Über Themen mit T Testbericht

Jeder hat sicher schon mal einen Kater gehabt. Der dicke Kopf nach einer durchfeierten Nacht, einem deftigem Besäufnis, die Nachwehen des Polterabends oder der überlange Besuch einer Cocktailbar. Am nächsten morgen möchte man den leckeren Barmann mit seinen köstlichen Drinks verfluchen und wünscht sich eher einen Kaffee herbei, als irgendeinen Wodka oder Rum.
Es gehört fast schon zum feinen Ton, nach einer Party ein Katerfrühstück anzubieten.

Wenn ich einmal beschließe mich zu betrinken, dann versuche ich mich ein wenig vorzubereiten um morgens nicht allzusehr leiden zu müssen.
Ich werde sowieso das Gefühl nicht los, das einem der Alkohol immer weniger verträgt, seit ich 30 Jahre alt bin. Trinke ich einmal zuviel, dann schlagen bei mir morgens die Glocken besonders laut.


Wie bekommt man einen KATER ?
*****************************

Der Hauptgrund liegt natürlich meist in der überzogenen Menge des getrunkenen Alkohols. Ein Kater entsteht, wenn nicht genügend Aldehyddehydrogenase produziert werden konnte, um schädliche Zwischenprodukte abzubauen.

(Übrigens: beinahe jeder zweite Japaner hat einen Gendefekt, der die Bildung der Aldehyddehydrogenase verhindert, und verträgt deshalb keinen Alkohol).

Wenn im Alkohol Methanol oder andere Fuselalkohole enthalten waren, führt das zu noch giftigeren Zwischenprodukten (im Falle von Methanol zu Formaldehyd!) und sorgt für entsprechende Vergiftungserscheinungen.

Der Genuß von Alkohol führt auch zur Entwässerung des Körpers. Dadurch kann es zu Austrocknungserscheinungen kommen.
Mit der Entwässerung geht ein Mineralstoffverlust einher, der zur Störung des Ionenhaushalts führt. Außerdem wird der Glukoseanteil im Blut drastisch reduziert, was zu Entkräftungserscheinungen führt.

Bier und Wein sind als Durstlöser wirklich ungeeignet, selbst wenn das Bier mit Limo zu Radler oder der Wein zur Schorle verdünnt wird.
Denn je höher der Alkoholgehlat ist, umso stärker unterdrückt er im Organismus die Bildung eines Hormons, das die Flüssigkeitsbalance im Körper steuert. Als Folge des Alkoholgenusses scheidet der Mensch immer merh Flüssigkeit aus, als ihm zugeführt wird.

Wie man sich gegen den KATER schützen kann, oder zumindest Nachversorgung betreibt, will ich euch heute hier mal näher bringen, den das nächste Chattertreffen steht an, und wir müssen uns alle darauf vorbereiten.


Wenn es „mal wieder spät wird“:
***************************

- Nicht auf nüchternen Magen trinken.
Wenn der Magen durch Nahrung und nichtalkoholische Getränke gefüllt ist, wird die Aufnahme des Alkohols verzögert

- Eine hohe Dosis Vitamin C (1g) vor Alkoholgenuß soll einen Kater zu verhindern helfen. Nahrungsmittel wie Kohl und Sauerkraut sollen die Alkoholaufnahme im Blut reduzieren.


Wer dennoch nicht auf mich hören mag versucht folgendes:
************************************************

Wenn ihr aber den Verlockungen einer Cocktailkarte oder dem Barschrank von Papi nicht widerstehen könnt, versucht euch diese Zeilen im Gedächnis zu bewahren:

- Keinen billigen Fusel trinken! Aber auch in Markenspirituosen sind unterschiedlich viele Begleitstoffe enthalten. Besonders katerfördernd sind meiner Erfahrung nach Cognac, Obstler, Branntwein, Rotwein und Rum sein.

- Zwischendurch Mineralwasser trinken und etwas frische Luft schnappen.

- Auch Fruchtsäfte sind kein Verbot, besonders Apfelsaftschorle versüßt einem den Abend und enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper dringend braucht.


Bevor alles zu Spät ist:
*******************

Wer in angetrunkenen Kopf nach Hause kommt und immer noch soweit klar im Kopf ist, das er denken kann, der sollte sich und seinem Körper einen Gefallen tun und einige Vorbereitungen treffen.
Diese Vorbereitungen könnten dafür sorgen, das man den nächsten Tag nicht als jammernder Lappen erlebt, sondern munter und fidel den Tag beschreitet, oder gar weitermachen kann mit der Feierei.

- Vorsorge dich mit Mineralwasser (mit extra viel Magnesium) und trinke, was der Magen noch aufnehmen kann.
- Auch Acetylcystein (ACC) soll einen Kater zu verhindern helfen ( in der Apotheke für ein paar € erhältlich), genauso wie N-Acetylcystein (NAC). Dies macht freie Radikale unschädlich und hilft so, die Folgen des Trinkens abzuschwächen.


