pur-life.de Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Ottsch sagt zu pur-life.de

  

  24.10.2015, 12:05 Uhr von
  Ottsch
  

  5

  
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  • Aufmachung:  gut
  • Übersichtlichkeit:  sehr gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  sehr gut
  • Navigation:  sehr gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  sehr wenig
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  Bewertung Pur-Life.de
  Startseite
  Übersichtlich aufgebaut. Man kann direkt schon vor der Anmeldung Voreinstellungen tätigen, welches Ziel man mit der Anmeldung hat.
  Wenn man ganz runterscrollt, dann kann man sich auch die Preise anschauen.
  Registrierung erfolgt auch ganz unkompliziert. Man kann sich auch über seinen Account (sofern vorhanden) von Facebook, Google und Twitter einloggen. Man kann sich ebenso einen Gratiszugang einrichten, wo man wöchentlich 30 Freiminuten bekommt zum Trainieren.
  Startseite nach dem Log in
  Man sieht eine persönliche Startseite. Je nachdem, ob man sich für ein Figur und Gesundheitsprogramm angemeldet hat, steht dort der Trainings-und Ernährungsplan für den heutigen Tag. Scrollt man runter, so kann man seine persönlichen Aktivitäten, Erfolge, Freunde, Favoriten und Trainingseinheiten sehen. Scrollt man weiter runter kommen empfohlene Videos. Auf der linken Seite neben den persönlichen Aktivitäten und Co. hat man die Möglichkeit seine persönlichen Informationen, Account verwalten, Privatsphäre aufzurufen. Unten drunter ist ein Mensch abgebildet mit dem Text "Deine Erfolge". Dort man kann seinen Umfang messen von: Arm, Brust, Hüfte und Bein, sowie das aktuelle Gewicht eintragen. Macht man das in regelmäßigen Zeitabständen, kann man sich seinen Erfolg später anschauen.
  Ganz oben sieht man einen schwarzen Balken mit den Kategorien: Ich will, Home, Fitness, Gesundheit, Fitbook, Accountkürzel und Pfeil nach unten für Weiteres (z.B. um sich abzumelden).
  Ich will: Dort kann man seine Ziele eingeben, wie zum Beispiel: Abnehmen, Muskelaufbau oder Fit werden.
  Home: Kommt man auf die Startseite zurück.
  Fitness: Dort sieht man direkt die Live-Kurse, die entweder gerade stattfinden oder welche, wann stattfinden. Tipp des Tages, neueste Videos, beliebte Kurse und Top Figurprogramme werden gezeigt. Auf der linken Seite sieht man Kategorie + Kurse. Da kann man dann in den Kategorien (z.B. Yoga-Pilates-Relax, purBounce Trampolin) bzw. Kursen (z.B. Bauch, Beine, Po; Bauch Workout) stöbern. Weiß man schon welchen Kurs man machen möchte und dieser befindet sich nicht in der Übersicht, hat man die Möglichkeit auf alle Kurse zu gehen. Dort sucht man sich dann seinen raus. Alles sehr übersichtlich und leicht aufgebaut. Man kann keine Fehler machen.
  Gesundheit: In diesem Blog werden alle Themen zur Gesundheit, wie z.B. Gewicht reduzieren, Fit im Alter, für den Rücken, gesund Leben etc... behandelt.
  Fitbook: Dort kann man Video bewerten und kommentieren.
  
  Preise
  Gratiszugang
  Als Gratisnutzer von pur-life haben Sie Zugriff auf alle Kurse. Sie bekommen die Gelegenheit eine Woche lang unverbindlich pur-life Gold zu genießen. Darüber hinaus bekommen Sie von uns jede Woche 30 Freiminuten die sie abtrainieren können. Für das Einladen von Freunden zu pur-life erhalten Sie nach Abschluss einer Testregistrierung jedes Mal zusätzliche 30 Minuten
  Premium
  Als Premiumnutzer bekommen Sie grenzenlosen Zugang zu allen Kursen und Liveübertragungen. Sie können schauen was Sie wollen und so viel sie wollen!
  Kosten:
  • Jahresmitgliedschaft für nur €9,99/Monat
  • 6 Monatsmitgliedschaft für €14,99/Monat
  • 3 Monatsmitgliedschaft für €19,99/Monat
  • 1 Monat pur-life für €24,99
  • 3 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalige 54,99€
  • 6 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - 79,00€ pro Halbjahr
  • Jahresmitgliedschaft - Vorauszahlung - 99,00€ pro Jahr
  
  Gold
  Als Gold-Mitglied von pur-life erhalten Sie zusätzlich Zugriff auf unseren Healthbereich mit vielen Artikeln über die Themen Gesundheit, Ernährung, Training und vielem mehr. Sie können außerdem an unseren Gesundheits- und Figurprogrammen Teilnehmen. Darin enthalten sind abwechslungsreiche Trainings- und Ernährungspläne mit ständig wachsendem Inhalt.
  Kosten:
  • Jahresmitgliedschaft für nur €13,99/Monat.
  • 6 Monatsmitgliedschaft für €19,99/Monat
  • 3 Monatsmitgliedschaft für €24,99/Monat
  • 1 Monat pur-life für 29,00€
  • 3 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalige 69,00€
  • 6 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - 99,00€ pro Halbjahr
  • Jahresmitgliedschaft - Vorauszahlung - 149,99€ pro Jahr
  Bewertung:
  Ich hatte das Glück dieses Online-Fitness-Studio in Form eines Produkttests zu testen.
  Ich habe mit einer Freundin 2-3x wöchentlich trainiert (wir hatten uns feste Tage gesetzt). Wir haben ausschließlich die aufgezeichneten Kursvideos benutzt, da wir dort den Vorteil sehen, dass man sich den Trainer aussuchen kann und auch eben die Dauer.
  Ich finde es sehr schön, dass bei der Videoübersicht schon die ca. später verbrannten Kalorien angezeigt werden, die Dauer und der Schwierigkeitsgrad. Wobei ich ganz ehrlich zugeben muss, dass wir ein paar Tage gebraucht haben, bis wir verstanden haben, was den Schwierigkeitsgrad anzeigt. Haben uns immer gewundert, was diese Balken bedeuten. Dann als wir es natürlich wussten, was es bedeutet, ist uns aufgefallen, als wir zum Beispiel ein mittelschweres Video uns rausgesucht haben, im Video auf einmal Schwierigkeitsstufe "leicht" da stand??? Das haben leider so manche Videos.
  Dann ist uns aufgefallen, dass irgendwie nur in manchen Videos linksseitig der Kalorienverbrauch, der Schwierigkeitsgrad und Hilfsmittel steht. Bei manchen wird auch die Zeit nicht angezeigt.
  Was ich noch bemängeln möchte, ist, bei meinen Trainingseinheiten. Ich kann mir alle Videos anschauen, die ich trainiert habe. Finde ich super, aber eine Chronologie wäre schön, wie zum Beispiel das und das Video wurde am Montag mit Datum x trainiert. So musste ich immer wieder aufs Neue das Video in dem unsortierten Bereich suchen. Was uns noch aufgefallen ist, dass in manchen Videos bei Hilfsmitteln was steht und diese dann im Endeffekt doch nicht benötigt werden.
  Aber alles in Allem, trotz der paar störenden Punkten, werden wir auf jeden Fall weitertrainieren und werden uns die Kosten für Premiumzugang teilen, welche dann wirklich nicht mehr hoch sind. weiterlesen schließen

