. in einem Medikament bzw. Kosmetika) durch Sonneneinstrahlung in der Molekülstruktur derart verändert, dass es zu einem Allergen wird und nun prompt auch vom Immunsystem bekämpft wird. Das Ganze äußert sich als juckende, schuppende Hautrötung, unscharf auf die belichteten Bezirke begrenzt grusel

    Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln - besonders in Kombination mit der langwelligen UV-A-Strahlung - können solche photoallergischen Reaktionen auslösen - wie z.B. bestimmte Lichtschutzfilter, Oxybenzon (in vielen Sonnenschutzmitteln enthalten), Duftstoffe, insbesondere ätherische Öle und Konservierungsstoffe.

    Auch verschiedene Medikamente können photoallergen wirken. Zu diesen gehören: halogenierte Salizylanillide, Hexachlorphen, Chlorhexidin; auch Mittel gegen Pilze, wie Buclosamid; ebenso Chemotherapeutika wie Sulfonamide, Tetrazykline, Nalidixinsäure; Rheumamittel wie Indometazin; Mittel gegen Herzrhythmusstörungen wie Chinidin, Amiodaron: entwässernde Mittel wie Hydrochlorothiazid und Psychopharmaka, z. B. Phenothiazin

    Also: bei plötzlich auftretender photoallergischer Reaktion auch mal auf den Beipackzettel der Medikamente gucken, ob so ein Kandidat dabei ist!

    Mallorca-Akne

    sieht recht \"brutal\" aus: Flecken und Knötchen auf der Brust, an den Armen, im Gesicht, auf dem Rücken. Die Ursache wird durch stark fetthaltige und ölige Sonnenschutzmittel gelegt, die eine Verhornung der Haut erzeugen.

    Licht-Urtikaria

    ensteht nur dann, wenn in der Haut bestimmte Eiweißstoffe vorhanden sind, die nach Lichteinwirkung Mastzellen aktivieren (Zellen in der Haut, die deutlich größer als die Zellen des umliegenden Gewebes sind). Nach nur ganz kurzem Aufenthalt in der Sonne kommt es zu scharf begrenzter Quaddelbildung (wie nach Brennnesselkontakt).

    Und an alle Sonnenanbeter:

    Für die Hautreaktionen durch Lichteinwirkung sind vor allem langwellige UV-A-Strahlen verantwortlich und Sonnen-Allergien können auch im Schatten entstehen! Sie werden auch durch indirekte Strahlen ausgelöst!!

    Und besonders diese UV-A-Strahlung löst Hauterkrankungen aus, schlimm ist, sie galt lange als unbedenklich. Sonnenschutzmittel dürfen also nicht nur UVB-Filter enthalten, die gegen Sonnenbrand schützen (und man zwar so längere Zeit in der Sonne liegen kann), aber die UV-A-Strahlung durchlassen. Die verursacht zwar keine akuten Verbrennungen, dringt aber in tiefere Hautschichten ein und begünstigt dort die Bildung so genannter freier Radikale, wobei die \"harmloseste\" Folge ist, dass die Haut an Spannkraft verliert, da die Stützfasern der Haut geschädigt werden.

    Resultat: Vorzeitige Hautalterung !!! Und das sieht recht gräßlich aus: braun und faltig!

    Mit diesem abschließenden Appell an die Vernunft beende ich meinen Beitrag und wünsche Euch allen einen sonnigen Sommer ohne Sonnenstress!

    (c)Corni

  • Saarbrücken eine Stadt am Fluß man hat es tatsächlich endlich erkannt

    • Pro sorgt für körperliches Wohlbefinden
    • Kontra hat leider auch unangenehme Nebenwirkungen
    • Empfehlung Nein

    Bei allen Meinungen bzw. Beiträgen die ich bisher in irgendwelchen Meinungsforen im Internet über Saarbrücken lesen konnte, habe ich einen Aspekt, nämlich die Lage Saarbrückens an einem Fluß - der Saar -obwohl dies ja im Namen drin steckt, bisher leider vermißt.

    Aber dies ist eigentlich ja auch nicht verwunderlich, wurde doch gerade dieser Aspekt von den Stadtoberen über Jahre hinaus regelrecht totge-schwiegen. Insider wissen warum: Ablehnende Haltung der Stadt gegen den Ausbau der Saar im Bereich der Stadt Saarbrücken. Wen wundert es dann noch, daß sich die Stadt regelrecht vom Fluß und seinem eigentlich unnachahmlichen Flair abgewendet hat und ihm sozusagen in vielen Bereichen die kalte Schulter bzw. ihr Hinterteil gezeigt hat. Musterbeispiel hierfür ist die Berliner Promenade. Es gab zwar bereits schon seit Jahren städtebauliche Fachzirkel, die sich um eine Öffnung der Stadt hin zum Fluß bemüht haben. Diese sind jedoch wie viele andere bei den Stadtoberen auf taube Ohren gestoßen.

