Gyrotwister XBeam Hand- und Armmuskulaturtrainer Testbericht

Gyrotwister - das Trainingsgerät, das süchtig macht! Immer wieder wurde man in diversen Magazinen und auf Internetseiten mit diesem Slogan konfrontiert. Zunächst hielt ich diese Werbung für ziemlich übertrieben. Was soll an einer kleinen (ca. 6cm Durchmesser) Kugel so toll sein? Vor kurzem bekam ich bei einem Freund die Möglichkeit einen Gyrotwister zu testen... drei Tage später hatte ich selbst einen zuhause.
Doch zunächst: Was genau ist eigentlich ein Gyrotwister? Der Gyrotwister ist ein neu entwickeltes Trainigsgerät, welches speziell für die Armmuskulatur zuständig ist. Es besteht aus einem Rotor, der sich um zwei Achsen drehen kann, und einer Kunststoffummantelung, die an einer Seite geöffnet ist. Um diese Kunstoffummantelung ist noch ein Gummiband gespannt, welches dafür sorgt, dass die Kugel sicher in der Hand liegt. Achtung! Es werdem auch ähnliche Produkte, wie der Gyrotwister angeboten (z.B. Roller Ball oder Power Ball). Diese besitzen zum Teil KEIN Gummiband, was dazu führt, dass das Gerät nicht sehr fest in der Hand sitzt, und leicht verrutscht. Zurück zum Gyrotwister.
Wie funktioniert nun so ein Gerät? Bei richtiger Anwendung erzeugt das Gerät (bzw. der Rotor) 10000 Umdrehungen pro Minute. Dies erzeugt dann eine Zentrifugalkraft (bekannt, wenn man in einem Karussell fährt) von bis zu 15 kg. Und das völlig ohne Batterien! Zunächst muss man eine (mitgelieferte) Schnur um den Rotor wickeln. Durch schnelles herausziehen versetzt man den Rotor in eine Drehbewegung. Nun hält man die Öffnung des Gyrotwisters nach unten und vollführt Kreiselbewegungen aus dem Handgelenk. Zunächst langsame große Kreise, dann immer kleinere schnellere Kreise. Wenn man einmal die richtige Handgelenkbewegung gefunden hat, kann man den Rotor immer schneller drehen lassen, indem man die Frequenz der Kreiselbewegungen erhöht. Zu beginn braucht man den ein oder anderen Versuch, bis man "den Dreh raus hat", aber dann steht dem Gyrotwist nichts mehr im Wege. Man greift ständig wieder zur Kugel.
Was ist sonst noch zu sagen? Den Gyrotwister gibt's in verschiedenen Farbvariationen, die man sich am besten unter www.gyrotwister.de einmal anschauen kann. Der Einzelpreis beträgt knapp 20 Euro. Bei größeren Bestellmengen sinkt der Preis bis auf 13,40 Euro. Genauere Angaben hierzu finden Sie auch unter www.gyrotwister.de
FAZIT: Im Moment würde ich auf jeden Fall den Gyrotwister-Slogan zustimmen. Die Kugal macht wirklich süchtig! Ob dieses Trainigsgerät nach mehreren Wochen noch genauso attraktiv ist, oder in einer Ecke landet, kann ich jetzt noch nicht sagen. In ein paar Wochen folgt hierfür an dieser Stelle ein kurzes Update.
Ansonsten ist das Gerät vor allem PC-Anwendern zu empfehlen, da es am Arbeitsplatz leicht eingesetzt werden kann, und einen sehr guten Ausgleich zur Schreibtischarbeit bietet.