Okey, manchmal geht an keinem der Kelch vorbei, und der nächste Tag erscheint uns wie ein Alptraum.

Alles ist – LAUT - HELL - GRELL - BÖSE - ! ! ! .

Der Kopf schmerzt, der Magen scheint jeden Moment die Reste der Party offenzulegen und sonntags hat nicht mal ein Arzt geöffnet.


Also ist nun Selbstversorgung angesagt:
********************************

- Am Morgen danach sollte man Mineralwasser trinken und alles zu sich nehmen, das hilft, den Mineral- und Vitaminhaushalt wieder in Ordnung zu bringen
(Multimineral- und Multivitaminpräparate, Tomatensaft, milchsauer eingelegtes Gemüse).
- Bei besonders harten Kopfschmerzen treibt es mich manchmal sogar zu Schmerzmittel wie Paracetamol.
Im Ausland ist Andrew's Answer sehr bekannt, das neben Paracetamol auch Koffein, Soda und Zitronensäure enthält
- Zum Frühstück sollen Äpfel die Übelkeit bekämpfen und munter machen.
Rote-Bete-Saft unterstützt ebenso wie Artischockensaft (bzw. Artischockenherzen) die Leber und damit die Entgiftung des Körpers. Pu-Erh-Tee und Früchtetee hilft ebenso..
- Um Kopfschmerzen zu lindern, kann man sich die Schläfen mit einem Mentholstift oder mit Pfefferminzöl einreiben. (Vorsicht! Nicht an die Augen kommen).
- Ein Geheimtip von mir gegen KATER ist Rosmarintee. Frisch aufgebrüht beruhigt er nicht nur dem Magen, sondern macht außerdem munter.
- Wer sich über Kopfschmerzen beklagt, dem sei folgendes geraten: einen Espresso mit Zitronensaft trinken. Das Koffein sorgt dafür das die Vitamine sofort ins Blut geraten.

Was besonders wichtig ist, nach so einer durchzechten Nacht und einem fiesen Kater, ist eindeutig frische Luft und der Verzicht auf weitere Alkoholattacken und das einschränken von Zigarettenkonsum.
Wer sich also eingräbt und nur leidend im Bett liegt, wird sicher länger etwas von dem Kater haben, als wenn man sich bewegt !


Und besonders WICHTIG !!! :

**************************************************************
***********DON´T DRINK AND DRIVE !!!************
**************************************************************

Sonst ist nicht nur das nächste Erwachen ein Alptraum...

----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-05 16:58:53 mit dem Titel Unsere Team für ASIEN - TORHÜTER - MIT EROTK-CHECK ! ! !

Die WM läuft, und sowohl Hausfrauen, als auch Opelfahrer und sogar die breite Schwulenszene verfolgt das Abschneiden auf der größten Modemesse in Japan und Südkorea.
Wer sich nicht auskennt, ist zur Zeit ein Außenseiter, und in diesen Tagen lohnt es sich wieder die Nationalhymne auswendig zu können, wenn unsere Kicker wieder stramm an der Mittellinie stehen und mit schiefer Stimme unser Land beleidigen.
KRAWALLSCHACHTEL hat sich auch so seine Gedanken gemacht und möchte in einer kleinen Reihe unser Team für Asien vorstellen. Da mein Bericht etwas länger geworden ist, will ich jeder Position näher beschreiben, da sonst der Bericht zu unübersichtlich geworden wäre..

Unser Kader ist gespickt mit echten Mannsbildern, wirkliche Augenweiden sucht man vergeblich, aber der eine oder andere gefällt mir auch ohne das er gut Fußball spielt.
Die Position auf der wir am wenigsten Probleme haben, ist die der Torhüters, den Titan- Kahn macht uns bislang nur Freude.

~~Oliver Kahn~~
Unser Kapitän gehört eindeutig zu den besten Torhütern dieses Turniers und überzeugt durch internationale Erfahrung, professioneller Einstellung und seinen unzähligen Erfolgen. Seine sensationellen Reflexen auf der Torlinie, seine Stärken im Stellungsspiel und bedingungslosen Einsatz für sein Team machen den Welttorhüter des Jahres zu einem wichtigen Stützpfeiler für sein Team. Schwächen hat er noch etwas im Spiel mit dem Ball, aber diese Schwäche hat er in den vergangenen Jahren zum Teil aufgebessert. Was Kahn bei dieser WM gehalten hat, macht ihn fast zum Nationalhelden und zu einer der Figuren bei dieser WM. Die Erfolge des FC Bayern in den vergangenen Jahren sind alle sehr eng mit dem Kapitän von Rudis Elf verbunden. Er reißt die anderen Spieler mit und duldet kein Aufgeben und glaub bis zum Schluß immer noch an den Sieg. Ein Gegentor in 5 WM-Spielen ist ein sensationelles Zeugnis für unsere Nummer 1.