    Erst die Durchführung des 1. und 2. Saar-Spektakels (mit ca. 250.000 Besuchern im Jahr 2000) rund um die Saar im Stadtbereich von Saarbrücken, hat bei den Stadtoberen zu einem Umdenken geführt. Urplötzlich wurde die Chance, die die Hinwendung zur Saar bringt, erkannt.

    In Windeseile wurde in Zusammenarbeit mit dem Wasser- und Schiffahrtsamt Saarbrücken das Konzept "Stadt am Fluß" entwickelt. Inhalt dieses Konzeptes ist die Öffnung der Stadt zur Saar hin mit Nutzung aller sich dort bietenden Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung. So soll im Bereich des Osthafens der dort bereits vorhandene Sportboothafen zu einer attraktiven Marina incl. einer Charterbasis für Hausboote (im benachbarten Frankreich der Renner) ausgebaut werden. Auch der attraktive Stadtbereich zwischen Bismarckbrücke und Wilhelm-Heinrich-Brücke wird bis Anfang 2001 mit modernen Anlegemöglichkeiten für die Sportschifffahrt ausgestattet. Darüberhinaus will die Stadt mindestens 5 Anlegestellen für die örtliche und überörtliche Fahrgastschifffahrt betreiben und im Bereich der Kongreßhalle eine Anlegestelle für die Fahrgastkabinen-schifffahrt (Hotelschiffe) errichten. Ein Saarbrücker Reiseveranstalter hat seit März Angebote mit Saarbrücken als Start- bzw. Zielort von europaweiten Schiffstouren fest in seinem Katalog.

    Ich bin mir sicher, daß alle diese Maßnahmen bei einer zeitgerechten Umsetzung, ohne daß dies wieder durch Geklüngel und sonstige politische Ränkespielchen in den Gremien der städtischen Verwaltung unnötigerweise verzögert wird, zu einer weiteren Attraktivitätssteigerung der Stadt Saarbrücken und des Umlandes führen werden. Ähnliche Beispiele aus anderen Regionen gibt es zuhauf.

    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-03-09 23:00:06 mit dem Titel Tipps für die Sonnenbank

    Tipps für die Sonnenbank

    Beim Bräunen im Sonnenstudio sollte man sich unbedingt bereits im Vorfeld bei der Wahl des richtigen Bräunungsgerätes und der idealen Bräunungsdauer kompetent beraten lassen und nachfolgende Tipps beachten:
    - Nicht auf die Sonnenbang gehen, wenn man gerade einen Sonnenbrand hatte.
    - Die Haut unbedingt vor dem Bräunen säubern (Make-Up, Puder usw.)
    - Vor dem Bräunen auf Parfüm usw. verzichten.
    - Keine Sonnenschutzmittel verwenden, da sie den gewünschten Bräunungserfolg nur unnötig hinauszögern.
    - Da bestimmte Medikamente die Lichtempfindlichkeit erhöhen können, den Beipackzettel ausführlich studieren oder beim Arzt nachfragen.
    - Während des Bräunens immer die Augen geschlossen halten bzw. eine entsprechende Schutzbrille benutzen.
    - Auf keinen Fall länger auf der Sonnenbank bleiben, wie es für den Hauttyp verträglich ist.
    - Regelmäßig Bräunen, aber in Maßen.
    - Ganz wichtig: Nach dem Bräunen muss der Haut wieder genügend Feuchtigkeit zugeführt werden, da sie durch die „künstliche Sonne“ ausgetrocknet wird.

    Viel Spaß beim gesunden Bräunen und ein schönes und frisches Outfit.


    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-04-20 11:53:30 mit dem Titel Schimmelpilze – Vorbeugende Maßnahmen und Beseitigung

    Man findet sie leider heutzutage in vielen Räumen und kann sich eigentlich keinen Reim darauf machen, wo sie eigentlich herkommen – Schimmelpilze.