• ein tolles Online-Fitnessstudio mit Extra-Informationen

  

  22.10.2015, 18:21 Uhr von
  ninatest
  

  5

  
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  • Aufmachung:  sehr gut
  • Übersichtlichkeit:  sehr gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  sehr gut
  • Navigation:  sehr gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  sehr wenig
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  Ich durfte im Rahmen eines Produkttests bei den konsumgöttinen die pur-life Website für 4 Wochen kostenlos testen.
  
  Anbieter
  
  pur.AG
  Viehweg 6
  35781 Weilburg
  Deutschland
  www.pur-ag.de
  T + 49 (0)6471 50 60 81 (Hotline für Fragen rund um www.pur-life.com)
  T + 49 (0)6471 1410 (Hotline für Fragen rund um den Fitness-Club in Weilburg)
  F + 49 (0)6471 50 60 80
  E [email protected]
  
  Unternehemsphilosphie
  
  
  
  Die pur.AG ist ein junges, innovatives Unternehmen, welches neue Medien und neue Inhalte in den Bereich NewMedia integriert. Der Leitsatz des Unternehmens ist: Erfolg durch Wissen. Und vor diesem Hintergrund ist es für die pur.AG sehr wichtig, nicht nur Fitness-Videos anzubieten, sondern durch Seminare und Talkshows aufzuklären und Wissen in vielen Gebieten der Gesundheit, Medizin und des Sports zu vermitteln. ( siehe https://www.pur-life.de/de/unternehmen)
  Aufbau der Website
  
  Auf der Startseite von pur-life gibt es fünf verschiedene große Blöcke.
  Die Startseite sowie auch die Website sind sehr übersichtlich und professionell gestaltet.
  Auf der Startseite kann man dann eine Kursübersicht und so die unterschiedlichen Kurse auswählen.
  Zunächst gibt es den "Ich will"-Button. Hier kann man persönliche Angaben machen und genau angeben, ob man z.B. Muskel aufbauen möchte oder eher Fitness und Sport machen möchte um abzunehmen. Ich finde das sehr gut, weil so die Kurse genau auf seine individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden.
  
  Auf dem Home-Botton gelangt man nur zu der Startseite an sich.
  Unter dem Punkt Fitness gelangt man zu dem Kernstück der Website, nämlich den Sportkursen.
  Im Folgenden werde ich mich dabei nun genauer befassen und einen kurzen Überblick über die Sportangebote geben.
  
  Angebot von Sportkursen
  
  
  Es gibt folgende verschiedene Kategorien
  
  * Yoga - Pilates - Relax
  * AGR-Empfehlungen
  * High Intensity Training
  * Ausdauer / Fatburn / Cycle
  * Body Shape & Kraft
  * Büro - FIT
  * Dance Workouts
  * Fitnesskurse für Senioren
  * Fitswing - Trampolin
  * purBounce - Trampolin
  * Give Me 5 - Trampolin
  * Kurse mit Hilfsmittel
  * Schwangerschaftskurse
  * Rückentraining
  Ich finde die Kategorien sehr umfangreich. Es ist sowohl für Frauen als auch für Männer genug Auswahl sowie auch für die einzelnen Interessen.
  
  Es gibt folgende Kursangebote
  
  * Bauch, Beine, Po
  * Conditioning
  * Ganzkörpermobilisation
  * Fatburner
  * Step & Dance Moves
  * Yoga
  * Bauch Workout
  * Oberkörperconditioning
  * HIT - Arme
  * Bauch und Rücken
  * purBounce
  * Give me 5 - Trampolin
  * Power Pilates
  * Wirbelsäulengymnastik
  * Po-Training
  Anhand des umfangreichen Kursangebotes kann man also wirklich eine große Vielzahl an Sportkursen machen.
  
  Gesundheit
  
  Unter dem Punkt Gesundheit erhält man weitergehende und interessante Informationen rund um das Thema Gesundheit.
  Es gibt Ernährungsratgeber zu Themen wie Ernährung und Fettverbrennnung.
  Weiterhin gibt es auch Seminare und Talkshows, in welchen Ernährungsthemen von Experten erklärt und erläutert werden.
  Des Weiteren gibt es auch noch einen informativen Trainingsratgeber in welchem z.B. man besondere Empfehlungen findet, wie man den richtigen Sport für sich findet und welcher Sport besonders für einen geeignet ist.
  Zum Schluss gibt es auch noch einen Medzinratgeber.
  
  Fitbook
  
  Im Bereich Fitbook findet man neueste Informationen in der Community. Man kann mit anderen Mitgliedern sowie mit den Trainern sprechen und Kurse kommentieren. Hier antworten auch die verantwortlichen Trainer selbst, was ich wirklich gut finde.
  Man kann auch mit anderen Mitgliedern sprechen.
  
