Alnatura Rote Linsen

aus 2 Bewertungen

Erfahrungsberichte zum Rote Linsen

Erfahrungsberichte von Nutzern, nicht verifiziert.

• h hanen11

  Alnatura gesunde rote Linsen

  • Geschmack sehr gut
  • Gesundheitsfaktor sehr gering
  • Pro Hat viele Vitamine wie Eiweiß, Eisen und Vitamin B
  • Kontra keine
  • Empfehlung Ja

  Guten Tag
  
  Eigentlich suche ich immer natuerliche Produkte und habe immer von Alnatura gehoert abr nie probiert.
  Letzte Woche habe ich paar Sachen gekauft und davon Alnatura Rote Linsen.
  
  Ueber Alnatura Rote Linsen
  
  Hersteller : Alnatura Produktions- und Handels GmbH, Darmstaedter Straße 63, D-64404 Bickenbach, Telefon: 06257-93220
  
  Sie koennen auch hier reinschauen www.alnatura.de
  
  Sie finden viele interessante Informationen ueber Alnatura Produkte und auch viele leckere Rezepte.
  
  Naehrwerte :
  100g enthalten durchschnittlich:
  Brennwert: 1147 kJ / 270kcal
  Eiweiss: 23,4g
  KH: 40,5 g
  Fett: 1,6g
  
  Preis : 1.39 Euro
  
  Verpackung : durchsichtiger Plastikbeutel
  
  Inhalt : Rote Linsen, Sonnenblumenoel
  
  Pro : Ist voll mit Vitamine wie Eiweiß, Eisen und Vitamin B
  
  Kontra : keine
  
  Was ma damit Zubereiten kann :
  
  Linsensuppe :
  
  150g rote Linsen
  1 große Zwiebel
  ½ EL Curry
  1 Chilischote
  1 TL Ingwer
  2 Paprikaschote
  750 ml Huehnerbruehe oder Gemuesebruehe
  1 Dose Kokosmilch
  1 EL Oel
  Salz
  Pfeffer
  Zitronensaft
  
  Zwiebel und Knoblauch und Ingwer feinhacken. Chilli und Paprikachote entkernen und in Wuerfeln schneiden. Alle im Oel anduensten, dann Linsen dazugeben und weitere 2 Minutes anduensten. Huehnerbruehe dazugeben und zum kochen bringen. Kokosmilch dazugeben und weitere 35-45 Minuten koecheln dann Salz, Pfeffer und Zitronensaft dazugeben.
  
  Spagetti mit Rote linsen Tomatensauce
  
  250g Spaghetti oder nudeln
  4 Zwiebeln
  5 Knoblauchzehen
  150g rote Linsen
  2 Gemuesebruehe oder Huehnerbruehe
  1 Pkt.Tomaten
  Salz
  Pfeffer
  Thymian
  Oel
  
  Zwiebeln und Knoblauchzehen feinhacken und im Oel anbratenLinsen dazu geben und weitere 2 Minuten anbraten und mit Bruehe aufgiessen dann Thymian dazugeben und kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  Spagetti in Wasser und Salz kochen.
  
  Indische Dal
  
  250g rote Linsen
  1 TL Kurkuma
  1 TL Cayennepfeffer
  750 ml Wasser
  1 große Zwiebeln
  1 TL Knoblauch
  1 TL Ingwer
  1 kl. Dose stueckige Tomaten
  2 TL Garam Masala
  1 EL Crème fraiche oder Joghurt
  1 EL Koriander
  Salz
  Oel
  
  Linsen mit Kurkuma und Cayennepfeffer kochen. Zwieben, Knoblauch, Ingwer und frische Koriander feinhacken und im Oel anbraten und Gewuerze dazu geben, dann die Tomaten und Linsen dazugeben und weitere 15 Minuten kochen . Joghurt dazu geben und weitere 5 Minuten Koecheln. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.
  