    Sofern sie in Innenräumen nicht auf nasses Mauerwerk zurückzuführen sind, kann an der Wand kondensiertes und aus der Raumluft stammendes Wasser die Ursache sein.
    Diese Stellen sind in der Regel bauseitig bedingt und nur durch sehr aufwendige und kostenintensive Maßnahmen zu beseitigen.
    Als erste Sofortmaßnahme kann hier die Herabsetzung der relativen Luftfeuchtigkeit sehr gute Erfolge bringen:
    - Stoßlüften (Fenster für einige Minuten ganz öffnen)
    - Alle Räume ausreichend heizen (ca. 20o C).
    - Die Türen zwischen unterschiedlich beheizten Räumen geschlossen
    halten. Der Temperaturunterschied sollte 4 C nicht übersteigen.
    - Nach dem Einbau neuer luftdichter Fenster (Isolierglas) häufiger
    lüften.
    - Große Möbelstücke nicht zu dicht an die Wände stellen
    (Luftzirkulation).
    - Keine Kunststofftapeten bzw. –farben verwenden.
    - In kritischen Wandbereichen auf Tapeten verzichten, da diese einen
    ausgezeichneten Nährboden für Schimmelpilze darstellen.

    Um letztendlich Gesundheitsrisiken zu minimieren, sollte man nachfolgende Regeln beherzigen:
    - Den Schimmelpilz unbedingt entfernen.
    - Entfernen alleine reicht nicht, dem Schimmelpilz muss die
    Nahrungsgrundlage entzogen werden; d.h. die Feuchtigkeit muss weg,
    ebenso Materialien wie feuchtes Laub, Holz, Pflanzenreste,
    Nahrungsreste Abfall usw.
    - Die Ursache für die Feuchtigkeitserscheinungen am oder sogar im
    Bauteil muss erkannt und nachhaltig behoben werden. Dies sind
    meistens Risse, undichte Wandabdichtungen, undichte Dächer oder
    Wärmebrücken bzw. Mängel am Heizungssystem.

    ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-03 21:44:07 mit dem Titel Die Sonne gut für die Seele aber nicht immer für die Haut

    Mit der Sonne ist das so eine Sache:
    Auf der einen Seite sollten wir ihr unserer Haut zuliebe am besten aus dem Weg gehen, vor allem in den Zeiten des Ozonloches, andererseits spielt die Sonne nicht nur für unsere Gesundheit, sondern auch vor allem für unser persönliches Wohlbefinden eine enorm wichtige Rolle.

    Wer kennt das nicht von uns; mit den ersten warmen Sonnenstrahlen steigt unsere Stimmung, weil unser Körper vermehrt Glückshormone, so genannte Endorphine, produziert. Gleichzeitig kommen Kreislauf und Stoffwechsel wieder in Schwung, weil die UV-Strahlen hormonelle
    Reaktionen auslösen. Diese positive Energie sollten wir einerseits unbedingt nutzen, aber andererseits Auf gar keinen Fall vergessen unsere Haut entsprechend vorzubereiten und zuschützen. Denn die Haut stellt eine ganz wichtige Schutzschicht zwischen uns und unserer Umwelt bzw. den Umwelteinflüssen, die bekanntermaßen ja nicht immer die besten sein müssen, dar.

    Verändert sie unsere Haut , hat das natürlich ebenfalls Auswirkungen auf unser seelisches Gleichgewicht. Sonnenbedingte Hautreaktionen verunsichern und verleiden uns den Sommer.
    Auch hier kann ich nur aus leidvoller eigener Erfahrung (der letzte Sonnenbrand lässt schmerzlich grüßen) berichten. Was können wir dagegen tun? Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst und frischem Gemüse ist dafür eine sehr gute Ausgangsbasis.

    Menschen mit heller Haut (zu denen ich glücklicherweise nicht gehöre) sind für Sonneneinflüsse noch viel anfälliger. Sie haben zudem noch einen erhöhten Calciumbedarf, der sich jedoch mit den entsprechenden Präparaten aus der Apotheke (Brausetabletten usw.) recht gut decken lässt.

    Im Urlaub muss man besonders aufpassen, denn am Meer und in den südlichen Regionen wirkt der Einfluß der Sonne auch, wenn der Himmel mal bedeckt ist. Gute Sonnenschutzmittel, am besten mehrmals täglich aufgetragen (beim Schwimmen auch unbedingt an wasserfeste
    Sonnenschutzmittel denken) sind dabei eine Grundvoraussetzung für unbeschwertes körperliches Wohlbefinden. Regelmäßige Aufenthalte im Schatten sollten auch nicht fehlen.

    Viel Spaß im Urlaub.