  Preise
  
  Im Folgenden seht die die Preise für pur-life:
  
  * Jahresmitgliedschaft f Euro13,99/Monat.
  * 6 Monatsmitgliedschaft Euro19,99/Monat
  * 3 Monatsmitgliedschaft Euro24,99/Monat
  * 1 Monat pur-life 29,00Euro
  * 3 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - einmalige 69,00Euro
  * 6 Monatsmitgliedschaft - Vorauszahlung - 99,00Euro pro Halbjahr
  * Jahresmitgliedschaft - Vorauszahlung - 149,99Euro pro Jahr
  Profil
  
  Wenn man auf sein eigenes Profil geht, kann man sehen wie viele Kalorien man durch den Sport verbrennt. Dies finde ich wirklich gut, da man so Erfolge sehen kann und noch zusätzliche Motivation erhält immer am Ball zu bleiben.
  Vorteile
  
  Die Vorteile des Online-Fitness-Studies sehe ich darin, dass man wirklich flexibel ist und immer zu jeder Tageszeit trainieren kann. Es gibt wirklich super viel Auswahl und man kann sein individuelles Ziel (Abnehmen, Muskelaufbau) bestimmen und so gezielt darin arbeiten.
  
  
  Ich finde das Online-Fitness Studio von pur-life wirklich gut.
  Die Seite ist einfach aufgebaut und man findet sich schnell auf der Seite zurecht.
  Es ist preislich wirklich okay und man hat eine wirklich Breite Auswahl an Sportkursen und kann so ganz invidiuell und bequen von zu Hause aus trainieren.
  Weiterhin gibt es auch unterschiedliche Trainer und man kann die Kurse und Trainer direkt bewerten und auch einfach in Kontakt treten.
  Fazit: Eine gute Alternative zum herkömmlichen Fitness-Studio! weiterlesen schließen

• AnnaTeresa sagt zu pur-life.de

  

  22.10.2015, 07:37 Uhr von
  AnnaTeresa
  

  5

  
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  • Aufmachung:  sehr gut
  • Übersichtlichkeit:  gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  durchschnittlich
  • Hauptzielgruppe:  21 bis 40 Jahre

  Gestartet habe ich mit einer ziemlich skepsis gegenüber dem Programm. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dass ich mich zu einem Training daheim motivieren kann und das dann auch noch online geführte Stunden mich richtig anleiten sollten.
  Also probierte ich es aus und was soll ich sagen.
  Ich bin einfach nur begeistert.
  Gerade für mich als unglaublicher Morgenmensch ist es super praktisch.
  Ich kann in der Früh mit den Hunden gehen und dann gleich um 6 Uhr mit dem Training starten, in welchem Fitnessstudio kann man bitte um 6 Uhr früh an einer Trainingsstunde teilhaben? :-)
  Ein weiterer Vorteil sind die unglaublich unterschiedlichen Trainingsstunden. Von normalem Fitness, über Kraft bis hin zu Yoga ist alles geboten.
  Ich habe bisher nur tolle Lehrer erleben können, die auch über den Laptop mich gut angeleitet haben und dabei noch sehr sympathisch waren :-)
  Ich freue mich sehr, dass ich bei diesem Produkttest dabei sein durfte und fühle mich auch schon deutlich fitter und trainierter. weiterlesen schließen

• Ist das eine Alternative zum Fitness-Studio?

  

  21.10.2015, 23:55 Uhr von
  leo56
  

  3

  
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  • Aufmachung:  sehr gut
  • Übersichtlichkeit:  gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  gut
  • Funktionsvielfalt:  groß
  • Platzierung von Werbung:  sehr wenig
  • Hauptzielgruppe:  21 bis 40 Jahre

  Pro:

  Gesundheitsratgeber ist gut
  gute Übungen
  wichtige Tipps
  

  Kontra:

  zu wenig Ernährungsberatung
  zu wenig Eingehen auf ältere Menschen
  die Preise
  

  Empfehlung:

  Ja

  Einleitung

  Bei den Konsumgöttinnen erhielt ich die Gelegenheit, 30 Tage gratis dieses online- "Fitnessstudio" zu testen. Die Anmeldung verlief etwas holperig. Von der Plattform "Konsumgöttinnen" war eine eMail gekommen.
  Darin stand: "Um an dem Trainingsprogrammen von pur-life teilzunehmen, musst Du Dich lediglich über folgenden Link www.pur-life.de/de/landing-pages/konsumgoettinnen registrieren und kannst sofort mit dem "in-shape-kommen" loslegen!"
  
  Dazu gab es einen Code. Ich meldete mich mit meiner eMailadresse und dem Code an und: .....es kam nur: "Sie haben es fast geschafft!"
  Dann nichts mehr. Gut, vielleicht habe ich irgendwas falsch eingegeben. Ich suchte noch einmal bei Konsumgöttinnen, ob es anderen ähnlich erging. Ja, etliche schrieben darüber und während ich das las, erhielt ich gleich drei identische eMails von pur-life:
  "Willkommen bei pur-life!
  Wir freuen uns, dass Sie sich für pur-life entschieden haben! Bitte klicken Sie auf den folgenden Link um Ihre Registrierung abzuschließen. Sie können danach direkt mit dem Training beginnen. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne jederzeit unter [email protected] zur Verfügung.
  Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg auf unserer Plattform!"
  Anschließend ein >Freischalten< Button, auf welchen ich klickte.
  
  Klar ist es inzwischen üblich, dass eine Email hinterher kommt zum Freischalten. Was hindert euch, liebe Leute von pur-life, aber daran, den Text "Sie haben es fast geschafft!" zu ergänzen um: "bitte bestätigen Sie noch die folgende eMail" oder so.
  
