Gewichtsabnahme, Abnehmen & Diäten allgemein Testbericht

Ich habe es auch schon mit Crashdiäten versucht. Aber am besten ist immer die gesunde Ernährung.
Hier habe ich einige Gemüsesorten die schlank machen:

Artischocken: Sie entschlacken,regen Leber und Galle an,Fett schneller zu verbrennen.

Tomaten:Kalorienarm und woller Mineralien.Übringens haben die kleinen Cocktailtomaten doppelt so viel Vatamin C wie große.

Staudensellerie: Wirkt stark entwässernd,neutralisiert überschüßige Magensäure.

Roter Paprika: kein Gemüse hat mehr Vitamin C als roter Paprika.Es glättet sogar Orangenhaut und sorgt für einen raschen Aufbau Collagen.

Gemüsegurke: Kalorienarm und feuchtigkeitsreich es macht schlank und schön

Und wer Salz wegläßt und eher pfeffer nimmt kann auch dadurch abnehmen. EIn leckeres Rezept habe ich auch noch:

Tomatensaft:

100 ml Tomatensaft
50 ml Staudenselleriesaft
50 ml Zitronensaft

Mit Staudensellerie servieren

Sehr sehr lecker.

Viel Spass bei den ganzen Gesunden Sachen

Eure Manuela ( ELa)