Schlank im Schlaf (Taschenbuch) / Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen

Tests und Erfahrungsberichte

• Sehr einfach und lecker abnehmen !!

  

  31.08.2011, 14:54 Uhr von
  Zadra21
  

  4

  Bewertungen (27) / Kommentare (9)
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  Pro:

  Lecker leichte Diät die von jedem zu schaffen ist !!!!!

  Kontra:

  Also bei mir absolut nichts

  Empfehlung:

  Ja

  Ich kann nur jedem sagen das es wirklich total einfach ist "Dank Dr. Pape " mit dieser Diät locker und lässig Kilos loszuwerden ... Ich selber habe es geschafft mit dieser Ernährungsform in 6 Monaten 18 Kilos abzunehmen !!!

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• Schlank Schlafen

  

  05.05.2010, 22:28 Uhr von
  anikad007
  So ich habe nun einige Freunde bestätigt und das Gästebuch durchgelesen, sorry falls jemand seine...

  4

  Bewertungen (62) / Kommentare (20)
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  Pro:

  s.bericht

  Kontra:

  Keiner

  Empfehlung:

  Ja

  Nachdem mich meine Schwangerschaftskilos noch 2 Jahre danach verfolgen, wollte ich einen Weg finden diese los zu werden. Nachdem ich mit sämtlichen Diäten durch war und mein Gewicht immer hin und her gependelt ist, im Endefekt aber wieder am alten Stand war, entschied ich mich für dieses Buch.

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• Sonja Schläft sich Schlank

  

  21.01.2010, 18:23 Uhr von
  Ibizagirl1977
  MSO aus dem Urlaub zurück und das Postfach voll von abonierten Berichten, werde mal anfangen mich...

  4

  Bewertungen (64) / Kommentare (16)
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  Pro:

  Verständlich und einfach geschrieben, gut in seien individuellen Lebensplan einsetzbar, keine Diät sondern eine langfristige gesunde Ernährungsumstellung

  Kontra:

  Am Anfang ein wenig kompliziert, aber nach sehr kurzer Zeit ist man mit der Materie vertraut

  Empfehlung:

  Ja

  Es hieß in dieser Sendung frühstücken sie 4 Nutella Brötchen und sie werden abnehmen?!?! Das Thema hat mich aber nie wieder richtig losgelassen und eines schönen Tages habe ich meine Bedenken überwunde und mir das Buch „Schlank im Schlaf“ geholt...

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• Wenns doch nur so einfach wäre......

  

  08.08.2008, 10:24 Uhr von
  lara03
  momentan schöpferische Pause ....

  3

  Bewertungen (109) / Kommentare (47)
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  Pro:

  sehr interessant geschrieben, man erfährt viel über den Stoffwechsel

  Kontra:

  kompliziert in der Durchführung

  Empfehlung:

  Ja

  Das Buch ist im großen und ganzen sehr gut erklärt und man findet sich schnell zurecht, auch die Rezepte sind lecker, doch wie schon gesagt im normalen Alltag läßt sich diese Form der Ernährung nur schwer durchführen.

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