  

  Aufmachung

  Die Homepage zeigt zunächst eine Frau auf der Matte,die im heimischen Wohnzimmer Sport treibt, und gegenüber an der Wand im großen Fernseher winkt ihr der Trainer beim Üben zu.
  Das Bild wirkt ansprechend. Darunter sehe ich zwei Auszeichnungen: Ausgezeichnet.org sehr gut 4.97/5.00 68 Bewertungen
  
  4.97 suggeriert mir, dass 1997 bewertet wurde und ich bin skeptisch, drücke auf das Siegel. Nun öffnet sich die Seite https://www.ausgezeichnet.org/bewertungen-pur-life.com-31SP74 und ich erkenne, dass 4,97 von 5,00 Sternen vergeben wurden. Über sich selbst sagen die " AUSGEZEICHNET.ORG vermarktet die Produkte Bewertungssiegel, Branchentest, Servicetest und Content Marketing (Native Advertising) im deutschsprachigen Raum." Aha.
  Das zweite Siegel stammt von Fit for fune. Online Fitness-Studio Test von 07/2013 mit dem Ergebnis Sehr gut.
  
  Ich lasse mich davon noch nicht beeindrucken, sondern möchte mir ein eigenes Bild machen und scrolle die Seite weiter nach unten.
  nach "bekannt aus" und einer Aufzählung von Zeitschriften und Fernsehkanälen komme ich zu einem interessanteren Teil. Drei Männer werden mit Foto vorgestellt.
  
  Manuel Eckardt
  Gründer von pur-life, Buchautor, Dozent, Sport- und Gesundheitsexperte
  Dr. Volker Zitzmann
  Facharzt für Orthopädie & Chirurgie Experte für Sportmedizin, Ernährung & Gesundheit
  
  Prof. Dr.med. Janos Winkler
  Facharzt für Physikalische & Rehabilitative Medizin Spezielle Schmerztherapie, Manuelle Therapie und Akupunktur
  Geworben wird dann wieder mit Über 2500 Kursvideos in über 50 Kategorien
  
  Das klingt interessant und vielversprechend.
  "Wir sind für Dich da! Beratung und Betreuung inklusive! Unser Team freut sich darauf, dir bei der Erreichung Deiner Ziele zur Seite zu stehen."
  Es gibt auch livetraining, das ich hier als Videovorschau erkennen kann.
  
  Und noch mehr Versprechungen: "Viele motivierende Features erwarten Dich! Auf jedem Endgerät verfügbar."
  
  

  Übersichtlichkeit

  Fitness
  Ein extra Reiter der Haupseite heißt Fitness. Hier finde ich jede Menge Kurse. Auch das aktuelle
  Livetraining
  
  Täglich kann dreimal an einem solchen Livetraining teilgenommen werden.
  Das Programm wechselt hier täglich und enthält immer Übungen verschiedener Schwierigkeitsklassen. Was ist der Vorteil, an einem Livetraining teilzunehmen? Ich finde für mich keinen und halte mich lieber an meinen eigenen Zeitplan.
  
  Ich kann hier in fünf
  Kategorien
  
  stöbern. Das sind:
  Ausdauer / Fatburn / Cycle
  Body Shape & Kraft
  Dance Workouts
  purBounce - Trampolin
  Rückentraining
  Ich möchte nun nicht alles einzeln aufzählen, das würde den Bericht unnötig aufblähen. Hier kann man sich jedenfalls alle möglichen Kurse selbst aussuchen.
  Gesundheit
  Der Button Gesundheit enthält folgende Kapitel:
  Gewicht reduzieren
  Fit im Alter
  Trainingslehre
  Knochen & Gelenke
  für den Rücken
  gesund Leben
  Hier nun sind ausführliche Ratgeber zu den einzelnen Themen aufgeführt, die --jeweils angeklickt --wieder auf neue Seiten führen.
  Unter
  Gewicht reduzieren
  
  finde ich folgende Themen:
  Das pur-life Ernährungskonzept
  Abnehmen mit wichtigen Regeln, die man hierbei beachten sollte (weniger cal aufnehmen als abgeben usw)
  Fettverbrennung
  Ernährung und Diäten
  Kohlenhydrate
  Hautstraffung
  Eiweiß/Proteine
  
  Die einzelnen Kapitel sind gut gestaltet, mit Bildern, Tabellen und Quellenverzeichnissen versehen und lesen sich flüssig. Mir persönlich ist es beinahe zu viel an Text. Wer sich aber genauer informieren möchte, für den ist es eine gute Möglichkeit.Ein weiteres Kapitel ist
  Fit im Alter
  
  Hierzu gibt es wieder verschiedene Themen wie
  Nahrungsergänzungsmittel
  Ernährung für die Gelenke
  Sport ist Medizin
  Die besten Eiweißquellen
  Eiweiß/Proteine
  Harnsäure erhöht
  Gesunde Ernährung
  
  *die 5 effektivsten Maßnahmen zur KrebsprophylaxeAuch hier möchte ich nicht auf alle Kapitel im Einzelnen eingehen. Diese Kapitel habe ich jedoch besonders interessiert gelesen und werde auch Einiges davon umsetzen können. Es sind sehr gute Ratschläge dabei.
  Ohne im Einzelnen auf alle Kapitel und deren Inhalte weiter einzugehen, möchte ich eine Seite besonders hervorheben.
  
  Auf der Seite Gesundheit, auf der wir uns ja noch immer befinden, sind auch vier Fotos mit folgenden Bezeichnungen zu sehen:
  Ihr Ernährungsratgeber
  Ihr Trainingsratgeber
  Ihr Medizinratgeber
  Seminare & Talkshow
  Ernährungsratgeber
  
  Der Ernährungsratgeber ist sehr umfangreich und bringt folgende Kapitel:
  Das pur-life Ernährungskonzept
  Nahrungsergänzungsmittel
  Gesundheit für die Leber
  Eiweiß/Proteine
  Fettverbrennung
  Gluten/Laktose
  Ernährung & Diäten
  Abnehmen
  Hautstrafftung
  Ernährung für die Gelenke
  Die besten Eiweißquellen
  Kohlenhydrate (Zucker)
  Gesunde Ernährung
  Die 5 effektivsten Maßnahmen zur Krebsprophylaxe
  Säure-Basen-Haushalt
  
