Allgemeines über Fitnesscenter Testbericht

Seit einiger Zeit habe ich mich dem "Fitnesswahn" hingegeben. Ich habe mehrere Fitnessstudios ausprobiert und seit nunmehr fast einem Jahr, die für mich optimale Trainingsstätte gefunden.

Im SAXX-Fitnessclub wurde ich von Anfang an von allen herzlich aufgenommen.
Als Einsteiger erhält man als erstes mindestens 2 x 2 Trainerstunden in denen einem ein individueller Trainingsplan (entsprechend den Zielen) erstellt wird.

Danach trainiert man "fast" allein, den die Trainingsabläufe werden nach wie vor permanent kontrolliert, d.h. sich eine Verletzung zu zuziehen ist nahezu unmöglich.
Trainiert wird an Geräten Life Fitness ("Hammerstrenght",USA ...) die überwiegend im physiotherapeutischen Bereich eingesetzt werden (Deutschlandweit nur 3 Studios)

Permanent wird der Leistungsstand kontrolliert und bei Bedarf der Trainingsplan durch die ausgebildeten Fitnesstrainer angepaßt.

Außerdem bietet der SAXX Fitnessclub umfangreiche Kurse an, z.B. Tae-Bo, Aerobic, Spinning, Bauch-Beine-Po, usw.
Im Club gibt es außerdem eine Physiotherapeuten, der jede Anspannung löst.

Zur umfangreichen Ausstattung gehören außerdem ein Solarium, eine Kinderbetreuungsstätte und eine Saunalandschaft.

Nach dem anstrengenden Training findet man Entspannung in der Saunalandschaft.
Geschwitzt wird in einer großzügigen finnischen Sauna. Die Abkühlung danach erfolgt in einer imitierten Duschkrotte, und entspannt wird in nahezu tropischer Landschaft ... ein Bächlein plätschert unter Palmen.

Besonders gut ist das allgemeine "Betriebsklima". Hier trainieren Jung und Alt (zwischen 16 - 70) noch gemeinsam und es besteht eine sehr herzliche, offene Atmosphäre.

Kontakt:
SAXX Fitnessclub
Hennigsdorfer Str. 25
01257 Dresden

Tel.: (03 51) 2 04 38 94

Schaut doch einfach mal unter:

www.saxx-fitness.de rein!