  Fazit :
  
  Alnatura rote Linsen sind gesund , da sie nicht nur von Alnature sind, sondern auch viele Vitamine erhalten wie Eiweiß, Eisen und Vitamin B
  
  Ich schreibe auch bei Dooyoo und Ciao mit dieser Nick.

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• sape26

  sehr gut und sehr empfehlenswert!!

  • Geschmack sehr gut
  • Gesundheitsfaktor sehr gering
  • Pro Geschmack, Zubereitung, Ergiebigkeit, Gesundheitsfaktor, vielseitig einsetzbar, wirken positiv auf die Darmtätigkeit
  • Kontra für mich gibts da nix zu bemängeln
  • Empfehlung Ja

  Hallo liebe Leserinnen und Leser!
  In diesem Bericht gehts mal wieder um Lebensmittel...immer wenn ich bei DM herumlaufe (und das kommt häufiger vor als es meinem Geldbeutel lieb ist), schau ich immer mal, was es so im "Alnatura-Sektor" gibt, was ich mal probieren könnte.
  Fündig bin ich sehr schnell geworden..und habe mich für rote Linsen entschieden!
  Da ich Linsen gegenüber prinzipiell nicht abgeneigt bin, dachte ich mir, daß ich ja mal die roten probieren könnte. Ich hab sie schon mal irgendwann in einem Restaurant gegessen, aber so richtig erinnern konnte ich mich nicht mehr wie sie schmecken..
  
  Produkt
  Rote Linsen von Alnatura.
  
  Verpackung
  Diese ist eher schlicht und einfach gehalten...ein kleiner durchsichtiger Plastikbeutel. Vorne und hinten nur ein kleiner Aufkleber drauf, auf dem sich die dazugehörigen Produktbezeichnungen und ein Rezept für eine asiatische Linsensuppe befinden.
  
  Die Linsen
  Jetzt mal zum optischen Teil...die Linsen leuchten fast nahezu orange aus der Verpackung heraus..das macht sie schon mal ziemlich ansprechend, wie ich finde..due Linsen sind ca. 0,5 cm groß und 0,3 cm dick und von der Konsistenz her natürlich steinhart.
  Rote Linsen sind geschälte braune Linsen und daher sind sie auch viel schneller gar..
  
  Geruch
  Nachdem ich den Beutel geöffnet habe, riecht ich mal in die Packung..der Geruch ist sehr eigen..riecht irgendwie nach Erbsen aber auch so frisch irgendwie..ein ganz eigener Geruch, den ich von irgendwo kenne, aber mir fällt nichtein von wo..
  
  Zubereitung
  Die Linsen vor dem Kochen immer kurz waschen. Dann können sie weiterverkocht werden.
  Dazu nimmt man einfach immer die doppelte Menge Wasse im Verhältnis zu der Menge der Linsen.
  
  Kochzeit
  5 -10 Minuten garen
  
  Nach dem Kochen
  Nach der Kochzeit haben sich die Linsen um das doppelte vergrößert..die Farbe ist leider nicht mehr so schön orange, sondern so beige farben..bei manchen kann man sehr gut sehen, wie sie sich etwas aufgespalten haben..im Großen und 'Ganzen ist es ratsam immer ein Schlückchen mehr an Wasser hinzuzugeben, weil sie doch ziemlich stark quellen.
  Der Geruch nach dem Kochen ist nicht wirklich intensiv..riecht man näher hin, dann riecht es so richtig nach Linsen...den Geruch kann ich leider nicht besser beschreiben;)
  
  Geschmack
  Linsen schmecken von Natur aus recht fad..eigentlich nach gar nix..man könnte sagen sie sind geschmacksneutral ;)
  ABER..sie nehmen dafür sämtliche Gewürze, etc. sehr gut auf! Ich koch die Linsen immer mit einem Suppenwürfel auf..da sind sie dann richtig gut gewürzt..nicht zu viel und nicht zu wenig!
  Ich koche Linsen etc. ja nie ganz gar, bis sie zum Brei werden..ich hab da lieber was zum beissen bzw. einen kernigen Geschmack.
  Die Konsistenz nach ca. 6 Minuten kochen ist genau richtig! kernig und weich zugleich..beim Zerkauen sind sie breiig-kernig (soferns dieses Wort gibt*g*)und auch etwas mehlig..schmeckt aber echt irre gut!!
  