Erotik ? :
Optisch hat er sich auch sehr gewandelt: Früher trug er die Haare wie ein Freund der Siebziger Jahre, doch mittlerweile hat er einen positiven Imagewandel vorgenommen und zeigt sich immer gut gestylt, mit moderner Kurzhaarfrisur und perfekt durchtrainiert.
Wer das rustikale mag, wird mit „Titan Kahn“ sicher seine Freunde haben und jemand, der zugibt Peter Maffay zu mögen, kann nur ein Kuschelbär sein. Ich hätte einfach nur Angst vor ihm und würde jeden Blickkontakt mit ihm meiden. Auf dem Platz ist er wirklich völlig daneben und in Interviews wirkt er manchmal etwas genervt und gereizt.


~~Jens Lehmann~~
Der Dortmunder Keeper hat eine ordentliche Saison für seinen Verein gespielt und ist bis in die Haarspitzen motiviert, war er doch immer der Auffassung, er sei die wahre Nummer 1 und würde sicher nicht traurig über einen Ausfall des Kapitäns sein, damit er Kahns Platz hinter den Pfosten einnehmen kann. Seine Stärken liegen in der Luft, durch seine Größe pflückt er fast jede Flanke genüßlich aus der Luft und seine Abwürfe mit der Hand sind auch eine Augenweide. Schwierigkeiten hat auch Lehmann wenn er den Ball mit dem Fuß spielen muß. Dort hat der Dortmunder schon einige Male gezeigt, das er kein Freund von Fußballspielen ist und hat mit einigen grobe Schnitzer das Herz seiner Fans schneller schlagen lassen.
Auf Schalke spricht man heute noch vom Verräter, weil Lehmann seinerzeit nach Dortmund gegangen ist.
Erotik ?:
Dieser Langeweiler ist gar nix für den KRAWALLO: Groß, muskulös, Solarium gebräunt, mit Sonnyboy- Lächeln und obercool hängst sein Goldkettchen immer lässig um den Hals und seine blauen Augen würde auch meine Oma weich werden lassen. Irgendwie erinnert mich Lehmann immer ein wenig an David Hasselhoff von Baywatch und stößt mich ab, wegen der Überheblichkeit die er an den Tag legt und die Negativschlagzeilen, die er in Laufe seiner Karriere gemacht hat.


~~Hans- Jörg Butt~~
Unsere Nummer 3 im Tor hat diese Jahr einige Frusterlebnisse zu verarbeiten. 2 Finalniederlagen und knapp zweiter Platz in der Bundesliga bauen nicht unbedingt ein Siegerimage auf. Butt ist von allen 3 Torhütern der beste Feldspieler und hat in den vergangenen Jahren eine positive Entwicklung gemacht. Leider wirkt er manchmal etwas unkonzentriert und lustlos und ist nicht konstant genug für den Platz hinter Oliver Kahn. Im Elfmeterschießen ist Butt einsame Spitze, aber dennoch gehört ihm in diesem Turnier der Platz auf der Bank. Im Elfmeterschießen könnte man ihn getrost einwechseln, denn darin liegen seine eigentlichen Stärken, in der Luft und in der Strafraumbeherrschung ist er für mich die letzte Flasche und einige Fehler diese Saison haben
Bayer Leverkusen einige wertvolle Punkte gekostet.

Erotik ?:
Auch Hans- Jörg Butt ist jemand dem man getrost an seine Schwester verkuppeln kann. Groß und durchtrainiert, mit einem sympathischen Gesicht, aber ansonsten ein eher etwas unauffälligerer Typ, ohne auf mich eine besondere Ausstrahlung auszuüben. Ihn könnte man getrost in den Otto- Katalog stecken, aber für den Playgirl wird es nicht reichen.


Fazit:
Bei den Torhütern ist das Deutsche Team wirklich überdurchschnittlich gut besetzt. Kahn ist in meinen Augen Weltklasse und eindeutig die Nummer 1. Was der in diesem Turnier bislang gehalten hat, war wirklich ehrenhaft ohne Ende. Ohne Oli wären wir längst zuhause und man kann sagen, das er inzwischen allen Stürmern dieser Welt Angst einjagdt. Mit gebührendem Abstand folgt Jens Lehmann aus Dortmund. Andrer Nationen wären froh, wenn sie mit so überdurchschnittlichen Tormännern besetzt wären.
Aber alle wären froh, wenn sie nur einen Oliver Kahn hätten.
Vielleicht die am stärksten besetzte Position im gesamten Kader der deutschen Nationalmannschaft.