  Ich kann hier beispielsweise gezielt nach Nahrungsmitteln schauen, die besonders eiweißhaltig sind. Das solltet ihr euch am besten selbst anschauen. Jeder wird andere Themen und Inhalte finden, die für ihn interessant sind. Die 5 effektivsten Maßnahmen zur Krebsprophylaxe habe ich mir natürlich zuerst durchgelesen, wer hat nicht Angst vor einer Krebserkrankung?
  Trainingsratgeber
  
  Der Trainingsratgeber hilft uns ein sinnvolles Training für uns zu finden und unterteilt wieder in jede Menge Unterkapitel:
  High-Intensity-Training
  10 Goldene Regeln für gesundes Sporttreiben
  Training für die Frau
  Training für den Mann
  Krafttraining & Muskelaufbau
  Muskelkater
  Hautstraffung
  Fettverbrennung
  Klassisches Krafttraining
  Training für Jugendliche
  Training für Senioren
  Borg Skala - Trainingsintensität
  Trampolin-Zelltraining
  Faszien-Training
  Training für Kinder
  Autogenes Training
  Fit im Alter
  
  Mir sind das viel zu viele Informationen, die hier angegeben werden. Natürlich muss ich nicht alles lesen, sondern nur, was mich interessiert. Allerdings muss ich mich doch durch etliche Seiten wühlen um das zu finden.
  Medizinratgeber
  
  Dieser Ratgeber hilft mir am besten. Ich kann gezielt nach den Wehwechen schauen, die ich habe und mir hierzu kurze praktische Tipps vom Experten anschauen, wie ich mit Beschwerden umgehe und diese verringern oder gar beseitigen kann.
  Von diesem Kapitel bin ich wirklich begeistert!
  
  Es werden konkret Übungen bei akuten Beschwerden für folgende Probleme angeboten:
  Halswirbelsäule(HWS)
  Hüftbereich
  Brustwirbelsäule (BWS)
  Schulterbereich
  Das Knie
  Füße und Knöchel
  Sport ist Medizin
  Ellenbogen
  Die 5 effektivsten Maßnahmen zur Krebsprophylaxe
  
  Beim Üben stellte ich fest, dass ein Video fehlte und dafür ein weiteres doppelt vorhanden war. Ich schrieb eine eMail an den Orthopäden und erhielt schnell Antwort. Er bedankte sich und versprach sich zu kümmern.Nach 2 Tagen war es ausgetauscht.
  
  

  Benutzerfreundlichkeit

  Zu Beginn des Kurses wurden Daten abgefragt wie Gewicht und Alter und ich nahm daher an, dass dies für ein Trainingsprogramm zugrunde gelegt werden sollte.
  Leider war das wohl nicht so.Ein Training und Ernährungsplan nach den abgefragten Daten hätten wir uns gewünscht. Gerade auf etwas ältere Menschen wird hier zu wenig eingegangen. Die angebotenen Übungen waren teilweise wirklich zu schwer und ein Wechsel zum "Seniorenprogramm" zeigte zu wenig Übungen. Vielleicht haben wir sie auch nicht gefunden. Wie wäre es, einfach ein Kapitel den älteren Menschen zu widmen, die dann alles gebündelt finden können ohne sich durch Trampolin, Kraftkurse und ähnliches zu wühlen?
  
  

  Navigation

  Die Seite enthält sehr viele Informationen. Sobald ich mich für ein Thema interessiere, werde ich über Unterseitenweitergeleitet auf andere Themen. Von hier gehts wieder weiter usw. Obwohl manches gut strukturiert ist, habe ich als erfahrene Internetanwenderin ab und zu Probleme zu finden, was ich suche. Weniger Infos auf den Einstiegsseiten und eine bessere Unternavigation täten hier gut.
  
  

  Weitere Erfahrungen & Fazit

  Obwohl die Seite sehr viele Übungen und Informationen enthält, die zweifellos einen großen Nutzen bringen, gibt es doch noch erheblichen Verbesserungsbedarf aus meiner Sicht.
  Gut
  
  ... finde ich, dass ich mir meine Übungen selbst zusammenstellen kann, wenn ich das will. Angebotene Trainings kann ich annehmen oder tauschen gegen mir wichtigere oder angenehmere Trainingseinheiten.
  
  ... ist auch, dass ich die einzelnen Trainer persönlich ansprechen kann und meist am nächsten oder übernächsten Tag Antwort erhalte
  ... gefallen mir insbesondere die kurzen Videos der Orthopäden zu akuten Beschwerden
  
  Verbesserungsbedarf besteht
  
  ... ganz eindeutig bei den Rezepten. Hier werden zu wenige Rezepte angeboten, als dass ich diese für eine dauerhafte Ernährungsumstellung nutzen könnte. Ich habe 22 verschiedene Gerichte gefunden, die auch noch teilweise sehr ähnlich sind.
  
  Selbst wenn ich das eine oder andere übersehen habe, sind es doch zu wenige Gerichte. Diese hier reichen gerade für 7 Tage (3 Gerichte pro Tag). Da sollte mehr möglich sein. Außerdem wurde jeden (!) Morgen Rührei vorgeschlagen. Das wäre mir dann doch zu einseitig.
  ... auch darin, dass der Kurs zu wenig auf die einzelne Person eingeht. Ein Training und Ernährungsplan nach den abgefragten Daten hätten wir uns gewünscht. Gerade auf etwas ältere Menschen wird hier zu wenig eingegangen. Die angebotenen Übungen waren teilweise wirklich zu schwer und ein Wechsel zum "Seniorenprogramm" zeigte zu wenig Übungen. Vielleicht haben wir sie auch nicht gefunden. Wie wäre es, einfach ein Kapitel den älteren Menschen zu widmen, die dann alles gebündelt finden können ohne sich durch Trampolin, Kraftkurse und ähnliches zu wühlen?
  
  ... nicht zuletzt bei persönlich zusammengestellten Trainings-/ Wochenprogrammen. Mein Wochenprogramm war am folgenden Tag wieder verschwunden und das passierte mir zweimal.
  Der Kurs ist insgesamt zu empfehlen, aber ich ziehe 2 Sterne ab für die verbesserungswürdigen Punkte. Kleine anfängliche technische Probleme gab es später nicht erneut.
  