  Ergiebigkeit
  mit 1 Tasse Linsen kann man 2 Personen berechnen. Anfangs dachte ich, daß ich allein eine Tasse essen könnte (weils ja nach so wenig aussieht), aber die verdoppeln sich wirklich gewaltig ;)
  
  Verdauungsprobleme? Danach nicht mehr g
  Ein heiterer Schwank aus meinem Leben in Bezug auf den Genuß von Linsen folgt nun ;)
  Nachdem ich die Linsen das erste Mal gegessen habe, da ahnte ich noch nicht, was da auf mich zukommen würde!! ;) Da ich sowieso nicht gerade problemfrei bin, was die Verdauung angeht..ich sag euch...mit diesen Linsen hat kein Darm der Welt mehr Verdauungsprobleme!! ;)
  Ein paar Stunden nach dem Genuß der Linsen begann "er"...ein langer Aufenthalt am stillen Örtchen! ;) und Tags drauf hatte ich diesbezüglich auch keine Probleme g
  Und da sieht man wieder..die besten Rezepte gibts von mutter Natur! Einfach mal ein paar rote Linsen essen und alles funktioniert wieder gg
  Die "Wirkung" kommt mir bei den roten Linsen wesentlich stärker vor als bei den braunen Linsen...vielleicht bild ich mir das nur ein, aber ich denke schon...
  
  Infos über rote Linsen
  rote Linsen enthalten ziemlich wenig Fett, sind reich an Eiweiß und Kohlehydraten und verfügen über einen hohen Nährwert.
  Dadurch, daß sie viele unverdauliche Ballaststoffe haben regen sie die Verdauung an und sättigen relativ schnell.
  Weiters haben sie einen hohen Eisengehalt, der wiederum für die Bildung roter Blutkörperchen verantwortlich ist.
  Sie eignen sich ideal für Suppen, Aufläufe, Beilagen
  
  Nährwerte
  100g enthalten durchschnittlich:
  Brennwert: 1147 kJ / 270kcal
  Eiweiß: 23,4g
  KH: 40,5 g
  Fett: 1,6g
  
  Wie ich sie sehr empfehlen kann
  Irgendwann hatte ich mal Lust auf Linsen pur..ohne Beilage oder sonst was. Ein Blick in den Kühlschrank offenbarte mir ..nicht viel ;)
  da stand u.a. Joghurt.
  Also dachte ich mir, ich koch mir ein paar Linsen und mach mir eine leckere Joghurt-Knoblauch-Sauce dazu. Gesagt getan!
  Linsen gekocht, Joghurt mit Salz, Pfeffer, Knoblauch, Chayenne-Pfeffer und Curry gewürzt und fertig war´s! :)
  Und ich muss sagen..das hat extrem gut geschmeckt!
  Kann ich euch echt empfehlen!
  
  Hersteller, Preis, Inhalt
  Alnatura GmbH
  500g um 1,39 Euro bei DM
  
  Meine Meinung
  Rote Linsen find ich einfach super!! Sie sind relativ leicht erhältlich, sehr ergiebig, sättigen schnell, sind kinderleicht in der Zubereitung , schmecken echt gut und sind vielseitig einsetzbar!
  Und noch dazu wirken sie sich äußerst positiv auf die Darmtätigkeit aus ;)
  Ich glaub ihr könnt sehen, daß es nix gibt, was ich daran auszusetzen hätte..daher bekommen sie auch eine überzeugte Kaufempfehlung und 5 volle Sterne von mir! :)
  
  Ich bedanke mich fürs lesen, bewerten und event. kommentieren! :0))

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