Gemüsesuppendiät Testbericht

Hallo!
Zuerst möchte ich einmal sagen, dass so eine Diät bei übergewichtigen Patienten, die am Herz operiert werden müssen angewandt wird. Eigentlich dient diese Diät zu einem schnellen Gewichtsverlust.( Da ist der JOjo-Effekt nicht weit)
Ich habe diese Diät auch ausprobiert, da ich mich viel zu dick fande, ich habe die Suppe 4 Tage gegessen (teilweise, weil ich sie nicht mehr sehen konnte püriert) und mir kam sie regelrecht \"wieder hoch\". Nach den 4 Tagen kam es dann dazu, dass ich gar nichts gegessen habe. Das Schlimmste an dieser Diät ist, dass ich, obwohl ich sie immer eingehalten habe, gar nicht abgenommen habe. Vielleicht kommt es daher, dass ich sehr sportlich bin und mein Körper nur aus Muskeln besteht( was ich erst jetzt richtig wargenommen habe).
Wenn sie wirklich abnehmen wollen, dann stellen sie ihr Ernährung um und machen sie viel Sport. Denn bei solchen Diäten, wie diese Gemüsesuppendiät taucht immer wieder der Jojo-Effekt auf!