  Auf meine Eingangsfrage "Ist das eine Alternative zum Fitness-Studio?" sage ich eindeutig ja. Auch wir werden dabei bleiben.
  
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• PurLife

  

  21.10.2015, 12:23 Uhr von
  Katharina K.
  

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  • Aufmachung:  gut
  • Übersichtlichkeit:  durchschnittlich
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  durchschnittlich
  • Funktionsvielfalt:  groß
  • Platzierung von Werbung:  durchschnittlich
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  # headline view
  
  - :text: |-
  Meine anfängliche Freude dass ich beim Test von Konsumgöttinninen dabei sein durfte verflog schnell.
  Voller Vorfreude loggte ich mich in die Internetseite ein um sofort mit dem Training zu beginnen. Ich stöberte erst mal auf der etwas unübersichtlichen Seite, viele Trainingsangebote und Kurse. Vielleicht etwas zu viele, da man schnell den Überblick verliert.
  Der Ernährungsplan ist ziemlich einseitig so soll an jeden Morgen einen Rührei Hot Dog essen!? Nicht so meins. Auch sonst sind die Rezepte eher eintönig. Ich habe mich also nicht an den Ernährungsplan gehalten.
  
  Bei den Kursen hat man wie gesagt ein großes Angebot, ich habe erst mal mit Rückenschule begonnen weil ich aktuell Probleme hatte. Der Kurs war leicht erklärt, nicht zu schnell, so dass man immer hinter her kam.
  Auch andere Kurse wie Bauch, Beine Po usw. sind gut erklärt und auch gut umsetzbar soweit man das selber beurteilen kann. Es fehlt halt doch einfach die Korrektur von einem Trainer da man nicht weiß ob man die Übungen wirklich richtig ausführt.
  Die Musik und die teilweise übertriebene Freundlichkeit von den Trainern nervt etwas.
  Was mich auch noch stört, ich habe mich total auf einen Live Kurs gefreut und was sehe ich? Genau das gleiche wie bei den anderen Kursen nämlich nur den Trainer.
  Ich dachte da sieht man dann auch mal die Kursteilnehmer das hätte mich echt mehr motiviert weil immer nur ein Trainer vor der Nase der alles fehlerlos ausführt nicht gerade anspornend ist. Es gibt also keinen Unterschied zwischen den Livekursen und den normalen Kursen.
  Die Kurse die 30 min gingen habe ich gerne genutzt allerdings gibt es viele die 1 Stunde gehen was mir persönlich zeitlich zu lang ist.
  Die Intensität der Kurse geht von leicht- schwer und so ist für jeden etwas dabei.
  
  Für voll berufstätige ist das natürlich eine tolle Sache weil man 24h auf das Portal zugreifen kann. Man muss sich allerdings immer selber in den Allerwertesten treten um auch am Ball zu bleiben. Wenn ein Freund oder Freundin auch bei Purelive angemeldet ist kann man sich verabreden und sich in dem Kurs via Cam "treffen"
  Man sollte beachten das ausreichend Platz in dem Raum wo man trainiert vorhanden ist.
  
  Ich konnte mich leider nicht motivieren am Ball zu bleiben da es einfach mehr Spaß macht mit anderen zu trainieren. Zumal ich den Preis für ein Online Fitnessstudio schon recht hoch finde. Die Preise:- wenn man sich länger bindet fallen sie natürlich geringer aus 9,99€ ohne Ernährungs- und Fitnessplan, 13,99€ mit den Plänen pro Monat. Der Preis für einen 3 Monatsvertrag nur für die Kurse 19,99€ ohne Pläne, 24,99€ mit Pläne.
  :type: intro
  :title: Einleitung
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  :type: question
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  :review_question_id: 568
  - :text: ''
  :type: summary
  :title: Weitere Erfahrungen & Fazit weiterlesen schließen

• Momocat99 sagt zu pur-life.de

  

  19.10.2015, 19:19 Uhr von
  Momocat99
  

  3

  
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  • Aufmachung:  gut
  • Übersichtlichkeit:  gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  durchschnittlich
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  Zur Zeit teste ich 4 Wochen lang kostenlos das Online Portal pur-life.
  Hierbei handelt es sich um ein Online Fitness- und Gesundheitsstudio.
  Man kann zu jeder Zeit und an jedem beliebigen Ort seine Fitness trainieren, aber auch viel über gesunde Ernährung erfahren.
  Der Abruf ist über PC, Tablet usw. jederzeit möglich, vorausgesetzt die Verbindungsgeschwindigkeit ist ausreichend vorhanden.
  
  Es gibt ein vielfältiges Angebot an Kursen, da ist für jeden Bedarf und Anspruch etwas dabei. Insgesamt gibt es über 2500 Kursvideos in über 50 Kategorien.
  
  Die Kurse haben einige feste Trainer, die die Übungen vormachen. Auch Live-Kurse werden täglich angeboten. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, einen Freund einzuladen und zusammen das Training über webcam zu absolvieren.
  Soziale Netzwerkanbindungen und Kommentarfunktionen sind auch ausreichend vorhanden.
  Während des Workouts wird der Schwierigkeitsgrad und der Kalorienverbrauch angezeigt. Individuelle Trainings- und Ernährungspläne lassen sich einfach zusammenstellen.
  
  Die Preise für die Mitgliedschaften sind akzeptabel, es gibt je nach Bedarf und Intensität unterschiedliche Preismodelle. Für eine Woche bekommt jeder die Möglichkeit eines Gratiszugangs, um das Onlinestudio zu testen.
  
  Fazit: Für ein schnelles Training zwischendurch ganz nett, aber nachteilig ist, dass man bei der Ausführung der Übungen nicht unter Aufsicht ist und man doch bei falscher Ausführung viel Schaden anrichten kann. Die Art der Trainer ist speziell und man muss das mögen. Ich finde diese nicht sehr ansprechend und auch nicht motivierend, sondern war eher schnell genervt. Die Umgebung bei den Kursen wirkt sehr karg und reduziert.
  Für mich auf Dauer leider nichts, aber probiert es mit dem Gratiszugang auf www.pur-life.de doch mal selber aus! weiterlesen schließen

• The Tasterin sagt zu pur-life.de

  

  18.10.2015, 18:07 Uhr von
  The Tasterin
  

  4

  
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  • Aufmachung:  sehr gut
  • Übersichtlichkeit:  sehr gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  sehr gut
  • Navigation:  sehr gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  sehr wenig
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  Ich habe im Rahmen eines Produkttests bei den Konsumgöttinnen die Gelegenheit bekommen pur-life für 1 Monat zu testen.
  Ergebnisse:
  
  Kursangebot:
  
  Das Kursangebot kann mit jedem anderen Fitnessstudio locker mithalten, wenn die Vielfalt bei pur-life nicht noch viel größer ist! Es ist wirklich für JEDEN etwas dabei. Einziger Kritikpunkt wäre vielleicht, dass fast nur Kurse mit einer Dauer von 60 min angeboten werden, ich kann mir vorstellen, dass gerade am Anfang Kurse von 30-45 Minuten besser für Einsteiger wären!
  
  Überblick Kursangebote:
  
  -Bauch, Beine, Po (60 min)
  -Fitnessgymnastik (60 min)
  -Yoga (60 min)
  -Bauch (ca. 30-60 min)
  -Ganzkörpertraining (60 min)
  -Pilates (60 min)
  -Step (60 min)
  -Dance (60 min)
  -Wirbelsäulengymnastik (60 min)
  -Beckenbodengymnastik (60 min)
  -Ski-Gymnastik (60 min)
  -Flexibar (60 min)
  -Rückentraining (60 min)
  -BodyPower (zw. 60-90 min)
  -Jump-Ausdauerdraining (zw. 30- 45 min)
  -Body&Mind Entspannung (zw. 45 -60 min)
  -Indoor Cycling (zw. 45 -60 min)
  -Streching (30 min)
  -Schreibtischfit (zw. 5-15 min)
  -Schwangerschaftsgymnastik (zw. 20-30 min)
  
  Qualität der Kurse:
  
  Die Kurse werden alle von ausgebildeten Fitness Trainern geleitet, man merkt sofort, dass diese gut geschult sind. In meinen Augen waren alle Kurse, die ich mitgemacht habe (vorwiegend BBP oder Fitnessgymnastik) wirklich einwandfrei! Meine größte Anforderung an solche Kurse ist auf alle Fälle, dass ich mich total auspowern kann, und dieses Ziel wurde auf alle Fälle mehr als erreicht!
  
  Motivation:
  
  Dadurch dass man auch die anderen Teilnehmer bei den Live-Übertragungen sehen kann, finde ich das wirklich überaus motivierend, zu sehen, dass man sich gerade im Moment nicht ganz allein abrackern muss ;)
  Einziger Kritikpunkt, was ich manchmal etwas schade fand ist, dass die Musik in manchen Kursen kaum zu hören war, und ich finde gerade Musik trägt viel zur Motivation bei!
  Vielleicht könnte man da noch etwas daran ändern.
  
  Navigation auf der Website:
  
  Sehr einfache und sehr verständliche Navigation. Links auf der Website ist eine Spalte, in der man wählen kann:
  -ob man die allgemeine Kurs Übersicht sehen will (siehe Kurs Übersicht oben)
  -ob man lieber die Kurse nach Dauer geordnet haben möchte, man kann dann wählen ob man die 15-min, 20-min, 30-min oder 60-min Workouts angezeigt bekommen möchte
  -Training zum Abnehmen
  -Training für die Frau oder den Mann
  -Training für Jugendliche
  -Training für den Rücken
  -Training im Büro
  -Übungen für Zuhause
  
  Mitgliedschaft:
  
  Man kann sie für 1, 3, 6 oder 12 Monate abschließen, einfach online zu buchen für 9,99 bei einer jährlichen Mitgliedschaft unter:
  
  https://www.pur-life.de/Fitness
  
  Fazit:
  Super Sache, sehr zeitsparend, da die Fahrt zum Fitnessstudio weg fällt, eignet sich sehr gut auch um mal etwas anderes auszuprobieren (in meinem bisherigen Fitnessstudio mache ich bspw. nur BodyPump, hier habe alles für meinen Rücken ausprobiert und bin total begeistert!)
  Ich habe schon vielen meiner Freundinnen davon erzählt und ich bin mir sicher dass einige bei pur-life.de ihr neues Fitnessstudio gefunden haben!!! weiterlesen schließen

• missmirimiri sagt zu pur-life.de

  

  18.10.2015, 12:45 Uhr von
  missmirimiri
  

  4

  
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  • Aufmachung:  sehr gut
  • Übersichtlichkeit:  gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  durchschnittlich
  • Funktionsvielfalt:  groß
  • Platzierung von Werbung:  sehr wenig
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  Ich hatte mich super gefreut als ich als Testerin ausgewählt wurde da ich vor wenigen wochen mein Kind geboren hatte und endlich etwas für die Figur tun konnte ohne ins Studio zu gehen . Die Seite ist super aufgebaut man braucht einen kleinen Moment um alles zu begreifen, die Seite über das Handy zu nutzen ist jedoch nicht zu empfelen.... Die Rezepte sind einfach und lecker es ist etwas umfangreich sich komplett danach zu richten wenn man dies nicht gewohnt ist, aber es lohnt sich. Dir Kurse sind umfangreich und abwechslungsreich und haben es in sich. Ich habe zu Beginn mit einsteigervideos begonnen und bin fast gestorben :) ... evtl. liegt es aber auch daran das ich alles andere als Fit bin und gerade ,ein Kind bekommen habe... Super ist es dass man sich sein Programm selber gestalten kann und auch zeitlich so nutzen kann wie man es möchte es ist bequme dies immer und überall machen zu können. Weniger gut ist die Tatsache dass man immer erst mal ein Video anschauen muss um zu wissen was braucht man dazu und was kann man sicht unter bestimmten Kategorien und Begriffen vorstellen. Ich habe mir mehrere Videos angeschaut und getestet um zu wissen was was ist. Jedoch wird ein halbes viedo nicht angerechnet oder wenn sich das Viedo mal aufhängt. Die Kurse können etwas besser Beschrieben werden was ein Kurs genau ist und was man dazu benötigt. Der Gang zum Studio und das zurecht machen und alles einpacken bleibt einem erspart, dafür muss man sich jedoch überwinden dies auch daheim zu machen. Die Übungen in den verschiedenen Kursen sind leicht zu verstehen und umzusetzen, und die Erfolge und den Muskelkater spürt man auf alle Fälle :) Ganz toll finde ich die Anzeige wieviel Kcal man verbracuht hat das ist eine tolle Motivation. Rundum ist die seite super und empfehlenswert hat viele Möglichkeiten und ist effektiv. weiterlesen schließen

• Meli1981 sagt zu pur-life.de

  

  16.10.2015, 14:12 Uhr von
  Meli1981
  

  4

  
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  • Aufmachung:  gut
  • Übersichtlichkeit:  gut
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  sehr wenig
  • Hauptzielgruppe:  gemischt

  Seit ca. 2 Wochen darf ich im Rahmen eines Testes die Online-Fitness der Seite PurLife testen.
  
  Die Anmeldung bei PurLife an sich ging sehr schnell und einfach.
  
  Man braucht eine Weile um sich auf der Seite zurechtzufinden, da sie im ersten Moment etwas unübersichtlich ist. Nach einiger Zeit findet man sich aber sehr schnell ein.
  
  Auf dem Fitnessportal werden über 2500 Kurse in über 50 Kategorien angeboten.
  
  Um den Fitnesserfolg zu kontrollieren und zu verfolgen besteht die Möglichkeit die Messdaten von z.B. Beine, Bauch, Arme, Gewicht etc einzugeben. Durch die Eingabe von aktuellen Messdaten kann verglichen werden.
  
  Es gibt auch die Möglichkeit sich einen eigenen Fitnessplan zu erstellen. Diese Möglichkeit habe ich auch ausgenutzt und mir direkt bis zum Ende der Test-Mitgliedschaft einen Trainingsplan erstellt. Eine Erinnerung zu meinen Kursen erhalte ich per E-Mail.
  
  Wenn ich eine Webcam an den PC anschließe, kann ich um die sicherzugehen das ich die Übungen richtig ausführe eine Selbstkontrolle aktivieren.
  Ebenso kann ich mit angemeldeten Freunden trainieren und diese über die Webcam beim Training sehen. Selbst ausprobiert habe ich beides allerdings noch nicht.
  
  Zu den Kursen:
  Es gibt Kurse für Einsteiger und für Fortgeschrittene.
  Dies ist aber trotzdem immer individuell zu sehen.
  Für einen Einsteiger z.B. können und werden wahrscheinlich auch einige Übungen schwer sein und vielleicht nicht ausführbar sein.
  
  Ich habe bisher die Kurse "Straffe Arme", "Oberkörpercondition", "Bauch, Beine und Po", "TaeBox", "Fatburner", "PurModernDance", "Hit-Bauch", "Aerobic", "Yoga", "Stretching", "Wirbelsäulengymnastik" und "Pilates" absolviert.
  
  In jedem Kursvideo wird sich erst ausreichend mit mehreren Übungen warm gemacht.
  Die jeweiligen Trainer geben klare Hinweise wie die Übungen auszuführen sind, auch wo jeweils ein Ziehen im Muskel, bei richtiger Ausführung der Übung, zu spüren sein soll.
  
  Bei Absolvierung eines Kurses werden die verbrauchten cKal gespeichert. Würde man den Kurs eher beenden, so werden die verbrauchten cKal bis zu der Stelle wo man das Kursvideo beendet, berechnet und gespeichert.
  
  Ob ich die Online-Fitness nach der Testphase weiterführen werde, bin ich mir zum jetztigen Zeitpunkt noch nicht sicher. weiterlesen schließen

• Peppi7492 sagt zu pur-life.de

  

  15.10.2015, 14:04 Uhr von
  Peppi7492
  

  4

  
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  • Aufmachung:  gut
  • Übersichtlichkeit:  durchschnittlich
  • Benutzerfreundlichkeit:  gut
  • Navigation:  gut
  • Funktionsvielfalt:  sehr groß
  • Platzierung von Werbung:  durchschnittlich
  • Hauptzielgruppe:  21 bis 40 Jahre

  Test über Konsumgöttinnin
  
  Nach anfänglichen Schwierigkeiten mit der Anmeldung ( nach der Registrierung) konnte nun auch ich 3endlich mein Training starten.
  Für mich persönlich hat es einige Minuten gedauert mich auf der Website zurecht zu finden.
  Da ich gerne etwas weniger an Gewicht hätte, vor allem an Bauch-Beine-Po, habe ich natürlich mit einem dementsprenenden Training begonnen.
  Zu Beginn schienen mir die Übungen recht simpel, doch ich wurde schnell eines besseren belehrt ;) Man kann schnell die Effizienz des Trainings spüren.
  Sehr gut gefällt mir das jede Übung detailliert beschrieben und gezeigt wird und man super durch den Trainer motiviert wird nicht aufzugeben.
  
  Mein erster Eindruck ist nun doch sehr positiv und das wichtigste ist natürlich - Es macht Spaß !!
  Nicht alle4 Übungen sind jedoch für zwischendurch geeignet denke ich, da einige Trainings sehr zeitintensiv sind.
  Die Trainer in den Videos wirken auch sehr sypathisch und dem Sportler verbunden.
  
  Mir gefällt natürlich besonders das ich mich nicht von irgendjemandem beobachtet fühle. Icch kann frei über Dauer und Intensität entscheiden.
  
  Erfolge werde ich des späteren mitteilen.
  
  Fazit: Kann man gern weiterempfehlen, kostenfreie Version wäre klasse weiterlesen schließen